Ни больше ни меньше. Учёные объяснили опасность неправильного сна
Отклонение от семичасовой нормы может спровоцировать смертельную болезнь — фиброз лёгких.Читать далее... lifenews.ru »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Отклонение от семичасовой нормы может спровоцировать смертельную болезнь — фиброз лёгких.Читать далее... lifenews.ru »
Исследователи выявили зависимость между сном человека и цветами мобильника. piter.tv »
У дремлющих днем возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как и у тех, кто спит долго. piter.tv »
Ночной дрифт на Комсомольской площади, что на пересечении проспекта Стачек и Краснопутиловской улицы, снял на видео из окна жилого дома петербуржец, которому продолжительные завывания мешали спать. fontanka.ru »
По мнению американских ученых, посвящать сну необходимо не менее семи часов, причем даже недостаток в полчаса может сказаться отрицательно. Работа ученых опубликована в журнале Science of Learning. Исследователи из Массачусетского технологического университета пришли к выводу, что для нормальной успеваемости студентам необходимо спать минимум семь часов. gazeta.spb.ru »
Самая опасная поза – сон "сидя". piter.tv »
Специалисты выяснили, что сон на спине является самым полезным. А вот положение на боку или на животе может привести к неприятным последствиям. Положение на животе увеличивает в организме внутрибрюшное давление. gazeta.spb.ru »
Они убеждены, что чашка горячего напитка за несколько часов до сна не оказывает влияние на качество отдыха. gazeta.spb.ru »
Эксперт раскрыл секрет здорового сна. piter.tv »
Специалисты из Калифорнийского университета провели исследования, в ходе которых были установлены причины существенных угроз организму. Данные угрозы связаны, прежде всего, с нарушением качества сна у людей в возрасте от 40 лет. gazeta.spb.ru »
Исследователи вывели оптимальное время продолжительности сна, придерживаясь которого люди сохраняют свежий внешний вид в течение всего дня. Для того, чтобы поддерживать хороший внешний вид, человеку необходимо спать около 9 часов и 10 минут в день сообщает «Российская газета» со ссылкой на информацию зарубежных СМИ. gazeta.spb.ru »
Сын продюсера рассказал, что его отец ведет себя, как пятилетний ребенок. piter.tv »
По словам бывшей жены футболиста «Зенита» Александра Кержакова Миланы Тюльпановой, белые ночи — это караул. mr7.ru »
Самая благоприятно влияющая на здоровье человека ночная поза это боковая. Для начала она предотвращает искривление позвоночника. gazeta.spb.ru »
Институт высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН изобрел прибор на основе электромагнитных полей сверхнизкой частоты, который ускоряет засыпание. saint-petersburg.ru »
Те, кто спят больше 10 часов сутки, на 43% чаще зарабатывают кардиологические заболевания по сравнению с теми, кто спит от 6 до 8 часов. Исследование шло 8 лет на 116 тысячах людей. gazeta.spb.ru »
Отель в аэропорту рассчитан на 13 капсул mr7.ru »
Дневной сон назвали вредным для сердечно-сосудистой системы. saint-petersburg.ru »
Медведь Потапыч начал готовиться к зиме в Центре реабилитации диких животных «Велес». Сотрудники организации 28 октября опубликовали в YouTube десятиминутное видео, в котором Потапка из соломы мастерит берлогу. fontanka.ru »
Американские исследователи выяснили, какая поза для сна является самой вредной. На работу сотрудников клиники Майо ссылается ресурс Bustle. Во время сна на животе достаточно сложно удерживать позвоночник в нейтральном положении, поэтому после пробуждения человека могут мучить боли в спине. topdialog.ru »
Сон в определённых позах может стать причиной проблем со здоровьем. spb.aif.ru »
Увы, бессонница свойственна не только юным леди, пребывающим в мечтах о прекрасном принце. На нее жалуются люди в любом возрасте — мол, вечером ложишься — а сна ни в одном глазу. А потом ранний подъем на работу и сонливость, донимающая в течение дня. mr7.ru »
Почему диеты не помогают сбросить вес? spb.aif.ru »
Американские ученые выяснили, что медузы значительно замедляются при нехватки сна. Эксперты определили, что "безмозглые" медузы кассиопея спят ночью, и сон для них имеет большую важность, несмотря на примитивность организма. spbdnevnik.ru »
Так считают исследователи в Принстонском университете. saint-petersburg.ru »
Ученые выяснили, что крепкий и безмятежный сон зависит от того, есть ли у человека цель в жизни. spbdnevnik.ru »
Здоровый и крепкий сон приводит к уменьшению риска гипертонии. saint-petersburg.ru »
Итальянские ученые выяснили, что при недостатке сна мозг человека начинает "пожирать" самого себя. spbdnevnik.ru »
Ученые из Швеции установили еще одну причину ожирения. Как оказалось, привести к набору лишнего веса может даже недосып. spbdnevnik.ru »