Позвольте себе отдохнуть: Психолог рассказала, как с пользой провести новогодние праздники

2023-12-29 02:59

На длительных выходных после празднования Нового года необходимо правильно расслабляться, чтобы не чувствовать, что время тратится впустую. Как рассказала РИА "ФедералПресс" психолог Наталья Наумова, одним людям нужно вести активный образ жизни, а другим подойдёт просмотр фильмов, лёжа на диване.

Подробнее читайте на ...

рассказала психолог

«Невротическое состояние»: Психолог рассказала, как побороть осеннюю хандру

Осенью из-за недостатка витаминов, некачественного сна и по многим другим причинам человек может столкнуться с хандрой. Для успешной борьбы с плохим состоянием важно помочь организму извне, убрав раздражающие факторы. Об этом рассказала психолог Марина Левс. lifenews.ru »

2024-11-09 12:39

Психолог рассказала, как общаться с токсичными родственниками

Чтобы понять, что близкие люди ведут себя токсично, нужно опираться на внутренние ощущения, рассказала "Тульской службе новостей" практический психолог Мария Прудкая. lifenews.ru »

2024-04-27 01:58

"Плачут прям с порога": Психолог рассказала о чувствах женщин перед абортом

Перед тем как пойти на аборт, женщина обязательно посещает психолога. Такое правило действует и в частных, и в государственных клиниках. Что ощущают россиянки, когда решаются прервать беременность, рассказала перинатальный психолог женской консультации Елена Бахарева. lifenews.ru »

2023-12-14 22:30

Психолог рассказала, как уберечь себя от нежеланных подарков на Новый год

Намекнуть о желанном подарке можно несколькими способами, один из них — незакрытая страница на компьютере. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала семейный психолог Ольга Романив. lifenews.ru »

2022-12-15 13:16

Психолог рассказала о значении снов с точки зрения науки

Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. О том, как сновидения трактуются в психологии, РИА ФАН рассказала психолог Людмила Суздальцева. По её словам, учёные уверены, что для мозга нет разницы между событиями, происходящими во сне и наяву. lifenews.ru »

2022-11-25 15:33

Психолог рассказала, как отличить тревожность от депрессии по двум признакам

Психолог Наталья Панфилова рассказала о различиях между депрессией и тревожностью. По её словам, для точного определения состояния нужно обратить внимание на два фактора: его длительность и влияние на жизнь. lifenews.ru »

2022-10-13 19:05

Психолог рассказала, почему постоянно хочется читать новости

Чувство беспомощности является причиной бесконечного просмотра новостей. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала клинический психолог, эксперт в сфере посттравматического стрессового расстройства и зависимостей Олеся Иневская. lifenews.ru »

2022-10-04 18:31

Психолог рассказала о неожиданных плюсах злости

Не существует плохих или хороших эмоций — все они нужны. Злость — это такой же необходимый способ проявления чувств, как радость или печаль, и имеет свои плюсы. Об этом "Газете.ru" рассказала семейный психолог Ольга Романив. lifenews.ru »

2022-09-23 19:49

Психолог рассказала о хитростях в борьбе с лишним весом

Для борьбы с лишним весом нужно превратить похудение в игру, а также избавиться от вредных продуктов дома. Об этом в интервью Ura.ru рассказала психолог Татьяна Шантур. lifenews.ru »

2022-08-29 16:12

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог рассказала, как предотвратить осеннюю депрессию

Осень уже буквально наступает на пятки уходящему лету. Впереди новый сезон и некоторые боятся того, что внезапно можно нагрянуть депрессия. Однако уже сейчас можно начать работу над собой, чтобы не допустить депрессивных эпизодов в будущем. gazeta.spb.ru »

2022-08-28 10:29

Психолог рассказала, как помочь подростку пережить любовную драму

Подросток, впервые столкнувшийся с переживаниями по поводу разрыва отношений, нуждается в помощи самых близких людей — родителей. Из-за отсутствия опыта он может долго и тяжело преодолевать стресс и даже столкнуться с депрессией, поэтому мамам и папам в этот период нужно проявить терпение и понимание, попытаться поговорить с ребёнком и помочь сформировать зрелое и взрослое отношение. lifenews.ru »

2022-08-16 13:09

Психолог рассказала, как себя вести при встрече с эксгибиционистом

Обычно эксгибиционисты не представляют большой угрозы, поэтому пострадать от них физически вряд ли возможно. Об этом изданию "Газета.ru" рассказала семейный психолог Ольга Романив. lifenews.ru »

2022-06-23 19:01

Психолог Цветкова рассказала, как игрушка Хаги Ваги может повлиять на психику ребёнка

По словам специалиста, для детей нормально стремиться к чему-то страшному, а исследуя свои страхи, они преодолевают их. lifenews.ru »

2022-05-25 17:38

Психолог Яушева рассказала, какая музыка наиболее подходит для поездок за рулём

Песни, которые водитель слушает в дороге, не должны быть слишком громкими, с частой сменой тональности, беспорядочными ритмами и разнообразием инструментов и голосов. lifenews.ru »

2022-05-25 14:06

Психолог Дулепова рассказала, как снизить тревогу перед сдачей ЕГЭ

При этом специалист отметила, что не стоит употреблять перед экзаменами успокоительные средства, потому что они могут не принести должной пользы. lifenews.ru »

2022-05-19 17:12

Психолог Гладышева рассказала, кому стоит опасаться пятницы, 13-го

Верить в происходящую в этот день мистику начинают люди, оторванные от реальности, уверена специалист. Здоровым же к этой дате нужно относиться как к обычному дню. lifenews.ru »

2022-05-13 14:50

Психолог Колосова рассказала, сколько нужно дней для полноценного отдыха

Она подчёркивает, что основная причина желания отдохнуть — это психологические нагрузки. На человека влияет большой объём рабочей информации. lifenews.ru »

2022-05-10 04:54

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог Вуртман рассказала, как часто нужно заниматься спортом для похудения

Психолог Джудит Вуртман рассказала о пользе физических упражнений в борьбе с лишним весом. По словам специалиста, достаточное количество спорта не только помогает в похудении, но и улучшает концентрацию внимания и способность решать интеллектуальные задачи. gazeta.spb.ru »

2022-04-19 16:17

Психолог Рязанова рассказала, как за три шага избавиться от тревоги

Причины беспокойства можно купировать самостоятельно, однако для того, чтобы диагностировать проблему, нужна консультация специалиста, уверена эксперт. lifenews.ru »

2022-04-01 15:06

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог рассказала о главных причинах хронической усталости

Чувство усталости, вызванное тяжелой и напряженной работой, считается нормальным состоянием. Но иногда усталость перерастает в хроническую, и причиной этому может быть не нагрузка, а скрытые заболевания. gazeta.spb.ru »

2022-03-21 23:43

Психолог Лейкина рассказала о связи заставки на экране смартфона с характером человека

По её словам, мрачные личности предпочитают "ужастики и монстров" на экране. А вот инфантильные — разных мультяшных персонажей. lifenews.ru »

2022-03-17 18:22

Психолог Хилтон рассказала, что делать в случае столкновения с русофобией

Эксперт отметила, что следует ограничивать волну негатива в свой адрес и только тогда получится достичь хорошего качества жизни. lifenews.ru »

2022-03-11 20:29

Психолог Николаева рассказала, как отследить и побороть тревожность

Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »

2022-03-04 14:44

Психолог Николаева рассказала, как защитить детей от буллинга из-за событий на Украине

По словам эксперта, разрешить противоречия поможет педагог, однако если преподаватель не пользуется среди учеников авторитетом, то стоит задуматься о смене школы. lifenews.ru »

2022-03-02 13:59

Психолог Коржаева рассказала, как не разругаться с родственниками-украинцами из-за политики

Если вопрос признания ДНР и ЛНР болезненно воспринимается собеседником, лучше наложить на него табу. Тем же приёмом воспользовались многие семьи во время пандемии, чтобы не спорить о вакцинах. lifenews.ru »

2022-02-22 15:50

Психолог Решетникова рассказала, как помочь организму справиться с весенней слабостью

Специалист объяснила, что в это время происходят адаптационные изменения, из-за которых становятся более ощутимыми все хронические процессы нашего тела и психики. lifenews.ru »

2022-02-20 11:17

Психолог Мохова рассказала, как после пандемии изменится отношение людей к врачам

Специалист отметила, что не наблюдала выгорания среди работающих в красных зонах медиков. Все они, по её словам, настоящие герои. А вот некоторые пациенты до сих пор не могут свыкнуться с ковидными реалиями. lifenews.ru »

2022-01-25 17:34

Психолог Котенёва рассказала о снижении интереса россиян к сексу

Она посоветовала не зацикливаться на домашних делах, а заняться самореализацией, также прекратить ходить по дому в пижаме. lifenews.ru »

2022-01-18 19:00

Психолог Гальцова рассказала, что должно насторожить девушку в мужчине на первом свидании

Чтобы не получить кота в мешке, нужно максимально критично оценить своего спутника уже в начале общения. lifenews.ru »

2022-01-17 17:18

Психолог Коржаева рассказала, как пережить "синий понедельник" и вернуться к работе

По словам специалиста, чем больше человек веселился в выходные, тем грустнее ему будет в привычном ритме жизни. lifenews.ru »

2022-01-17 13:05

Психолог Панфилова рассказала, как трудоголикам сберечь свою психику на праздниках

Таким людям необходимо пользоваться любой возможностью, чтобы отвлечься от работы и как следует развлечься. Иначе последствия могут быть самыми печальными. lifenews.ru »

2022-01-06 10:35

Психолог Решетникова рассказала Лайфу, как не рассориться с роднёй за новогодним столом

Каждый участник спора, как правило, остаётся при своём мнении, несмотря на то что многие считают, что в споре рождается истина, напомнила собеседница. lifenews.ru »

2021-12-23 11:41

Психолог Юлия Никас рассказала, что делать, если нет новогоднего настроения

Специалист отметила, что многие наделяют этот праздник чрезмерной важностью и стараются доделать все дела, решить все вопросы. lifenews.ru »

2021-12-22 02:12

Клинический психолог рассказала, почему в "Ленэкспо" запретили гадать на картах Таро

За время работы в красной зоне "Ленэкспо" клинический психолог Юлия Мохова оказала помощь 1384 пациентам. piter.tv »

2021-11-29 16:58

Психолог рассказала, как справиться с тревогой, отпуская ребёнка в школу после трагедии в Перми

Специалисты советуют мыслить позитивно, не позволять страху перейти грань разумного, а главное — подготовить самого школьника к потенциальной встрече с опасностью. lifenews.ru »

2021-09-21 18:22

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог рассказала, чем полезно безделье

Заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии Образовательного центра «Психодемия» Наталья Кисельникова рассказала, что многие разучились отдыхать и забыли, что безделье может принести пользу. gazeta.spb.ru »

2021-09-18 08:03

Психолог рассказала, как отличить осеннюю депрессию от адаптации к зиме

Первыми признаками заболевания могут быть повышенная утомляемость, лень, а также потеря интереса к жизни, отметила эксперт. Вскоре к ним присоединяются физические расстройства. lifenews.ru »

2021-09-13 12:57

"Не надо говорить, что всё будет хорошо": Психолог рассказала, как помочь ребёнку при переходе в новую школу

По словам специалиста, стандартных слов поддержки в этот сложный период недостаточно. lifenews.ru »

2021-08-31 00:40

Психолог рассказала, как не поддаться унынию, которое усугубляет ковид

Исследования доказывают, что болезнь протекает тяжелее у тех, кто плохо справляется с психоэмоциональными нагрузками, стрессами и тревогой. lifenews.ru »

2021-08-13 18:50