Врач объяснил, что делать, если ты проснулся уже уставшим

2023-4-21 08:00

Чувство усталости после сна — это довольно тревожный симптом, на который призывают обращать внимание специалисты. Если речь идёт о разовом эпизоде, которому ещё и легко найти объяснение, например, когда человек поздно лёг и уснул в непривычном месте, то паниковать ещё рано.

Но допускать, чтобы это состояние перешло в хроническое, ни в коем случае нельзя, предупредил читателей Лайфа врач-невролог Сергей Длин. .

Подробнее читайте на ...

врач объяснил проснулся уставшим

Врач объяснил, когда глинтвейн может заменить аспирин

Приближаются холода, и в это довольно неуютное время года многие любят скрасить прогулки горячим глинтвейном. Есть ли у этого напитка польза? На этот вопрос Life.ru ответил Александр Умнов — преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург. lifenews.ru »

2024-09-27 17:30

Врач объяснил, почему осенью хочется постоянно спать

Стало известно, почему в осенне-зимний период люди больше хотят спать. Это происходит из-за активной выработки организмом специального гормона — мелатонина. Его мозг вырабатывает в темноте, рассказал RT врач-невролог и сомнолог Николай Ильин. lifenews.ru »

2024-09-15 13:32

Врач объяснил россиянам, как настроить ребёнка на школьный режим

Всего неделя остаётся до 1 сентября. В День знаний школы по всей стране распахнут свои двери перед учениками. Вот только самим ученикам очень важно заранее подготовиться, перестроившись с летнего режима. lifenews.ru »

2024-08-24 18:10

Врач объяснил, как правильно сидеть за столом, чтобы не угробить позвоночник

Проблемы с позвоночником, костями, мышцами зачастую возникают у людей, которые работают за компьютером, что называется, не вставая с места. Чтобы здоровье оставалось в порядке, очень важно соблюдать некоторые условия. lifenews.ru »

2024-08-17 22:42

Врач объяснил, что делать, если вас застала пыльная буря и негде спрятаться

Попадание в пыльные бури чревато неприятными последствиями для здоровья. Их опасность в первую очередь заключается в возможности "забивания" дыхательных путей пылью, грязью и прочим мусором. В некоторых случаях это приводит к прекращению дыхания и смерти от удушья. lifenews.ru »

2024-08-12 20:39

Врач объяснил, как на глаз вычислить вкусный кабачок

В августе наступает время сбора урожая кабачков. Однако далеко не каждый собранный с грядки овощ окажется вкусным и полезным для человека. Например, в пищу лучше употреблять лишь кабачки небольших размеров. lifenews.ru »

2024-08-12 19:04

Врач объяснил, почему в жару отекают ноги и как с этим бороться

Повышенная отёчность ног в жару может свидетельствовать об опасных заболеваниях, например о венозной недостаточности. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с радио Sputnik. lifenews.ru »

2024-07-20 09:55

Врач объяснил, из-за чего Пугачёву "скрючило" в Юрмале

Недавнее видео певицы Аллы Пугачёвой из Латвии шокировало её былых поклонников. На кадрах Примадонна была сгорблена и едва поспевала за детьми. Какие недуги могли сказаться на внешнем виде певицы, Life. lifenews.ru »

2024-07-12 18:29

Врач объяснил, стоит ли паниковать, если ваша моча вдруг поменяла цвет

Изменение цвета мочи может указывать на развитие многих урологических заболеваний. Об этом пациентов предупредил врач-уролог Центра молекулярной диагностики (CMD) Севастопольского ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Белопольский. lifenews.ru »

2024-07-02 14:17

Врач объяснил, кому нужно носить компрессионные чулки даже летом

Людям с варикозом, трофическими язвами, лимфедемой и другими проблемами нельзя отказываться от носки компрессионного трикотажа даже летом. Об этом заявил хирург-флеболог Василий Иванов. lifenews.ru »

2024-06-28 20:40

Врач объяснил, откуда появился миф о смертельной опасности ополаскивателя для рта

Популярное заблуждение о том, что ополаскиватель для рта вызывает рак, не имеет оснований, утверждает в беседе с NEWS.ru онколог, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин. lifenews.ru »

2024-06-18 16:58

Врач объяснил, почему в жару выше риск слечь с бронхитом и герпесом

На состояние иммунитета влияет не жара на улице, а резкие перепады температуры. Об этом в беседе с RT заявил врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. lifenews.ru »

2024-05-29 17:26

Врач объяснил, почему холодные напитки нельзя пить через соломинку

Бытует мнение, что холодное молоко может вызвать ангину и другие болезни горла. На самом деле возбудители заболевания с молоком вам не передадутся, но холодный напиток всё-таки может создать условия для развития недуга. lifenews.ru »

2024-05-20 17:09

Врач объяснил, почему беременность "крадёт" у женщин 1–2 см роста

Рост женщины во время беременности становится меньше из-за усиления изгибов позвоночника, и это вполне естественный процесс. Так как плод постоянно растёт и увеличивается, беременной приходится непроизвольно прогибать поясницу, чтобы обеспечить ему достаточно пространства, рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин. lifenews.ru »

2024-04-14 21:39

Врач объяснил, как сырое яйцо и бутерброд с маслом спасут вас перед застольем

Чрезмерное употребление алкоголя может иметь разрушительные последствия для организма (интоксикация, головные боли, обезвоживание), а во время шумных застолий не все могут соблюдать меру. Однако скорость опьянения можно снизить с помощью закусок. lifenews.ru »

2024-03-21 15:17

Врач объяснил, чем грозит игнорирование аритмии

Аритмия — это нарушение сердечного ритма, чаще всего она является симптомом какого-то заболевания, поэтому необходимо зафиксировать момент, когда впервые побеспокоил этот недуг. Диагностика сердечной аритмии начинается со сбора анамнеза, пишет РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »

2024-03-18 22:36

Врач объяснил, что поможет в первые дни заболевания суперинфекцией

Заболевание вирусами гриппа и ОРВИ одновременно, что ещё называют суперинфекцией, может привести к серьёзным осложнениям. Особенно негативно это сказывается на людях со сниженным иммунитетом, сообщил врач-терапевт Лев Авербах. lifenews.ru »

2024-01-24 15:10

Врач объяснил, какую страшную ошибку мы ежедневно совершаем в туалете

Многие люди не придерживаются правил по уходу за собой после туалета, что может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал врач Эван Гольдштейн. lifenews.ru »

2024-01-22 16:10

Врач объяснил, можно ли заболеть гриппом, ОРВИ и CoViD-19 одновременно

На сегодняшний день эпидемиологическая ситуация в России приобрела форму тридемии, с распространением сразу трёх вирусов — гриппа, ОРВИ и коронавируса. О том, каков риск заразиться всеми тремя инфекциями сразу и почему беспокоиться именно об этом варианте развития событий не стоит, рассказал врач-иммунолог Владислав Жемчугов. lifenews.ru »

2024-01-11 14:51

Врач объяснил, почему грипп мог убить 20-летнюю перспективную шорт-трекистку

Причиной смерти 20-летней перспективной шорт-трекистки Анастасии Середы могло стать снижение иммунитета при подготовке к соревнованиям, на фоне которого развились осложнения от гриппа А, мучившего девушку на протяжении месяца. lifenews.ru »

2024-01-08 23:04

Врач объяснил, почему нельзя лечить насморк горячими яйцами. Нет, не потому что дорого

Один из народных способов лечения насморка, болезней ушей и горла — прикладывать горячие яйца (и вообще что-то горячее) к носу. Однако это может значительно ухудшить состояние больного и привести к осложнениям. lifenews.ru »

2023-12-20 15:35

Врач объяснил, что такое возрастной андрогенный дефицит и как с этим бороться

С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона — это называется возрастным андрогенным дефицитом (ВАД). Что можно предпринять в этой ситуации, "Вечерней Москве" рассказал врач – уролог-андролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры урологии, андрологии и онкоурологии ФДПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Юрий Кастрикин. lifenews.ru »

2023-12-20 05:57

Врач объяснил, как пить спиртное на Новый год, чтобы 1 января провести не в больнице

Если в ходе празднования Нового года невозможно отказаться от алкогольных напитков, их лучше не смешивать между собой, чтобы 1 января не оказаться на больничной койке. Об этом предупредил ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. lifenews.ru »

2023-12-16 07:51

Врач объяснил, как "накормить" желудок, чтобы избежать дисбактериоза

Снижение видового разнообразия бактерий в кишечнике может привести к дисбактериозу. Избежать малоприятного сценария позволят пребиотики, которые содержатся во многих натуральных продуктах, рассказал гастроэнтеролог Егор Язов. lifenews.ru »

2023-12-13 04:12

Врач объяснил, почему опасно укутываться при температуре

Если у заболевшего человека поднялась температура, не нужно его укутывать в тёплые вещи, чтобы он быстрее пропотел, так как это может только усугубить ситуацию, спровоцировав озноб и усилив жар до критического уровня. Об этом сообщил врач-терапевт Андрей Кондрахин. lifenews.ru »

2023-12-11 21:13

Врач объяснил, как нужно проветривать комнату, чтобы не заболеть

Неправильное проветривание помещений в холодное время года может привести к заболеваниям. Чтобы снизить риск появления гадких недугов, достаточно следовать нескольким простым советам, заявил врач Александр Соломатин. lifenews.ru »

2023-11-14 06:57

Врач объяснил, почему азиатские "чудо-кремы" с улиткой и змеиным ядом опасны и могут сжечь кожу

Заявления о том, что аптечная косметика — безвредная и свободная от химикатов, — это миф. Часто в составе таких средств вы не найдёте ни одного натурального компонента. Об этом Лайфу рассказал хирург Александр Умнов. lifenews.ru »

2023-11-13 13:35

Врач объяснил, для кого беременность может стать смертельной

Беременность обостряет любые сердечные патологии, и поэтому в этот период особенно важно не пренебрегать посещением врача. Об этом в газете "Вечерняя Москва" предупредил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. lifenews.ru »

2023-11-03 06:34

Чем больше, тем лучше: Врач объяснил, почему высокая температура полезна для больного

Высокий показатель на градуснике говорит об активной работе иммунитета, об этом РИА "ФедералПресс" рассказал терапевт Лев Авербах. lifenews.ru »

2023-10-12 19:10

Врач объяснил, как с одного взгляда на пенис распознать смертельное заболевание

Тромбоз полового члена могут вызвать травма во время секса, склонность к венозным заболеваниям и народные "методы". Об этом "Газете.ru" рассказал врач-уролог клиники Remedi Андрей Дмитриев. lifenews.ru »

2023-10-12 18:03

Врач объяснил, из-за чего у кофеманов и курильщиков часто происходят судороги

Судороги — непроизвольное сокращение мышц, они могут и указывать на ряд заболеваний. О главных причинах судорог Лайфу рассказал Александр Умнов — хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения. lifenews.ru »

2023-10-10 12:39

Врач объяснил, как вегетарианство может убить ваши зубы

Плохие новости для вегетарианцев: люди, не потребляющие продукты животного происхождения, больше всего подвержены риску возникновения кариеса. Об этом заявил врач – стоматолог-ортодонт и клинический директор производственной компании "Еврокаппа" Артём Кузнецов. lifenews.ru »

2023-10-01 17:20

Врач объяснил, почему алкоголизм лечится труднее наркомании

Страдающие алкогольной зависимостью люди гораздо тяжелее поддаются лечению, чем зависимые от наркотиков. Как рассказал психиатр-нарколог Тимур Мамедов, причина кроется в том, что любителей выпить не так сильно осуждают в обществе, из-за чего у таких пациентов попросту нет мотивации избавиться от пагубной привычки. lifenews.ru »

2023-09-11 18:39

Врач объяснил, почему отдыхавшая в Сочи 7-летняя девочка умерла из-за ротавируса

Для детей до семи лет ротавирус смертельно опасен из-за слабого иммунитета и формирующейся желудочно-кишечной системы. Кроме того, если больной теряет более 9% от первоначальной массы тела, это приводит к гибели. lifenews.ru »

2023-09-07 14:01

Врач объяснил, почему алкоголики злые и агрессивные

Многие любители спиртного "со стажем" становятся агрессивными, раздражительными и даже злыми. Неслучайно многие преступления происходят именно под воздействием алкоголя. О том, почему так происходит, Лайфу рассказал Александр Умнов — хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения. lifenews.ru »

2023-08-25 12:33

Врач объяснил, сколько кваса можно выпивать в день

Старинные рецепты приготовления кваса отличаются от современных, в больших объёмах этот напиток может навредить здоровью. Об этом предупредил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2023-08-14 05:33

Врач объяснил, почему просмотр боевиков за ужином стоит заменить классической музыкой

Адреналин является антагонистом пищеварения, поэтому за едой не следует смотреть фильмы жанра боевик или читать новости. Вместо этого лучше послушать классическую музыку, посоветовал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов. lifenews.ru »

2023-08-11 13:52

Врач объяснил, какие органы страдают от водки только у мужчин и какие — только у женщин

Помимо общих для всех негативных последствий употребления алкоголя есть ещё ряд специфических, которые грозят только женщинам или только мужчинам. Среди них ранний климакс, импотенция и накопление мутаций. lifenews.ru »

2023-08-02 12:50

Врач объяснил, почему пьяных купальщиков настигает в воде мгновенная смерть

Спиртные напитки несовместимы с отдыхом у воды. В этом россиян заверил главный внештатный специалист Минздрава Московской области, психиатр-нарколог Виталий Холдин. А вот лезть в воду в состоянии алкогольного опьянения абсолютно запрещено, даже если вы профессиональный пловец. lifenews.ru »

2023-07-07 16:35

Врач объяснил, почему при менингококке умирают молниеносно

Смерть больного при менингококке может наступить всего за несколько часов, причём чем сильнее у пациента собственный иммунитет, тем выше вероятность, что всё закончится трагически. Об этом уральским журналистам рассказал врач-инфекционист, который лечит таких же пациентов, как заразившиеся сотрудники Ozon. lifenews.ru »

2023-07-07 12:17

Врач объяснил, почему водка вредит женщинам сильнее, чем мужчинам

Женский организм разрушается водкой быстрее мужского, потому что у женщин меньше выработка ферментов, отвечающих за переработку этилового спирта. А ещё алкоголь высокой крепости может привести к трагическим последствиям в виде выкидышей или детей, родившихся с пороками развития, предупреждает хирург Александр Умнов. lifenews.ru »

2023-06-28 17:39

Врач объяснил, как вернуться здоровым после работы на даче

Чтобы работа на даче была в удовольствие, следует правильно к ней подготовиться, иначе последствиями станут травмы и переутомление. Врач-ортопед профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Рашид Саидов дал на этот счёт несколько полезных советов. lifenews.ru »

2023-06-26 16:55

Врач объяснил, как неправильная обувь может "посадить" весь организм

Выбору обуви для прогулок стоит уделять особое внимание, ведь от этого зависит не только самочувствие, но и здоровье. Врач-остеопат Владимир Животов рассказал россиянам, от какой обуви могут разболеться и ноги, и поясница, и шея, и даже голова. lifenews.ru »

2023-06-08 20:12

Врач объяснил, как распознать остеопата-шарлатана

Если остеопат отказывается подтвердить своё профессиональное образование и провести нормальную диагностику, то его услугами лучше не пользоваться. Об этом в беседе с Лайфом сказал врач-остеопат Андрей Леоненко. lifenews.ru »

2023-06-07 14:17

Врач объяснил, как определить присутствие метанола в напитке

Накануне в ряде регионов страны были зафиксированы случаи отравления суррогатным алкоголем. По предварительной версии, смертельный напиток мог содержать метиловый спирт вместо этилового. Возможно ли самостоятельно распознать наличие опасного вещества в жидкости, в беседе с радио Sputnik рассказал врач Антон Равдин. lifenews.ru »

2023-06-06 03:36

Врач объяснил, почему заниматься сексом полезно в любом возрасте

Постоянная половая близость способствует психологическому комфорту в отношениях пары, а ещё помогает предотвращать некоторые заболевания, в частности простатит у мужчин. Об этом "Газете.ru" рассказал эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Европейского медицинского центра (ЕМС) Георгий Мсхалая. lifenews.ru »

2023-06-04 13:24

Врач объяснил, почему женщин, забивающих на спорт после 35, ждёт тяжёлая старость

Заниматься спортом нужно в любом возрасте, а особое внимание на физические нагрузки стоит обратить женщинам, которым уже исполнилось 35 лет, — так они могут уберечь себя от саркопении, то есть потери мышечной массы и сил. lifenews.ru »

2023-05-26 19:19

Врач объяснил, как спастись от вызывающего рак солнца

Излишнее воздействие солнечных лучей может привести к злокачественным новообразованиям, пигментным пятнам на коже, дерматозам и даже раннему старению. О том, как этого избежать, рассказал врач-дерматолог Виталий Тарасов в эфире телеканала "Санкт-Петербург". lifenews.ru »

2023-05-15 16:18