питаться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Утверждение, мол соблюдать правильное питание слишком дорого, не соответствует действительности, уверена нутрициолог и диетолог Ирина Писарева. По её словам, сторонникам здорового образа жизни совершенно не обязательно тратиться на распиаренные ягоды Годжи, которые можно заменить на смородину. lifenews.ru »
Правильное питание помогает предотвратить рак. Об этом РИА «ФедералПресс» рассказала эндокринолог Юлия Гущина. lifenews.ru »
В Минпросвещения России напомнили о рекомендациях Роспотребнадзора. piter.tv »
Суставам необходимы белки, жиры, витамин D, кальций, железо, селен. spb.aif.ru »
Священный месяц Рамадан в 2025 году начинается 28 февраля и будет длиться до 30 марта. В это время все приверженцы мусульманского вероисповедания переходят на особый режим питания, так как пищу можно принимать либо рано утром, либо поздно вечером. lifenews.ru »
Острые приправы, шпинат, щавель, копчёности, фастфуд нужно исключить из рациона. Температура блюд должна быть не ниже 15°С и не выше 60–65°С, а режим питания – дробным. spb.aif.ru »
Эти правила здорового питания также помогут стать стройнее
fontanka.ru »Мужчина ждёт меру пресечения. spb.aif.ru »
Дрейфовавшего 67 дней в Охотском море Михаила Пичугина перевели из реанимации в отделение гастроэнтерологии Магаданской больницы. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Александр Витько в беседе с ТАСС. lifenews.ru »
Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппетите и рационе. Как правильно питаться в жару, раскрыла врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. lifenews.ru »
В первые дни после гастрономических изобилий лучше ограничить количество потребляемых калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам доктора, в меню будет полезно добавить свежие овощи, в которых много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника. lifenews.ru »
С наступлением холожов стоит обогащать свой рацион витаминами, микро- и макроэлементами. piter.tv »
Зачастую взрослые не понимают, почему не могут придерживаться правильного питания. На самом деле представления об этом обычно идут из детства — считается, что полезно именно то, чем кормили мама и бабушка. lifenews.ru »
Рак - заболевание, которое может зависеть в том числе и от питания. Специалисты во всем мире уже давно предлагают ряд рекомендаций и диет, которые позволят снизить риски. spb.aif.ru »
Люди, которые работают ночью или имеют нестандартный график работы, часто сталкиваются с трудностями в поддержании здорового режима питания из-за нарушения циркадного ритма организма. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь сохранить баланс и обеспечить организм всем необходимым. lifenews.ru »
Офисным работникам нужно особенно следить за питанием, поскольку низкая физическая активность сильно нарушает пищевое поведение. Об этом Лайфу рассказала врач-диетолог медцентра "Проект Здоровье" Наталья Круглова. lifenews.ru »
Зимой температура воздуха снижается и вместе с ним наш иммунитет. Пожалуй, далеко не всегда получится отделаться теплым пледом и горячем чаем. Рассказываем, что еще может помочь при борьбе за здоровье. gazeta.spb.ru »
Для православных христиан начался Рождественский пост, который продлится 40 дней. Что есть в этот период, чтобы питание было полноценным, Лайфу рассказала диетолог Наталья Круглова. lifenews.ru »
Пожалуй, каждый человек хоть раз в своей жизни пытался перейти на здоровое питание и непременно начинал это "с понедельника". Однако часто такое откладывание заканчивается поражением. О том, как же всё-таки научиться сбалансированно питаться, Лайфу рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. lifenews.ru »
Правильная подготовка к отпуску и выбор в пользу простых блюд помогут сохранить фигуру в норме во время отдыха. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. lifenews.ru »
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Лайфом перечислила самые распространённые причины набора веса. А ещё поделилась лайфхаком, как есть и не толстеть. lifenews.ru »
Диетолог, эндокринолог Антон Поляков назвал способ правильного и бюджетного питания. Он отметил, что нужно соблюдать правильное соотношение продуктов. «Классическая тарелка четыре по 25, когда 25 процентов рациона составляет животный белок, мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, 25 процентов – крахмалистые углеводы, это может быть картофель, бобовые, макаронные изделия, 25 процентов – овощи, зелень, фрукты и ягоды. […] gazeta.spb.ru »
Нарушение правил питания в совмещении с малоподвижностью может привести к опасным последствиям для здоровья. lifenews.ru »
Врач порекомендовала покупать сезонные овощи и фрукты, так как они выращиваются в естественных условиях и поступают в продажу сразу после созревания. lifenews.ru »
Рацион нужно обогатить, чтобы организм побыстрее восстановился. gazeta.spb.ru »
Какие продукты помогут бороться с вирусами и инфекциями piterets.ru »
Довольно часто люди после праздников сталкиваются с проблемами с пищеварением. gazeta.spb.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как следует питаться пожилым людям. В первую очередь людям старше 60 лет рекомендуется исключить красное мясо. По словам медика, оно способствует развитию ожирения и может вызвать рак кишечника. gazeta.spb.ru »
Заражённый коронавирусом организм важно обеспечить всем необходимым для построения иммунных клеток и антител, отметила эксперт. lifenews.ru »
Жара может негативно сказаться на здоровье горожан, особенно пожилых людей и детей. piter.tv »
Иммунитет зависит от того, как человек питается, так что стоит уделить этому внимание. gazeta.spb.ru »
Правильное питание оградит от зябкости и утомления зимой piterets.ru »
Некоторые в погоне за идеальным телом слишком увлекаются всякими ограничениями в еде. lifenews.ru »
В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность. lifenews.ru »
Рацион улучшился, поскольку жители страны стали меньше тратить на развлечения и одежду и переключились на продукты.Читать далее... lifenews.ru »
Соответствующее распоряжение подписал губернатор Александр Беглов. Дети будут получать еду уже с 1 сентября. spb.aif.ru »
В школах функционируют 719 сырьевых столовых и 89 распредбуфетов. piter.tv »
Вся необходимая инфраструктура для реализации принятого решения создана. spb.aif.ru »
Еда для путешествий на поезде не должна быстро портиться. Об этом рассказал профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов. По его словам, перед путешествиями лучше всего запастись овощами, фруктами, хлебом и твердыми сырами. gazeta.spb.ru »
Доктор напомнил о важности потребления воды во время жаркой погоды. piter.tv »
Причём все продукты являются традиционными для нашей страны.Читать далее... lifenews.ru »
Вкусовые предпочтения у первых лиц государства совершенно разные. Кого-то радовала дичь, а кто-то терпеть не мог морепродукты.Читать далее... lifenews.ru »
Вкусовые предпочтения у первых лиц государства совершенно разные. Кого-то радовала дичь, а кто-то терпеть не мог морепродукты.Читать далее... lifenews.ru »
По словам специалиста, рацион серьёзно влияет на выработку половых гормонов.Читать далее... lifenews.ru »
Специалисты советуют отказаться от фаст-фуда, а также от жаренного и копчёного. piter.tv »
Также важно заниматься физической активностью и избегать стрессов.Читать далее... lifenews.ru »
Исследование пищевых привычек офисных работников показало, что регулярно обедать успевает только 59% опрошенных. Врачи отмечают, что отсутствие полноценного обеда на работе чревато не только прибавлением в весе, но и серьёзными проблемами со здоровьем. Читать далее... lifenews.ru »
Эксперты советуют есть 4-5 раз в день и не делать больших перерывов между приемами пищи. piter.tv »
