2025-1-1 00:11 |
На завтрак 1 января лучше съесть кашу на воде, в обед — овощной или куриный суп, на перекус — несладкий йогурт с фруктами. На ужин рекомендуется белок — курица, рыба или мясо кролика с овощным гарниром.
Употребление «прошлогодних» салатов вечером 1 января может вызвать отравление. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Эксперты по туризму считают декабрь довольно выгодным месяцем для путешествий. Цены на путёвки зачастую снижаются из-за падения спроса, ведь далеко не все россияне готовы брать отпуск в конце года, чтобы улететь в экзотическую страну. lifenews.ru »
2024-12-21 15:09
Ели, растущие в лесу или около дачных участков, являются собственностью государства или садового товарищества, поэтому рубить их перед Новым годом и забирать себе домой в качестве украшения нельзя. Нарушителям грозит штраф, напомнил депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с «Газетой.ru». lifenews.ru »
2024-12-14 23:01
Позитивное отношение к жизни может стать неожиданным, но эффективным способом снижения артериального давления и укрепления иммунной системы. Об этом заявил врач общей практики Амир Хан в эфире передачи Lorraine на канале ITV, сообщает Daily Mirror. lifenews.ru »
2024-12-11 14:02
С приближением новогодних праздников мошенники усиливают свою активность, пользуясь массовыми распродажами и праздничными акциями. Ведущий аналитик департамента Digital Risk Protection компании F. A. lifenews.ru »
2024-12-10 16:07
Цвет лица может быть важным индикатором состояния здоровья и отражать временные изменения или серьёзные патологии в орагнизме. Об этом управляющая сетью аптек Ниам Макмиллан сообщила изданию The Sun. lifenews.ru »
2024-12-06 13:24
Справедливая сумма ежемесячных трат россиян на себя составляет от 15 до 25 тысяч рублей. Такой вывод сделал главный аналитик Neomarkets Олег Калманович, пишет «Газета.ru». Он считает, что расходы на себя должны быть около 15–20% от среднего бюджета, соответственно сумма варьируется от уровня доходов. lifenews.ru »
2024-12-04 18:22
Учёные Университета Отаго доказали, что простая привычка подниматься по лестнице положительно сказывается на когнитивных функциях. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). В нём приняли участие 52 студента в возрасте около 20 лет. lifenews.ru »
2024-12-02 19:42
Современные исследования показывают, что страх и стресс — это сложные эмоциональные состояния, которые оказывают значительное влияние на наше поведение и здоровье. Профессор Института когнитивных исследований СПбГУ Ирина Шошина в интервью RT рассказала о физиологических механизмах страха и методах борьбы с ним. lifenews.ru »
2024-12-02 17:43
Финансист Эльман Мехтиев рекомендовал открывать вклады на срок от семи до восьми месяцев. В интервью агентству «Прайм» он объяснил, что этот период сейчас наиболее выгоден для размещения средств в банках. lifenews.ru »
2024-11-29 15:16
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин, выступая в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», поделился рекомендациями по снижению артериального давления без применения лекарственных препаратов. lifenews.ru »
2024-11-28 13:15
Соответствующий рейтинг представили на днях Аналитический центр «Эксперт» и одноименный журнал. Его цель — выделить строительные компании, которые возводят не только жилье, но и успешно синхронизируют этот процесс с обеспечением жителей социальной инфраструктурой. gazeta.spb.ru »
2024-11-27 17:09
В последние годы учёные и врачи всё чаще обсуждают феномен, известный как метаболически здоровое ожирение. Этот термин обозначает состояние, при котором у людей с тяжёлым морбидным ожирением (индекс массы тела в два раза выше нормы) не наблюдается отклонений в состоянии здоровья. lifenews.ru »
2024-11-26 15:13
Жителям России, которые редко меняют пароли в социальных сетях, рассказали о фатальной ошибке. По словам руководителя аналитического центра Владимира Ульянова, это становится лёгкой мишенью для мошенников, которые охотятся за личными данными пользователей Интернета. lifenews.ru »
2024-11-24 21:19
Кибермошенники становятся всё более активными, поэтому крайне важно заботиться о защите своих личных данных в Сети. Об этом заявил заместитель председателя комитета Мособлдумы по транспортно-дорожному комплексу и информационным технологиям Дмитрий Дениско. lifenews.ru »
2024-11-17 22:06
Людям давно известно о полезных свойствах чая. Например, в нём содержатся антиоксиданты, которые снижают риск развития онкологии и болезней сердца. При этом пить более четырёх чашек в день не рекомендуется, заявил профессор, доктор медицинских наук Николай Кириленко. lifenews.ru »
2024-11-01 17:01
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян. lifenews.ru »
2024-10-26 06:25
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян. lifenews.ru »
2024-10-26 06:25
Осень часто приносит с собой не только прохладу, но и снижение настроения. Однако, по мнению психолога Ольги Романив, справиться с осенней хандрой можно с помощью простых и доступных действий. Подробнее о них она рассказала в беседе с Life.ru. lifenews.ru »
2024-10-25 07:00
В последнее время популярность набирают так называемые полезные фастфуды. Сторонники ЗОЖ активно пропагандируют вместо булочек, чипсов, сухариков и шоколадных батончиков снеки для перекуса с более натуральным составом. lifenews.ru »
2024-10-19 15:18
Порой бывает очень сложно уснуть, если в комнате слишком жарко или наоборот слишком холодно. Поэтому важно поддерживать в спальне комфортную температуру. По словам директора центра реабилитации «Бутово» департамента труда и соцзащиты населения Москвы Ольги Авановой, это 18-20 градусов. lifenews.ru »
2024-10-03 17:53
Облепиха становится мощным помощником в борьбе с простудами осенью. Врач-диетолог Эльвина Док в беседе с «Газетой.ru» рассказала, что эта ягода богата витамином C, который стимулирует выработку белых кровяных клеток, отвечающих за защиту организма от вирусов и бактерий. lifenews.ru »
2024-09-27 05:49
Завещание обязательно должно быть оформлено в письменной форме и заверено у нотариуса, иначе оно утратит свою силу. В исключительных случаях, например, когда человек находится при смерти, допускается рукописный вариант, но с некоторыми «но». Об этом рассказала адвокат Виктория Данильченко. lifenews.ru »
2024-09-09 22:43
Собранные осенью грибы сохранят свои полезные свойства при сушке. Как рассказала российский диетолог Марият Мухина в разговоре с агентством Инфо24, такой метод заготовки является наиболее оптимальным. lifenews.ru »
2024-09-07 00:17
Стало известно об уловке банков, которые предлагают взять автокредит под 5% годовых, когда ключевая ставка сегодня составляет 18%, а в отдельных местах 25-30% и даже 70%. Купившись на хорошие условия, человек рискует переплатить. lifenews.ru »
2024-09-03 13:54
Турция, давно являвшаяся популярным направлением для российских туристов, в последние годы становится все менее доступной из-за роста цен. Однако, существуют другие замечательные уголки мира, где можно наслаждаться бархатным сезоном без необходимости тратить целое состояние, сообщает портал Ura. gazeta.spb.ru »
2024-09-02 20:17
Любителям груш стоит быть осторожнее, ведь если увлечься и съесть больше нормы, то можно спровоцировать запоры и другие неприятные последствия. Об этом рассказала NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Татьяна Алексеева. lifenews.ru »
2024-08-16 14:58
Считается, что в среднем пломба на зубе стоит не больше пяти лет. Однако если соблюдать простые правила, то этот срок можно в разы увеличить. Что именно делать, объяснила стоматолог-терапевт Сэсэгма Цыбенова в беседе с РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »
2024-08-14 22:30
К концу лета очень легко заразиться коронавирусом, потому что россияне возвращаются из отпусков, в общественных местах становится многолюдно, а погода сменяется похолоданием. Об этом Life.ru рассказала врач–эксперт Лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина. lifenews.ru »
2024-08-14 17:37
Многим людям приходится работать даже после выхода на пенсию, так как этих выплат не хватает для той жизни, которую хочется. Но можно поступить и другим способом, заранее накопив на свою старость. Как это сделать, рассказал в своём материале РИАМО. lifenews.ru »
2024-08-14 14:14
Любую приготовленную еду, которая прошла термическую обработку, будь то суп или котлеты, можно хранить при комнатной температуре не более двух часов. Затем её необходимо убирать в холодильник. Об этом заявила Kp. lifenews.ru »
2024-08-09 11:37
В июле россияне могут наслаждаться разнообразием полезных ягод, каждая из которых по-своему ценна для здоровья. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала "Газете.ru", какие ягоды можно считать самыми полезными в этом месяце. lifenews.ru »
2024-07-19 05:21
Свёкла практически не вызывает аллергической реакции по сравнению с другими овощами. Кроме того, она обладает рядом уникальных свойств, что делает её суперфудом. К примеру, этот овощ эффективен в борьбе с язвой. lifenews.ru »
2024-07-12 19:44
Прививки актуальны не только в детстве, но и во взрослом возрасте. Врач-терапевт Анастасия Агаева в беседе с Ura.ru перечислила, какую вакцинацию нужно проводить для поддержки здоровья. lifenews.ru »
2024-07-11 06:02
Даже с учётом выросшего курса доллара и евро можно позволить себе отдых за границей. Для этого нужно правильно выбрать направление, которое вполне по средствам среднестатистическому россиянину. Самые бюджетные зарубежные направления в беседе с Life. lifenews.ru »
2024-07-09 13:45
Мошенники постоянно осваивают новые технологии и быстро находят всё более эффективные методы для обмана своих жертв. Сейчас они начали использовать такой мощный инструмент, как искусственный интеллект. lifenews.ru »
2024-07-02 08:44
Дачный сезон в разгаре, и многие россияне ищут лайфхаки, как подкормить растения, повысить урожайность, какие удобрения использовать. Во многих случаях помочь может мука. Об этом Life.ru рассказала садовод, блогер социальной сети "Одноклассники" Лариса Зарубина. lifenews.ru »
2024-07-02 08:22
Очередная магнитная буря обрушилась на Землю 29 июня. Метеозависимым пока не стоит расслабляться. Во время таких событий примерно три четверти населения планеты начинают ощущать плохое самочувствие. lifenews.ru »
2024-06-29 15:31
В июле возможно возникновение магнитных бурь, которые могут негативно сказаться на здоровье человека. В связи с этим врач-терапевт Зумруд Омарова в беседе с интернет-изданием Regions рассказала, как с ними бороться. lifenews.ru »
2024-06-27 04:33
Бананы — отличная замена сладкого для любителей правильного питания, однако и с ними можно переборщить. Об этом в разговоре с интернет-изданием Regions.ru предупредила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. lifenews.ru »
2024-06-15 07:28
Молочный коктейль в жару — не самый безопасный напиток, предупредила интернет-издание Regions врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Подмосковья Ширин Ораева. Причина в том, что в жару такие коктейли быстро теряют питательные вещества, витамины и пробиотики. lifenews.ru »
2024-06-06 05:32
Жара — это пора холодных супов. Один из самых популярных — свекольник. Он освежит в жару, насытит витаминами и микроэлементами, а также разгрузит наш организм — ведь свёклу "любят" наши печень и кишечник. lifenews.ru »
2024-05-29 12:28
Если плодовые деревья обрезать в июне, раны быстро заживут и растения будут активно развиваться. Также в первый летний месяц нужно позаботиться о посадке и прополке многих овощных культур. Об этом NEWS. lifenews.ru »
2024-05-22 04:02
Крысиный гепатит — одна из разновидностей гепатита Е. Вспышка данного заболевания недавно была зафиксирована в Испании. По словам заведующей кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России Елены Малинниковой, в нашей стране случаев заражения им пока нет, однако важно знать, как этого избежать. lifenews.ru »
2024-05-14 17:05
Максимальные отпускные можно получить, если уйти отдыхать в месяцы с наибольшим количеством рабочих дней. Об этом "Вечерней Москве" рассказала налоговый консультант и бухгалтер 6-й категории, сотрудник коммерческих организаций Серафима Перфильева. lifenews.ru »
2024-05-09 04:32
Во время майских праздников активизируются мошенники. В их противозаконной деятельности можно выделить несколько распространённых схем. Так, например, злоумышленники могут притворяться сотрудниками благотворительных фондов, рассказал эксперт по информационным технологиям Сергей Липов. lifenews.ru »
2024-05-08 15:53
Готовь сани с лета — это правило касается и пенсии. Чтобы получить максимум от государства за честно отработанные годы, нужно заранее подготовиться к этому этапу. Можно ли увеличить выплаты, Life.ru рассказала сооснователь онлайн-бухгалтерии "Моё дело" Анастасия Моргунова. lifenews.ru »
2024-05-03 08:45
На предстоящие майские праздники у многих запланированы поездки в гости к друзьям, родителям и родственникам, а также на природу. За праздничным столом всегда велик соблазн съесть больше, чем нужно. lifenews.ru »
2024-04-27 17:02
Чтение книг всей семьёй может быть очень увлекательным и весёлым занятием для всех её членов независимо от возраста. Что такое практика семейного чтения, рассказала заместитель директора по международной и общественной деятельности в Российской государственной библиотеке Анна Делианиди. lifenews.ru »
2024-04-25 20:30
Ежегодно 20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови. В честь этого события директор Медицинского института РОСБИОТЕХа Александр Алексеев в беседе с RT рассказал, кому нельзя стать донором крови. lifenews.ru »
2024-04-20 08:03
Новый год — это главный праздник в нашей стране. Россияне уже с ноября находятся в ожидании чуда, затем следуют длинные каникулы, но, когда они проходят, вместо лёгкости и веселья зачастую возникают чувство пустоты, безразличие и уныние.
Новогодние каникулы — это уникальная возможность отдохнуть, провести время с близкими и наполниться позитивными эмоциями, считает клинический и судебный психолог Татьяна Хрущёва. Она подчёркивает, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание расслаблению, общению с семьей и саморазвитию.
Сборная Канады проиграла команде Чехии в четвертьфинале молодёжного чемпионата мира по хоккею, который проходит в канадской Оттаве. Встреча завершилась со счётом 3:4.
Волонтёры передали президенту России Владимиру Путину новогоднюю ёлку, которую своими руками из дерева смастерил 10-летний Тимур Падалка из города Ясиноватая в ДНР. Это произошло на форуме «Мы вместе», сообщает RT.
2025 год пройдёт по китайскому гороскопу под покровительством Деревянной Зелёной Змеи. Для многих знаков этот год станет удачным, но есть те, против кого Змея выступит со всей своей жестокостью.
Старая и знакомая всем поговорка «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь» заиграла новыми красками. Узнайте, что вам принесёт 2025-й!
Самый популярный новогодний фильм «Ирония судьбы, или С лёгким паром» рассказывает о том, как два человека, которые не знали друг друга, встретились в новогоднюю ночь и влюбились. Но эта история не такая простая, как кажется.