2021-10-25 10:10 |
По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные. При этом их суточное количество не должно превышать 110–115 граммов.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Диетолог назвал главные опасности популярной чесночной диеты
Популярная чесночная диета имеет свои подводные камни, рассказал РИА "ФедералПресс" диетолог Андрей Бобровский. По его словам, чеснок обладает многими полезными свойствами: антибактериальным, противогрибковым, а также противовирусным. lifenews.ru »
2024-03-22 01:32
Диетолог назвал неожиданную причину набора веса
Плохие новости для тех, кто употребляет слишком много продуктов с содержанием фруктозы — её обилие в ежедневном рационе может привести к ожирению, заявил британский диетолог и автор книг о здоровом питании Майкл Мюсли в статье Daily Mail. lifenews.ru »
2023-11-07 11:55
Диетолог назвал продукты, которые помогут справиться со стрессом
Существует ряд продуктов, которые помогают воспрепятствовать быстрому истощению организма при стрессах. Подробнее о них в интервью радио Sputnik рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский. lifenews.ru »
2023-08-23 04:35
Диетолог назвал смертельно опасные средства для похудения
Употребление мочегонных и слабительных средств для похудения может закончиться летально. Об этом в беседе с Ura. ru заявил глава клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. lifenews.ru »
2022-10-11 15:31
Диетолог назвал продукт, продлевающий жизнь
Оливковое масло положительно влияет на продолжительность жизни. Об этом заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. В отличие от подсолнечного, оно не способствует развитию атеросклеротических и сердечно-сосудистых заболеваний, пояснил медик. lifenews.ru »
2022-09-05 02:37
Диетолог назвал безопасную суточную норму мёда для организма
Здоровым людям не стоит слишком увлекаться поеданием мёда, так как он может вызвать гастрит и спровоцировать появление аллергии. Об этом предупредил доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург. lifenews.ru »
2022-08-14 08:47
Диетолог назвал продукт, который способен продлевать жизнь
Тофу способствует профилактике возрастных болезней и увеличению продолжительности жизни. Об этом рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. lifenews.ru »
2022-07-27 00:09
Диетолог назвал два главных напитка для похудения
Эти напитки, вероятно, есть в доме почти у каждого человека. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал в эфире радио КП о двух главных напитках, которые могут помочь в похудении. Такими доктор считает кофе и чай. gazeta.spb.ru »
2022-02-11 20:11
Диетолог назвал способ сохранить вес в период холодов
По мнению специалиста, не набрать лишние килограммы поможет здоровый перекус. piter.tv »
2021-10-27 10:40
Диетолог назвал продукт, способный уничтожить мозг человека
Потребление его в больших количествах способствует развитию метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей. lifenews.ru »
2021-10-19 17:15
Диетолог назвал идеальную еду при просмотре кино и телевизора
Врач рассказал, как овощ может обмануть мозг, прикинувшись чипсами, а также о том, почему лучше отказаться от апельсинового сока. lifenews.ru »
2021-06-27 04:16
Диетолог назвал пять главных ошибок россиян при похудении
К примеру, опасен сам факт резкого перехода на кардинально новое питание. Поддерживать иной режим сложно, и происходит срыв. lifenews.ru »
2021-06-13 04:15
Диетолог назвал главные ошибки при похудении
Если речь идет о том, чтобы сбросить 50-60 килограммов, нужно обратиться за помощью к специалистам, которые найдут причину болезни. А, например, лишние 6 килограммов можно сбросить самостоятельно. piter.tv »
2021-06-04 12:20
Диетолог назвал идеальное время для завтрака
Диетолог Андрей Бобровский назвал идеальное время для завтрака и рассказал, почему его нельзя пропускать. Об этом сообщает радио Sputnik. Врач рассказал, что самое лучшее время для завтрака — первые полтора часа после того, как проснулся. gazeta.spb.ru »
2021-05-17 08:25
Диетолог назвал самые опасные начинки блинов
Предельно внимательными нужно быть со скоропортящимися продуктами. lifenews.ru »
2021-03-12 01:58
Диетолог назвал истощение Бузовой смертельно опасным
Диетолог назвал истощение певицы и телеведущей Ольги Бузовой смертельно опасным. Накануне певица сообщила на своей странице в Instagram, что легла в больницу с истощением. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что истощение может указывать на анорексию. gazeta.spb.ru »
2021-02-01 21:42
Диетолог назвал продукты, которыми нельзя закусывать шампанское
Лучшие закуски для шампанского – нежирная рыба или птица, овощи, сыр, фрукты. piter.tv »
2020-12-17 12:20
Диетолог назвал допустимое количество красной икры в день
Красная икра содержит в себе белок, жиры омега-3, витамин D, Е, магний, селен, В12. piter.tv »
2020-12-15 11:19
Диетолог назвал три необходимых продукта для здорового питания
Виктор Тутельян рассказал о необходимом недельном рационе питания. piter.tv »
2020-11-05 13:53
Диетолог назвал продукт, который снизит риск развития рака
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о существовании продукта, способного снизить риск развития онкологических заболеваний. Этим продуктом оказалась квашеная капуста. Диетолог заявил в эфире телеканала «Россия», что в квашеной капусте содержится большое количество ферментированных пищевых волокон и бифидобактерий, которые нормализуют работу кишечника, а также оказывают противовоспалительный эффект. gazeta.spb.ru »
2020-09-24 03:22
Диетолог назвал продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью
По его словам, салаты в это время года лучше всего заправлять льняным маслом.Читать далее... lifenews.ru »
2020-09-21 04:33
Диетолог назвал идеальный осенний продукт для похудения
Однако выстраивать диету только на нём не стоит, так как есть несколько неприятных последствий.Читать далее... lifenews.ru »
2020-09-11 03:32
Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых
Врач сравнил несколько каш и выбрал те, которые идеально подойдут для детей и взрослых. Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о полезных свойствах всем известных каш — манной и овсяной. gazeta.spb.ru »
2020-08-03 05:56
Диетолог назвал время, когда лучше всего худеть
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург оценил влияние жаркой погоды на возможность похудеть. По его мнению, есть определенное время, когда это сделать не представляет труда. Специалист отметил, что в течение жаркого времени сбросить лишний вес легче всего, поэтому за лето это сделать реально. gazeta.spb.ru »
2020-07-17 16:05
Диетолог назвал простые правила, которые за неделю избавят от пристрастия к сладкому
Временно придётся отказаться даже от фруктов и ягод.Читать далее... lifenews.ru »
2020-06-12 14:20
Диетолог назвал главную причину набора веса
Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал стресс главной причиной набора веса во время самоизоляции. Он сравнил нахождение в замкнутом пространстве с «тюрьмой», где находится много людей. «В обычной жизни они привыкли приходить домой вечером, быстро есть и ложиться спать. gazeta.spb.ru »
2020-05-27 06:38
Диетолог назвал способ не растолстеть в карантине
В Британии призвали следить за калориями или уменьшать количество съеденного. piter.tv »
2020-05-21 09:33
Диетолог назвал дешевые аналоги имбиря для повышения иммунитета
Во время эпидемии коронавируса многие ринулись покупать имбирь, чтобы обезопасить себя. При этом, цены на него подскочили для небес. На самом деле, не только имбирь обладает полезными свойствами. gazeta.spb.ru »
2020-04-13 22:18
Диетолог назвал главный симптом жировой болезни печени
По словам специалиста, при выявлении на ранних стадиях она успешно лечится даже без медицинского вмешательства.Читать далее... lifenews.ru »
2020-02-08 11:20
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Диетологи назвали лучший завтрак для здорового сердца
Диетологи раскрыли, что положить на тарелку утром, чтобы сердце оставалось здоровым и невредимым. Одна еда насыщает витаминами, в то время как другая обеспечивает засахаренность крови и вредный холестерин.
Гастроэнтеролог рассказала о полезных сладостях
Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Названы напитки, регулирующие уровень холестерина в крови
Из-за переизбытка холестерина в организме у человека может развиться инсульт и инфаркт, однако есть напитки, которые способные немного его понизить. Чтобы держать холестерин под контролем, можно попробовать добавить в своей район соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Медики объяснили, в каких случаях овес может навредить
Овес сам по себе обладает большим количеством положительных свойств, однако в некоторых случаях этот продукт может нанести вред здоровью человека. Овсянка крупа помогает сократить уровень холестерина в крови, также может повысить содержание сахара.
Express: головокружение и усталость могут указывать на высокий холестерин
Высокий уровень холестерина в крови обычно никак внешне не проявляется. Но определить это состояние может другая связанная с ним проблема со здоровьем. Как пишет британское издание Express, к повышению уровня холестерина может привести излишнее употребление жирной пищи, избыточный вес, курение и употребление алкоголя.
Диетологи рассказали, что нужно делать для снижения холестерина в крови
Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам.
Названы продукты, способствующие повышению холестерина
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.