рацион - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 61

ИИ в школьных столовых Петербурга помогает родителям контролировать рацион ребенка

Готовить пищу для учащихся школ — особая наука, ведь еда должна одновременно привлекать ребят и приносить пользу здоровью. piter.tv »

2025-10-21 15:49

Щит от простуд: Россиян призвали в сентябре добавить в рацион пять продуктов

Сезонные дары природы эффективно укрепляют иммунитет и восполняют витаминный запас. Об этом врач нутрициолог, диетолог Надежда Литвинова-Гразион рассказала в комментарии для Здоровье Mail. lifenews.ru »

2025-9-21 15:19

Будем хрустеть мухами? Академик объяснил, как белок из насекомых изменит рацион россиян

В России создаётся протеин, источником которого служат насекомые. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Виктор Тутельян. lifenews.ru »

2025-8-27 18:05

Ожирение, гипертония, диабет: Диетолог составила полезный рацион для людей старше 50 лет

Каждому человеку в возрасте от 50 лет обязательно необходимо корректировать рацион, потому что неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые недуги и сахарный диабет II типа, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »

2025-8-19 10:31

Рацион и тренировки от ИИ: Россиянкам объяснили, как худеть с помощью нейросетей

В последнее время россиянки начали активно использовать искусственный интеллект для составления рациона питания, а также плана тренировок для похудения. В своих запросах к чатам на основе ИИ девушки просят помочь избавиться от жира и набрать мышечную массу. lifenews.ru »

2025-7-14 12:35

«Разноцветная тарелка»: Россиянам предложили весенний рацион питания

Весной из-за недостатка витаминов страдает иммунитет, и повышается риск развития различных недугов. Чтобы поддержать здоровье, важно поддерживать физическую активность, гулять на свежем воздухе и закаливать организм. lifenews.ru »

2025-3-31 14:56

Рыба и овощи: Диетолог составила рацион питания, замедляющий деменцию

Однозначных рекомендаций по питанию для пациентов с деменцией не существует, гораздо важнее придерживаться строгих правил с учётом индивидуальных особенностей пациента. Тем не менее наиболее оптимальным вариантом для замедления недуга является средиземноморская диета, уверена врач-терапевт, диетолог Эльвира Фесенко. lifenews.ru »

2025-3-24 22:35

Рацион для штурмовиков: Для бойцов ВС РФ создадут сухпайки для доставки дронами

Российские штурмовые подразделения будут получать индивидуальные рационы питания (ИРП), которые будут сбрасываться с беспилотников. Данная инициатива была озвучена заместителем министра обороны России Андреем Булыгой во время рабочей встречи, посвящённой вопросам продовольственного обеспечения военных. lifenews.ru »

2025-3-13 14:50

«Способствует жиросжиганию»: Диетолог составила рацион, ускоряющий похудение

Продукты, богатые клетчаткой и качественным белком, ускоряют похудение, рассказала диетолог Ольга Панова. Поэтому, по её словам, рацион питания необходимо разбавить овощами, фруктами, бобовыми. Также для снижения веса нужно употреблять нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца и творог. lifenews.ru »

2025-2-1 16:14

Овсянка, молоко и орехи: Врач составила вечерний рацион со снотворным эффектом

Для качественного сна важно сбалансировать уровень гормонов в организме: концентрация одних веществ должна возрасти, а других, напротив, снизиться. К первым относится, например, мелатонин, а ко вторым — кортизол. lifenews.ru »

2025-1-20 08:00

Перечислены веские причины включить в свой рацион сало

Некоторые люди совершенно напрасно воротят нос от сала. В этом продукте содержится множество полезных веществ. Например, в состав входит арахидоновая кислота, которая важна для метаболизма и работы сердца. Об этом рассказала NEWS.ru биолог Ирина Лялина. lifenews.ru »

2024-10-19 12:58

Обжорство, бублики и свёкла: Нутрициолог разобрала для Life.ru рацион русских царей и императоров

Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. lifenews.ru »

2024-10-9 07:00

Много витаминов: Врач составила для россиян «осенне-зимний» рацион питания

В осенне-зимний период россиянам особенно не хватает витаминов А, Е, К, D и группы В, уверена врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. По её словам, в эти сезоны следует разбавить рацион питания некоторыми продуктами, позволяющими восполнить дефицит полезных микроэлементов. lifenews.ru »

2024-9-24 16:44

Никаких газировок и булочек: Врач раскрыла правильный рацион для ребёнка в период сдачи экзаменов

Периоды подготовки к экзаменам и их сдача являются самыми сложными в жизни каждого школьника и студента. Чтобы в эти моменты не потерять контроль над собой, важно не только правильно питаться, но и исключить из рациона стимуляторы. lifenews.ru »

2024-8-22 05:57

12 продуктов, которые снизят давление. Профессор-кардиолог назвала рацион для гипертоников

Чтобы эффективнее справляться с гипертонией, правильно питаться просто необходимо fontanka.ru »

2024-7-29 07:20

Ученые выделили продлевающий жизнь рацион питания

Специалисты выделили особый рацион питания, который поможет продлить жизнь на треть. Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана провели исследование, которое должно было выявить лучшую диету для сокращения риска преждевременной смерти. gazeta.spb.ru »

2024-6-12 14:34

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет

Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Кузина. lifenews.ru »

2024-5-24 05:13

Петербуржцам дали советы о майских овощах в рационе

Жителям Петербурга рассказали, какими овощами стоит насытить свой рацион в мае. Приближение лета насыщает продуктовые полки все новыми фруктами и овощами. Обилием витаминизированных продуктов советуют пользоваться в пресс-службе Роспотребнадзора. gazeta.spb.ru »

2024-5-1 15:50

Почти половина россиян не будут менять рацион в Великий пост

Почти половина (46%) россиян не будут вносить изменения в свой рацион и придерживаться безгрешного поведения во время Великого поста. Соблюдать же ограничения в полном объёме пообещали лишь 6% граждан, сообщили в kp.ru. lifenews.ru »

2024-3-19 00:56

Нутрициолог назвала 8 веских причин включить в рацион омега-3

Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. lifenews.ru »

2024-1-17 13:45

Мясо в обед, яйца — на ужин: Раскрыт секретный рацион блогера-диетолога, который запускает похудение

Для борьбы с лишним весом важно обращать внимание не на количество потребляемой пищи, а на её качество, потому что ряд продуктов отлично насыщают и снижают аппетит. Об этом рассказала РИАМО диетолог, нутрициолог, блогер Лилия Стародубцева. lifenews.ru »

2023-12-7 13:03

Врач перечислила продукты, полезные для пожилых людей

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям для поддержания здоровья. Эксперт отметил, что один стакан отвара шиповника может обеспечить организм суточной дозой витамина С, который обладает мощным антиоксидантным действием и защищает клетки от агрессивных форм кислорода. gazeta.spb.ru »

2023-10-1 10:18

Нутрициолог озвучила веские причины добавить персики в свой осенний рацион

В осенний период организму приходится сталкиваться со множеством вызовов и проблем, с которыми помогут справиться витамины и минералы, содержащиеся в персиках. Нутрициолог и специалист по немедикаментозному лечению в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" рассказала, почему этот фрукт стоит включить в свой рацион. lifenews.ru »

2023-9-24 03:20

"Стараемся варить, а не жарить": Составлен рацион, который поможет пережить магнитные бури

При магнитных бурях организм человека испытывает повышенные нагрузки, которые прежде всего сказываются на давлении. По словам диетолога Людмилы Микитюк, минимизировать вред можно, внеся ряд коррективов в рацион. lifenews.ru »

2023-7-2 15:29

Россиянам объяснили, как составить сбалансированный летний рацион

В наступившем июне нелишним станет вопрос питания, ведь в жаркое время аппетит снижается, при этом рацион всегда должен быть разнообразным и сбалансированным. Об этом в беседе с Лайфом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. lifenews.ru »

2023-6-10 06:00

Снадобье морей: 10 невероятных причин включить в ежедневный рацион водоросли

Морские водоросли способны бороться с ожирением, диабетом, выводить токсины и даже справляться с радиационным отравлением. Ламинария помогает в работе ЖКТ и полностью покрывает потребность организма в йоде. lifenews.ru »

2023-4-28 14:56

Гастроэнтеролог рассказала о влиянии вегетарианства на акне и ранние морщины

Вегетарианская диета заключается в ограничении белков животного происхождения. Существует несколько её разновидностей. Например, классическое вегетарианство (веганство) означает включение в рацион только растительной пищи. lifenews.ru »

2023-4-20 08:00

Что добавить в рацион в апреле: Назван топ-5 сезонных продуктов

У многих людей после долгой зимы формируется гиповитаминоз, который может проявляться как ощущение вялости, апатии, сонливости и раздражительности. Весной иммунитет особенно уязвим, поэтому, чтобы пополнить запасы полезных веществ в организме, нужно есть сезонные продукты. lifenews.ru »

2023-4-2 13:35

Ветврач объяснила, нужно ли весной менять рацион собак и кошек

В весеннее время рацион собак и кошек не должен характеризоваться дефицитом витаминов, однако при этом не стоит кардинально менять питание питомцев. Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала ветеринар Динара Бархатова. lifenews.ru »

2023-3-22 15:14

Каши, овощи и рыба: Диетолог рассказала, что необходимо включить в рацион после курса антибиотиков

Антибиотики негативно влияют на рост не только вредоносной, но и полезной микрофлоры, от чего страдает кишечник, поэтому важно соблюдать особый режим питания, если во время лечения пришлось принимать такие лекарства. lifenews.ru »

2023-1-20 18:54

При менопаузе, диабете и не только: Названы 6 причин добавить семена льна в свой рацион

Учёные обнаружили полезные свойства льняного семени, которое является одним из наиболее эффективных функциональных продуктов для очищения закупоренных артерий. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology. lifenews.ru »

2022-11-28 13:01

Диетолог раскрыла рацион правильного перекуса в течение дня

При наличии полноценного завтрака, обеда и ужина будет достаточно пары небольших перекусов между основными приёмами пищи, но они должны быть полезными. Об этом "Вечерней Москве" рассказала эксперт Елена Соломатина. lifenews.ru »

2022-6-7 17:39

Врач назвал пять групп продуктов, необходимых для здоровья

Для нормального функционирования организма нужны определенные полезные вещества, которые можно получать, правильно составив свой рацион питания. Их список назвал терапевт, диетолог Филипп Кузьменко. gazeta.spb.ru »

2022-3-30 00:20

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты нужно включить в рацион во время поста

Полезный для организма селен присутствует в бразильских орехах. По словам специалиста, двух штук хватит для восполнения суточной нормы этого микроэлемента. lifenews.ru »

2022-3-14 11:43

Рацион здоровья: 7 советских продуктов, за которыми охотятся европейцы, чтобы поправить здоровье

Советским опытом сегодня охотно пользуются почти по всей Европе. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, какие продукты помогут очистить организм быстро и эффективно. lifenews.ru »

2022-2-17 00:40

Диетолог обозначила проблемы со здоровьем, которые исчезнут, если добавить в рацион бананы

После употребления этих плодов улучшается функционирование почек, они также полезны для профилактики онкологических заболеваний. lifenews.ru »

2021-10-30 16:37

"Более сытно и калорийно": Врач посоветовал, как составить зимний рацион питания

Медик отметил, что перестроиться на сезонное меню очень важно для организма. Это условие защиты от инфекций. lifenews.ru »

2021-10-6 06:29

Врач рассказала, каким должен быть рацион питания пожилого человека

Главный внештатный специалист гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина рассказала о том, что в рационе пожилого человека должны быть достаточное количество калорий, кальция, микроэлементов, витамина D и белка. gazeta.spb.ru »

2021-4-10 03:42

Безопасное питание: в меню петербургских дошкольников добавили полезные продукты

Сбалансированный рацион для детсадовцев сформировали в соответствии с новыми санитарными правилами. piterets.ru »

2021-2-10 19:13

Чем больше еды, тем теплее? Диетолог о том, почему мы обманываем себя зимой

С наступлением зимы нам хочется больше калорийной пищи – копченостей, шоколада, сладких фруктов и булочек. Происходит ложная интерпретация – нам кажется, что чем больше еды мы поглощаем, тем теплее нам будет. Но это не так. spb.aif.ru »

2020-11-27 00:01

12 дальше →

Партнеры

Реклама