Диетолог Дианова назвала самые полезные блюда из яиц
Специалист призывает не отказываться от желтков. В них среди прочего есть лецитин, который полезен для зрения. lifenews.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Специалист призывает не отказываться от желтков. В них среди прочего есть лецитин, который полезен для зрения. lifenews.ru »
Этот плод растёт в земле и часто подвергается воздействию плесневых грибков, рассказала эксперт. lifenews.ru »
Употребление оливок способствует улучшению здоровья кишечника, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Как передает агентство «Москва», всего десять оливок содержат около 5% суточной нормы потребления пищевых волокон. gazeta.spb.ru »
Помимо растительных жиров в этих плодах содержатся полезные пищевые волокна, благоприятно влияющие на здоровье ЖКТ. lifenews.ru »
По словам специалиста, лучше всего есть цельнозерновой хлеб, в котором содержится полезная для кишечника клетчатка и витамины группы B. lifenews.ru »
А вот фрукты, натёртые воском для придания товарного вида, грызть совсем не опасно. lifenews.ru »
Слагаемых успеха оказалось несколько: поменьше кофе, побольше овощей и фруктов, а ещё важно не допускать дефицита железа, цинка, магния и витамина D. lifenews.ru »
В холодное время года из-за меньшей потливости человеческий организм значительно снижает потребность во влаге. lifenews.ru »
Эксперт подчеркнула его благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему, посоветовала употреблять каждый день. lifenews.ru »
Назвала она и те, которым приписывают подобные свойства, но у медиков это вызывает большие сомнения. lifenews.ru »
Среди прочих продуктов она создаёт дополнительную нагрузку на сердце во время застолий. lifenews.ru »
По её словам, для некоторых людей такие эксперименты могут закончиться хирургическим вмешательством. lifenews.ru »
Не стоит забывать о физической нагрузке и полноценном сне, даже когда работаете из дома, отметила специалист. lifenews.ru »
Специалист подчеркнула, что главный вред продукта заключается в высоком содержании соли. lifenews.ru »
По словам специалиста, всё зависит от того, что именно хозяйка положит в готовый мясной бульон. lifenews.ru »
Неверно подобранный утренний рацион в итоге негативно сказывается на обменных процессах организма. lifenews.ru »
Специалист рассказала, в каком случае даже их организм может сказать спасибо за такой продукт в рационе. lifenews.ru »
Эти орехи обладают массой полезных свойств, и для их проявления достаточно съедать одну горсть в день. lifenews.ru »
Он также подсказал оптимальный вариант, как сохранять хорошее самочувствие, не отказываясь при этом от солёности блюд. lifenews.ru »
В них содержатся вещества, которые обеспечивают передачу нервного импульса между клетками головного мозга. lifenews.ru »
Помимо прочего, этот плод помогает при заболеваниях кожи и воспалительных процессах. lifenews.ru »
Орехи, обезжиренный творог, йогурты — всё это, конечно, кажется очень полезным, но торопиться с выводами не стоит. lifenews.ru »
Специалист отметила, что в рацион нужно обязательно включить зелень, лук и чеснок. lifenews.ru »
Кисель отлично подходит в качестве перекуса для людей с гастритом и язвой желудка, заявила диетолог Татьяна Иванникова. По ее словам, продукт полезен своей питательностью и калорийностью. При его употреблении меньшее количество холестерина попадает в кровь, поскольку напиток замедляет всасывание жиров. gazeta.spb.ru »
Помидоры способны дополнительно укрепить иммунитет в сезон простуд и роста заболеваемости COVID-19. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Круглова. Она рассказала, что ликопин, содержащийся в красных плодах, активизирует защитные клетки иммунитета, а также защищает организм от свободных радикалов, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания. gazeta.spb.ru »
Он положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий. lifenews.ru »
По её словам, этот овощ способен сокращать риск онкологических заболеваний, проблем с сердцем и сосудами. lifenews.ru »
Довольно часто люди после праздников сталкиваются с проблемами с пищеварением. gazeta.spb.ru »
Эксперт отметила, что важно учитывать индивидуальную непереносимость некоторых ингредиентов и аллергические реакции. lifenews.ru »
Развитию гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, опухолей и разных хронических заболеваний зачастую способствует именно питание, отмечают медики. lifenews.ru »
По словам специалиста, на домашнем режиме гражданам необходимо отказаться от алкоголя. Спиртное не только ослабляет иммунную систему, но и "разжигает аппетит" — отсюда и лишние калории. lifenews.ru »
По мнению специалиста, овсянка не лучший вариант утренней трапезы для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов. lifenews.ru »
После употребления этих плодов улучшается функционирование почек, они также полезны для профилактики онкологических заболеваний. lifenews.ru »
В одних содержится мелатонин, а в других вещество, которое помогает его вырабатывать. lifenews.ru »
А ещё врач разрешила есть фитнес-батончики, но на десерт или перекус, а не вместо основного приёма пищи. lifenews.ru »
Зависимым от рафинада лучше не пересаживаться резко на подобные альтернативы из-за вероятности возникновения зверского аппетита. lifenews.ru »
По мнению специалиста, не набрать лишние килограммы поможет здоровый перекус. piter.tv »
Об испорченности продукта также можно судить по скорлупе — со временем на ней появляются тёмные пятна. lifenews.ru »
Однако врач предупредил, что полезен этот продукт не для всех: с большой осторожностью его стоит потреблять людям с гастритом, язвенной болезнью и другими проблемами ЖКТ. lifenews.ru »
По словам эксперта, недостаток этого вещества, в частности, повышает риски развития старческого склероза, болезней Альцгеймера и Паркинсона. lifenews.ru »
Осень радует нас не только разноцветной листвой на деревьях, но и сезонными плодами – отличными помощниками в борьбе с лишним весом. gazeta.spb.ru »
По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные. При этом их суточное количество не должно превышать 110–115 граммов. lifenews.ru »
Он низкокалориен, богат пищевыми волокнами и даже может излечить от проблем с пищеварением. lifenews.ru »
Терапевт-диетолог Екатерина Бурляева опровергла популярные у людей заблуждения о вреде и пользе молочных продуктов. Специалист заявила, что мнение о том, что жирные молоко, сыр и творог провоцируют рост уровня холестерина и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, является ошибочным. gazeta.spb.ru »
Потребление его в больших количествах способствует развитию метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей. lifenews.ru »
По словам собеседницы Лайфа, для людей с непереносимостью определённого белка такая закуска может быть опасна для жизни. Совсем как в сериале "Игра в кальмара", по которому сходит с ума весь мир. lifenews.ru »
Среди них привычные для утреннего рациона каши и соки. Кандидат медицинских наук призывает ими не злоупотреблять. lifenews.ru »
В аптечных средствах доза этого спасительного элемента может быть сильно завышена, здоровому человеку столько не нужно. lifenews.ru »
Вечерний перекус особенно важен для обеспечения достаточного количества белка. А то, когда должна происходить трапеза, зависит от ценностей, образа жизни, проблем со здоровьем, отметила специалист. lifenews.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что частое употребление креветок может навредить здоровью из-за большого содержания холестерина. Одновременно с этим специалист признала, что креветки, с одной стороны, являются полезным продуктом. gazeta.spb.ru »