побороть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Занятие любимым делом и уменьшение времени на чтение плохих новостей способствуют борьбе с думскроллингом. Об этом Лайфу рассказала доктор социологических наук, профессор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева. lifenews.ru »
Использование утяжелённого одеяла перед сном повышает уровень мелатонина у молодых людей, который помогает бороться с бессонницей. К такому выводу пришли учёные Уппсальского университета в Швеции. lifenews.ru »
Учёные из Тайваньского университета рассказали о необычных свойствах говядины, которая, по их мнению, может серьёзно помочь в борьбе с депрессией. Результаты их исследования публикует Journal of Affective Disorders. lifenews.ru »
Нет сил, чтобы работать и учиться, будущее представляется серым и тревожным, привычные стимулы уже не помогают, а постоянные спутники теперь – это беспокойство, страх и панические атаки. «Диалог» вместе со специалистами разбирался, как всё-таки найти лучик в тёмном царстве и снова осветить себе дорогу. topdialog.ru »
Заедание плохого настроения в дождливую погоду никак не поможет избежать знаменитой осенней хандры. Нутрициолог Grow Food Елена Свиридова поделилась с Лайфом списком продуктов, которые гарантированно улучшат самочувствие в этот переходный период. lifenews.ru »
Как осенью, когда за окном темно и холодно, взять себя в руки и раскрасить жизнь яркими красками? Избавиться от хандры помогут эти восемь лайфхаков, которыми с Лайфом поделилась психолог Элена Гамаюн. lifenews.ru »
В Британии планируют решать проблему энергетического кризиса добычей энергоресурсов из Северного моря. piter.tv »
Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня. О том, как побороть это состояние, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" терапевт Татьяна Романенко. lifenews.ru »
Эксперт уверен, что сейчас наступил тот самый момент, когда Россия способна создать новую государственную систему, и этим шансом обязательно надо воспользоваться. lifenews.ru »
Около трети всего населения земли испытывают негативные эмоции от перспективы посетить кабинет стоматолога. Кто-то жалуется на ухудшение настроения, а у кого-то начинаются настоящие панические атаки, которые сопровождаются физиологическими изменениями – тремором, тошнотой, слабостью, головокружением, повышенным потоотделением. neva.versia.ru »
Эксперт отметила, что взгляд на экран падает каждые несколько минут, а заставка способна формировать состояние человека и настраивать на определённый сценарий поведения. lifenews.ru »
Он призвал внимательно относиться к источнику информации, ведь это может быть просто фейком с целью посеять страх в обществе. lifenews.ru »
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »
У людей, которые возвращаются к работе после долгих выходных, зачастую наблюдаются апатия и низкая продуктивность. При этом такое состояние может длиться месяцами. lifenews.ru »
Этот симптом, как указал специалист, свидетельствует об одном из примерно 50 заболеваний. При этом только часть из них связана с лёгкими. lifenews.ru »
Руслан Эдельгериев отметил, что для проведения проверок будет создан реестр организаций, которые обяжут получить аккредитацию как в РФ, так и у зарубежных партнёров. lifenews.ru »
Сегодня мы поговорили с Аленой Кирсановой — главным врачом клиники косметологии «Medlove», врачом высшей категории дерматовенерологом/косметологом о решении проблем лишнего веса. В наше время все стремятся к идеальной внешности в кратчайшие сроки и тут на помощь приходят услуги косметологов. gazeta.spb.ru »
По словам экспертов, важно придерживаться правил здорового питания и режима сна. При этом отмечается, что подавленное состояние организма может быть связано с нехваткой важных витаминов. lifenews.ru »
Всего 4 года назад британец Эндрю Дэвид Набб выиграл в лотерее 250 тысяч фунтов (порядка 25 млн рублей). Однако его история — лишь очередное доказательство того, что счастье за деньги не купишь. lifenews.ru »
Президент Украины рассказал о том, что справится с ситуацией и без помощи международных партнеров. piter.tv »
На качество сна могут влиять препараты, которые выписывают для лечения ковида. lifenews.ru »
Запрещённые вещества полностью изменили характер парня, но он никак не мог от них отказаться. lifenews.ru »
Строгий распорядок дня, здоровое питание и физическая активность помогут справиться с плохими эмоциями во время пандемии коронавируса. Такое мнение выразили представители ВОЗ. По словам специалистов, стресс и беспокойство в период пандемии — нормальное явление. gazeta.spb.ru »
Отмечается, что это можно сделать самостоятельно, без помощи специалистов. Читать далее... lifenews.ru »
По его мнению, причиной плохого настроения людей в этот период является уменьшение количества солнечного света.Читать далее... lifenews.ru »
Диетолог рекомендовал употреблять углеводы для поднятия уровня сахара в крови. piter.tv »
Ученые Гарвардского университета в США смогли найти способ побороть неизлечимый рак. Специалисты раскрыли свойство опухолевых клеток менять метаболизм. Новый способ терапии описали в журнале Cell Metabolism. gazeta.spb.ru »
Медики отмечают, что алкоголь лишь усугубит ситуацию.Читать далее... lifenews.ru »
Он убеждён, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, ненужные. Читать далее... lifenews.ru »
По её словам, есть и безопасные для организма способы.Читать далее... lifenews.ru »
Когда всё раздражает, очень сложно справиться со своими эмоциями. Вместо того чтобы уходить в депрессию, ругаться с окружающими людьми и пить успокоительные, можно надеть кроссовки и спасти свою нервную систему спортом. Как это работает? Читать далее... lifenews.ru »
В кабинет к доктору можно взять с собой любимую игрушку, чтобы снизить тревожность юного пациента.Читать далее... lifenews.ru »
Врач отметила, что при их употреблении в пищу в организме вырабатывается серотонин.Читать далее... lifenews.ru »
О том, что женщины больше нет, сообщила её сестра, поблагодарив всех неравнодушных за поддержку.Читать далее... lifenews.ru »
Завершать упражнения рекомендуется в "позе мертвеца" — и это не чёрный юмор, а способ максимального расслабления.Читать далее... lifenews.ru »
Президент Ассоциации российских банков рассказал о том, можно ли делать уже прогнозы на перспективу, какие конкретные шаги необходимо предпринять сейчас и нужно ли сдерживать процесс выдачи кредитов населению. businessfm.spb.ru »
Новогодние праздники — это период зимнего волшебства, когда каждый человек хоть немного, но верит в чудо, а потому возврат к мрачным трудовым будням может обернуться настоящей депрессией. Однако её будет проще избежать, если следовать паре простых советов, заявляет психиатр-нарколог Борис Менделевич.Читать далее... lifenews.ru »
По словам известной телеведущей, статистика выживания у онкологических больных — 30%. mr7.ru »
Секс — важная часть жизни любого человека. Но для многих сексуальная жизнь остаётся пугающей. И психологи отмечают, что страх перед первым разом — довольно распространённая проблема как у девушек, так и у молодых людей. lifenews.ru »
Оказывается, избыточный вес – это не всегда проблемы. Особенно, когда речь идет о серьезном заболевании. gazeta.spb.ru »
Осень. Ноябрь. Петербург. Дождь. Мда… А вот махнуть сейчас бы куда-нибудь в Майами! Да куда там: работа не пускает, зарплата не велит. Погулять бы хоть где-нибудь в Павловске – да всё те же дожди неволят. topdialog.ru »
Врач терапевт Константин Саладин рассказал журналистам PITER.TV - как пережить осень и не простыть. piter.tv »
Низкая самооценка может серьезно испортить жизнь. Но как поверить в свои силы? spb.aif.ru »
Доцент СПБГУ дал советы, как справиться с паникой перед полетом. spb.aif.ru »
Каких только разруши- тельных страстей нет у человека - табакокурение, наркомания, алкоголизм. Специалисты бьют тревогу - к ним прибавилась и пищевая зависимость. spb.aif.ru »
Каких только разрушительных страстей нет у человека - табакокурение, наркомания, алкоголизм. Специалисты бьют тревогу - к ним прибавилась и пищевая зависимость. spb.aif.ru »
Ученые уверены, что с этими проблемами отлично справляется чашка какао. gazeta.spb.ru »
В рамках XVI съезда строителей в «Ленэкспо» врио губернатора Санкт-Петербурга Александр Беглов раскритиковал новые жилые кварталы и качество городской среды в них. neva.versia.ru »
