Врач объяснила, какие продукты недоедают россиянки

2024-6-10 12:46

В женском организме ведущую роль играют два основных гормона — эстроген и прогестерон. Когда они в норме, здоровью ничего не угрожает, но стоит нарушиться балансу, могут начать возникать опухолевые процессы.

Мало кто задумывается о том, что на гормональный баланс может влиять питание. О том, какие продукты, доступные в любом магазине, необходимо включить в рацион женщинам, Life. ru рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Москвичева. .

Подробнее читайте на ...

врач объяснила продукты недоедают россиянки

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 13

Врач объяснила, когда без колоноскопии точно не обойтись

Колоноскопия — не самая приятная процедура, однако в некоторых случаях её не получится избежать. Например, людям старше 55 лет следует проверяться раз в десять лет. А если в семье были случаи рака кишечника, то это обследование надо провести за десять лет до возраста, когда заболевание диагностировали у родственника. lifenews.ru »

2024-11-07 16:11

Врач объяснила, как скажется на россиянах запрет на сигареты для родившихся после 2009 года

Отказ от курения может на несколько лет продлить жизнь, причём неважно, в каком возрасте вы избавились от этой пагубной привычки. Об этом Life.ru рассказала невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская, комментируя инициативу о запрете продажи сигарет россиянам, родившимся позже 2009 года. lifenews.ru »

2024-10-24 16:44

Врач объяснила, в каком случае хурма может стать «камнем» в кишечнике

В середине октября традиционно начинается сезон хурмы, которая богата питательными веществами и витаминами группы А, В, С и Е. Также этот фрукт содержит минералы: калий, магний, марганец и медь, и достаточно большое количество клетчатки. lifenews.ru »

2024-10-09 17:29

Врач объяснила, почему после еды клонит в сон

С самого детства у многих формируется привычка, что после сытного обеда надо поспать. Однако не всегда сонливость в разгар дня играет на руку, особенно если человек находится на работе. Как вернуть организм в рабочее состояние и не уснуть за компьютером или оформлением бумаг, рассказала aif. lifenews.ru »

2024-10-03 16:28

Врач объяснила, почему тянет на солёненькое или хочется есть мел

Иногда люди испытывают странное ощущение — хочется съесть что-то конкретное, причём довольно своеобразное: от квашеных овощей и солёной рыбы до мела. Причину данного эффекта в беседе с «Газетой. ru» раскрыла врач Александра Филёва. lifenews.ru »

2024-09-23 18:38

Врач объяснила появление «кортизолового живота»

Жировые отложения на талии могут возникать не только из-за стресса, считает врач-эндокринолог Юлия Сидорова. В интервью «Газете.ru» она подчеркнула, что проблема не всегда решается просто снижением уровня кортизола. lifenews.ru »

2024-09-20 06:31

Врач объяснила, как молодая картошечка «починит» ваше сердце

Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life. lifenews.ru »

2024-09-06 08:00

Врач объяснила, сколько раз нужно ходить в туалет по-большому, чтобы это считалось нормой

Взрослый человек должен ходить по-большому не реже трёх раз в неделю и не чаще двух-трёх раз в сутки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мильнер в беседе с "Газетой.ru". lifenews.ru »

2024-08-15 22:52

Врач объяснила, почему стероидные качки часто оказываются на больничной койке

Злоупотребление стероидными препаратами для улучшения физической формы чревато возникновением тромбоза и серьёзного гормонального сбоя. Накануне бездумное использование данных средств, как сообщал Life. lifenews.ru »

2024-08-13 12:11

Врач объяснила, почему категорически нельзя давить прыщи

Выдавливание прыща может привести не только к заражению крови или образованию фурункула, но и появлению некрасивого шрама на коже, а также пятен постакне. Об этом рассказала врач-косметолог Наталья Екшибарова. lifenews.ru »

2024-08-07 15:00

Врач объяснила, как горячий борщик может наградить вас проблемами с ЖКТ

Слишком горячая еда и напитки могут привести к патологическим изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина, её слова приводит "Газета.ru". lifenews.ru »

2024-07-31 18:45

Врач объяснила, как потеть правильно и какой пот должен насторожить

Потоотделение — это естественный физиологический процесс. Именно благодаря ему человек способен быстро адаптироваться к условиям окружающей среды, в том числе к высокой температуре или излишней сухости воздуха. lifenews.ru »

2024-07-24 13:57

Врач объяснила, почему лечение изжоги народными методами чревато фатальными последствиями

Неприятное ощущение в области груди сразу после приёма пищи хотя бы раз в жизни испытывали многие. Возникает изжога по самым разным причинам — употребление определённых продуктов питания, сильный эмоциональный всплеск, повышенная кислотность. lifenews.ru »

2024-07-18 10:37

Врач объяснила, от каких родинок нужно избавиться

Родинки сами по себе не представляют опасности, а новые образования могут появляться на коже в любом возрасте. Однако их изменение в цвете, форме или размере, а также появление боли или кровотечения могут свидетельствовать о необходимости их удаления. lifenews.ru »

2024-07-14 04:03

Врач объяснила, почему при жаре хочется спать и как с этим бороться

В жаркую погоду оставаться бодрыми и быстро расправляться с повседневными и рабочими делами значительно сложнее, ведь организм тратит огромное количество сил на терморегуляцию и слаженную работу всех систем. lifenews.ru »

2024-07-08 12:41

Врач объяснила, когда можно простудиться из-за переохлаждения

Длительное воздействие холодного воздуха на человеческий организм не проходит бесследно, предупредила в "Вечерней Москве" врач-инфекционист Елена Мескина. lifenews.ru »

2024-07-06 05:42

Врач объяснила, сколько воды нужно пить при +20 °C, +25 °C и +30 °C

В жаркую погоду у некоторых людей повышается артериальное давление, начинает болеть голова, появляется потливость и сильная утомляемость. Многие значительно урезают свой рацион или вовсе отказываются от пищи в зной: аппетит с жарой часто пропадает. lifenews.ru »

2024-07-03 08:30

Врач объяснила, почему водители могут впасть в дорожный гипноз

Водители, которые страдают от усталости и недосыпа, могут быть так же опасны, как и пьяные за рулём. Об этом рассказала врач-невролог Ольга Гапонова. lifenews.ru »

2024-06-28 22:22

Врач объяснила, почему "бабушкины" рецепты красоты нужно оставить в прошлом

Технологии в области красоты заметно продвинулись, однако некоторые девушки продолжают пользоваться рецептами из прошлого. Врач-дерматовенеролог Екатерина Васильева рассказала, почему иногда не стоит доверять бабушкиным советам. lifenews.ru »

2024-06-18 19:27

Врач объяснила москвичам, как не страдать бессонницей в "тропические ночи"

На Москву опустились редкие "тропические ночи": средняя ночная температура превышает норму и в этих условиях становится сложнее засыпать. О том, как создать комфортные условия для сна, даже если за окном "московские тропики", Life. lifenews.ru »

2024-06-17 17:33

Врач объяснила, в каких реках и озёрах вы подцепите "зуд купальщиков"

Каждый год перед началом купального сезона специалисты Роспотребнадзора проверяют, безопасны ли пляжи и водоёмы для летнего отдыха. А затем на сайте ведомства публикуют списки одобренных озёр, прудов и рек — игнорировать эти рекомендации не стоит, советует дерматолог, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филёва. lifenews.ru »

2024-06-15 08:53

Врач объяснила, как тесные плавки на пляже гробят мужское здоровье

Выбор купальников и плавок для пляжного сезона — вопрос не только эстетики, но и здоровья. Слишком тесная одежда может привести к неожиданным и не очень приятным последствиям. Об этом Life.ru рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина. lifenews.ru »

2024-06-12 09:12

Врач объяснила, можно ли вылечить ангину мороженым

10 июня отмечается День мороженого. В детстве всем говорили, что этот холодный десерт может вызвать ангину, однако на самом деле мороженое может даже облегчить боль в горле при этом заболевании. Об этом Life. lifenews.ru »

2024-06-10 15:03

Врач объяснила, почему при мигрени нельзя пить но-шпу и ноотропы

Мигрень — это достаточно распространённая и частая первичная головная боль. Но до сих пор вокруг этого заболевания ходят различные мифы, что приводит к ошибочным диагнозам. Также часто ошибки совершаются при лечении. lifenews.ru »

2024-06-04 16:01

Врач объяснила, почему аллергия на тополиный пух на самом деле крайне редка

Тополь и другие растения в фазе активного цветения могут вызывать аллергии с разной симптоматикой. Однако чихание, зуд, покраснение глаз и заложенность носа вызывает не летящий пух. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала врач-аллерголог Анна Усачева. lifenews.ru »

2024-05-20 16:51

Врач объяснила, почему виноград нельзя назвать безобидной ягодой

Впереди лето, а это значит, что россиян ждёт сезон свежих ароматных ягод. Какая из них считается наиболее вредной, рассказала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. По её мнению, таковой является виноград, поскольку содержит большое количество сахара. lifenews.ru »

2024-05-06 18:31

Врач объяснила, почему приносить из леса цветы опасно

Чтобы обезопасить себя от нападения клещей, следует надевать для прогулок в лес одежду, скрывающую открытые участки тела. Об этом телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала врач общей практики Татьяна Данилова. lifenews.ru »

2024-04-23 19:06

Врач объяснила, почему перед измерением давления важно сходить в туалет

Многие пациенты делают ошибки при измерении артериального давления. Среди самых распространённых — выбор манжеты, не соответствующей объёму плеча, её неправильное накладывание, физические нагрузки, курение и употребление продуктов с кофеином перед процедурой, а также измерение давления с полным мочевым пузырём. Об этом рассказала кардиолог Полина Концедайло. lifenews.ru »

2024-04-14 16:36

Врач объяснила, почему попытка заменить сигареты вейпом — очень плохая идея

Курение электронных сигарет может спровоцировать изменение ДНК у человека, последствием которого становится рак щёк. Об этом в личном телеграм-канале заявила эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. lifenews.ru »

2024-04-05 12:01

Врач объяснила, что не так с методом закаливания Павла Дурова

Миллиардер Павел Дуров показал, как неспешно опускается в наполненную льдом ванну. Несколько минут в воде с температурой 0 градусов и льдом — лучший способ начать день, полагает основатель "Телеграма". lifenews.ru »

2024-04-01 12:00

Врач объяснила, как обезболивающие влияют на ваше лицо

Лишняя вода в тканях появляется из крови, которая на 55% состоит из жидкой части. Большинство отёков ног провоцируют малоподвижный образ жизни и погрешности в питании. А отёки на лице говорят о других сбоях в организме. lifenews.ru »

2024-03-21 14:48

Врач объяснила, почему мы всё это время неправильно жевали жвачку

Жевательная резинка для многих является незаменимым помощником, ведь она очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение, а некоторым даже помогает справиться со стрессом. Но при этом длительное её жевание может негативно сказаться на здоровье и привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова. lifenews.ru »

2024-03-14 11:52

Врач объяснила, почему люди прибавляют в весе, когда сильно стрессуют

Причина увеличения веса в состоянии стресса объясняется сугубо научными доводами. Как рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина в беседе с aif. lifenews.ru »

2024-03-05 22:48

Врач объяснила, чем может быть опасно раздражение после поцелуя с бородачом

Нередко мужчины отращивают бороду, чтобы сделать свой образ более брутальным и привлекательным, однако не всем женщинам приходится по душе густая растительность на лице. Это связано и с тем, что волоски на подбородке и над губой не только неприятно колются, но и могут вызывать раздражение и даже инфекцию. lifenews.ru »

2024-02-22 22:46

Врач объяснила, почему делиться тушью для ресниц с подружкой опасно для здоровья

Испокон веков девушки ищут способы подчеркнуть свою красоту. Ещё в Древнем Египте они пытались наносить смеси на основе графита или угля на ресницы. А вот тушь в привычном для нас понимании существует уже более ста лет. lifenews.ru »

2024-02-13 16:03

Врач объяснила, какой тип людей чаще всего носит "шапочку неврастеника"

Целые дни за компьютером, многозадачность, переутомление, стресс и переживания. Именно так можно описать сегодняшний образ жизни многих, особенно городских жителей. У таких людей часто развивается головная боль, рассказала врач-невролог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова, доцент, доктор медицинских наук Светлана Сергеева. lifenews.ru »

2024-02-08 17:47

Врач объяснила, как отличить грыжу пищевода от других заболеваний

Грыжа пищевода часто распространена среди тех, кому за 50 лет, и её легко спутать с рядом иных болезней. Подробнее об этом заболевании RuNews24 рассказала врач-гастроэнтеролог Милана Халиль. lifenews.ru »

2024-02-03 05:26

Врач объяснила, сколько яиц можно есть ежедневно и обязательно ли их мыть

Яйца являются прекрасным источником белка и других питательных веществ. Об этом в своём блоге в телеграм-канале написала врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова. lifenews.ru »

2024-01-24 11:47

Врач объяснила суперспособность женщин переносить температуру легче мужчин

Много шуток и анекдотов связано с тем, что мужчины даже при небольшом повышении температуры стараются лечь в постель, а женщины и при лихорадке 39 °C готовы совершать подвиги. Так ли это с медицинской точки зрения и какие ещё симптомы болезней представители сильного пола переносят тяжелее, Лайфу рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. lifenews.ru »

2024-01-19 11:53

Врач объяснила, как прогулки под палящим солнцем и любовь к еде могут привести к онкологии

Онкологические заболевания являются одними из самых распространённых и опасных, и защититься от них на 100% невозможно. Однако, по словам врача-онколога Анастасии Марьенко, снизить риск страшного недуга можно, соблюдая ряд рекомендаций. lifenews.ru »

2024-01-16 15:48

Врач объяснила, как отсутствие солнечного света связано с сезоном гриппа и простуд

Ослабление иммунитета в зимнее время может происходить по нескольким причинам, и одна из них — отсутствие ультрафиолета. По словам диетолога Анжелики Дюваль, это ведёт к недостатку активной формы витамина D3, необходимого для нормального усвоения клетками организма полезных веществ. lifenews.ru »

2024-01-15 14:44

Врач объяснила, почему стоит полюбить холодец

Приближается Новый год, и все мы ждём чудес и волшебства, однако слишком масштабные застолья могут омрачить этот праздник. Часто желудок не может справиться с большим объёмом жирного, жареного, копчёного в праздничном меню. lifenews.ru »

2023-12-22 12:47

Врач объяснила, как спасти от осложнений сердце и почки при тонзиллите

Хроническим тонзиллитом называют болезнь, которая характеризуется воспалением миндалин, не проходящим в течение долгого времени. О том, как своевременно выявить этот неприятный недуг и какими осложнениями он чреват, рассказала врач-оториноларинголог Ирина Воронцова. lifenews.ru »

2023-12-07 17:35

Врач объяснила, сколько минут в неделю нужно тренироваться, чтобы стабилизировать давление

С помощью регулярных кардиотренировок можно не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшить функцию лёгких, нормализовать артериальное давление, уменьшить вес и предотвратить развитие сахарного диабета. lifenews.ru »

2023-12-07 13:54

Врач объяснила, почему оливье не подходит для начала новогоднего застолья

Беспорядочное хватание еды со стола в Новый год чревато несварением и болью в желудке. Поэтому диетолог Марина Макиша в беседе с Лайфом рекомендовала употреблять пищу в определённом порядке и рассказала, какие угощения помогут пищеварению. lifenews.ru »

2023-12-07 12:02

Врач объяснила, как распознать переедание и почему лучше не доводить до него за новогодним столом

Многие люди привыкли не есть весь день до начала новогоднего застолья. В результате, дождавшись трапезы, они нередко переедают. Это грозит большим дискомфортом и проблемами с активностью, заявила врач Дарья Русанова. lifenews.ru »

2023-12-06 17:40

Врач объяснила, почему нельзя запивать таблетку чаем или кофе

Правило — всегда запивать таблетки водой — придумано неслучайно. Всё дело в том, что она максимально нейтральна и не вступает в реакцию с большинством химических веществ, а значит, обеспечивает их безопасное и эффективное усвоение, чего не скажешь о других напитках. lifenews.ru »

2023-12-06 11:56

Врач объяснила, почему вставать с постели при ОРВИ — не лучшая идея

Несоблюдение постельного режима при гриппе или ОРВИ повышает риск развития серьёзных осложнений. Об этом предупредила терапевт Дарья Мифтахова. lifenews.ru »

2023-11-27 12:58

Врач объяснила, в чём опасность слишком тёплой зимней одежды для беременных

Беременность ослабляет женский иммунитет, делая организм будущей мамы более чувствительным к воздействию негативных факторов окружающей среды. Данная опасность чаще всего возникает в зимний сезон, поэтому в холода особенно важно бережно относиться к своему здоровью и подбирать соответствующую одежду. lifenews.ru »

2023-11-23 12:46

дальше еще 77 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Брачная ночь на Гаити, Галкин* в истерике: Барецкий ошарашил признанием о свадьбе с Пугачёвой

Шоумен Стас Барецкий ошарашил читателей Life.ru признанием: он якобы женат на Алле Пугачёвой. По его словам, расписаться с Примадонной он хотел давно, но мешал её официальный брак с Максимом Галкиным*. Тогда шоумен решил сыграть «неофициальную свадьбу».

Врач назвала Life.ru фактор, из-за которого осенью и зимой раскалывается голова

Снижение светового дня, колебания температуры и перепады атмосферного давления могут привести к ухудшению самочувствия у людей с повышенной метеочувствительностью. По словам невролога Екатерины Демьяновской, осенью и зимой головные боли становятся более частыми из-за этого фактора.

«Ожирение, анорексия, неврозы»: Диетолог рассказала, как навязанная худоба приводит детей к РПП

Часто подростки в психологическом плане бывают не до конца сформированы и их отношение к миру и к себе создаётся с помощью окружающих и общественного мнения. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.

Покажите эту памятку своему ребёнку: Как понять, что обед из школьной столовой не стоит есть

Нарушение норм гигиены, использование некачественных продуктов в школьных столовых способны привести к вспышкам инфекций, что и произошло уже в ряде регионов России. Как ребёнку самому понять, что блюдо из столовой опасно, Life.

Священник перечислил три случая, когда делать «уколы красоты» не грешно

Православная верующая может решиться на инъекционную косметологию только в трёх случаях: если ей нужно исправить последствия травмы на лице, наследственные изъяны или удержать мужа в семье. Тогда изменения внешности не будут считаться грехом.

Госдуме предложили объявить войну экстремальному похудению детей в России

Растущая мода на дефицит массы тела среди несовершеннолетних подрывает здоровье подрастающего поколения, вызывая нешуточное беспокойство у родительской общественности. В погоне за неестественной худобой, которую пропагандируют многие блогеры и лидеры мнений, российская молодёжь лишь вредит себе.