Диетолог рассказала, какие продукты стоит есть реже после 60 лет
Калории необходимо снижать на 3% уже после 45-50 лет каждый год. В список продуктов, которые нужно есть реже, вошли сладости, соленые продукты, красное мясо. piter.tv »
Диетолог Рассказала [ Фото новости ] | |
Результатов: 132
Диетолог рассказала о пользе перловки для сердца и сосудов
Российский врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, какую пользу перловка, которую она назвала «кашей красоты», приносит организму. Специалист заявила, что перловка содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, а также кальций, калий, железо и фосфор, полезный для зубов и костей. gazeta.spb.ru »
2021-8-25 02:15
Диетолог рассказала, как правильно есть яблоки в Яблочный Спас
Это сезонный фрукт, и именно сейчас плоды полны гаммой полезных компонентов для человека. Это антиоксиданты, витамины группы B, C. lifenews.ru »
2021-8-19 13:04
Диетолог рассказала, как правильно питаться во время заболевания ковидом
Заражённый коронавирусом организм важно обеспечить всем необходимым для построения иммунных клеток и антител, отметила эксперт. lifenews.ru »
2021-8-19 11:33
Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах
По словам специалиста, йогурты и творожки с различными добавками лучше относить к десертным блюдам, так как в них много углеводов. piter.tv »
2021-8-19 13:57
Диетолог рассказала, как правильно есть арбуз
Лишний вес, отравление и недосып грозят тем, кто пренебрегает техникой безопасности поедания сочной ягоды. lifenews.ru »
2021-8-8 12:32
Диетолог рассказала, как похудеть, лёжа на диване
Простые упражнения в горизонтальном положении и достаточное количество клетчатки — верный путь к хорошей фигуре, отметила специалист. lifenews.ru »
2021-8-8 18:54
Диетолог рассказала, как заготовить грибы на зиму и сохранить их полезные свойства
Один из основных советов — надо сушить их не на открытом солнце, а просто в сухом месте. lifenews.ru »
2021-8-6 14:22
Диетолог рассказала, как утренний кофе обманывает наш организм
Иногда после чашки эспрессо человеку может показаться, что он сыт и завтрак ему уже не нужен. Врачи предостерегают: это иллюзия, поверить в которую заставляет кофеин. lifenews.ru »
2021-7-27 15:25
Диетолог рассказала о пользе груш и яблок при похудении
По словам диетолога, съедая большая количество фруктов и овощей, человек сохраняет чувство сытости и при этом употребляет меньшее количество калорий. piter.tv »
2021-7-21 10:11
Диетолог рассказала, в чем польза сезонных фруктов и ягод
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, чем полезны сезонные фрукты, ягоды и овощи. Также она объяснила, как правильно их употреблять. Специалист напомнила, что употреблять эти продукты нужно дозированно, иначе можно навредить здоровью. gazeta.spb.ru »
2021-7-19 03:47
Диетолог рассказала, что следует есть для защиты организма в период пандемии COVID-19
Для профилактики нормального функционирования кровеносной системы полезны синие и темно-фиолетовые ягоды. piter.tv »
2021-7-18 14:12
Диетолог рассказала, кому противопоказаны сезонные ягоды и фрукты
Специалист напомнила, что в таких продуктах всегда очень много кислот. lifenews.ru »
2021-7-18 08:32
Диетолог рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Эксперт привела пять вариантов клетчатки на выбор. По её мнению, принимать её нужно на постоянной основе. lifenews.ru »
2021-7-16 03:33
Диетолог рассказала об укрепляющем иммунитет продукте
Его можно употреблять самостоятельно, а также с добавлением, например, овощей или ягод. lifenews.ru »
2021-7-14 04:00
Диетолог рассказала о секретах похудения без спорта и жестких диет
Эксперт напомнила о важности здорового сна. gazeta.spb.ru »
2021-7-6 20:56
Диетолог рассказала, как правильно выбрать малину
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, как правильно выбрать малину. Она отметила, что лучше покупать сухую ягоду, так как пустившая сок малина быстро лишится своих вкусовых качеств. «Важен аромат: чем слаще малина, тем он сильнее выражен. gazeta.spb.ru »
2021-7-3 16:16
Диетолог рассказала, как обезопасить себя от проблем со здоровьем в жару
По словам медика, в первую очередь необходимо соблюдать рамки нормы употребления чая и кофе. А жажду нужно утолять только чистой водой. lifenews.ru »
2021-6-20 10:17
Диетолог рассказала, почему вечером хочется есть
Ощущение голода незадолго до сна может говорить о том, что процесс похудения происходит с ошибками. Как объясняет диетолог Светлана Фус в своих социальных сетях в Instagram, непреодолимое желание перекусить перед снов появляется, чаще всего, тогда, когда у людей сбит режим питания. gazeta.spb.ru »
2021-6-8 05:24
Диетолог рассказала, как не толстеть и не стареть с помощью "правила экватора"
Специалист перечислила, какие продукты необходимо употреблять в рамках этого полезного принципа. lifenews.ru »
2021-5-31 07:34
Диетолог рассказала, какое мороженое лучше всего есть в жару
Оказывается, не все виды любимого холодного лакомства одинаково полезны для такой погоды. lifenews.ru »
2021-5-17 20:06
Диетолог рассказала, сколько мяса можно съедать в день без опасений за здоровье
Чтобы блюда были более сытные, их можно заправлять овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу. lifenews.ru »
2021-5-12 09:25
Диетолог рассказала, как правильно соблюдать питьевой режим
Чтобы принести максимальную пользу организму, человеку следует приучить себя потреблять чистую воду. lifenews.ru »
2021-4-28 10:31
Диетолог рассказала, когда чувство голода говорит о проблемах со здоровьем
Всё зависит от частоты и возникновения сопровождающих симптомов, например сонливости. lifenews.ru »
2021-4-15 17:11
Диетолог рассказала об опасности кофе и чая для похудения
Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева рассказала, что чай и кофе могут негативно сказаться на здоровье. Она отметила, что эти напитки обладают мочегонным или слабительным эффектом и вымывают из организма не только жидкость, но и полезные микроэлементы, сообщает агентство «Прайм». gazeta.spb.ru »
2021-4-11 06:25
Диетолог рассказала, как есть и не толстеть
Набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. piter.tv »
2021-4-9 08:16
Диетолог рассказала о вреде дефицита калорий при похудении
Сециалист заявила, что нельзя ограничивать поступление энергии ниже уровня основного обмена . piter.tv »
2021-4-2 11:09
Диетолог рассказала, как выбрать "безопасный" фастфуд
Однако специалист подчеркнула, что лучше всего готовить перекус самому. lifenews.ru »
2021-4-1 08:16
Диетолог рассказала, с какой начинкой лучше всего выбирать шоколад
А вот с разными экзотическими наполнителями лучше быть предельно осторожными. lifenews.ru »
2021-2-22 05:35
Диетолог рассказала, чем заменить колбасу и сосиски
По словам диетолога, колбасные изделия не являются правильным питанием, а скорее фастфудом. piter.tv »
2021-2-17 09:40
Диетолог рассказала, какие диеты заставляют организм накапливать жир
Лучше питаться разнообразно, но полезными продуктами и небольшими порциями. lifenews.ru »
2021-2-17 21:35
Диетолог рассказала, почему людям на диете не удается похудеть
Диетолог отметила, что зачастую во время похудения люди отказываются от определенных продукты. piter.tv »
2021-2-16 16:32
Диетолог рассказала о стимулирующих работу мозга продуктах
По словам врача, в первую очередь, в продуктах должен содержаться холин. piter.tv »
2021-2-3 15:47
Диетолог рассказала, как "перезапустить" организм за две недели
Врач назвала правила питания, которым нужно следовать в течение 14 дней. piter.tv »
2021-2-3 12:55
Диетолог рассказала о вреде чипсов и восстановленных соков для детей
Чипсы опасны ненатуральным составом и калорийностью, а восстановленные соки — большим количеством сахара. piter.tv »
2021-2-2 12:20
Диетолог рассказала, как часто можно есть фастфуд
Она отметила, что большая часть рациона должна состоять из полезной еды. gazeta.spb.ru »
2021-1-30 16:58
Диетолог рассказала, как съесть все новогодние сладости и не растолстеть
Лакомства могут обернуться лишними сантиметрами в талии и даже сердечно-сосудистыми заболеваниями. lifenews.ru »
2021-1-12 15:49
Диетолог рассказала, почему женщинам так сложно худеть после 40 лет
Она отметила, что на это есть множество причин, связанных с возрастом. gazeta.spb.ru »
2021-1-12 00:27
Диетолог рассказала, как бороться с лишним весом
Как пояснила диетолог, для каждого человека очень важно соблюдать энергетический баланс, то есть потребляемая пища должна соотноситься с затрачиваемой энергией. piter.tv »
2020-12-30 10:24
Диетолог рассказала, какие продукты помогают похудеть
Австралийский диетолог Линн Уорд рассказала, какие продукты помогают избавиться от лишнего веча. Она отметила, что эффект достигается за счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий. gazeta.spb.ru »
2020-12-11 13:27
Диетолог рассказала о страшных последствиях предновогодней диеты
По её словам, есть безвредные способы получать удовольствие от еды и при этом худеть. Читать далее... lifenews.ru »
2020-12-7 03:56
Диетолог рассказала, когда яйца опасны для здоровья
В неделю не стоит есть более десяти яиц. gazeta.spb.ru »
2020-11-30 18:29
Диетолог рассказала о вреде и пользе ежедневного употребления яиц
В яйце – 13% белка, 12% жира, фосфор, кальций, множество витаминов. piter.tv »
2020-11-30 10:04
Диетолог рассказала, какую опасность может нести в себе большое количество овсянки
Впрочем, её умеренное потребление будет, напротив, даже полезно. Читать далее... lifenews.ru »
2020-11-14 07:32
Диетолог рассказала, какие продукты стоит исключить из меню во время простуды
Диетолог Юлия Хохолкова объяснила, что распространенная привычка «заедать» простуду негативно влияет на иммунитет. Во время болезни лучше воздержаться от разнообразия вредной еды. Эксперт подчеркнула, что употребление фастфуда и других вредных продуктов мешает иммунитету подавлять воспалительные процессы в организме. gazeta.spb.ru »
2020-11-9 14:52
Диетолог рассказала, как можно "есть" воду
Она также отметила, что не все напитки будут такими же полезными, как обычная вода. Читать далее... lifenews.ru »
2020-10-15 03:22
Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс
По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее... lifenews.ru »
2020-10-13 03:36
Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс
Заедать стресс – это нормально. Впрочем, портить здоровье при этом необязательно. Как поднимать настроение с помощью еды правильно, рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. По словам специалиста, главная ошибка – количество поглощаемой еды, передает радио Sputnik. gazeta.spb.ru »
2020-10-13 03:11
Диетолог рассказала об опасности "сжигания жиров" с помощью кофе
Однако в умеренных количествах этот напиток может поспособствовать похудению.Читать далее... lifenews.ru »
2020-9-12 03:04
Диетолог рассказала о продуктах, повышающих потенцию
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты могут повысить уровень тестостерона в организме мужчины. Положительно повлиять на потенцию, по словам специалиста, могут продукты, обогащенные белком, такие как куриная грудка, нежирный творог или говядина, яичный белок. gazeta.spb.ru »