Ученые выяснили, как кофе влияет на сон
При употреблении четырех или более чашек в день сокращается продолжительность ночного сна на 11-13 минут. piter.tv »
сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
При употреблении четырех или более чашек в день сокращается продолжительность ночного сна на 11-13 минут. piter.tv »
Певица Алсу призналась, что изначально отказывалась включать в свой репертуар песню «Зимний сон», которая впоследствии стала её визитной карточкой. Об этом артистка рассказала на юбилейном шоу «Русского Радио». lifenews.ru »
Глава государства Владимир Путин принял в Кремле высокого иностранного гостя — главу МИД КНДР Цой Сон Хи. Кадры встречи опубликовала пресс-служба российского лидера. lifenews.ru »
Глава МИД КНДР Чхве Сон Хи посетит Россию и Белоруссию по приглашению министерств иностранных дел этих стран. Об этом сообщает Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК). lifenews.ru »
Почему несколько человек могут видеть один и тот же сон — это случайность или скрытая связь? Эзотерики объясняют феномен общих сновидений тайной энергии, объединяющей людей во сне. Но как именно это получается? lifenews.ru »
По словам специалистов, сон напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, интерес к учебе, успеваемость и физическое развитие. piter.tv »
Сны с участием ушедших близких всегда волнуют и оставляют много вопросов. Life.ru разбирается в тайнах подсознания и объясняет, что может означать появление умерших в ваших снах именно в эту загадочную ночь. lifenews.ru »
Южнокорейский форвард Сон Хын Мин официально перешёл в американский клуб из Высшей лиги футбола (MLS) — «Лос-Анджелес». Об этом сообщила пресс-служба клуба «Тоттенхэм Хотспур». lifenews.ru »
Летние дни стремительно тают, и тем, кто ещё не успел насладиться теплом, пора навёрстывать упущенное. «Вечерняя Москва» узнала, как российские артисты восстанавливают силы после работы. Певец Родион Газманов убеждён, что грамотный отдых — залог энергии. lifenews.ru »
Исследование показало, что некоторые жители Санкт-Петербурга используют обеденный перерыв для сна
piterets.ru »Футбольный «Зенит» обыграл швейцарский «Сьон» в товарищеском матче, который прошёл на «Газпром Арене» в Санкт-Петербурге. Встреча завершилась со счётом 5:2. lifenews.ru »
Мариинский театр представит оперу Бенджамина Бриттена «Сон в летнюю ночь» в честь 65-летия со дня мировой премьеры произведения. Спектакль пройдет в Концертном зале театра с участием ведущих солистов труппы. gazeta.spb.ru »
Аргументы и Факты: объясняем, что происходит spb.aif.ru »
К осени иван-чай может подорожать до 5–7 тысяч рублей за килограмм. Спрос растёт, урожаи дикоросов падают. Чтобы не переплачивать, эксперты советуют вырастить кипрей на своей даче. Как это сделать, рассказывает URA.ru. lifenews.ru »
Некоторые недуги сопровождаются увеличением потребности во сне. В первую очередь к таким состояниям относится синдром обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути смыкаются на уровне глотки, что приводит к прекращению лёгочной вентиляции. lifenews.ru »
Раньше садоводство ассоциировалось исключительно с тяжким трудом и бесконечными грядками. Сегодня же это полезный вариант досуга. Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Наталья Балан в беседе с Life. lifenews.ru »
Врач-кардиолог и сомнолог Наталия Золотарёва рассказала, что сон является не только отдыхом, но и наукой. Она отметила, что поза, в которой человек спит, может оказывать влияние на пищеварение, дыхание и состояние кожи. lifenews.ru »
Резкая сонливость после еды может быть сигналом организма о серьёзных проблемах с организмом. Об этом предупредила врач-терапевт Наталья Леонтьева. lifenews.ru »
Ночные грёзы могут стать окном в будущее или просто игрой воображения. Life.ru разбирается, как отличить обычный сон от настоящего пророчества и почему некоторые сновидения сбываются. lifenews.ru »
Что значит, когда приснилась рука или руки: что, если во сне видишь мужскую или женскую руку — как трактовать такие сны и что они символизируют, подробно рассказывает Life.ru. lifenews.ru »
Хороший сон не только способствует бодрому началу дня и высокой продуктивности, но и поддерживает хорошее настроение. Однако бывают моменты, когда проблемы с ночным отдыхом начинают ухудшать качество жизни. gazeta.spb.ru »
Ведущие игроки ЕС опасались, что переговоры Владимира Путина с Дональдом Трампом дополнительно подтолкнут США сокращать свое участие в обеспечении безопасности европейских государств. Об этом в беседе с Life. lifenews.ru »
Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. lifenews.ru »
Употребление большого количества сахара приводят к преждевременному старению организма, предупредила врач-косметолог, врач-дерматолог Светлана Краснова. Она перечислила и другие привычки, от которых стоит отказаться, чтобы замедлить возрастные изменения. lifenews.ru »
Психолог и гештальт-терапевт Вероника Селищева поделилась своими размышлениями с GazetaSPb о том, что могут означать такие сновидения и как правильно работать с ними, чтобы разобраться в своих чувствах. gazeta.spb.ru »
Не можете выспаться? Life.ru рассказывает, какие 5 ошибок в повседневной жизни превращают ваш сон в кошмар и делают вас похожим на зомби. lifenews.ru »
Многие воспринимают дневной сон как роскошь, доступную лишь детям и пожилым. Однако учёные утверждают, что короткий отдых в течение дня полезен для организма, вне зависимости от возраста. Об этом рассказал Денис Банченко, глава международной научной группы «Перспективные научно-исследовательские разработки», в интервью изданию «Тюменская область сегодня». lifenews.ru »
На 40-м году жизни умер южнокорейский актёр и модель Сон Чжэ Рим. Как сообщило издание Allkpop, труп артиста нашли днём 12 ноября в его квартире. lifenews.ru »
Президент России Владимир Путин в День народного единства встретился с главой МИД Корейской Народно-Демократической Республики (КНДР) Цой Сон Хи. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. lifenews.ru »
Клещи и токсины, найденные в подушках популярных торговых марок, влияют не только на качество сна. Об этом читателей Life.ru предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. lifenews.ru »
Глава МИД КНДР Цой Сон Хи прибыла в Москву в среду для переговоров с российским министром иностранных дел Сергеем Лавровым. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на дипломатический источник. lifenews.ru »
Глава МИД КНДР Цой Сон Хи отправилась в Москву с официальным визитом. Об этом сообщило посольство России в Северной Корее. lifenews.ru »
Пониженное давление, или гипотония, как правило, связано с сидячим образом жизни и отсутствием физической активности. Поэтому, чтобы нормализовать его, необходимо больше двигаться. Об этом заявила врач-нутрициолог Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой». lifenews.ru »
На сон человека влияют много факторов — уровень стресса, питание, температура в комнате и другое. Учёные нашли ещё одну причину, которая оказывает негативное влияние на сон, особенно молодых людей — накопление пер- и полифторалкильных соединений (ПФАС), передаёт Enviromental Advances. lifenews.ru »
С самого детства у многих формируется привычка, что после сытного обеда надо поспать. Однако не всегда сонливость в разгар дня играет на руку, особенно если человек находится на работе. Как вернуть организм в рабочее состояние и не уснуть за компьютером или оформлением бумаг, рассказала aif. lifenews.ru »
Православных христиан нередко интересует, к чему снятся Бог или лики святых. Как оказалось, это не светлый знак или благословение, а показатель, что бес побывал в вашем сне. lifenews.ru »
Россиян предупредили об опасности дневного сна, который длится более 45 минут. Это может не только затруднить засыпание ночью, но и вызвать ряд неприятных проблем. Об этом рассказала RuNews24.ru невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко. lifenews.ru »
Неизвестный в камуфляже и чёрных перчатках ворвался на заседание по иску Мизулиной к Дудю* и Лебедеву. Мужчина заявил, что он прокурор, и начал рассказывать свой сон, который якобы раскрывает смысл скандального интервью, пишет SHOT. lifenews.ru »
Российский полузащитник Антон Миранчук переходит в швейцарский футбольный клуб «Сьон». Об этом сообщила пресс-служба команды на своей странице в соцсети Х. lifenews.ru »
Качественный сон - ключ к здоровью и продуктивности. Статья раскрывает важность полноценного отдыха и предлагает практические советы по улучшению сна. piterets.ru »
Многие из нас любят перед сном посмотреть фильм или сериал. Однако лишь единицы знают, к каким опасным последствиям может привести такая привычка. Засыпая под свет телевизора, человек рискует заполучить себе хронический стресс, а затем и ожирение. Об этом заявила NEWS.ru эндокринолог Мария Калошина. lifenews.ru »
Иногда привычка долго спать может указывать на ряд проблем со здоровьем fontanka.ru »
Netflix представил тизер второго сезона популярного сериала «Игра в кальмара» и объявил дату премьеры продолжения. Сериал вернется на экраны 26 декабря этого года. Также стало известно, что третий сезон будет последним и выйдет в 2025 году. gazeta.spb.ru »
Российские войска "Север" в ходе наступления в Харьковской области освободили за неделю населённые пункты Борисовка, Бугроватка, Гатище, Глубокое, Красное, Лукьянцы, Мороховец, Огурцово, Олейниково, Плетенёвка, Пыльная и Стрелечья. lifenews.ru »
Минувшей ночью жители города Ессентуки ощутили сейсмическую активность — один подземный толчок произошёл в 03:49. К разрушениям в городе он не привёл, сообщил градоначальник Владимир Крутников в личном телеграм-канале. lifenews.ru »
Возле маленькой звезды недалеко от Солнца наблюдают суперземлю, по всей видимости, покрытую глобальным океаном, и в её насыщенной атмосфере прослеживается столько всего, что некоторые учёные из-за этого в буквальном смысле не спят по ночам. lifenews.ru »
Чтобы значительно улучшить ночной отдых, купите специальные домашние растения. Одни — очищают воздух от вредных веществ, другие — успокаивают. Life.ru рассказывает, какие комнатные цветы должны быть дома у каждого. lifenews.ru »
Ученые выяснили, что сон с собакой негативно сказывается на здоровье человека. Во время сна все системы организма восстанавливаются, мозг продолжает работу, но в заторможенном виде, что позволяет человеку зарядиться энергией перед новым днем. gazeta.spb.ru »
Важной составляющей качества жизни человека является комфортное место для сна, так как именно в это время происходит восстановление физических и психических сил. Но если кровать расположена неправильно, полноценного отдыха не выйдет. lifenews.ru »
Здоровые люди в среднем спят 6,5–10 часов, в отдельных случаях разброс может составлять от 4 до 12 часов. Об этом рассказала "Газете.ru" врач – сомнолог-невролог Елена Царёва. lifenews.ru »