2021-11-5 01:47 |
Высокий уровень холестерина не проявляется внешними симптомами, но способен привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Эксперты назвали продукты, которые помогут снизить его уровень. Как сообщает Daily Express, холестерин в небольших количествах приносит пользу для организма, однако повышение его уровня в крови может обернуться высоким риском возникновения инсульта и инфаркта.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Сердечно-сосудистые заболевания молодеют, но предотвратить их проще, чем кажется. Основой профилактики является здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная диагностика. Врач Елена Резник рекомендует проходить обследования раз в полгода, включая ЭКГ и анализы на холестерин. lifenews.ru »
2025-02-15 08:21
Один из важных приёмов пищи у человека не только завтрак, но и перекус перед сном. Существует определённый список продуктов, которые не стоит есть перед самым отдыхом. Об этой еде «Газете.Ru» рассказал врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Парацельс» Дмитрий Федулов. lifenews.ru »
2024-12-01 17:12
Исследование Харбинского медицинского университета показало, что определённые продукты питания могут существенно помочь в восстановлении психического здоровья и снижении риска депрессии. Речь идет о спермидине — органическом соединении, которое активно участвует в клеточных процессах организма. lifenews.ru »
2024-11-11 02:09
Качество сна играет ключевую роль для продуктивности, настроения и здоровья, а питание вносит важный вклад в его улучшение или ухудшение. Нутрициолог Елена Башкирова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», какие продукты могут негативно повлиять на ночной отдых, особенно если употреблять их вечером. lifenews.ru »
2024-10-28 06:18
Здоровье зубов напрямую зависит не только от регулярного ухода и визитов к стоматологу, но и питания. Продукты, которые мы ежедневно едим, могут как способствовать укреплению эмали, так и разрушать её, приводя к кариесу и другим серьёзным проблемам, рассказал врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин. lifenews.ru »
2024-10-26 15:38
С наступлением осени повышается риск подхватить сезонные респираторные заболевания, и для их профилактики рекомендуют пить витамины. Чтобы поддержать организм в этот период необязательно бежать в аптеку, ведь есть натуральные источники витаминов, которые могут успешно конкурировать с покупными добавками. О них Life.ru рассказала нутрициолог Лариса Никитина. lifenews.ru »
2024-09-19 06:30
Правильное питание играет ключевую роль в сохранении ясности ума и памяти. Зелёный чай и средиземноморская диета являются лучшими помощниками в этой области, заявила в интервью РИА "ФедералПресс" невролог Ольга Косивцова. lifenews.ru »
2024-07-20 00:46
Врачи назвали самые вредные продукты, которые способны испортить ваше здоровье и приблизить к старости. Опубликованный RG.RU антитоп возглавил фастфуд. lifenews.ru »
2024-07-16 12:52
Мёд, консервы, рыба и другие распространённые продукты могут стать причиной заражения ботулизмом. Об этом интернет-изданию Regions рассказала врач – терапевт, нутрициолог Анастасия Курова. По её словам, многие продукты чаще всего неправильно обрабатываются или хранятся. lifenews.ru »
2024-06-22 04:58
Пожилой возраст — время заботы о детях и внуках, передачи знаний и удовольствия от социальной реализации. Секрет здоровья и долголетия внутри: в нормализации питания, сохранении баланса и умении справляться со стрессом. lifenews.ru »
2024-05-20 13:44
Есть ряд продуктов, позволяющих замедлить процесс старения и поддержать здоровье на достойном уровне. О них в разговоре с "Вечерней Москвой" рассказала диетолог Ольга Редина. lifenews.ru »
2024-03-21 06:06
Для многих собачников любимый питомец — член семьи, которого иногда хочется угостить чем-то хозяйским. Однако, предупредил доктор ветеринарных наук, профессор кафедры "ветеринарная медицина" Университета РОСБИОТЕХ Андрей Руденко, ряд привычных для человека продуктов грозит животному серьёзными, даже летальными последствиями. lifenews.ru »
2024-03-02 12:09
Всем давно известно, что если дома есть необходимый комплект продуктов, из которых можно быстро сообразить ужин или перекус, то будет возникать меньше соблазна сорваться и съесть что-то вредное. Нутрициолог Катерина Кузина рассказала, как должна выглядеть продуктовая корзина того, кто следит за своим рационом питания. Об этом сообщает "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
2024-03-01 12:57
Россиянам следует заранее приобрести рыбу, икру и колбасные деликатесы для новогоднего стола до их подорожания. Такой совет дал экономист Михаил Беляев, отметив, что ближе к празднику покупатели ощутят скачок цен. lifenews.ru »
2023-12-08 13:43
Мигрень проявляется как стойкая пульсирующая головная боль с одной стороны, длится от нескольких часов до трёх суток, может сопровождаться тошнотой и рвотой, ознобом, учащённым сердцебиением, бессонницей, подавленным настроением, вялостью. Об этом Лайфу рассказал врач-невролог Ринат Гизатуллин. lifenews.ru »
2023-11-20 15:08
В осеннее время с приходом дождливой погоды большинство людей испытывают дефицит гормона счастья и апатию, однако прийти в себя можно, разнообразив рацион необходимыми продуктами. О таких Лайфу рассказала диетолог и нутрициолог Наталья Зубарева. lifenews.ru »
2023-10-20 15:22
Больше половины, а именно 62%, россиян при уходе за собой пользуются народными средствами. Информация следует из результатов опроса сервиса "Пакет" от компании Х5, которые есть в распоряжении Лайфа. lifenews.ru »
2023-09-18 11:00
Чтобы ребёнок показывал успехи в учёбе и спорте, нужно кормить его правильным завтраком, рассказала телеканалу "Санкт-Петербург" диетолог Инна Кононенко. lifenews.ru »
2023-09-06 05:50
По достижении 40 лет трудно оставаться стройным, потому что снижается скорость метаболизма. Однако ускорить его можно, включив в рацион правильные продукты питания. Об этом пишет "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
2023-08-15 17:06
В зелени одуванчика, чесноке, топинамбуре, луке-порее и репчатом луке содержится наибольшее количество пребиотиков. Такой вывод сделали учёные Государственного университета Сан-Хосе. Результаты их исследования представлены на ежегодном собрании Американского общества питания Nutrition 2023. lifenews.ru »
2023-07-22 23:55
Черешня, нектарины, персики и абрикосы подешевели в два раза после того, как на полках магазинов появились фрукты из Узбекистана, Таджикистана и южных регионов России. Эта тенденция продолжится и в дальнейшем, предупредил в эфире радио Sputnik доктор экономических наук, аналитик аграрного рынка Леонид Холод. lifenews.ru »
2023-06-25 02:15
Легче перенести летнюю жаркую погоду помогут томаты, морковь и зелень. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-06-23 15:20
Холестерин необходим человеку для нормального функционирования клеток, переваривания пищи и синтеза многих гормонов. Однако его переизбыток может стать причиной инсульта или развития ишемической болезни сердца. lifenews.ru »
2023-06-21 18:26
Отказ от запекания и жарки блюд в майонезе и в рафинированном масле позволит сохранить хорошее самочувствие на новогодних праздниках. Об этом в беседе с изданием РИАМО рассказала врач-нутрициолог Екатерина Выручаева. lifenews.ru »
2023-01-06 16:07
Некоторые овощи и фрукты лучше исключить из рациона при простуде. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета (ЮУГМУ) Ирина Строкова. lifenews.ru »
2022-12-23 16:03
Вредными продуктами для ужина считаются соленья, копченья, маринады, а также фастфуд и жареное мясо. Об этом в беседе с "Газетой.ru" предупредила врач-диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. lifenews.ru »
2022-12-11 12:37
Испытывающим стресс или же страдающим от осенней хандры необходимо обратить внимание на морепродукты, а также семена подсолнуха, которые помогут справиться с подобными настроениями. Об этом рассказала ведущий специалист по эндокринологии и диетолог клиники "Ниармедик" на Симоновском валу Ирина Линдунен в беседе с "Газетой.ru". lifenews.ru »
2022-10-01 17:53
Регулярные небольшие перекусы фруктами и овощами минимизируют симптомы депрессии, а также в целом нормализуют психическое здоровье человека. К такому выводу пришли британские учёные. Результаты их исследования опубликованы в журнале British Journal of Nutrition. lifenews.ru »
2022-09-24 12:13
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения. lifenews.ru »
2022-07-21 20:24
Замедлению старения может способствовать правильно подобранное питание. Для этого нужно избегать сладостей и других быстрых углеводов, сообщила терапевт, диетолог Елена Тихомирова. Также нежелательное воздействие на организм, по словам специалиста, оказывает избыточно солёная пища. lifenews.ru »
2022-07-09 03:57
Чтобы снизить вероятность развития онкологических заболеваний, необходимо регулярно включать в свой рацион рыбу, фрукты, овощи, отруби и злаки, а также не забывать пить воду. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. lifenews.ru »
2022-06-17 14:58
Традиционные молоко и рыба могут причинить вред здоровью питомца. А пакеты с кормом из магазина практически не содержат ничего, кроме сои. lifenews.ru »
2022-01-30 16:25
Диетолог Юлия Хохолкова рассказала, от каких продуктов лучше отказаться после вакцинации. В этот список попали сахар, газировка, фастфуд и трансжиры. «Что такое иммунитет? Это порядка 20 видов белка, которые мы должны ежедневно принимать. gazeta.spb.ru »
2021-12-14 12:59
Лакомиться некоторыми продуктами питания перед вакцинацией от COVID-19 не рекомендуется, чтобы снизить вероятность проявление побочных эффектов. Об этом рассказал врач Никита Харлов. По его словам, питание нужно скорректировать за несколько дней до прививки. gazeta.spb.ru »
2021-08-30 06:18
Богатые витамином С фрукты и овощи даже в небольшом количестве могут помочь гипертоникам. lifenews.ru »
2021-07-16 08:29
В их числе сухофрукты, сдоба, чипсы, макароны и так далее. Всего более десяти наименований. lifenews.ru »
2021-06-27 04:11
Вещества, на которые реагирует организм, могут входить в состав фруктов, специй, сладостей, хотя связь между ними и аллергеном не всегда очевидна. lifenews.ru »
2021-05-11 04:34
Сильнее всего выросла стоимость на свёклу и морковь. Из продуктов — на яйцо куриное и сахар. lifenews.ru »
2021-05-07 23:00
Некоторые бактерии могут создать токсичные соединения, приводящие впоследствии к тромбозу. lifenews.ru »
2021-05-02 00:35
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин перечислил продукты, которые могут стать причиной пищевого отравления, и рассказал, как бороться с его последствиями. По его словам, которые приводит радио Sputnik, человек может получить отравление от любой некачественной еды и напитков. gazeta.spb.ru »
2021-03-22 06:51
При длительном хранении в холодильнике, капуста, шпинат, салат, зеленый лук и другие листовые овощи быстрее портятся и теряют вкус. piter.tv »
2020-12-26 15:44
Из-за нехватки витамина D, организм человека может быть восприимчив ко многим инфекционным заболеваниям. piter.tv »
2020-12-17 11:14
Диетологи назвали самые вредные пищевые привычки, которые приводят к высокому холестерину. piter.tv »
2020-11-23 11:10
При этом врач уточнил, что для каждого пациента эти продукты могут различаться, так как нет универсальных продуктов, которые будут действовать на всех одинаково. piter.tv »
2020-11-19 15:18
В этом поможет пища с высоким содержанием витаминов B и D, а также магния, цинка и йода. Читать далее... lifenews.ru »
2020-11-06 21:28
Эксперты советуют обратить внимание на то, где находится еда в магазинах. Читать далее... lifenews.ru »
2020-10-17 05:08
Отмечается, что сыроедение в последнее время стало модной тенденцией.Читать далее... lifenews.ru »
2020-08-23 07:37
Полезными продуктами для защиты иммунитета от COVID-19 являются грибы, брокколи, оливковое масло и гранатовый сок. piter.tv »
2020-08-12 15:17
Диетологи раскрыли, что положить на тарелку утром, чтобы сердце оставалось здоровым и невредимым. Одна еда насыщает витаминами, в то время как другая обеспечивает засахаренность крови и вредный холестерин.
Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Из-за переизбытка холестерина в организме у человека может развиться инсульт и инфаркт, однако есть напитки, которые способные немного его понизить. Чтобы держать холестерин под контролем, можно попробовать добавить в своей район соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Овес сам по себе обладает большим количеством положительных свойств, однако в некоторых случаях этот продукт может нанести вред здоровью человека. Овсянка крупа помогает сократить уровень холестерина в крови, также может повысить содержание сахара.
Высокий уровень холестерина в крови обычно никак внешне не проявляется. Но определить это состояние может другая связанная с ним проблема со здоровьем. Как пишет британское издание Express, к повышению уровня холестерина может привести излишнее употребление жирной пищи, избыточный вес, курение и употребление алкоголя.
Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам.
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.