Россиянам дали советы, как не набрать лишний вес в новогодние праздники

Россиянам дали советы, как не набрать лишний вес в новогодние праздники
фото показано с : gazeta.spb.ru

2022-1-3 00:40

Кандидат медицинских наук Елена Ткач порекомендовала больше двигаться на открытом воздухе и пить много воды, чтобы сохранить фигуру во время новогодних праздников. Врач указала на важность нормализации обычного питания после каникул.

По ее словам, лучше отказаться от идеи устраивать разгрузочные дни. Вместо этого следует убрать перекусы и ограничить прием мучного, сладкого и жирного. Об этом […].

Подробнее читайте на ...

россиянам советы набрать лишний вес новогодние праздники

Россиянам дали советы, как сделать ремонт без значительных трат и скандалов

Ремонт — это не только финансовый вызов, но и огромный стресс для всей семьи. Такой вывод сделали 82% россиян в ходе опроса, пишет «Газета.ru». Каждый третий признался, что поссорился с близкими в процессе. lifenews.ru »

2024-10-20 22:30

Россиянам дали советы, как правильно копить деньги и ещё немного подзаработать

Снимать деньги со вклада в текущей экономической ситуации в стране целесообразно только в случае экстренной необходимости, например для срочного лечения. Если средства нужны для более мелких трат, то лучше завести отдельный накопительный счёт и хранить там часть суммы. lifenews.ru »

2024-10-14 22:30

Россиянам дали советы по эффективному откладыванию денег ради их умножения

Экономия — это не просто отказ от удовольствий, а эффективное управление финансами, позволяющее сохранить и увеличить капитал. Финансовый консультант Ольга Матвеева поделилась с «Газетой.ru» основными принципами для оптимизации бюджета. lifenews.ru »

2024-09-15 08:02

Россиянам дали советы, как без обмороков пережить магнитную бурю

В период магнитной бури, которая обрушится на Землю 10 сентября, лучше всего оградить себя и родных от сильного перенапряжения. В это время стоит уменьшить физические нагрузки и свести к минимуму задачи на работе, дома и на даче. lifenews.ru »

2024-09-10 08:18

Россиянам дали советы, что включить и выключить дома в жару, чтобы охладиться и не разориться

Лето стоит на пороге, и ближайшие выходные, по данным синоптиков, уже могут принести палящую жару. Поэтому актуальным становится вопрос охлаждения комнат. Какая температура является комфортной для человека и как охладить дом, когда на улице за +25, Life.ru рассказала эксперт "ВсеИнструменты.ру" Ксения Чашина. lifenews.ru »

2024-05-28 13:28

Россиянам дали советы, которые помогут не попасть в больницу после пикника

Если не соблюдать простые правила, поход на пикник может закончиться не самыми приятными последствиями, например попаданием в больницу. По словам врачей, первое, что нужно помнить, собираясь выбраться на природу, — мойте руки перед едой. lifenews.ru »

2024-05-09 22:36

Россиянам дали советы, как не потратить все деньги на майских праздниках

Большинство россиян хотя бы раз в год совершают необдуманные покупки. Согласно результатам исследования, таковых насчитывается 78%, пишет "Газета.ru". lifenews.ru »

2024-05-01 16:38

Россиянам дали советы, как чистить детские игрушки, чтобы ребёнок не подхватил стафилококк или паразитов

Кишечная палочка, золотистый стафилококк, пылевые клещи, острицы, лямблии, эхинококки, плесень, микробы — всё это может подстерегать ваших детей в... игрушках. О том, как правильно очистить любимого плюшевого мишку вашего малыша, Лайфу рассказала президент компании SSClean, основатель франшизы премиального клининга Елена Гершензон. lifenews.ru »

2023-07-20 09:00

Россиянам дали советы, как не прогореть на инвестициях

Прежде чем погрузиться в мир инвестирования, нужно погасить долги с высокими процентами и создать чрезвычайный фонд, который рассчитан на базовые расходы в течение полугода. Такой совет дал сертифицированный NFEC-инструктор по финансовому образованию в Совете финансовых педагогов США Томас Малак. lifenews.ru »

2023-07-17 19:37

Россиянам дали советы, как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

Многие зачастую откладывают важные дела на потом, затем вовсе забывая о них. Как напомнила кандидат философских наук, магистр психологии, детский нейропсихолог и руководитель отдела контента Skyeng и Skysmart Анастасия Екушевская, такая привычка называется прокрастинацией. lifenews.ru »

2023-04-05 07:12

Россиянам дали советы по выбору погреба для дачи

При выборе погреба опираться нужно не только на финансовую составляющую. Надёжную конструкцию дешевле и проще обслуживать, а урожай и заготовки будут храниться долго и не испортятся. Об этом рассказал председатель Союза дачников, депутат Госдумы Никита Чаплин в разговоре с РИА ФАН. lifenews.ru »

2023-03-10 15:00

Россиянам дали советы по подготовке к купанию в проруби

За 2–3 часа до купания в проруби следует съесть белковую пищу, она поможет согреться. Также рекомендуется перед и после процедуры выпить горячего чая, рассказала в беседе с Лайфом врач-терапевт медицинского центра "Андреевские больницы — Неболит" Екатерина Мымрина. lifenews.ru »

2023-01-18 16:48

Россиянам дали советы по привлечению денег в 2023 году через новогоднюю ёлку

Новогодняя ёлка — волшебный предмет, ведь она является главным символом Нового года. Поэтому ещё на этапе подготовки к празднику можно загадать желания. Как же с помощью ели привлечь финансы в 2023 году, рассказала финалистка шоу "Битва экстрасенсов" Николь Кузнецова в беседе с "Вечерней Москвой". lifenews.ru »

2022-12-23 15:10

Россиянам дали советы по уходу за обувью и одеждой из кожзама

Для того чтобы обувь и предметы гардероба из искусственной кожи прослужили долго, следует придерживаться определённых правил по уходу за ними. Подробнее об этом в беседе с Лайфом рассказала вице-президент Ассоциации текстильщиков России Ольга Драгунова. lifenews.ru »

2022-10-21 17:18

Россиянам дали советы по борьбе с борщевиком на даче

Бороться с борщевиком нужно начинать ранней весной механическим или химическим, а лучше комбинированным путём. Об этом "Вечерней Москве" рассказала профессор ботаники Татьяна Терехова. lifenews.ru »

2022-06-23 16:05

Россиянам дали советы на случай проблем при плановом отключении горячей воды

Что делать, если пришла квитанция за горячую воду в период её отключения, а также на какой максимальный срок вас могут её лишить и когда вас должны уведомить о её отключении. На эти вопросы в беседе с RT ответил заслуженный юрист России Иван Соловьёв. lifenews.ru »

2022-06-23 15:35

Россиянам дали советы, как не ссориться с близкими из-за политики

Во избежание конфликтов, рекомендуется сократить количество дискуссий на самые спорные темы и переключиться на другие. lifenews.ru »

2022-04-16 12:02

Фото: gazeta.spb.ru

Россиянам дали советы по выбору самой вкусной дыни

В Роскачестве жителям России дали советы, как выбрать вкусную дыню. В ведомстве также рассказали, как правильно есть и хранить этот фрукт. Эксперты отметили, что спелая дыня отличается ароматом. Однако, не стоит забывать, что есть такие сорта фрукта, которые почти не пахнут. gazeta.spb.ru »

2021-08-06 12:00