Диетолог предупредила об опасности добавок из кукурузы в эпоху коронавируса
При этом на сами зёрна данное предупреждение не распространяется, уточнила специалист. lifenews.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
При этом на сами зёрна данное предупреждение не распространяется, уточнила специалист. lifenews.ru »
Российский врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, какую пользу перловка, которую она назвала «кашей красоты», приносит организму. Специалист заявила, что перловка содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, а также кальций, калий, железо и фосфор, полезный для зубов и костей. gazeta.spb.ru »
Однако переедать её не стоит, ведь эта крупа провоцирует газообразование. Также не стоит давать её детям до трёх лет. lifenews.ru »
Специалист советует отдать предпочтение ненасыщенным жирам, но не употреблять твёрдые жиры, например маргарин и сало. lifenews.ru »
Это сезонный фрукт, и именно сейчас плоды полны гаммой полезных компонентов для человека. Это антиоксиданты, витамины группы B, C. lifenews.ru »
Заражённый коронавирусом организм важно обеспечить всем необходимым для построения иммунных клеток и антител, отметила эксперт. lifenews.ru »
На первый взгляд яблоки безобидный фрукт, однако они могут навредить людям с аллергией на косточковые плоды, пациентам с гастритом, и другими воспалениями желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева в беседе с «Ленте. gazeta.spb.ru »
По словам специалиста, йогурты и творожки с различными добавками лучше относить к десертным блюдам, так как в них много углеводов. piter.tv »
Диетолог Дарья Русакова заявила, что некоторые виды кисломолочных продуктов могут нанести вред человеческому организму. Специалист рассказала «Ридусу», что йогурты и творожки с различными добавками нужно считать десертами, а не кисломолочными продуктами, поскольку в них больше углеводов, чем в натуральных йогурте и твороге. gazeta.spb.ru »
Врач отметила, что при выборе обязательно нужно обращать внимание на срок годности, он не должен превышать пяти суток. lifenews.ru »
Соблюдение безжировой диеты не спасет от диагноза "ожирение печени". piter.tv »
Выяснилось, что недостаточное количество жиров в рационе может привести к проблемам со здоровьем. lifenews.ru »
Лишний вес, отравление и недосып грозят тем, кто пренебрегает техникой безопасности поедания сочной ягоды. lifenews.ru »
Простые упражнения в горизонтальном положении и достаточное количество клетчатки — верный путь к хорошей фигуре, отметила специалист. lifenews.ru »
В случае неправильного хранения в ягоде могут образоваться вредные вещества. lifenews.ru »
Один из основных советов — надо сушить их не на открытом солнце, а просто в сухом месте. lifenews.ru »
К противопоказанным к приёму натощак напиткам специалист отнесла кофе. Всё потому, что содержащийся в нём кофеин подавляет аппетит и таким образом "обманывает" наш организм. lifenews.ru »
Медик уточнила, что сладкие напитки не утоляют жажду, так как при их употреблении пересыхает слизистая рта. Это приводит к ещё большей потребности в воде и усиливает нагрузку на почки. lifenews.ru »
Иногда после чашки эспрессо человеку может показаться, что он сыт и завтрак ему уже не нужен. Врачи предостерегают: это иллюзия, поверить в которую заставляет кофеин. lifenews.ru »
При этом простым питанием вернуть былую форму не получится, отметила медик. По её словам, в первую очередь нужно пройти полное обследование, чтобы выяснить, какие именно органы нуждаются в лечении. lifenews.ru »
По словам диетолога, съедая большая количество фруктов и овощей, человек сохраняет чувство сытости и при этом употребляет меньшее количество калорий. piter.tv »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, чем полезны сезонные фрукты, ягоды и овощи. Также она объяснила, как правильно их употреблять. Специалист напомнила, что употреблять эти продукты нужно дозированно, иначе можно навредить здоровью. gazeta.spb.ru »
Для профилактики нормального функционирования кровеносной системы полезны синие и темно-фиолетовые ягоды. piter.tv »
Специалист напомнила, что в таких продуктах всегда очень много кислот. lifenews.ru »
Почему в сильную жару жителям России не надо есть на завтрак манную кашу или овсянку на молоке, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова. Так, рацион нужно корректировать с учетом погоды, уверена Дианова. gazeta.spb.ru »
Эксперт привела пять вариантов клетчатки на выбор. По её мнению, принимать её нужно на постоянной основе. lifenews.ru »
Особенно полезен совет диетолога тем, кто хочет постройнеть. Так, например, холодный суп из овощей не только поможет сохранить фигуру, но и насытит витаминами. lifenews.ru »
Его можно употреблять самостоятельно, а также с добавлением, например, овощей или ягод. lifenews.ru »
Медик призвал не увлекаться разными видами вод, по его словам, лучше пить простую, которая продаётся в магазине. lifenews.ru »
Также во время жары нужно пить много воды и внимательнее следить за сроком годности продуктов. piter.tv »
Специалист уверена, что нужно правильно выбирать продукты, чтобы не навредить своему здоровью. lifenews.ru »
Эксперт напомнила о важности здорового сна. gazeta.spb.ru »
По словам специалиста, в ста граммах щавеля содержится более 50% суточной нормы витамина С. piter.tv »
Главное — внимательно относиться к тому, что и сколько вы потребляете в течение дня. Жёсткие рамки помогают недолго. lifenews.ru »
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, как правильно выбрать малину. Она отметила, что лучше покупать сухую ягоду, так как пустившая сок малина быстро лишится своих вкусовых качеств. «Важен аромат: чем слаще малина, тем он сильнее выражен. gazeta.spb.ru »
Такое свойство есть у некоторых ягод, фруктов и овощей. Другие же, наоборот, могут успокоить. lifenews.ru »
По словам диетолога, ограничивать потребление молочных и кисломолочных продуктов следует только при аллергии к белкам коровьего молока и непереносимости лактозы. piter.tv »
Врач рассказал, как овощ может обмануть мозг, прикинувшись чипсами, а также о том, почему лучше отказаться от апельсинового сока. lifenews.ru »
Диетолог и врач гастроэнтеролог Алина Будаковская назвала те напитки, которые могут восстановить работу печени. По словам специалиста, в данном случае будут полезны морковные и тыквенные соки. В эфире телеканала «Москва 24» Алина Будаковская рассказала, что такие напитки понизят разрушительное воздействие токсинов, которые с течением времени все больше накапливаются в организме людей. Отмечается, что в день […] gazeta.spb.ru »
Неуёмное потребление сахара в молодом возрасте формирует неправильные пищевые привычки и отнимает до 15 лет активной жизни, отметил Гинзбург. lifenews.ru »
По словам медика, в первую очередь необходимо соблюдать рамки нормы употребления чая и кофе. А жажду нужно утолять только чистой водой. lifenews.ru »
К примеру, опасен сам факт резкого перехода на кардинально новое питание. Поддерживать иной режим сложно, и происходит срыв. lifenews.ru »
Российский врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, в какое время лучше всего пить кофе. Этот напиток не советуют употреблять до еды или после нее. По словам диетолога, которые приводит радио Sputnik, пить кофе по утрам — не самая лучшая привычка. gazeta.spb.ru »
Помимо того, что доктор рассказа, какое мороженое самое безвредное, она также назвала ежедневную «безопасную» дозу десерта. В беседе с радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина, объяснила, что сорбет побережет фигуру и не скажется на здоровье, в связи с этим именно на этом десерте доктор советует остановиться. gazeta.spb.ru »
Ощущение голода незадолго до сна может говорить о том, что процесс похудения происходит с ошибками. Как объясняет диетолог Светлана Фус в своих социальных сетях в Instagram, непреодолимое желание перекусить перед снов появляется, чаще всего, тогда, когда у людей сбит режим питания. gazeta.spb.ru »
На пятом месте – шоколад с содержанием какао-бобов 99%, без сахара. piter.tv »
Если речь идет о том, чтобы сбросить 50-60 килограммов, нужно обратиться за помощью к специалистам, которые найдут причину болезни. А, например, лишние 6 килограммов можно сбросить самостоятельно. piter.tv »
Однако этот хрустящий овощ подходит не всем. Людям с проблемным пищеварением надо есть его с осторожностью. lifenews.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какую воду лучше пить. По словам врача, комнатная температура — это оптимальная температура воды для питья, ее можно употреблять в любом случае, сообщает радио Sputnik. gazeta.spb.ru »
Специалист перечислила, какие продукты необходимо употреблять в рамках этого полезного принципа. lifenews.ru »