2024-5-24 14:03 |
Здоровый сон помогает бодро чувствовать себя в течение дня. Если человек просыпается среди ночи или ему трудно проснуться в назначенное время — это поводы обратить внимание на своё питание. И начать нужно с завтрака, так как он "заводит" биологические часы на весь последующий день.
Об этом Life. ru рассказала диетолог-нутрициолог, специалист по коррекции веса Анна Дробышева. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Поддельные банковские мобильные приложения можно случайно установить на любые смартфоны. При этом внешне они ни чем не отличаются от оригинала, сообщили РИА «Новости» в центре цифровой экспертизы Роскачества. lifenews.ru »
2025-01-22 09:54
Михаил Ковалев напомнил о налоговых вычетах и возможностях маткапитала. piter.tv »
2025-01-11 10:00
Если работодатель задерживает или вовсе не платит зарплату какое-то время, то можно обращаться в суд в течение года с момента нарушения. Об этом заявила юрист Сураё Рамазанова, ссылаясь на статью 392 Трудового кодекса РФ. lifenews.ru »
2025-01-10 17:30
В руках профессиональных мошенников даже номер СНИЛС может стать оружием, направленным против его владельца. «Цифровой паспорт» гражданина в системе социального и пенсионного обеспечения России используется во многих сервисах, в том числе на сайте «Госуслуг» и в банковских приложениях. lifenews.ru »
2024-12-15 09:58
В столичной ремонтной мастерской произошёл инцидент: предположительно, из-за взрыва смартфона начался пожар. Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин назвал «Москве 24» причины подобных происшествий и дал рекомендации по их предотвращению. lifenews.ru »
2024-12-11 13:14
Какао — популярный напиток с богатым составом, в котором насчитывается более 300 различных элементов, таких как полифенолы, кофеин, теобромин, аминокислоты и витамины. Несмотря на его многочисленные полезные свойства, диетологи советуют не злоупотреблять им. lifenews.ru »
2024-12-11 13:00
Пенсии в России индексируются каждый год, однако для многих граждан этого недостаточно для комфортной жизни. Как улучшить финансовое положение на пенсии, рассказала Ирина Панова, руководитель филиала страхового брокера, в интервью «ФедералПресс». gazeta.spb.ru »
2024-12-11 11:10
За минувший год рынок отельного расселения в России вырос на 10%, в то время как краткосрочная аренда жилья продемонстрировала ещё более значительный прирост — 20%. Одной из заметных тенденций, возникающих на фоне этого роста, является развитие системы бесконтактного заселения. lifenews.ru »
2024-12-10 14:58
Интерфероны, открытые в 1957 году вирусологами Жаном Линдеманом и Аликом Айзексом, изначально считались универсальным средством от множества болезней. Однако, как утверждает клинический фармаколог Любовь Селиванова из РНЦХ имени академика Петровского, эффективность и безопасность этих препаратов вызывают вопросы. Об этом она рассказала в интервью aif.ru. lifenews.ru »
2024-12-09 18:12
Руководитель направления технологий в сети ресторанов японской и азиатской кухни MYBOX Максим Каплунов поделился с Gazeta. SPb полезными рекомендациями по подготовке новогоднего стола. По его мнению, важнейшей составляющей праздничного настроения являются не только блюда, но и продуманный подход к их выбору и приготовлению. gazeta.spb.ru »
2024-12-07 16:23
С наступлением зимы владельцы смартфонов сталкиваются с проблемами в работе своих устройств из-за низких температур. Руководитель отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына в интервью «Газете. lifenews.ru »
2024-12-06 16:20
Высокая ключевая ставка ЦБ тянет за собой проценты по ипотеке, поэтому далеко не все россияне сегодня готовы оформлять кредит на недвижимость, особенно если не располагают средствами для первоначального взноса. lifenews.ru »
2024-12-05 18:29
Железодефицитная анемия — распространённое заболевание, которое может существенно снизить качество жизни. Недостаток железа в организме часто сопровождается усталостью, слабостью, плохой переносимостью физических нагрузок и снижением работоспособности. lifenews.ru »
2024-12-05 17:52
Тревога — это естественная реакция организма, помогающая нам избегать опасности. Однако, когда она становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, это может свидетельствовать о развитии патологического состояния. lifenews.ru »
2024-12-04 15:57
Многие россияне переживают, что высокий курс доллара и евро может отразиться на стоимости туристических поездок за границу. Каких изменений ждать, Life.ru рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. lifenews.ru »
2024-11-28 16:30
Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, выявило, что соблюдение рекомендаций по физической активности оказывает более сильное влияние на снижение риска смертности с возрастом. В отличие от других факторов здоровья, таких как образование и отсутствие вредных привычек, влияние которых со временем уменьшается, физическая активность продолжает демонстрировать свою эффективность. lifenews.ru »
2024-11-26 15:48
При запрете на вылов воблы в Волге и Каспийском море в 2025 году популярность у россиян могут получить другие виды рыб в сушёном и вяленом виде, например краснопёрка. Об этом в беседе с Life.ru рассказал заместитель руководителя Волжско-Каспийского филиала Всероссийского НИИ рыбного хозяйства и океанографии Сергей Шипулин. lifenews.ru »
2024-11-25 19:18
«Зажировка» к зиме свойственна не только животным, которые отправляются на долгий сон до весны, но и людям. Природой генетически заложено потреблять больше калорий в холодное время года, поэтому нельзя ругать себя за тягу к жирной еде. lifenews.ru »
2024-11-24 21:27
Стоимость мяса в России стремительно растёт. По данным аналитиков, в среднем все виды подорожали на 15%, пишет «Вечерняя Москва». Виной всему повышение стоимости комбикорма для скота и птицы, а также подорожавшая логистика. lifenews.ru »
2024-11-24 15:54
В России снимают всё больше фильмов и сериалов про девяностые и нулевые. Блогер Маруся Михейчик объясняет это тем, что сейчас Россию выстраивают люди, которые росли в те времена. Им интересно не просто узнать, а понять, почему они жили так. lifenews.ru »
2024-11-18 05:57
Чтобы сформировать у ребёнка привычку анализировать свои действия и замечать даже маленькие победы, родителям следует разнообразить речь. Каждый день следует спрашивать не просто: «Как дела в школе?» Нужно интересоваться, каких успехов удалось достичь или что стало лучше получаться. lifenews.ru »
2024-11-14 21:40
Долгожданное завершение строительства новой квартиры для дольщиков, безусловно, большая радость. Однако порой она может обернуться головной болью, например, если застройщик сделал внутри помещения некачественный ремонт. lifenews.ru »
2024-11-12 13:22
Общественные места, такие как бассейны и спортивные залы, предоставляют идеальные условия для размножения грибков и вирусов из-за повышенной влажности и температуры. Особенно опасными являются полы в раздевалках, саунах и на бортиках бассейна. lifenews.ru »
2024-11-10 06:00
Сегодня размер выплаты по больничному листу зависит от официальной зарплаты работника, а также страхового стажа и количества дней, проведённых в нетрудоспособном состоянии. Так, при стаже до пяти лет выплачивается 60% дневного заработка, до восьми лет — 80%, а после — 100%. lifenews.ru »
2024-11-04 13:19
Сегодня размер выплаты по больничному листу зависит от официальной зарплаты работника, а также страхового стажа и количества дней, проведённых в нетрудоспособном состоянии. Так, при стаже до пяти лет выплачивается 60% дневного заработка, до восьми лет — 80%, а после — 100%. lifenews.ru »
2024-11-04 13:19
Раньше артроз ассоциировался у многих исключительно со старостью, однако в последнее время эта болезнь значительно помолодела. С чем это связано, объяснил травматолог-ортопед Алексей Олейник в эфире телеканала «Санкт-Петербург». lifenews.ru »
2024-11-01 20:02
Россияне имеют право забрать накопительную пенсию одной суммой при выполнении двух условий. Прежде всего необходимо достичь пенсионного возраста, действовавшего в 2018 году, то есть 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. lifenews.ru »
2024-10-30 18:18
Макароны считаются универсальным гарниром, который можно подавать и к мясу, и к котлетам, и к различным салатам. Однако не все макароны одинаково хороши. Чтобы это блюдо не разочаровало вкусом и набором лишних килограммов, необходимо учитывать два важных правила при покупке. lifenews.ru »
2024-10-25 14:39
У некоторых россиян есть возможность снизить налог, которым облагаются их вклады. О нём рассказала налоговый консультант Екатерина Пирогова. lifenews.ru »
2024-10-19 18:58
Порой случается так, что не хочется идти на работу из-за напряжённой атмосферы в коллективе. Облегчить ситуацию поможет прямой разговор, однако в спокойном тоне. Такой совет дала карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко в беседе с «Газетой.ru». lifenews.ru »
2024-10-15 16:20
Жители России, чьё здоровье пострадало из-за близко расположенной сотовой вышки, могут претендовать на компенсацию. Важное условие — доказанная связь между состоянием здоровья и воздействием вышки. О возможности получения таких выплат, размер которых начинается от миллиона рублей, РИА «Новости» сообщил глава комитета Госдумы по вопросам собственности Сергей Гаврилов. lifenews.ru »
2024-10-11 06:58
Многие люди уже не представляют свою жизнь без смартфонов, поэтому потеря данных для них смерти подобно. Однако преждевременно расстраиваться не нужно — есть способы восстановить пропавшую или случайно удалённую информацию. Об этом рассказал технический специалист Егор Заречнев. lifenews.ru »
2024-10-10 13:34
Красная икра в России подорожала на четверть, однако ждать дефицита на рынке не стоит, полагает бывший председатель Общественного совета при Росрыболовстве, глава информагентства по рыболовству Александр Савельев. lifenews.ru »
2024-10-10 12:42
Первого октября начался четвёртый, заключительный квартал текущего года. Именно в этом месяце выгоднее всего использовать оставшиеся дни отпуска, считает эксперт по трудовому праву Дмитрий Кофанов. По его словам, все дело в количестве рабочих дней. lifenews.ru »
2024-10-04 18:58
В эпоху банковских карточек и онлайн-переводов многие люди перестали носить с собой наличные деньги. Но порой могут возникнуть ситуации, когда без них никак не обойтись. Поэтому под рукой всё-таки должен быть запас кэша в размере 10-15 тысяч рублей. lifenews.ru »
2024-10-01 14:22
С 1 марта 2025 года в силу вступает закон об изъятии у россиян заброшенных земель. Кто именно может лишиться своего участка, объяснила РИА «ФедералПресс» эксперт Российской гильдии риэлторов по правовым вопросам Екатерина Горнова. lifenews.ru »
2024-09-19 16:47
Доходы, полученные при продаже недвижимости, согласно российскому законодательству, облагаются налогом, напомнила риелтор Екатерина Никитина. Она подчеркнула, что НДФЛ для сделок по жилью составляет 13%. lifenews.ru »
2024-09-16 17:16
Сильное сердцебиение может привести к снижению кровяного давления, потемнению в глазах, а также к головокружению и обмороку. При наличии этих симптомов, особенно в спокойном состоянии, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Людмила Саламатина. lifenews.ru »
2024-09-15 22:37
Остановка сердца для людей, которые уходят в запой, является самой частой причиной смерти, предупредил нарколог Алексей Казанцев. По словам медика, у людей, имеющих алкогольную зависимость, часто есть много сопутствующих заболеваний. lifenews.ru »
2024-09-15 15:08
Проблема поиска нужного файла на компьютере часто возникает из-за хаотичного хранения данных. В интервью радио Sputnik генеральный директор информационно-аналитического агентства TelecomDaily Денис Кусков поделился рекомендациями по эффективной организации информации. lifenews.ru »
2024-09-14 07:35
Горожане могут подать жалобу на забитые мусорные контейнеры в специальный сервис «РЭО Радар», который появился у российского экологического оператора. Жители теперь могут сообщать о несвоевременном вывозе мусора и нарушениях в содержании контейнерных площадок, заявили в пресс-службе компании. lifenews.ru »
2024-09-10 19:28
В 2025 году пенсионные выплаты в России будут индексироваться по новым правилам, которые включают две корректировки в год, а не одну, как это происходило ранее. Об этом рассказала агентству «Прайм» доцент Базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. gazeta.spb.ru »
2024-09-09 11:42
Люди, взявшие кредит в банке, имеют право отсрочить платежи при нескольких обстоятельствах. Кто может рассчитывать на так называемые каникулы, объяснил эксперт проекта «За права заёмщиков» Народного фронта Михаил Алексеев в интервью радио Sputnik. lifenews.ru »
2024-09-08 12:22
В России водится свыше сотни видов и подвидов комаров, но только пять родов представляют эпидемиологическое значение и могут быть переносчиками заболеваний, пишет РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »
2024-08-21 07:00
Развод отца и матери — это всегда большая трагедия для ребёнка, однако ещё большей проблемой для него может стать решение вопроса, с кем из родителей остаться жить. Последнее слово в таких случаях остаётся за судом. lifenews.ru »
2024-08-19 14:00
Нередко на обочине российских дорог можно встретить продавцов, предлагающих автомобилистам грибы. С одной стороны, это очень удобно, ведь можно купить их прямо по пути домой и не ходить самим в лес, но с другой — такой товар может оказаться небезопасен для здоровья. lifenews.ru »
2024-08-14 11:07
Переезд и смена российского гражданства не влияет на пенсионные выплаты. Однако важно извещать Социальный фонд о всех перемещениях. Об этом рассказала сенатор РФ, арбитражный управляющий Минюста Ольга Епифанова. lifenews.ru »
2024-08-13 18:51
У пар, заключивших брак, есть ряд преимуществ. Например, они могут вернуть часть денег при покупке жилья при помощи налогового вычета. Об этом рассказал юрисконсульт столичного Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки Андрей Иванов. lifenews.ru »
2024-08-07 15:28
Лето — сезон не только пляжного отдыха, но и арбузов. Зачастую на прилавках лежат огромные плоды, которые съесть за один раз не получается. Как в таком случае хранить арбузы, чтобы они не потеряли свежесть и вкус, рассказал NEWS. lifenews.ru »
2024-07-29 15:43
Дыня — прекрасная замена тяжёлому рациону жарким летом. Сочная мякоть плода быстро насыщает организм, при этом не создавая ощущения тяжести в желудке. Однако во всём важно знать меру. О том, на каком суточном количестве дыни лучше остановиться и почему не стоит запивать её молоком, Life. lifenews.ru »
2024-07-24 15:10
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова.
Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова выложила новое фото с новорождённым ребёнком и намекнула, что родила дочку. 32-летняя актриса замужем за актёром Романом Набатовым.