Коварная ягода. Диетолог рассказала о риске ожирения из-за арбуза
Эксперт отмечает, что этот продукт не рекомендовано употреблять людям с аллергией, сахарным диабетом и атеросклерозом. Читать далее... lifenews.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт отмечает, что этот продукт не рекомендовано употреблять людям с аллергией, сахарным диабетом и атеросклерозом. Читать далее... lifenews.ru »
В течение недели россияне могут съесть до четырех яиц. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева. По ее словам, яйца — продукт, необходимый в рационе каждого человека. Специалист отметила, что в течение недели два таких завтрака человеку обеспечены. gazeta.spb.ru »
При этом врач предостерегла от неумеренного употребления алкоголя.Читать далее... lifenews.ru »
Он поможет снизить общее число потребляемых калорий.Читать далее... lifenews.ru »
Одновременно с этой тенденцией особую популярность обрели биологически активные добавки.Читать далее... lifenews.ru »
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург оценил влияние жаркой погоды на возможность похудеть. По его мнению, есть определенное время, когда это сделать не представляет труда. Специалист отметил, что в течение жаркого времени сбросить лишний вес легче всего, поэтому за лето это сделать реально. gazeta.spb.ru »
По его словам, главный нюанс заключается в их количестве.Читать далее... lifenews.ru »
Кисель она посоветовала заменить на пектиновые ягодные компоты.Читать далее... lifenews.ru »
Доктор отметила, что летом лучше сократить употребление жирных блюд.Читать далее... lifenews.ru »
Специалист объяснил, что после потери такого количества лишних килограммов на теле должно было остаться много лишней кожи.Читать далее... lifenews.ru »
Специалист отметил, что умеренное количество напитка благоприятно влияет на переваривание пищи. Читать далее... lifenews.ru »
При этом важно помнить о высокой калорийности продукта.Читать далее... lifenews.ru »
Отмечается, что в её плодах содержится не очень много полезных элементов.Читать далее... lifenews.ru »
Доктор посоветовала в корне изменить свои жизненные привычки.Читать далее... lifenews.ru »
Во время диеты необходимо включать в пищу овощи. Из них можно варить супы. Клетчатка очень важна для организма. Употребление овощей поспособствует скорейшему выводу жира. Стоит выделить капусту. gazeta.spb.ru »
Специалист отметила, что в меню обязательно должен присутствовать белок.Читать далее... lifenews.ru »
У людей, которые часто потребляют такую еду, в рационе возникает нехватка белка.Читать далее... lifenews.ru »
Эксперт также отметила, что любые кисломолочные продукты очень полезны для организма.Читать далее... lifenews.ru »
Можно как самому сделать такие блюда, так и трансформировать уже готовые.Читать далее... lifenews.ru »
Временно придётся отказаться даже от фруктов и ягод.Читать далее... lifenews.ru »
Лакомство повышает восприимчивость горла к инфекциям.Читать далее... lifenews.ru »
Медик предсказала, что мода на безглютеновые диеты в скором времени пройдёт.Читать далее... lifenews.ru »
Его употребление чревато развитием атеросклероза и заболеваний ЖКТ.Читать далее... lifenews.ru »
Такой рецепт позволит понизить калорийность блюда на 30%.Читать далее... lifenews.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал стресс главной причиной набора веса во время самоизоляции. Он сравнил нахождение в замкнутом пространстве с «тюрьмой», где находится много людей. «В обычной жизни они привыкли приходить домой вечером, быстро есть и ложиться спать. gazeta.spb.ru »
Он уточнил, что в сутки в обычной ситуации человек набирает 150 граммов жировой ткани, а в нынешних условиях — 250–300 граммов.Читать далее... lifenews.ru »
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от лишних кг после режима самоизоляции. piter.tv »
Она посоветовала проконсультироваться со специалистами и подобрать оптимальный вариант.Читать далее... lifenews.ru »
Специалист отмечает, что переедание соли чаще всего является не потребностью человека, а его привычкой.Читать далее... lifenews.ru »
Эксперт предостерегла от чрезмерного употребления фрукта. Читать далее... lifenews.ru »
В Британии призвали следить за калориями или уменьшать количество съеденного. piter.tv »
Полезно тестировать такие продукты перед покупкой нитратомером.Читать далее... lifenews.ru »
Оптимальное питание позволит скорректировать массу тела людям, расположенным к излишней полноте или худобе.Читать далее... lifenews.ru »
Укреплять нужно весь организм в целом: и иммунную систему, и сердечно-сосудистую, и слизистые. Читать далее... lifenews.ru »
По словам специалиста, рацион серьёзно влияет на выработку половых гормонов.Читать далее... lifenews.ru »
При этом на пользу могут пойти простая вода, чай и кофе.Читать далее... lifenews.ru »
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, для кого употребление имбиря может быть опасным. Людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, не рекомендуется употреблять в пищу имбирь. gazeta.spb.ru »
Из-за ферментации он является одновременно и пребиотиком, и пробиотиком.Читать далее... lifenews.ru »
Во время эпидемии коронавируса многие ринулись покупать имбирь, чтобы обезопасить себя. При этом, цены на него подскочили для небес. На самом деле, не только имбирь обладает полезными свойствами. gazeta.spb.ru »
По её словам, во время удалённой работы необходимо выпивать по стакану жидкости каждый час.Читать далее... lifenews.ru »
Противовоспалительный эффект, которым обладает растение, позволяет снизить избыточный ответ организма на проникновение вируса.Читать далее... lifenews.ru »
Ранее москвичка получила серьёзные ожоги после того, как попыталась приготовить в микроволновке яйца.Читать далее... lifenews.ru »
А также рассказала о его реальных антисептических свойствах.Читать далее... lifenews.ru »
Японский диетолог Маюко Имаидзуми рекомендовала запастись полукопченой русской колбасой и салями. По словам эксперта, они незаменимы во время карантина, а также могут разнообразить рацион. Специалист подчеркнула, что указанные продукты хорошо хранится. gazeta.spb.ru »
Этот продукт богат протеином, цинком и жирами, а также может долго храниться при комнатной температуре.Читать далее... lifenews.ru »
В России зафиксировано 147 случаев заражения CoViD-19.Читать далее... lifenews.ru »
Чтобы не обзавестись лишними килограммами, она посоветовала перешедшим на удалённый режим работы делать зарядку и следить за своим рационом.Читать далее... lifenews.ru »
Подсластители, наоборот, могут привести к прибавлению лишних сантиметров в талии из-за эффекта гало.Читать далее... lifenews.ru »
Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать далее... lifenews.ru »
Из-за нехватки витаминов человек становится апатичным и раздражительным, портятся кожа и волосы.Читать далее... lifenews.ru »