Фотографируйте еду: Россиянам объяснили, как избежать вечернего переедания
Чтобы избежать вечернего переедания, ужин даже при сильном голоде следует ограничить лёгким овощным салатом, рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» она дала ещё несколько простых советов для россиян, которые не хотят набрать лишних кило. lifenews.ru »