Назван способ побороть синдром "зимней спячки", который не пускает нас осенью в спортзал

2022-10-27 11:49

Осенью многие люди начинают испытывать усталость и стойкое чувство сонливости, которое не проходит даже днём. Заставить себя пойти на тренировку или выложиться в спортзале хотя бы по минимуму для некоторых становится непосильной задачей.

Объяснение этому нашлось у психоневролога медицинского центра "Андреевские больницы – НЕБОЛИТ" Елены Мирошник. Собеседница Лайфа призывает не винить себя за желание впасть в "зимнюю спячку", ведь это естественная реакция организма на похолодание и серость за окном. .

Подробнее читайте на ...

назван способ побороть синдром зимней спячки пускает осенью

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 19

Назван способ упаковать летние вещи на зимнюю спячку, чтобы к весне их не убить

С наступлением холодов летняя одежда и обувь становятся не актуальными. Однако для того, чтобы сохранить их свежесть и форму, важно правильно организовать хранение. Советы о компактной и безопасной спячке летнего гардероба в беседе с Life.ru дал технолог Дмитрий Кича. lifenews.ru »

2024-11-01 08:00

Назван способ заставить нерадивых хозяев быть в ответе за тех, кого приручили

Обязательная регистрация животных и контролирующий орган помогут избежать ситуаций, при которых люди могут заводить питомцев и содержать их в антисанитарных условиях. Такое предложение выдвинула зоозащитница Александра Нуриева. lifenews.ru »

2024-08-04 08:28

Назван способ спасти телефон, если он упал в воду, — лайфхаки от эксперта

Смартфон лучше не включать, если в него попала влага. В случае когда устройство оказалось в воде, нужно действовать немедленно. lifenews.ru »

2024-06-28 22:19

Назван способ обезопасить кожу и слизистые от аллергии на солнце

Наиболее распространённая реакция на солнечный свет — это Polymorphic light eruption (PMLE), или полиморфный фотодерматоз, рассказала "Вечерней Москве" врач-аллерголог Галина Зайцева. Чаще всего PMLE проявляется весной и в начале лета. lifenews.ru »

2024-06-10 01:39

Назван способ эффективно побороть прокрастинацию и понять истинные желания

Когда человек откладывает какое-то дело на потом, это не лень, ведь такого понятия в психологии нет, рассказала "Вечерней Москве" психолог Мария Макаренко. По её словам, причина кроется в отсутствии энергии или мотивации. lifenews.ru »

2024-06-10 00:18

Назван способ заставить босса пожалеть о принуждении работать в праздники

Работодатель не вправе требовать от сотрудника выхода на смену в праздничные дни, если это не прописано в трудовом договоре или не будет оплачено дополнительно. Если босс переходит границы, бездействовать нельзя, призвала адвокат Ольга Лапина. lifenews.ru »

2024-04-30 07:49

Назван способ уберечь ребёнка от кибербуллинга

Материалы в Интернете, которые подталкивают ребёнка к суициду, действуют через его самооценку, поэтому важно научить молодое поколение мыслить критически. Об этом сообщила член Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) и глава АНО "Белый Интернет" Элина Сидоренко. lifenews.ru »

2024-04-12 12:36

Назван способ сбросить вес с помощью ягодного шашлыка

До майских праздников осталось меньше месяца, уже вскоре многие россияне откроют традиционный сезон шашлыков. А диетолог Владислава Подымникова раскрыла, как с помощью жареного мяса можно помочь фигуре избавиться от лишних килограммов и убрать отёки. lifenews.ru »

2024-04-12 05:39

Назван способ сохранить смартфон рабочим в случае отключения iOS и Android

Компании Apple и Google могут лишить россиян возможности использовать смартфоны под управлением Android и iPhone. Это может произойти, если подобное распоряжение поступит от властей США. В таком случае граждане РФ смогут перейти на китайские бренды, заявил эксперт по гаджетам, видеоблогер, автор YouTube-канала Wylsacom Валентин Петухов. lifenews.ru »

2024-03-21 22:38

Назван способ навсегда побороть аллергию

Весной в фазу цветения переходит множество деревьев, это приводит к обострению симптомов поллиноза. Аллерголог-иммунолог Мария Зорина рассказала о способе лечения, который не только снизит проявления аллергии, но и изменит реакцию иммунной системы на них. lifenews.ru »

2024-02-29 16:16

Назван способ не потерять подаренное имущество, если отношения с дарителем разладились

Если на торжество был подарен сертификат, а для вас актуальнее деньги, можно потребовать у продавца обмен, наличие чека при этом желательно, но необязательно. А вот что делать, если свой подарок назад требует даритель, объяснили юристы, с которыми в преддверии праздников пообщался aif.ru. lifenews.ru »

2024-02-23 07:33

Назван способ избавиться от мучительной капельной зависимости без синдрома отмены

Если появилась зависимость от капель в нос, от неё нужно как можно быстрее избавляться. О том, как это сделать, в беседе с РИА "ФедералПресс" рассказал врач-оториноларинголог Андрей Жиляков. lifenews.ru »

2024-01-27 03:00

Назван способ обнаружить скрытую камеру при помощи смартфона

В отелях, хостелах, магазинах или квартирах, сдаваемых в аренду, могут быть установлены скрытые камеры. Как узнать об их наличии в помещении с помощью обычного смартфона, в беседе с агентством "Прайм" рассказал преподаватель кафедры КБ-1 "Защита информации" РТУ МИРЭА Василий Шутов. lifenews.ru »

2024-01-17 04:37

Назван способ быстрого "спасения" незрелого авокадо в домашних условиях

Чтобы ускорить созревание неспелого авокадо и манго, можно использовать яблоко, но ни в коем случае не банановую кожуру. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал автор и ведущий программы "Живая еда" Сергей Малозёмов. lifenews.ru »

2023-11-21 06:58

Назван способ отличить настоящие лекарства от контрафакта

Если присутствуют сомнения в качестве лекарственного препарата, то есть способы убедиться в его подлинности. Как это сделать, рассказал эксперт в сфере фармакологии Станислав Смирнов. lifenews.ru »

2023-11-17 03:14

Назван способ экономно согреть жильё, пока не дали отопление

Кондиционеры отлично подходят для обогрева помещений в межсезонье. Как рассказал инженер Юрий Артамонов, с их помощью можно неплохо сэкономить на электроэнергии, поскольку эти приборы потребляют гораздо меньше мощности, чем обогреватели. lifenews.ru »

2023-09-11 12:49

Назван способ легко избавиться от утренних отёков

Причиной возникновения утренник отёков на лице могут быть различные заболевания, поэтому игнорировать этот симптом нельзя. Но появляться они могут и по другим причинам, рассказала врач – гастроэнтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. lifenews.ru »

2023-05-12 04:41

Назван способ самостоятельного определения дефицита витамина С в организме

Получить нужное количество витамина С из продуктов получается редко, в связи с чем многие обращаются к приёму нутриентов. При подборе БАД необходимо провести лабораторную диагностику, но узнать о нехватке этого витамина можно и самостоятельно. lifenews.ru »

2023-04-06 06:40

Назван способ снизить риск развития деменции у женщин

Нейробиологи из Университета Восточной Англии выяснили, что гормональная терапия при менопаузе может помочь женщинам избежать деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. Результаты исследования специалистов были опубликованы в научном журнале Alzheimer's Research and Therapy. lifenews.ru »

2023-01-14 13:33

Назван способ борьбы с эмоциональными качелями, которые могут испортить праздники

Психоэмоциональные качели могут заметно испортить впечатление от зимних праздников. О том, почему так происходит и что с этим делать, рассказал врач – невролог-реабилитолог Клинической больницы Святителя Луки Камиль Магомедов. lifenews.ru »

2023-01-02 14:18

Назван способ избежать рака щитовидки при генетической предрасположенности

Группа учёных из Медицинского университета Гуанси выяснила, что здоровый образ жизни способен ослаблять генетическую роль при развитии рака щитовидной железы. Свои изыскания они опубликовали в журнале JAMA Network Open. lifenews.ru »

2022-12-18 21:54

Назван способ решать конфликты в женских коллективах

Особенности женских конфликтов, в том числе на рабочем месте, состоят в природной эмоциональности. Об этом заявила медиатор конфликтных ситуаций в сфере корпоративного управления Ольга Абрамова. lifenews.ru »

2022-08-16 22:52

Назван способ продления жизни на треть

Вероятность прожить подольше вырастет, если отказаться от плотного позднего ужина и в целом снизить количество потребляемых калорий. Об этом пишет Express со ссылкой на исследование учёных, опубликованное в журнале Science. lifenews.ru »

2022-06-19 00:28

Фото: gazeta.spb.ru

Назван способ похудеть, не ограничиваясь в еде

Старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер рассказала, как можно сбросить вес, не ограничивая себя в еде. Как считает специалист, подсчет калорий нельзя назвать долгосрочным решением проблемы с похудением. gazeta.spb.ru »

2022-01-01 01:40

Фото: gazeta.spb.ru

Назван способ борьбы с COVID в общественном транспорте

Вентиляция в общественном транспорте нужна для понижения уровня распространения COVID-19 и других инфекционных заболеваний. Об этом заявил иммунолог Владислав Жемчугов. По его словам, подхватить вирус, который передается воздушно-капельным путем, в помещениях без вентиляции гораздо выше. gazeta.spb.ru »

2021-11-11 05:35

Фото: gazeta.spb.ru

Назван способ избежать вспышек заражения коронавирусом среди детей

С началом нового учебного года может вырасти число заражений COVID-19 среди детей. Об этом заявили опрошенные эксперты. Так, по словам инфекциониста Николая Малышева, препятствия, чтобы дети могли друг друга заражать, нет. gazeta.spb.ru »

2021-08-08 08:56

Фото: gazeta.spb.ru

Назван способ найти скрытую камеру с помощью смартфона

Скрытые камеры устанавливают в недоступных местах, однако сделать это абсолютно незаметно невозможно. Найти их поможет видеокамера и фонарик на смартфоне. Об этом директор департамента цифровой экономики университета «Синергия» Роман Солдатенков рассказал агентству «Прайм». gazeta.spb.ru »

2020-09-05 03:53

Фото: newdaynews.ru

Назван способ быстро «похоронить» пенсионную реформу

«Пенсионные» реформаторы больше всего боятся массовых протестных выступлений, и есть быстрый способ заставить их отказаться от планов повышения возраста выхода на пенсию. Как считает вице-президент Конфедерации труда России,... newdaynews.ru »

2018-07-30 16:15

дальше еще 4 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Life.ru узнал об ожиданиях россиян в вопросе новогодних подарков

Почти каждый десятый (12%) россиянин нарушает главную новогоднюю традицию и не дарит близким подарки в преддверии 31 декабря. Получение презентов тоже не входит в их привычку. Об этом свидетельствуют результаты опроса, с которыми ознакомился Life.ru.

Не вреднее остальных: Эксперт развенчала самый популярный миф о пальмовом масле

Пальмовое масло не представляет опасности для организма и даже несёт пользу, если употреблять его в разумных количествах и вкупе со сбалансированным рационом. Об этом Life.ru рассказала директор по маркетингу компании «Маревен Фуд Сэнтрал» Нгуен Хай Иен.

Более десяти поджогов и взрывов зафиксировано в Москве и области за сутки

За последние сутки в Москве и Подмосковье произошло более десяти инцидентов с поджогами банкоматов и взрывами пиротехники. Всех задержанных связывает одно — они действовали по указаниям аферистов, передаёт ТАСС со ссылкой на собственный источник в правоохранительных органах.

Социальная доплата пенсионерам в Москве вырастет до 25 850 рублей с 1 января

С 1 января социальная доплата для пенсионеров из числа жителей Москвы возрастёт до 25 850 рублей. Об этом сообщила председатель комиссии Мосгордумы по экономической и социальной политике Людмила Гусева.

В Тульской области объявлена угроза атаки БПЛА

Министерство по региональной безопасности Тульской области предупредило об угрозе атаки беспилотных летательных аппаратов ВСУ. Соответствующий пост был опубликован в Telegram-канале ведомства в ночь на 22 декабря.