полезных - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Среди разнообразия орехов наиболее ценными для здоровья являются грецкий орех, миндаль, фисташки, фундук и кедровые орехи. Такой рейтинг полезности в беседе с «Газетой.ru» представил врач-гастроэнтеролог Мохамад Али Альмасри, подробно обосновав преимущества каждого вида. lifenews.ru »
Пироги могут стать полезным блюдом при использовании цельнозерновой муки и минимального количества рафинированного сахара. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. lifenews.ru »
Накопительство может незаметно перерасти в серьёзную проблему. Life.ru рассказывает о семи признаках того, что ваш дом превращается в склад хлама. lifenews.ru »
Скромный одуванчик, который мы привыкли считать сорняком, оказался кладезем полезных веществ. Врач-нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала Life.ru о полезных свойствах этого растения для человеческого организма. lifenews.ru »
Аналитики отмечают, что подписанный документ значительно усиливает экономическое влияние США. piter.tv »
Благодаря щадящей термической обработке и герметичной упаковке, консервированные продукты сохраняют больше полезных веществ и естественный вкус по сравнению с другими способами хранения. Об этом «Газете. lifenews.ru »
Украина и США сделали важный шаг в развитии экономического партнёрства, подписав меморандум о сотрудничестве в сфере полезных ископаемых. Об этом сообщила украинский первый вице-премьер-министр Юлия Свириденко. lifenews.ru »
Существует пять высококалорийных продуктов, которые могут быть полезны для организма, сообщила врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина URA.ru. По её словам, к ним относятся орехи, авокадо, жирная рыба, финики и тёмный шоколад. lifenews.ru »
Лучшими десертами для пожилых являются тирамису и овсяное печенье с черносливом, которые легко готовятся в домашних условиях. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина, подчеркнув, что лакомства без сахара прекрасно подойдут людям, страдающим от диабета и инсулинорезистентности. lifenews.ru »
Каждая специя, которую мы добавляем в блюда, обладает уникальными свойствами. Так, одни способны ускорить обмен веществ, другие — нормализовать работу пищеварения, а третьи и вовсе укрепляют иммунитет. lifenews.ru »
Здоровый перекус должен быть богат питательными веществами, клетчаткой и «правильными» жирами. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» порекомендовала несколько полезных вариантов. lifenews.ru »
По мнению доктора медицинских наук, любимый многими новогодний салат можно и нужно сделать по-настоящему здоровым и при этом очень вкусным. lifenews.ru »
В декабре россиянам посоветовали налегать на сезонные овощи и фрукты, так как в них больше всего витаминов и полезных веществ. В первую очередь обратить внимание следует на корнеплоды: морковь, свёклу, редьку и картофель. lifenews.ru »
Одной из самых полезных для здоровья санаторных процедур является магнитотерапия. Она эффективно снимает болевой синдром и борется с воспалениями в тканях, особенно в области опорно-двигательного аппарата. lifenews.ru »
Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист.
fontanka.ru »В последнее время популярность набирают так называемые полезные фастфуды. Сторонники ЗОЖ активно пропагандируют вместо булочек, чипсов, сухариков и шоколадных батончиков снеки для перекуса с более натуральным составом. lifenews.ru »
Все орехи известны своими полезными свойствами, но есть в их рядах пять лучших. В их числе грецкий орех, который богат омега-3 жирными кислотами и витаминами Е, РР, К и группы В. Действуя в комплексе, они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают когнитивные функции, такие как память и внимание. lifenews.ru »
Россиянам назвали три продукта, которые помогут при проблемах с пищеварением. Они благотворно влияют на работу ЖКТ и облегчают боли в животе. Об этом рассказала врач-терапевт Юлия Капустянская в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». lifenews.ru »
Приправы и специи имеются на кухне у каждой опытной хозяйки. Причём некоторые из них помогают не только улучшить вкус блюд, но и оказывают положительное влияние на здоровье. О самых полезных добавках рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в эфире радио Sputnik. lifenews.ru »
В среднем россияне проводят в интернете 4 часа 43 минуты в день. Хотим узнать, каким онлайн-сервисам вы отдаете предпочтение в это время, и наградить их на премии «Фонтанка.ру — Признание и Влияние». fontanka.ru »
Россиянам рассказали о полезных свойствах свекольника. Это не только вкусное блюдо, но и настоящий кладезь полезных микроэлементов и витаминов, заявила NEWS.ru биолог Ирина Лялина. lifenews.ru »
Вместо того чтобы лечить сердечно-сосудистые заболевания, лучше не дать им шанса развиться. Для этого не нужно делать чего-то сверхъестественного, достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, быть физически активным, а также правильно питаться. lifenews.ru »
Россиянам рассказали, какие грибы нужно есть, чтобы улучшить память и мозговую активность. Благоприятное влияние на когнитивные способности человека оказывают шиитаке и ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane. Об этом РИАМО сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. lifenews.ru »
Ностальгия по временам СССР оживает и на кухне. Простой, вкусный и полезный завтрак "как у бабушки" поможет начать день с улыбкой и приятными воспоминаниями. Собрали 5 идей для вдохновения! lifenews.ru »
Мини-сервисы помогут узнать больше о культурных мероприятиях Северной столицы и необычных локациях для отдыха с семьей. piter.tv »
При приготовлении блюда важно следить, чтобы на шашлыке не появились черные корочки, потому что они содержат гликированные продукты — те, которые провоцируют старение. piter.tv »
Петрушка — это один из самых полезных видов зелени, рассказал диетолог Андрей Бобровский. По его словам, в ней содержится большое количество клетчатки, микроэлементов, а также витаминов. lifenews.ru »
Офисные сотрудники рискуют столкнуться с набором лишних килограммов, если в перерывах будут налегать на вредную пищу. Чтобы перекусы не привели к свисающим бокам, они должны содержать больше белковых и цельнозерновых продуктов, пояснила врач-диетолог Наталья Круглова. lifenews.ru »
Для кого-то сбор берёзового сока весной — добрая традиция, а для кого-то — ритуал, который вызывает много вопросов. Этот природный напиток содержит множество полезных веществ: витамины C, B1, B2, B6, кальций, магний, марганец, аминокислоты и антиоксиданты. lifenews.ru »
Исследования показали, что у людей, которые часто смеются, здоровее сердце и сосуды, а жизнь дольше, чем у тех, кто смеется менее одного раза в месяц. Об этом рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. lifenews.ru »
Одна из ключевых опасностей климакса — развитие остеопороза, сопровождающегося снижением плотности и прочности костной ткани, сообщила "Газете.ru" диетолог-кардиолог Асият Хачирова. lifenews.ru »
Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. gazeta.spb.ru »
О напитках, которые подойдут тем, кто хочет ограничить или отказаться от употребления кофе, рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. lifenews.ru »
Все мечтают о том, чтобы их отношения были крепкими и счастливыми, но мало кто знает, как этого добиться. Однако есть простые и очень мощные привычки, которые помогут вашей любви выдержать испытание временем. Life.ru сейчас всё расскажет. lifenews.ru »
Помимо привычных цитрусовых, специалисты рекомендуют ещё несколько позиций, богатых необходимыми в холода витаминами. piter.tv »
Чувствуете, что пора восстановить баланс и освежиться после праздничных гуляний? Предлагаем вам несколько полезных рецептов коктейлей, которые помогут почувствовать лёгкость. Начинаем худеть вкусно и без голодовки. lifenews.ru »
Кетчуп и майонез являются самыми популярными соусами в мире, однако многие отказываются от их употребления из-за вредного состава и калорийности. Как сделать эти соусы полезными и не отказывать себе в удовольствии, рассказала радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Арзуманян. lifenews.ru »
Жителям Петербурга напомнили о рецептах полезных салатных заправок. Некоторые могут заменить майонез. В преддверии Нового года многие хозяйки стали активно задумываться о меню к праздничному столу. gazeta.spb.ru »
Зимой есть риск респираторных заболеваний, из-за чего рацион требует особенного внимания. piter.tv »
Жителям Петербурга рассказали о наиболее полезных специях. Некоторые способны повысить иммунитет. Петербуржцам рассказали, какие из популярных специй обладают наибольшей пользой. Оказалось, в список попали куркума, имбирь, корица, чеснок и перец чили. gazeta.spb.ru »
Осень приносит с собой не только холод и дожди, но и урожай вкусных и полезных для здоровья ягод. Однако не все ягоды стоит есть без разбору, так, некоторые из них могут быть очень вредны для гипотоников (пониженное артериальное давление. lifenews.ru »
Ногти могут быть слабыми и ломкими по многим причинам: авитаминоз, перепады температур, сезонные заболевания и так далее. Однако есть шесть простых лайфхаков, которые помогут ухаживать за ногтями и поддерживать их здоровыми и красивыми, пишет RuNews24. lifenews.ru »
Грибы полезны за счёт находящихся в составе витаминов, однако основное их преимущество — это пищевые волокна, поддерживающие микрофлору кишечника. При этом, как рассказал газете "Вечерняя Москва" врач-диетолог Михаил Гинзбург, употреблять их можно далеко не всем. lifenews.ru »
Диетолог-эндокринолог Елизавета Дзантиева перечислила самые полезные овощные соки, в которых содержится много необходимых веществ для организма. По словам медика, стоит отдать предпочтение напиткам из моркови, свёклы, зелени, капусты и тыквы. lifenews.ru »
Жалюзи вместо штор, мебель-трансформер и другие наши хитрости и дизайнерские идеи, которые помогут одержать победу в сражении за квадратные метры. lifenews.ru »
Растение помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему. piter.tv »
Продукт содержит множество полезных веществ. Его используют спортсмены. Мед – популярный продукт у любителей сладкого. Кроме насыщенного вкуса, он обладает массой полезных свойств. Одна столовая ложка меда (21 грамм) содержит 64 калории и 17 граммов сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу. gazeta.spb.ru »
Желательно соблюдать их с молодости или хотя бы в среднем возрасте fontanka.ru »
Не все насекомые представляют опасность для садов и огородов. Некоторые из них являются незаменимыми помощниками дачника и способствуют увеличению урожая. Например, божья коровка — настоящий союзник в борьбе с вредными насекомыми, такими, в частности, как тля. Об этом рассказала агроном Татьяна Курдюкова. lifenews.ru »
