Врач объяснила, почему при жаре хочется спать и как с этим бороться

2024-7-8 12:41

В жаркую погоду оставаться бодрыми и быстро расправляться с повседневными и рабочими делами значительно сложнее, ведь организм тратит огромное количество сил на терморегуляцию и слаженную работу всех систем.

Однако это не единственные причины, почему в знойное время года зачастую клонит в сон, рассказала врач – эндокринолог-нутрициолог Аделина Муртазина. .

Подробнее читайте на ...

врач объяснила жаре спать бороться

Врач объяснила, когда без колоноскопии точно не обойтись

Колоноскопия — не самая приятная процедура, однако в некоторых случаях её не получится избежать. Например, людям старше 55 лет следует проверяться раз в десять лет. А если в семье были случаи рака кишечника, то это обследование надо провести за десять лет до возраста, когда заболевание диагностировали у родственника. lifenews.ru »

2024-11-07 16:11

Врач объяснила, как скажется на россиянах запрет на сигареты для родившихся после 2009 года

Отказ от курения может на несколько лет продлить жизнь, причём неважно, в каком возрасте вы избавились от этой пагубной привычки. Об этом Life.ru рассказала невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская, комментируя инициативу о запрете продажи сигарет россиянам, родившимся позже 2009 года. lifenews.ru »

2024-10-24 16:44

Врач объяснила, в каком случае хурма может стать «камнем» в кишечнике

В середине октября традиционно начинается сезон хурмы, которая богата питательными веществами и витаминами группы А, В, С и Е. Также этот фрукт содержит минералы: калий, магний, марганец и медь, и достаточно большое количество клетчатки. lifenews.ru »

2024-10-09 17:29

Врач объяснила, почему после еды клонит в сон

С самого детства у многих формируется привычка, что после сытного обеда надо поспать. Однако не всегда сонливость в разгар дня играет на руку, особенно если человек находится на работе. Как вернуть организм в рабочее состояние и не уснуть за компьютером или оформлением бумаг, рассказала aif. lifenews.ru »

2024-10-03 16:28

Врач объяснила, почему тянет на солёненькое или хочется есть мел

Иногда люди испытывают странное ощущение — хочется съесть что-то конкретное, причём довольно своеобразное: от квашеных овощей и солёной рыбы до мела. Причину данного эффекта в беседе с «Газетой. ru» раскрыла врач Александра Филёва. lifenews.ru »

2024-09-23 18:38

Врач объяснила появление «кортизолового живота»

Жировые отложения на талии могут возникать не только из-за стресса, считает врач-эндокринолог Юлия Сидорова. В интервью «Газете.ru» она подчеркнула, что проблема не всегда решается просто снижением уровня кортизола. lifenews.ru »

2024-09-20 06:31

Врач объяснила, как молодая картошечка «починит» ваше сердце

Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life. lifenews.ru »

2024-09-06 08:00

Врач объяснила, сколько раз нужно ходить в туалет по-большому, чтобы это считалось нормой

Взрослый человек должен ходить по-большому не реже трёх раз в неделю и не чаще двух-трёх раз в сутки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мильнер в беседе с "Газетой.ru". lifenews.ru »

2024-08-15 22:52

Врач объяснила, почему стероидные качки часто оказываются на больничной койке

Злоупотребление стероидными препаратами для улучшения физической формы чревато возникновением тромбоза и серьёзного гормонального сбоя. Накануне бездумное использование данных средств, как сообщал Life. lifenews.ru »

2024-08-13 12:11

Врач объяснила, почему категорически нельзя давить прыщи

Выдавливание прыща может привести не только к заражению крови или образованию фурункула, но и появлению некрасивого шрама на коже, а также пятен постакне. Об этом рассказала врач-косметолог Наталья Екшибарова. lifenews.ru »

2024-08-07 15:00

Врач объяснила, как горячий борщик может наградить вас проблемами с ЖКТ

Слишком горячая еда и напитки могут привести к патологическим изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина, её слова приводит "Газета.ru". lifenews.ru »

2024-07-31 18:45

Врач объяснила, как потеть правильно и какой пот должен насторожить

Потоотделение — это естественный физиологический процесс. Именно благодаря ему человек способен быстро адаптироваться к условиям окружающей среды, в том числе к высокой температуре или излишней сухости воздуха. lifenews.ru »

2024-07-24 13:57

Врач объяснила, почему лечение изжоги народными методами чревато фатальными последствиями

Неприятное ощущение в области груди сразу после приёма пищи хотя бы раз в жизни испытывали многие. Возникает изжога по самым разным причинам — употребление определённых продуктов питания, сильный эмоциональный всплеск, повышенная кислотность. lifenews.ru »

2024-07-18 10:37

Врач объяснила, от каких родинок нужно избавиться

Родинки сами по себе не представляют опасности, а новые образования могут появляться на коже в любом возрасте. Однако их изменение в цвете, форме или размере, а также появление боли или кровотечения могут свидетельствовать о необходимости их удаления. lifenews.ru »

2024-07-14 04:03

Врач объяснила, когда можно простудиться из-за переохлаждения

Длительное воздействие холодного воздуха на человеческий организм не проходит бесследно, предупредила в "Вечерней Москве" врач-инфекционист Елена Мескина. lifenews.ru »

2024-07-06 05:42

Врач объяснила, сколько воды нужно пить при +20 °C, +25 °C и +30 °C

В жаркую погоду у некоторых людей повышается артериальное давление, начинает болеть голова, появляется потливость и сильная утомляемость. Многие значительно урезают свой рацион или вовсе отказываются от пищи в зной: аппетит с жарой часто пропадает. lifenews.ru »

2024-07-03 08:30

Врач объяснила, почему водители могут впасть в дорожный гипноз

Водители, которые страдают от усталости и недосыпа, могут быть так же опасны, как и пьяные за рулём. Об этом рассказала врач-невролог Ольга Гапонова. lifenews.ru »

2024-06-28 22:22

Врач объяснила, почему "бабушкины" рецепты красоты нужно оставить в прошлом

Технологии в области красоты заметно продвинулись, однако некоторые девушки продолжают пользоваться рецептами из прошлого. Врач-дерматовенеролог Екатерина Васильева рассказала, почему иногда не стоит доверять бабушкиным советам. lifenews.ru »

2024-06-18 19:27

Врач объяснила москвичам, как не страдать бессонницей в "тропические ночи"

На Москву опустились редкие "тропические ночи": средняя ночная температура превышает норму и в этих условиях становится сложнее засыпать. О том, как создать комфортные условия для сна, даже если за окном "московские тропики", Life. lifenews.ru »

2024-06-17 17:33

Врач объяснила, в каких реках и озёрах вы подцепите "зуд купальщиков"

Каждый год перед началом купального сезона специалисты Роспотребнадзора проверяют, безопасны ли пляжи и водоёмы для летнего отдыха. А затем на сайте ведомства публикуют списки одобренных озёр, прудов и рек — игнорировать эти рекомендации не стоит, советует дерматолог, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филёва. lifenews.ru »

2024-06-15 08:53

Врач объяснила, как тесные плавки на пляже гробят мужское здоровье

Выбор купальников и плавок для пляжного сезона — вопрос не только эстетики, но и здоровья. Слишком тесная одежда может привести к неожиданным и не очень приятным последствиям. Об этом Life.ru рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина. lifenews.ru »

2024-06-12 09:12

Врач объяснила, можно ли вылечить ангину мороженым

10 июня отмечается День мороженого. В детстве всем говорили, что этот холодный десерт может вызвать ангину, однако на самом деле мороженое может даже облегчить боль в горле при этом заболевании. Об этом Life. lifenews.ru »

2024-06-10 15:03

Врач объяснила, какие продукты недоедают россиянки

В женском организме ведущую роль играют два основных гормона — эстроген и прогестерон. Когда они в норме, здоровью ничего не угрожает, но стоит нарушиться балансу, могут начать возникать опухолевые процессы. lifenews.ru »

2024-06-10 12:46

Врач объяснила, почему при мигрени нельзя пить но-шпу и ноотропы

Мигрень — это достаточно распространённая и частая первичная головная боль. Но до сих пор вокруг этого заболевания ходят различные мифы, что приводит к ошибочным диагнозам. Также часто ошибки совершаются при лечении. lifenews.ru »

2024-06-04 16:01

Врач объяснила, почему аллергия на тополиный пух на самом деле крайне редка

Тополь и другие растения в фазе активного цветения могут вызывать аллергии с разной симптоматикой. Однако чихание, зуд, покраснение глаз и заложенность носа вызывает не летящий пух. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала врач-аллерголог Анна Усачева. lifenews.ru »

2024-05-20 16:51

Врач объяснила, почему виноград нельзя назвать безобидной ягодой

Впереди лето, а это значит, что россиян ждёт сезон свежих ароматных ягод. Какая из них считается наиболее вредной, рассказала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. По её мнению, таковой является виноград, поскольку содержит большое количество сахара. lifenews.ru »

2024-05-06 18:31

Врач объяснила, почему приносить из леса цветы опасно

Чтобы обезопасить себя от нападения клещей, следует надевать для прогулок в лес одежду, скрывающую открытые участки тела. Об этом телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала врач общей практики Татьяна Данилова. lifenews.ru »

2024-04-23 19:06

Врач объяснила, почему перед измерением давления важно сходить в туалет

Многие пациенты делают ошибки при измерении артериального давления. Среди самых распространённых — выбор манжеты, не соответствующей объёму плеча, её неправильное накладывание, физические нагрузки, курение и употребление продуктов с кофеином перед процедурой, а также измерение давления с полным мочевым пузырём. Об этом рассказала кардиолог Полина Концедайло. lifenews.ru »

2024-04-14 16:36

Врач объяснила, почему попытка заменить сигареты вейпом — очень плохая идея

Курение электронных сигарет может спровоцировать изменение ДНК у человека, последствием которого становится рак щёк. Об этом в личном телеграм-канале заявила эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. lifenews.ru »

2024-04-05 12:01

Врач объяснила, что не так с методом закаливания Павла Дурова

Миллиардер Павел Дуров показал, как неспешно опускается в наполненную льдом ванну. Несколько минут в воде с температурой 0 градусов и льдом — лучший способ начать день, полагает основатель "Телеграма". lifenews.ru »

2024-04-01 12:00

Врач объяснила, как обезболивающие влияют на ваше лицо

Лишняя вода в тканях появляется из крови, которая на 55% состоит из жидкой части. Большинство отёков ног провоцируют малоподвижный образ жизни и погрешности в питании. А отёки на лице говорят о других сбоях в организме. lifenews.ru »

2024-03-21 14:48

Врач объяснила, почему мы всё это время неправильно жевали жвачку

Жевательная резинка для многих является незаменимым помощником, ведь она очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение, а некоторым даже помогает справиться со стрессом. Но при этом длительное её жевание может негативно сказаться на здоровье и привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова. lifenews.ru »

2024-03-14 11:52

Врач объяснила, почему люди прибавляют в весе, когда сильно стрессуют

Причина увеличения веса в состоянии стресса объясняется сугубо научными доводами. Как рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина в беседе с aif. lifenews.ru »

2024-03-05 22:48

Врач объяснила, чем может быть опасно раздражение после поцелуя с бородачом

Нередко мужчины отращивают бороду, чтобы сделать свой образ более брутальным и привлекательным, однако не всем женщинам приходится по душе густая растительность на лице. Это связано и с тем, что волоски на подбородке и над губой не только неприятно колются, но и могут вызывать раздражение и даже инфекцию. lifenews.ru »

2024-02-22 22:46

Врач объяснила, почему делиться тушью для ресниц с подружкой опасно для здоровья

Испокон веков девушки ищут способы подчеркнуть свою красоту. Ещё в Древнем Египте они пытались наносить смеси на основе графита или угля на ресницы. А вот тушь в привычном для нас понимании существует уже более ста лет. lifenews.ru »

2024-02-13 16:03

Врач объяснила, какой тип людей чаще всего носит "шапочку неврастеника"

Целые дни за компьютером, многозадачность, переутомление, стресс и переживания. Именно так можно описать сегодняшний образ жизни многих, особенно городских жителей. У таких людей часто развивается головная боль, рассказала врач-невролог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова, доцент, доктор медицинских наук Светлана Сергеева. lifenews.ru »

2024-02-08 17:47

Врач объяснила, как отличить грыжу пищевода от других заболеваний

Грыжа пищевода часто распространена среди тех, кому за 50 лет, и её легко спутать с рядом иных болезней. Подробнее об этом заболевании RuNews24 рассказала врач-гастроэнтеролог Милана Халиль. lifenews.ru »

2024-02-03 05:26

Врач объяснила, сколько яиц можно есть ежедневно и обязательно ли их мыть

Яйца являются прекрасным источником белка и других питательных веществ. Об этом в своём блоге в телеграм-канале написала врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова. lifenews.ru »

2024-01-24 11:47

Врач объяснила суперспособность женщин переносить температуру легче мужчин

Много шуток и анекдотов связано с тем, что мужчины даже при небольшом повышении температуры стараются лечь в постель, а женщины и при лихорадке 39 °C готовы совершать подвиги. Так ли это с медицинской точки зрения и какие ещё симптомы болезней представители сильного пола переносят тяжелее, Лайфу рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. lifenews.ru »

2024-01-19 11:53

Врач объяснила, как прогулки под палящим солнцем и любовь к еде могут привести к онкологии

Онкологические заболевания являются одними из самых распространённых и опасных, и защититься от них на 100% невозможно. Однако, по словам врача-онколога Анастасии Марьенко, снизить риск страшного недуга можно, соблюдая ряд рекомендаций. lifenews.ru »

2024-01-16 15:48

Врач объяснила, как отсутствие солнечного света связано с сезоном гриппа и простуд

Ослабление иммунитета в зимнее время может происходить по нескольким причинам, и одна из них — отсутствие ультрафиолета. По словам диетолога Анжелики Дюваль, это ведёт к недостатку активной формы витамина D3, необходимого для нормального усвоения клетками организма полезных веществ. lifenews.ru »

2024-01-15 14:44

Врач объяснила, почему стоит полюбить холодец

Приближается Новый год, и все мы ждём чудес и волшебства, однако слишком масштабные застолья могут омрачить этот праздник. Часто желудок не может справиться с большим объёмом жирного, жареного, копчёного в праздничном меню. lifenews.ru »

2023-12-22 12:47

Врач объяснила, как спасти от осложнений сердце и почки при тонзиллите

Хроническим тонзиллитом называют болезнь, которая характеризуется воспалением миндалин, не проходящим в течение долгого времени. О том, как своевременно выявить этот неприятный недуг и какими осложнениями он чреват, рассказала врач-оториноларинголог Ирина Воронцова. lifenews.ru »

2023-12-07 17:35

Врач объяснила, сколько минут в неделю нужно тренироваться, чтобы стабилизировать давление

С помощью регулярных кардиотренировок можно не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшить функцию лёгких, нормализовать артериальное давление, уменьшить вес и предотвратить развитие сахарного диабета. lifenews.ru »

2023-12-07 13:54

Врач объяснила, почему оливье не подходит для начала новогоднего застолья

Беспорядочное хватание еды со стола в Новый год чревато несварением и болью в желудке. Поэтому диетолог Марина Макиша в беседе с Лайфом рекомендовала употреблять пищу в определённом порядке и рассказала, какие угощения помогут пищеварению. lifenews.ru »

2023-12-07 12:02

Врач объяснила, как распознать переедание и почему лучше не доводить до него за новогодним столом

Многие люди привыкли не есть весь день до начала новогоднего застолья. В результате, дождавшись трапезы, они нередко переедают. Это грозит большим дискомфортом и проблемами с активностью, заявила врач Дарья Русанова. lifenews.ru »

2023-12-06 17:40

Врач объяснила, почему нельзя запивать таблетку чаем или кофе

Правило — всегда запивать таблетки водой — придумано неслучайно. Всё дело в том, что она максимально нейтральна и не вступает в реакцию с большинством химических веществ, а значит, обеспечивает их безопасное и эффективное усвоение, чего не скажешь о других напитках. lifenews.ru »

2023-12-06 11:56

Врач объяснила, почему вставать с постели при ОРВИ — не лучшая идея

Несоблюдение постельного режима при гриппе или ОРВИ повышает риск развития серьёзных осложнений. Об этом предупредила терапевт Дарья Мифтахова. lifenews.ru »

2023-11-27 12:58

Врач объяснила, в чём опасность слишком тёплой зимней одежды для беременных

Беременность ослабляет женский иммунитет, делая организм будущей мамы более чувствительным к воздействию негативных факторов окружающей среды. Данная опасность чаще всего возникает в зимний сезон, поэтому в холода особенно важно бережно относиться к своему здоровью и подбирать соответствующую одежду. lifenews.ru »

2023-11-23 12:46