диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ощущение голода незадолго до сна может говорить о том, что процесс похудения происходит с ошибками. Как объясняет диетолог Светлана Фус в своих социальных сетях в Instagram, непреодолимое желание перекусить перед снов появляется, чаще всего, тогда, когда у людей сбит режим питания. gazeta.spb.ru »
На пятом месте – шоколад с содержанием какао-бобов 99%, без сахара. piter.tv »
Если речь идет о том, чтобы сбросить 50-60 килограммов, нужно обратиться за помощью к специалистам, которые найдут причину болезни. А, например, лишние 6 килограммов можно сбросить самостоятельно. piter.tv »
Однако этот хрустящий овощ подходит не всем. Людям с проблемным пищеварением надо есть его с осторожностью. lifenews.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какую воду лучше пить. По словам врача, комнатная температура — это оптимальная температура воды для питья, ее можно употреблять в любом случае, сообщает радио Sputnik. gazeta.spb.ru »
Специалист перечислила, какие продукты необходимо употреблять в рамках этого полезного принципа. lifenews.ru »
В них останутся витамины и минералы, а чувство насыщения будет сохраняться дольше. lifenews.ru »
Для лучшего усвоения эти продукты лучше заправлять растительным маслом. piter.tv »
Также кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии температуры тела на вес. lifenews.ru »
Она заверила, что не стоит сразу искать какие-то болезни. gazeta.spb.ru »
Стоит есть продукты, в которых много фолиевой и аскорбиновой кислот, калия, клетчатки. gazeta.spb.ru »
Достаточно будет просто придерживаться определённых правил, не подвергая организм большому стрессу. lifenews.ru »
Все продукты обладают разной калорийностью, поэтому поправиться или похудеть можно только с помощью увеличения или уменьшения количества потребляемых калорий. Время суток роли не играет. piter.tv »
Оказывается, не все виды любимого холодного лакомства одинаково полезны для такой погоды. lifenews.ru »
Диетолог Андрей Бобровский назвал идеальное время для завтрака и рассказал, почему его нельзя пропускать. Об этом сообщает радио Sputnik. Врач рассказал, что самое лучшее время для завтрака — первые полтора часа после того, как проснулся. gazeta.spb.ru »
Завтрак должен дать энергию на движение и мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. piter.tv »
Лучше всего, если утренний приём пищи в будние дни будет примерно в одно и то же время, а в выходные допустимо сделать исключение. lifenews.ru »
Длительное употребление этого напитка оказывает негативное воздействие, отметила врач. lifenews.ru »
Также она помогает регулировать в организме уровни "правильного" и "неправильного" холестерина. lifenews.ru »
Любая диета без назначения врача не должна длиться больше 2-3 недель. piter.tv »
Чтобы блюда были более сытные, их можно заправлять овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу. lifenews.ru »
По словам специалиста, организм человека нуждается в очень небольшом количестве животного белка. piter.tv »
По словам медика, при здоровом желудке натощак помимо воды можно пить зеленый чай с молоком, иногда кофе с молоком. piter.tv »
В частности, до приёма пищи врачи не рекомендуют пить газировку, поскольку это может привести к резкому подъёму уровня сахара в крови. lifenews.ru »
Известный каждому россиянину сухофрукт ускоряет пищеварение и улучшает работу сердца. И это чернослив. В нём содержится множество витаминов А, Е и B. В нём много кальция магния и клетчатки. Калий тоже делает чернослив полезным. gazeta.spb.ru »
Врач дала рекомендации по восстановлению работы ЖКТ для тех, кому праздничный стол оказался не по силам. lifenews.ru »
Всё зависит от технологии производства, а также от количества консервантов, содержащихся в данном продукте, отметил специалист. lifenews.ru »
Проблема не только в самом этом блюде, но и в его спутниках: многие россияне не представляют себе пикника без алкоголя. lifenews.ru »
Если следовать советам специалиста, о проблеме лишнего веса можно совершенно не задумываться. lifenews.ru »
Любители сладкого могут не отказывать себе в удовольствии. Некоторые лакомства и вовсе могут быть полезны. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В натуральных сладостях есть клетчатка, которая сдерживает всасывание сахара. gazeta.spb.ru »
По словам специалиста, они наименее калорийны. К тому же один из этих напитков содержит антиоксиданты. lifenews.ru »
Чтобы принести максимальную пользу организму, человеку следует приучить себя потреблять чистую воду. lifenews.ru »
Многое зависит от жирности маринада, а также сочетания мяса с алкоголем. lifenews.ru »
Некоторые люди пытаются бороться со стрессами, "заедая" их после тяжёлого дня. В этом случае могут выручить некоторые овощи. lifenews.ru »
Одной из главных проблем является большое количество в ней углеводов, что может привести к развитию сахарного диабета. lifenews.ru »
Яблоки – отличное средство в профилактике развития онкологических заболеваний. piter.tv »
Диетолог отметила, что люди часто думают, будто обезжиренные продукты можно есть в большом количестве. piter.tv »
К примеру, в кожуре этого фрукта содержатся каротиноиды — растительная форма витамина А, который называют витамином красоты. С помощью этого цитруса можно улучшить состояние кожи, зрения. lifenews.ru »
Самая распространенная ошибка – надеяться на пользу от каш в пакетиках. piter.tv »
Специалист привела в пример шофёров, которые часто только с трудом могли вспомнить, что ели в течение рабочего дня. lifenews.ru »
По мнению специалиста, это любимое многими блюдо способно также повысить уровень тестостерона и гемоглобина в крови. lifenews.ru »
Эксперт посоветовала выпивать не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока. gazeta.spb.ru »
Всё зависит от частоты и возникновения сопровождающих симптомов, например сонливости. lifenews.ru »
Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева рассказала, что чай и кофе могут негативно сказаться на здоровье. Она отметила, что эти напитки обладают мочегонным или слабительным эффектом и вымывают из организма не только жидкость, но и полезные микроэлементы, сообщает агентство «Прайм». gazeta.spb.ru »
В частности, многое о здоровье человека может рассказать состояние его кожи, отметила врач. lifenews.ru »
Набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. piter.tv »
Карантин и удалёнка влияли на организмы людей, которые искали положительные эмоции в холодильнике. lifenews.ru »
Полезные продукты можно найти на кухне почти каждого человека, отметил врач. lifenews.ru »
Как отметил медик, говядина относится к красному мясу, поэтому его избыток в питании – это "не хорошо". piter.tv »
По словам медика, любая колбаса, пожаренная вместе с яйцами, это очень вредно. piter.tv »
