Результатов: 224

Двигательный терапевт Ранюшкин рассказал о самых опасных позах для сна

А чтобы обезопасить себя от проблем со спиной и челюстью, следует обзавестись большой подушкой, отметил специалист. lifenews.ru »

2021-12-11 09:16

Сомнолог Бузунов назвал способы улучшить качество сна

А людям с ночным графиком стоит работать с интенсивным освещением с высокой цветовой температурой. Таким образом получится обмануть организм, мозг будет думать, что вы трудитесь днём. lifenews.ru »

2021-12-5 22:43

Нарушения сна увеличивают риск смерти от коронавируса

Результаты исследования показали, что пациенты, испытывающие проблемы с дыханием во сне, не имеют повышенного риска развития CoViD-19, но у них наблюдается худший клинический прогноз болезни. lifenews.ru »

2021-11-12 16:49

Стал известен город — лидер России по доле жителей с нарушениями сна

Ухудшение качества сна в последние полтора года заметила треть участников опроса, при этом 28% респондентов с некоторых пор спят лучше. lifenews.ru »

2021-10-12 22:25

Петербург оказался лидером по доле жителей с нарушениями сна

Проблемы со сном испытывают 46% петербуржцев: из них 67% испытывают сонливость в течение дня, почти 61% не может нормально заснуть, 40% просыпаются среди ночи. piter.tv »

2021-10-12 15:28

Россиянин по памяти нарисовал портрет незнакомки из сна и нашёл её за границей

Парень, увидев красавицу в сновидениях, потерял покой и решил во что бы то ни стало встретиться с ней наяву. Для этого он разместил в соцсетях посты с призывом помочь в поиске. lifenews.ru »

2021-9-24 14:23

Есть ли польза от маски для сна

Еще несколько лет назад маски для сна можно было увидеть в основном только в фильмах про американцев — у нас их никто не использовал. Но сейчас они так вошли в моду, что любой магазин аксессуаров предлагает огромный выбор элегантных, забавных и даже ухаживающих за областью вокруг глаз масок. Для чего же они нужны — для […] gazeta.spb.ru »

2021-8-27 13:05

"Я в больнице, ребёнок без сна": Анастасия Макеева рассказала о пережитом нервном срыве

Её состояние спровоцировало проблемы с голосовыми связками. А причиной стал конфликт с бывшей женой её возлюбленного. lifenews.ru »

2021-8-21 03:17

Сахалинка задавила собой двухмесячного малыша во время сна

Выяснилось, что ранее женщина уже была судима за совершение аналогичного преступления. Сейчас с неё взяли подписку о невыезде. lifenews.ru »

2021-8-2 06:00

Невролог раскрыл идеальную позу для сна

Российский врач-невролог Евгений Соков рассказал об опасных позах для сна и назвал позу, которая будет полезна для здоровья. В беседе с «Аргументами и фактами» специалист заявил, что во время сна лучше ложиться на правый бок и немного сгибать руки и ноги. gazeta.spb.ru »

2021-3-22 06:19

Сомнолог: врач, помогающий сделать сон крепким и здоровым

Какие болезни и нарушения лечит сомнолог, когда нужно обращаться к врачу. Как найти хорошего доктора и записаться на прием через интернет. piterets.ru »

2021-1-30 20:39

Ученые доказали влияние фаз Луны на продолжительность сна

Специалистам удалось доказать, что человеческий сон синхронизирован с лунными фазами. Доступ к источникам искусственного света помог людям приспособить режим сна и бодрствования к индивидуальным требованиям, значительно изолировав эти состояния от естественных природных циклов. gazeta.spb.ru »

2021-1-29 19:04

Россиянам посоветовали перейти на осенний режим сна

Осенью нужно поменять режим сна, чтобы поддерживать бодрость и здоровье. Об этом рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева. По ее словам, в идеале человеку необходимо спать восемь часов в день, но делать это надо обязательно в темное время суток. gazeta.spb.ru »

2020-9-18 06:19

Ученые сообщили о смертельной опасности дневного сна

Китайские специалисты из Медицинского университета Гуанчжоу рассказали о неутешительных последствиях для здоровья, с которыми могут столкнуться любители поспать днем. Речь идет именно о глубоком сне, в котором человек пребывает в дневное время больше часа. gazeta.spb.ru »

2020-8-27 09:07

Лидер группы Little Big пожаловался на отсутствие сна из-за протестов в Белоруссии

Лидер петербургской группы Little Big Илья Прусикин признался поклонникам, что не может нормально спать в связи с событиями, происходящими на территории Белоруссии. Об этом он рассказал в своем Instagram-аккаунте. gazeta.spb.ru »

2020-8-13 19:30

Ортопед рассказал, как улучшить качество сна

Правильно подобранный матрас защитит человека от синдрома хронической усталости и депрессии. Об этом рассказал директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова Константин Терновой. Специалист напомнил, что человек проводит во сне треть жизни. gazeta.spb.ru »

2020-7-23 05:18

Врач рассказал о наиболее опасных позах для сна

Неправильная организация ночного отдыха грозит человеку проблемами с позвоночником. В случае, если проблемы наблюдаются и так, любое лечение должно сопровождаться налаживанием сна. Иначе, неправильные позы могут спровоцировать ухудшения. gazeta.spb.ru »

2020-7-5 06:50

От ленточных червей до 20-часового сна: 7 смертельных способов похудения из прошлого

Чтобы избавиться от лишнего веса, люди шли на самые радикальные меры, не задумываясь о последствиях.Читать далее... lifenews.ru »

2020-6-27 11:00

Лучше спать вместе. Учёные рассказали, в чём польза сна супругов в одной кровати

Для эксперимента были взяты 12 гетеросексуальных пар, которые подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха.Читать далее... lifenews.ru »

2020-6-27 05:18

Жизнь в изоляции. 5 советов, как не скатиться в депрессию на карантине

В период, когда каждый новый день повторяет предыдущий, когда за окном настоящая весна, а возможности насладиться этим нет, очень легко впасть в депрессивное состояние. spb.aif.ru »

2020-4-9 19:30