Ученый объяснил, почему зимой прием витамина D не работает
Основная ошибка большинства заключается в том, что они игнорируют необходимость изменения рациона. spb.aif.ru »
витамина - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 115
Врачи бьют тревогу: эти 7 симптомов кричат о дефиците витамина D, а вы списываете всё на возраст
Хроническая усталость и плохое настроение могут быть симптомами дефицита витамина D. Life.ru называет ключевые признаки нехватки солнечного витамина. lifenews.ru »
2025-12-14 19:00
Бурятские учёные вывели новый сорт смородины с избытком витамина С
Учёные из Бурятии в течение шести лет занимались селекцией нового сорта смородины. Они сосредоточились на создании растения с высокой урожайностью и большим содержанием витамина С. Новый сорт получил название «Байкальское чудо», о чём сообщает пресс-служба Бурятской государственной сельскохозяйственной академии. lifenews.ru »
2025-11-26 05:50
«Замок и ключ»: Названы неочевидные факторы, указывающие на дефицит витамина D
Чтобы распознать повышенную вероятность дефицита витамина D, необходимо обратить внимание на некоторые факторы, например, забывчивость, когда вы не можете вспомнить, для чего пришли в комнату. Об этом рассказала эндокринолог и эксперт социального проекта Деменция. lifenews.ru »
2025-7-27 18:54
В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали, в чем больше всего витамина А
Витамин является группой схожих веществ, их делят на ретиноиды и каротиноиды. piter.tv »
2025-4-22 15:35
Кладезь витамина С и не только: Диетолог рассказала о пользе цитрусовых зимой
Врач-диетолог Наталья Круглова напомнила о важности есть цитрусовые в холодное время года. За счёт большого количества витамина С, они защищают организм от вирусов и инфекций. Также эти фрукты богаты другими полезными веществами. lifenews.ru »
2024-12-2 15:04
Названо блюдо с самым высоким содержанием витамина D
В осенне-зимний период из-за недостатка солнца практически все жители России испытывают дефицит витамина D. Восполнить нехватку можно при помощи витаминов и различных БАДов, а также грамотно подобранного рациона, отметила врач-эндокринолог Надежда Фетисова. lifenews.ru »
2024-12-1 17:11
Как восполнить дефицит витамина D: советы врача-эндокринолога Фетисовой
Врач-эндокринолог Надежда Фетисова поделилась рекомендациями по восполнению дефицита витамина D, который с наступлением осени и зимы становится особенно актуальным. Витамин D, или так называемый «солнечный витамин», вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, но с сокращением светового дня получить его естественным путем становится сложнее. gazeta.spb.ru »
2024-11-29 19:49
Учёные выяснили, что недостаток витамина D ускоряет негативные изменения в мозге
Исследователи из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что недостаток витамина D может ускорить негативные изменения в мозге. В течение 12 лет они наблюдали за 1200 участниками старше 65 лет. Учёные оценивали уровень витамина D в крови пациентов и проводили магнитно-резонансную томографию мозга. lifenews.ru »
2024-11-18 15:29
Не лечит, а калечит: Врач объяснила, как распознать избыток витамина C в организме
Витамин C — важный элемент для поддержания иммунной системы и здоровья кожи, но его чрезмерное потребление может привести к ряду негативных последствий. Диетолог Ольга Чунтонова в беседе с Life.ru отметила, что, несмотря на популярность добавок с этим компонентом, важно соблюдать норму, чтобы избежать нежелательных эффектов. lifenews.ru »
2024-10-28 07:00
Не хватает даже летом: Что поможет восполнить дефицит важного витамина D
Витамин D необходим человеку для поддержания здоровья костей и нервов, а также для нормального функционирования иммунитета. Однако его не хватает даже летом. Об этом предупредила врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская. lifenews.ru »
2024-10-23 16:30
В Петербурге диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина D
Недостаток витамина D ведет к сонливости, слабости, быстрой утомляемости и набору веса. piter.tv »
2024-10-22 09:01
Врач рассказала, как не превратить приём витамина C в интоксикационную катастрофу
Витамин C способен оказать иммунитету неоценимую помощь в борьбе с возбудителями сезонных заболеваний. Однако это утверждение справедливо лишь в том случае, если объём принимаемой для профилактики и лечения ОРВИ аскорбиновой кислоты не превышает разумных значений, предупредила врач-терапевт Людмила Лапа. lifenews.ru »
2024-10-20 08:11
Нутрициолог назвала вкусный способ пополнить запасы витамина D
Жители северных регионов часто сталкиваются с нехваткой витамина D, но правильное питание может стать решением этой проблемы. Еда способна заменить привычные добавки в виде капсул или таблеток, рассказала нутрициолог Анастасия Курова. lifenews.ru »
2024-9-2 08:17
Абсолютный рекордсмен: Названа зелень, которая обогнала апельсин по содержанию витамина C
Зелень является не только приятным и вкусным дополнением к блюдам, но и источником витаминов и минералов. Как рассказала в беседе с "Газетой.ru" гастроэнтеролог Екатерина Кашух, в ней также содержится много клетчатки, благодаря которой легко утоляется чувство голода. lifenews.ru »
2024-6-21 03:32
Больше витамина С: Диетолог раскрыла, в чём преимущества лимона перед лаймом
По содержанию пищевых волокон, углеводов, витаминов и минеральных веществ, а также по калорийности лимон и лайм очень похожи. В списке отличий, в частности, количество витамина С и химическая структура эфирных масел. lifenews.ru »
2024-5-14 09:08
Жителям Петербурга назвали симптомы при дефиците витамина А
Витамин А – не один витамин, а группа разных веществ, очень похожих между собой. piter.tv »
2024-4-21 16:25
Петербуржцам назвали симптомы при дефиците витамина А
Жителям Петербурга рассказали при каких симптомах следует подумать о возможном дефиците витамина А. Витамин А — группа разных веществ (очень похожих между собой). Их разделяют на ретиноиды и каротиноиды. gazeta.spb.ru »
2024-4-21 12:30
Петербуржцам рассказали об особенностях приема витамина С
Врачи отмечают, что витамин С не накапливается в организме. Поэтому есть много апельсинов или лимонов за один раз не имеет смысла. piter.tv »
2024-4-4 14:38
Петербуржцам раскрыли суточную дозу витамина С
Жителям Петербурга рассказали, сколько витамина С нужно потреблять в день для крепких костей. В день рождения витамина С, когда химики смогли впервые в истории человечества 96 лет назад выделить чистый вид микроэлемента, пресс-служба Роспотребнадзора объяснила, почему витамин С – это не только про защиту от вирусов. Дело в том, что витамин С несет массу полезных […] gazeta.spb.ru »
2024-4-4 10:22
Не только цитрусовые: Названо 6 продуктов с высоким содержанием витамина C
В начале марта организм человека истощён после зимы и активнее всего нуждается в пополнении запасов витаминов. Один из самых востребованных — витамин С. Его суточная норма для женщин составляет 75 мг, а для мужчин — 90. lifenews.ru »
2024-3-14 18:33
Терапевт предупредила об опасных последствиях передозировки витамина D
Переизбыток витамина D в организме может привести к опасным последствиям, рассказала "Вечерней Москве" врач-терапевт Надежда Чернышова. lifenews.ru »
2024-3-5 02:29
Врач предупредила о риске восполнения витамина D в солярии
Регулярное посещение солярия может вызвать рак кожи, поэтому его не рекомендуется использовать для восполнения витамина D. Лучше делать это естественным путём, предупреждает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. lifenews.ru »
2024-2-28 21:58
Недостаток одного витамина оказался предвестником депрессии и ранней смерти в возрасте от 50 лет
Дефицит витамина B12 может повышать риск ранней смерти и возникновения психических заболеваний, выяснили учёные из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине. Сам по себе B12, он же цианокобаламин, крайне важен для нормальной работы нервной и кроветворной системы, а его недостаток, как известно, грозит развитием мегалобластной анемии и нескольких неврологических заболеваний. lifenews.ru »
2023-12-21 12:55
Названы продукты, которые помогут восполнить нехватку "солнечного" витамина
Суточная норма витамина D для человека до 50 лет — 600 международных единиц, а старше — 1000 единиц. И, если их не получается получить из-за нехватки солнца, есть возможность "пополнить хоть какие-то запасы" с помощью правильной подборки продуктов. lifenews.ru »
2023-11-23 23:15
Диетолог назвала истинно русский источник витамина С зимой, который ещё и "починит" кишечник
Поддерживать иммунитет в течение осенне-зимнего периода поможет квашеная капуста. В этом продукте содержится витамин С, который способен сохраняться достаточно долго, рассказала диетолог Наталья Круглова. lifenews.ru »
2023-11-10 13:31
Раскрыты страшные симптомы передозировки витамина против "саморазрушения"
Передозировка витамина D так же опасна, как и его недостаток, поскольку может отразиться на состоянии костей, мышц и всего организма в целом. Об этом предупредила врач-терапевт "Инвитро-Ю" Ирина Голотина в беседе с "Мослентой". lifenews.ru »
2023-9-25 21:53
Составлен топ-5 самых неожиданных источников витамина C, которые есть в любом холодильнике
Летом очень просто насытить организм витаминами, однако даже зимой можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей. Нутрициолог и ЗОЖ-активист Элина Гейман перечислила Лайфу пять продуктов, которые богаты витамином C и доступны каждому из нас в любое время года. lifenews.ru »
2023-9-19 14:04
Учёные назвали два витамина, провоцирующие онкологию при передозировке
Переизбыток в организме двух витаминов способен вызвать рак лёгких. К такому выводу пришли учёные из Каролинского университета в Швеции, которые провели исследование на эту тему. Его результаты опубликованы в научно-медицинском журнале The Journal of Clinical Investigation (JCI). lifenews.ru »
2023-9-10 00:25
Фармаколог рассказала, в каких случаях показан приём витамина D даже летом
Некоторым категориям россиян приём витамина D показан круглый год, даже летом. Об этом рассказала врач-фармаколог Людмила Исаева. По её словам, "солнечный" витамин предупреждает развитие деменции и спасает от депрессии, поэтому гражданам пожилого возраста или состоящим в группе риска по психическим расстройствам его можно принимать постоянно, но только по согласованию с врачом. lifenews.ru »
2023-7-1 15:07
Врач-фармаколог рассказала о применении витамина D летом
Витамин D принято считать витамином солнца. Бытует мнение, что летом его дополнительно принимать не нужно, так как и так достаточно света. Подробнее этот вопрос раскрыла врач-фармаколог Людмила Исаева. gazeta.spb.ru »
2023-6-29 19:15
Ученые: тревожность и рак может вызывать один фактор
Ученые из ОАЭ открыли одну из ведущих причин тревожности у людей. Оказалось, что повышенный стресс от обыденных вещей могут испытывать те, у кого в организме недостает витамина D. Это же повышает риск заболеть раком. gazeta.spb.ru »
2023-5-28 20:41
Россиян предупредили об опасности передозировки витамина Е
Новые исследования опровергают тезис о том, что витамин Е эффективен в борьбе со злокачественными опухолями. Последние данные свидетельствуют о том, что большие дозы витамина не снижают опасность развития раковых образований, а, напротив, — повышают риск. lifenews.ru »
2023-5-29 12:14
Названы причины дефицита витамина, который грозит онкологией и атрофией мозга
Витамин В12 — биологическое соединение, обеспечивающее нормальное функционирование нервной системы. Он отвечает за образование эритроцитов и их созревание, а получение достаточного количества B12 снижает риск развития онкологии. lifenews.ru »
2023-5-6 14:34
Синоптики рассказали, когда петербуржцы восполнят дефицит витамина D3
Апрель может стать рекордным по продолжительности солнечного сияния. spb.aif.ru »
2023-4-15 19:07
Назван способ самостоятельного определения дефицита витамина С в организме
Получить нужное количество витамина С из продуктов получается редко, в связи с чем многие обращаются к приёму нутриентов. При подборе БАД необходимо провести лабораторную диагностику, но узнать о нехватке этого витамина можно и самостоятельно. lifenews.ru »
2023-4-6 06:40
Диетолог рассказала, какие продукты помогут устранить нехватку витамина C, и это не цитрусы
Вопреки устоявшемуся мнению, наибольшее количество витамина C содержится вовсе не в цитрусовых, а в сезонных ягодах и некоторых овощах, например болгарском перце, петрушке и брокколи. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала врач-эндокринолог и диетолог Полина Жаркова. lifenews.ru »
2023-3-28 15:58
Роспотребнадзор Петербурга рассказал, где взять витамин D
Около миллиарда человек по всему миру страдает от недостатка витамина D. Эта проблема особенно актуальна для Санкт-Петербурга, который не балует своих жителей солнечной погодой. О том, как справиться с нехваткой витамина, рассказали в городском управлении Роспотребнадзора. gazeta.spb.ru »
2023-3-19 21:56
Врач назвал 3 явных признака дефицита витамина С
Определить по внешности, имеется ли у человека нехватка витамина С, достаточно легко. Об этом рассказал в беседе с "Газетой.ru" эндокринолог и сооснователь клиники BMP Роман Терушкин. lifenews.ru »
2022-12-26 20:46
Диетолог раскрыла способ восполнить недостаток витамина D зимой
Витамин D — единственный витамин, который способен образовываться в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его называют "солнечным". О том, как восполнить нехватку витамина D в организме зимой и в каком продукте его больше всего, рассказала Лайфу врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. lifenews.ru »
2022-12-24 13:40
Врач предупредила, чем грозит недостаток витамина А, и дала совет, как его восполнить
Витамин А — это собирательный термин. Он означает группу химически сходных веществ — ретиноидов, необходимых для поддержания нашего здоровья. При их недостатке страдают волосы, зрение, кожа, рассказала в беседе с Лайфом врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Ольга Бурдиловская. lifenews.ru »
2022-12-11 11:29
Врач назвала главное преимущество витамина С в виде шипучих таблеток
В период сезона простуд и острых респираторных заболеваний людям важно поддерживать иммунитет, и помочь в этом может употребление витамина С. В чём преимущества его приёма в виде шипучих таблеток, Лайфу рассказала врач-гастроэнтеролог Медицинского центра "Андреевские больницы" Татьяна Терехова. lifenews.ru »
2022-11-8 12:25
Обилие витамина C: Россиянам рассказали о пользе квашеной капусты в осенний период
Квашеная капуста за счёт целого ряда полезных веществ и витаминов может помочь человеку укрепить иммунитет, что особенно актуально осенью, и даже способна посодействовать в похудении. Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала диетолог Инга Сакеян. lifenews.ru »
2022-11-7 17:00
Врач рассказала, как восполнить уровень витамина D осенью
Восполнить уровень витамина D осенью можно с помощью препаратов, а также включив в рацион молочные продукты, сыр и рыбу жирных сортов. Об этом в беседе с Лайфом рассказала заместитель главного врача онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Елена Зяблова. lifenews.ru »
2022-10-29 14:03
Трехлетний петербуржец съел 50 таблеток витамина D3
Мальчика с острым пероральным отравлением витамином поместили в отделение токсикологии. piter.tv »
2022-10-11 10:07
Врач рассказала, поможет ли солярий при недостатке витамина D
В солярии мало возможностей для выработки витамина D. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила дерматовенеролог Наталия Жовтан. По словам эксперта, есть несколько видов ультрафиолетового излучения: UVA, UVB и UVC, каждый из которых по-своему влияет на кожу. lifenews.ru »
2022-10-5 13:16
Эксперты раскрыли полезные и негативные стороны употребления витамина D
Витамин D найти в природе не так просто, однако способы его получения все же есть, например из лосося, сардин, обогащенного молока и злаков. Более того, организм сам вырабатывает витамин D под воздействием прямых солнечных лучей. gazeta.spb.ru »