тренировки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Желающие быстро избавиться от лишнего веса в первую очередь должны обратить внимание на кардионагрузку и базовые упражнения. А перегружать себя тяжёлыми тренировками не стоит, ведь так можно лишиться мотивации, уверен фитнес-тренер Владимир Белокопытов. lifenews.ru »
Если вы собираетесь похудеть к Новому году, например, чтобы влезть в любимый праздничный наряд, придётся придерживаться строгой формулы: питание, тренировки и режим. Соблюдение всех правил поможет сбросить лишний вес, однако здоровье должно быть важнее фигуры, уверена старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина. lifenews.ru »
Юная петербурженка в одиночку передвигалась по улице в темное время суток и плакала. piter.tv »
На руководителя учебного заведения и его подельников завели уголовное дело об организации незаконной миграции. spb.aif.ru »
Прошедшим летом Москва стала одним из самых спортивных городов России. В столице провели около 15 тысяч спортивных мероприятий, участие в которых приняли более двух миллионов горожан и туристов, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. lifenews.ru »
Столичные жители с нарушениями зрения могут бесплатно играть в голбол, жульбак и шахматы, заниматься другими доступными видами спорта, а также участвовать в специализированных соревнованиях. lifenews.ru »
Главный тренер хоккейного клуба СКА Роман Ротенберг поделился новым видео в своем Telegram-канале, на котором он демонстрирует эффектный бросок шайбы из-под ноги во время тренировки команды. Этот момент стал ярким примером его мастерства и уверенности на льду. gazeta.spb.ru »
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан опубликовал фотографию с тренировки с актёром и экс-губернатором Калифорнии Арнольдом Шварценеггером в одном из спортзалов Будапешта. Кроме того, венгерский политик сфотографировал американскую звезду в своём кабинете и у здания правительства страны. lifenews.ru »
Школьник умер во время тренировки по карате в Подмосковье. Он пожал руку сопернику, сделал несколько шагов и упал замертво. lifenews.ru »
Александр Сoболев, новый нападающий санкт-петербургского футбольного клуба «Зенит», в ближайшие дни начнет полноценные тренировки с командой. Как сообщает издание «Спорт-Экспресс», 27-летний форвард начнет заниматься в общей группе «Зенита» с 4 сентября. gazeta.spb.ru »
Военнослужащие изучают методы маскировки и ликвидации следов на маршруте движения spb.aif.ru »
Далеко не секрет, что регулярные дозированные тренировки влияют на все аспекты нашего здоровья, в том числе и на репродуктивную функцию. По результатам последних исследований, физические тренировки с участием аэробных упражнений и упражнений с сопротивлением улучшают сексуальную функцию у мужчин. lifenews.ru »
Мероприятия проводятся в условиях, максимально приближенных к реальности. piter.tv »
Регулярные тренировки способствую активации иммунной системы человека, которая способна подавлять рост раковых клеток. Специалист-палеоантрополог Гарвардского университета Дэниел Либерман отмечает, что именно физические упражнения в древности заложили фундамент развития здоровья человека. gazeta.spb.ru »
Во время тренировки двукратный чемпион России получил травму голеностопа, исполняя четверной аксель. spb.aif.ru »
К Петербургу приближается зона осадков, из-за которой в городе вечером 29 марта и ночью ожидаются дожди. spb.aif.ru »
Свёкла поможет получить максимум от тренировки. Этот овощ — ценный источник витаминов А, В и С, фолиевой кислоты, железа, калия, магния, фосфора, йода и антиоксидантов (бетаина), а также клетчатки, белка и сахара (20% от общей массы), рассказала в беседе с Life. lifenews.ru »
Форварду клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Колорадо Эвеланш" Валерию Ничушкину разрешили возобновить тренировки со своей командой. Об этом в понедельник, 26 февраля, заявили в пресс-службе лиги. lifenews.ru »
Что стало причиной случившегося с ученицей третьего класса, сейчас выясняют врачи. spb.aif.ru »
Когнитивные тренировки по 20–30 минут в день смогут поддержать состояние памяти до старости, рассказала "Газете.ru" кандидат психологических наук Ирина Рощина. По её словам, есть несколько техник, которые позволят прокачать мозг. lifenews.ru »
В военном ведомстве отметили, что "Бастионы" широко применяются в ходе спецоперации. piter.tv »
В городе Карталы Челябинской области 16-летний подросток впал в кому и умер после тренировки по борьбе. Подробности трагедии сообщает SHOT. lifenews.ru »
Слишком активные тренировки могут привести к акушерским патологиям и вызвать синдром спортсменок, заявила "Газете.ru" врач-репродуктолог Юлия Колода. lifenews.ru »
Дыхание — важный аспект, про который нельзя забывать на тренировке. Об этом NEWS.ru рассказал терапевт Игорь Видяскин. Он отметил, что именно дыхание позволяет мышцам правильно работать. lifenews.ru »
С желанием бросить тренировки сталкиваются как любители, так и профессиональные спортсмены. Причём у любителей эта проблема проявляется особенно остро, так как график и ритм занятий целиком и полностью зависят от самого человека и часто на первый план выходят бытовые проблемы и несостыковки по времени. lifenews.ru »
Председатель городского комитета по физической культуре и спорту Антон Шантырь дал комментарий о смертельном ДТП с велосипедистами на трассе «Скандинавия» под Петербургом. spb.aif.ru »
Российская биатлонистка Кира Дюжева вместе с сестрой после тренировки повстречала медведя. Об этом она рассказала в беседе с изданием Sport24. lifenews.ru »
Житель Московской области порвал яичко во время тренировки в спортзале, мужчина чуть было не лишился одного из важнейших органов, однако на помощь ему пришли подмосковные врачи и сохранили репродуктивную функцию. Об этом Лайфу рассказали в региональном Минздраве. lifenews.ru »
Белорусские военные проведут совместные с бойцами "Вагнера" тренировки, в ходе которых отработают учебно-боевые задачи на полигоне. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны республики. lifenews.ru »
Изнуряющие тренировки, походы в зал раз в полгода и другие вредные привычки сделают ваши занятия спортом неэффективными. Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев назвал читателям Лайфа пять признаков того, что тренировка прошла даром. lifenews.ru »
Вопреки распространённым стереотипам, ни семь потов, сошедших с вас во время занятия, ни боль в мышцах не являются показателями продуктивной тренировки. Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев назвал читателям Лайфа шесть настоящих признаков того, что ваши упражнения дадут эффект. lifenews.ru »
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров показал, как он старательно проходит реабилитацию. Видео тренировки в протезах под песню группы "Мачете" (Machete) "Выше голову, боец" он опубликовал в соцсетях. lifenews.ru »
Занятия можно посетить с понедельника по пятницу с 16:00 до 19:00. piter.tv »
Российский фигурист, олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров продолжает в больнице тренировки по восстановлению мышц. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на собственный источник. lifenews.ru »
В Пермском крае после тренировки по хоккею умер 14-летний мальчик, сообщает пресс-служба детско-юношеского хоккейного клуба "Нытва Юниор", где играл школьник. lifenews.ru »
Российская фехтовальщица и двукратная чемпионка Олимпийских игр Яна Егорян продолжит тренировки и будет надеяться на допуск к соревнованиям. Так она прокомментировала изданию "Спорт-Экспресс" решение Международной федерации фехтования (FIE) о запрете россиянам выступать в состязаниях. lifenews.ru »
Нападающего ударили по лицу. spb.aif.ru »
Для военнослужащих, проходящих реабилитацию после СВО, организованы тренировки по следж-хоккею piterets.ru »
Питание после тренировок не менее важно, чем сама физическая нагрузка, так как помогает эффективно худеть, поддерживать мышцы в тонусе, а также восстанавливать силы. Об этом Лайфу рассказала диетолог-нутрициолог, специалист по питанию, сохранению и восстановлению здоровья Екатерина Пурахина. lifenews.ru »
Интенсивные тренировки приводят к тому, что у человека повышаются давление, число сердечных сокращений и дыхательных движений. Однако выдержать такое может лишь подготовленный человек. А вот в обратном случае последствия могут быть крайне неприятными. lifenews.ru »
Бойцы подразделений в составе двух рот отрабатывают тактические действия по преодолению минных заграждений. piter.tv »
Как известно, тренировки в фитнес-зале, а также соблюдение диет — лёгкий и действенный путь к похудению. Однако американские учёные считают, что сбросить лишний вес можно, даже не вставая со стула: для этого достаточно тренировки одной камбаловидной мыщцы. lifenews.ru »
Гражданин России погиб в Таиланде от удара током во время баскетбольной тренировки. Об этом сообщает РИА "Новости", ссылаясь на консульский отдел Посольства РФ в Бангкоке. lifenews.ru »
По предварительной информации, около шести часов вечера 15 декабря во время тренировки в бассейне мальчик начал тонуть. piter.tv »
Далеко не всегда регулярные тренировки могут дать желаемый результат, так как занимающиеся допускают целую массу ошибок, о которых могут и не знать. Об этом Лайфу рассказала кандидат педагогических наук и доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Меркулова. lifenews.ru »
Чемпионка Европы 2020 года по фигурному катанию россиянка Алёна Косторная возобновила тренировки на льду после операции. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на тренера 19-летней спортсменки Елену Буянову. lifenews.ru »
