2023-3-25 08:08 |
Бессонница возникает при сбое в синтезе мелатонина в организме, рассказала кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская. Часто уровень этого гормона снижается из-за стресса, нарушения режима дня и правил гигиены сна, объяснила она.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, выявило, что соблюдение рекомендаций по физической активности оказывает более сильное влияние на снижение риска смертности с возрастом. В отличие от других факторов здоровья, таких как образование и отсутствие вредных привычек, влияние которых со временем уменьшается, физическая активность продолжает демонстрировать свою эффективность. lifenews.ru »
2024-11-26 15:48
При запрете на вылов воблы в Волге и Каспийском море в 2025 году популярность у россиян могут получить другие виды рыб в сушёном и вяленом виде, например краснопёрка. Об этом в беседе с Life.ru рассказал заместитель руководителя Волжско-Каспийского филиала Всероссийского НИИ рыбного хозяйства и океанографии Сергей Шипулин. lifenews.ru »
2024-11-25 19:18
«Зажировка» к зиме свойственна не только животным, которые отправляются на долгий сон до весны, но и людям. Природой генетически заложено потреблять больше калорий в холодное время года, поэтому нельзя ругать себя за тягу к жирной еде. lifenews.ru »
2024-11-24 21:27
Стоимость мяса в России стремительно растёт. По данным аналитиков, в среднем все виды подорожали на 15%, пишет «Вечерняя Москва». Виной всему повышение стоимости комбикорма для скота и птицы, а также подорожавшая логистика. lifenews.ru »
2024-11-24 15:54
В России снимают всё больше фильмов и сериалов про девяностые и нулевые. Блогер Маруся Михейчик объясняет это тем, что сейчас Россию выстраивают люди, которые росли в те времена. Им интересно не просто узнать, а понять, почему они жили так. lifenews.ru »
2024-11-18 05:57
Чтобы сформировать у ребёнка привычку анализировать свои действия и замечать даже маленькие победы, родителям следует разнообразить речь. Каждый день следует спрашивать не просто: «Как дела в школе?» Нужно интересоваться, каких успехов удалось достичь или что стало лучше получаться. lifenews.ru »
2024-11-14 21:40
Долгожданное завершение строительства новой квартиры для дольщиков, безусловно, большая радость. Однако порой она может обернуться головной болью, например, если застройщик сделал внутри помещения некачественный ремонт. lifenews.ru »
2024-11-12 13:22
Общественные места, такие как бассейны и спортивные залы, предоставляют идеальные условия для размножения грибков и вирусов из-за повышенной влажности и температуры. Особенно опасными являются полы в раздевалках, саунах и на бортиках бассейна. lifenews.ru »
2024-11-10 06:00
Сегодня размер выплаты по больничному листу зависит от официальной зарплаты работника, а также страхового стажа и количества дней, проведённых в нетрудоспособном состоянии. Так, при стаже до пяти лет выплачивается 60% дневного заработка, до восьми лет — 80%, а после — 100%. lifenews.ru »
2024-11-04 13:19
Сегодня размер выплаты по больничному листу зависит от официальной зарплаты работника, а также страхового стажа и количества дней, проведённых в нетрудоспособном состоянии. Так, при стаже до пяти лет выплачивается 60% дневного заработка, до восьми лет — 80%, а после — 100%. lifenews.ru »
2024-11-04 13:19
Раньше артроз ассоциировался у многих исключительно со старостью, однако в последнее время эта болезнь значительно помолодела. С чем это связано, объяснил травматолог-ортопед Алексей Олейник в эфире телеканала «Санкт-Петербург». lifenews.ru »
2024-11-01 20:02
Россияне имеют право забрать накопительную пенсию одной суммой при выполнении двух условий. Прежде всего необходимо достичь пенсионного возраста, действовавшего в 2018 году, то есть 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. lifenews.ru »
2024-10-30 18:18
Макароны считаются универсальным гарниром, который можно подавать и к мясу, и к котлетам, и к различным салатам. Однако не все макароны одинаково хороши. Чтобы это блюдо не разочаровало вкусом и набором лишних килограммов, необходимо учитывать два важных правила при покупке. lifenews.ru »
2024-10-25 14:39
У некоторых россиян есть возможность снизить налог, которым облагаются их вклады. О нём рассказала налоговый консультант Екатерина Пирогова. lifenews.ru »
2024-10-19 18:58
Порой случается так, что не хочется идти на работу из-за напряжённой атмосферы в коллективе. Облегчить ситуацию поможет прямой разговор, однако в спокойном тоне. Такой совет дала карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко в беседе с «Газетой.ru». lifenews.ru »
2024-10-15 16:20
Жители России, чьё здоровье пострадало из-за близко расположенной сотовой вышки, могут претендовать на компенсацию. Важное условие — доказанная связь между состоянием здоровья и воздействием вышки. О возможности получения таких выплат, размер которых начинается от миллиона рублей, РИА «Новости» сообщил глава комитета Госдумы по вопросам собственности Сергей Гаврилов. lifenews.ru »
2024-10-11 06:58
Многие люди уже не представляют свою жизнь без смартфонов, поэтому потеря данных для них смерти подобно. Однако преждевременно расстраиваться не нужно — есть способы восстановить пропавшую или случайно удалённую информацию. Об этом рассказал технический специалист Егор Заречнев. lifenews.ru »
2024-10-10 13:34
Красная икра в России подорожала на четверть, однако ждать дефицита на рынке не стоит, полагает бывший председатель Общественного совета при Росрыболовстве, глава информагентства по рыболовству Александр Савельев. lifenews.ru »
2024-10-10 12:42
Первого октября начался четвёртый, заключительный квартал текущего года. Именно в этом месяце выгоднее всего использовать оставшиеся дни отпуска, считает эксперт по трудовому праву Дмитрий Кофанов. По его словам, все дело в количестве рабочих дней. lifenews.ru »
2024-10-04 18:58
В эпоху банковских карточек и онлайн-переводов многие люди перестали носить с собой наличные деньги. Но порой могут возникнуть ситуации, когда без них никак не обойтись. Поэтому под рукой всё-таки должен быть запас кэша в размере 10-15 тысяч рублей. lifenews.ru »
2024-10-01 14:22
С 1 марта 2025 года в силу вступает закон об изъятии у россиян заброшенных земель. Кто именно может лишиться своего участка, объяснила РИА «ФедералПресс» эксперт Российской гильдии риэлторов по правовым вопросам Екатерина Горнова. lifenews.ru »
2024-09-19 16:47
Доходы, полученные при продаже недвижимости, согласно российскому законодательству, облагаются налогом, напомнила риелтор Екатерина Никитина. Она подчеркнула, что НДФЛ для сделок по жилью составляет 13%. lifenews.ru »
2024-09-16 17:16
Сильное сердцебиение может привести к снижению кровяного давления, потемнению в глазах, а также к головокружению и обмороку. При наличии этих симптомов, особенно в спокойном состоянии, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Людмила Саламатина. lifenews.ru »
2024-09-15 22:37
Остановка сердца для людей, которые уходят в запой, является самой частой причиной смерти, предупредил нарколог Алексей Казанцев. По словам медика, у людей, имеющих алкогольную зависимость, часто есть много сопутствующих заболеваний. lifenews.ru »
2024-09-15 15:08
Проблема поиска нужного файла на компьютере часто возникает из-за хаотичного хранения данных. В интервью радио Sputnik генеральный директор информационно-аналитического агентства TelecomDaily Денис Кусков поделился рекомендациями по эффективной организации информации. lifenews.ru »
2024-09-14 07:35
Горожане могут подать жалобу на забитые мусорные контейнеры в специальный сервис «РЭО Радар», который появился у российского экологического оператора. Жители теперь могут сообщать о несвоевременном вывозе мусора и нарушениях в содержании контейнерных площадок, заявили в пресс-службе компании. lifenews.ru »
2024-09-10 19:28
В 2025 году пенсионные выплаты в России будут индексироваться по новым правилам, которые включают две корректировки в год, а не одну, как это происходило ранее. Об этом рассказала агентству «Прайм» доцент Базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. gazeta.spb.ru »
2024-09-09 11:42
Люди, взявшие кредит в банке, имеют право отсрочить платежи при нескольких обстоятельствах. Кто может рассчитывать на так называемые каникулы, объяснил эксперт проекта «За права заёмщиков» Народного фронта Михаил Алексеев в интервью радио Sputnik. lifenews.ru »
2024-09-08 12:22
В России водится свыше сотни видов и подвидов комаров, но только пять родов представляют эпидемиологическое значение и могут быть переносчиками заболеваний, пишет РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »
2024-08-21 07:00
Развод отца и матери — это всегда большая трагедия для ребёнка, однако ещё большей проблемой для него может стать решение вопроса, с кем из родителей остаться жить. Последнее слово в таких случаях остаётся за судом. lifenews.ru »
2024-08-19 14:00
Нередко на обочине российских дорог можно встретить продавцов, предлагающих автомобилистам грибы. С одной стороны, это очень удобно, ведь можно купить их прямо по пути домой и не ходить самим в лес, но с другой — такой товар может оказаться небезопасен для здоровья. lifenews.ru »
2024-08-14 11:07
Переезд и смена российского гражданства не влияет на пенсионные выплаты. Однако важно извещать Социальный фонд о всех перемещениях. Об этом рассказала сенатор РФ, арбитражный управляющий Минюста Ольга Епифанова. lifenews.ru »
2024-08-13 18:51
У пар, заключивших брак, есть ряд преимуществ. Например, они могут вернуть часть денег при покупке жилья при помощи налогового вычета. Об этом рассказал юрисконсульт столичного Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки Андрей Иванов. lifenews.ru »
2024-08-07 15:28
Лето — сезон не только пляжного отдыха, но и арбузов. Зачастую на прилавках лежат огромные плоды, которые съесть за один раз не получается. Как в таком случае хранить арбузы, чтобы они не потеряли свежесть и вкус, рассказал NEWS. lifenews.ru »
2024-07-29 15:43
Дыня — прекрасная замена тяжёлому рациону жарким летом. Сочная мякоть плода быстро насыщает организм, при этом не создавая ощущения тяжести в желудке. Однако во всём важно знать меру. О том, на каком суточном количестве дыни лучше остановиться и почему не стоит запивать её молоком, Life. lifenews.ru »
2024-07-24 15:10
Близится пора арбузов, и многие россияне любят есть эти бахчевые с хлебом. Полезно ли это или опасно, Life.ru объяснила и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. lifenews.ru »
2024-07-18 13:53
Сегодня кроме полезной информации и различных новостей в Интернете можно встретиться с неадекватными людьми, которые могут начать травить кого угодно без особого повода. В современное время подобные угрозы назвали кибербуллингом. lifenews.ru »
2024-07-16 17:32
Высоким содержанием витамина С, кальция, калия и кремния может похвастаться многолетнее травянистое растение — хрен. Также в нём "живёт" большое количество эфирных веществ с антибактериальным действием — фитонцидов. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. lifenews.ru »
2024-07-15 14:26
Считается, что молодую картошку полезно варить в мундире. Однако нутрициолог Вероника Гусакова в беседе с Life.ru объяснила, почему безопаснее употреблять её всё же без кожуры. lifenews.ru »
2024-07-15 08:00
В России у многих многоквартирных домов высажены клумбы с растениями, которые периодически поливают. При этом у граждан часто возникает вопрос по поводу оплаты использованной на эти нужды воды. Об этом Life. lifenews.ru »
2024-07-13 11:48
Российские банки неохотно дают банкротам кредиты, но при отказах ссылаются на другие законы, не имеющие отношения к теме, поскольку запрещающих получение займов таким гражданам правовых норм сейчас нет. lifenews.ru »
2024-07-11 14:24
Количество бездомных собак на улицах с каждым годом растёт. В связи с этим увеличиваются случаи нападения хвостатых на людей. Как же быть, что делать и куда жаловаться в такой ситуации, рассказал адвокат Даниил Лунёв. lifenews.ru »
2024-07-10 14:25
Когда в финансах наступает чёрная полоса, кажется что выбраться из череды навалившихся проблем уже не выйдет никогда. Особенно тревожно данные кризисы переносят те, у кого оформлена ипотека. Однако у заёмщиков, попавших в трудную ситуацию, есть ряд льгот, благодаря которым они могут приостановить или же уменьшить на время сумму выплат. lifenews.ru »
2024-07-08 17:51
Детей от комаров и прочих назойливых насекомых можно спасти репеллентами. Главное, наносить их на одежду, а не кожу, предупредил Ura.ru врач-педиатр Вадим Масленников. lifenews.ru »
2024-07-04 04:01
Не все напитки одинаково хорошо помогают утолить жажду в период изнуряющей жары. Не менее важна и температура, ведь тёплая вода в большинстве случаев может оказаться эффективнее, чем охлаждённая сладкая газировка. lifenews.ru »
2024-07-02 22:31
При досрочном погашении кредита банк остаётся без прибыли, поэтому кредитное учреждение может отказать клиенту в выдаче нового займа. Об этом предупредила глава Центра финансовой экспертизы "Роскачества" Ольга Вяльшина. lifenews.ru »
2024-06-21 15:02
Многие заболевания передаются по наследству, поэтому выявить их поможет ДНК-тестирование, которое совершенствуется с каждым годом и позволяет обнаружить болезни на ранней стадии. Об этом "Газете.ru" рассказал эксперт по коммерческой эффективности фармкомпаний, ex-руководитель отделов эффективности продаж и бизнес-аналитики в AstraZeneca и Bayer Алексей Огарков. lifenews.ru »
2024-06-15 22:24
Обезвоживание летом может произойти, когда организм теряет больше жидкости, чем получает, предупредила интернет-издание Regions врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Зарема Тен. При этом она назвала большой ошибкой пить кофе, чай и газировки вместо обычной воды. lifenews.ru »
2024-05-31 04:58
Здоровый сон помогает бодро чувствовать себя в течение дня. Если человек просыпается среди ночи или ему трудно проснуться в назначенное время — это поводы обратить внимание на своё питание. И начать нужно с завтрака, так как он "заводит" биологические часы на весь последующий день. lifenews.ru »
2024-05-24 14:03
Мурашки — привычная реакция на перепады температур или эмоциональный всплеск, которая проходит в течение нескольких минут. Такие мурашки безопасны и считаются нормой. Но если "гусиная кожа" регулярно появляется без причин, это может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний. lifenews.ru »
2024-05-16 08:27
На газоперерабатывающем заводе Muscar в венесуэльском штате Монагас произошёл сильный взрыв. Об этом сообщает местное издание Lapatilla.
Прокуратура Венесуэлы запросила выдачу ордера на задержание президента Аргентины Хавьера Милея. Причиной тому послужила конфискация Штатами венесуэльского самолёта Emtrasur, который находился в Буэнос-Айресе.
Оппозиционер от «Единой платформы» Эдмундо Гонсалес Уррутиа, претендовавший на пост президента Венесуэлы, в срочном порядке покинул страну и получил убежище в Испании. Об этом в своём телеграм-канала рассказала венесуэльский вице-президент Делси Родригес.
Президент Аргентины Хавьер Милей вряд ли уже выполнил свои предвыборные обещания, а уже лезет в вопросы другого государства. Об этом заявила представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя запрос аргентинских властей в Международный уголовный суд (МУС) на арест президента Венесуэлы Николаса Мадуро.
В посёлке Лесной Городок Одинцовского района Московской области загорелся многоуровневый подземный паркинг. Кадры мощного пожара опубликовал Mash.
В Доминикане по запросу США удерживается уже два самолёта, которые принадлежат правительству Венесуэлы. Как сообщает Diario Libre, вторым воздушным судном, которое «попало в заложники», стал самолёт Falcon 2OOOEX.
Второе подряд переизбрание Николаса Мадуро президентом Венесуэлы стало оборачиваться для политика новыми последствиями. Разработкой контрмер уже занимается Вашингтон, заручившись поддержкой союзников.