сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 224

Петербуржец переел мухоморов для успокоения нервов и улучшения сна

Как рассказала девушка 39-летнего петербуржца, он в интернете заказал мухоморы в капсулах, которые продавались в качестве БАДов. piter.tv »

2023-5-10 10:38

Прилепина успешно вывели из медикаментозного сна, он находится в сознании

Пострадавший в результате подрыва автомобиля писатель и политик Захар Прилепин был успешно выведен из медикаментозного сна. Он находится в сознании. Об этом рассказала пресс-секретарь Прилепина Елизавета Кондакова. lifenews.ru »

2023-5-7 09:25

От галлюцинаций до инсульта: Что будет с мозгом и сердцем через 72 часа без сна

Недостаток сна может привести к опасным для жизни состояниям всего за несколько дней — от галлюцинаций до сердечно-сосудистых осложнений, угрожающих инфарктом и инсультом. Об этом "Газете.ru" рассказал невролог филиала израильской клиники "Хадасса" в "Сколково" Антон Тихоновский. lifenews.ru »

2023-4-28 16:49

Еноты пробудились в Московском зоопарке после лёгкого зимнего сна

В Московском зоопарке после зимнего сна пробудились еноты. Эти озорные животные начали потихоньку возвращаться к активности ещё некоторое время назад, но из-за нестабильной погоды иногда снова впадали в дремоту. lifenews.ru »

2023-4-12 10:55

Врач рассказала, чем бы перекусить на ночь для хорошего сна

Бессонница — это серьёзная проблема, с которой нужно обращаться к врачу и бороться комплексно и со всех сторон. Однако качество сна можно улучшить, в том числе соблюдая правила питания. Как связан здоровый сон с нашим ежедневным меню, читателям Лайфа рассказала врач-диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »

2023-4-10 12:37

Россиян предупредили об опасности сна на "неправильной" подушке

Неудобное положение тела во время сна из-за плохой подушки может усугубить течение остеохондроза и вызвать боли в спине и шее. Об этом в интервью нашим коллегами из "Газеты.ru" рассказал травматолог-ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА Михаил Игнатов. lifenews.ru »

2023-4-6 19:32

Россиянам назвали фрукт, который поможет улучшить сон за четыре недели

Употребление киви за час до сна поможет улучшить качество сна. Об этом рассказала семейный врач Татьяна Захарова, отметив, что в данном фрукте много полезных веществ. lifenews.ru »

2023-4-6 13:18

Сомнолог дала совет, как снизить тревожность перед сном и уснуть поглубже

Если качество ночного сна ухудшилось, есть возможность исправить ситуацию. Советы дала врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Татьяна Сурненкова. По её словам, яркий солнечный свет в вечернее время замедляет выработку мелатонина, который необходим для регулирования циклов сна и бодрствования. lifenews.ru »

2023-4-2 05:21

Никакого дневного сна и ещё 5 запретных послеобеденных привычек

Иногда после сытного обеда так и тянет подремать. Но делать этого ни в коем случае нельзя, потому что вредно для здоровья. Вообще, существуют и другие строгие запреты. Но многие ли из них соблюдаются? lifenews.ru »

2023-3-30 18:20

Петербурженка обратилась в полицию из-за сна про изнасилование

Присниться может, конечно, всякое. Но обращались ли вы когда-то в полицию из-за неприятного или страшного сна? А вот петербурженка — да. Мировой суд Петербурга привлек к административной ответственности за вызов полиции из-за сна. gazeta.spb.ru »

2023-3-28 09:30

Суд оштрафовал на тысячу рублей петербурженку, вызвавшую полицию из-за сна об изнасиловании

На Старый Новый год женщина вызвала экстренные службы и заявила о тройном изнасиловании. piter.tv »

2023-3-27 16:32

Сомнолог перечислил 4 лучших вида спорта для хорошего сна

Умеренная физическая нагрузка перед сном может благотворно повлиять на ночной отдых, но нужно правильно распределить силы. Об этом рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с РИА "ФедералПресс". lifenews.ru »

2023-3-23 12:48

Неврологи рассказали о пугающих причинах слишком чуткого сна

Причина чрезмерно чуткого сна может крыться в чересчур напряжённой интеллектуальной работе в дневное время, а также в дисбалансе гормонов и стрессе. Об этом рассказал профессор, доктор медицинских наук, невролог Ринат Гимранов. lifenews.ru »

2023-3-21 04:26

Врач рассказала, как недостаток сна может испортить зрение

Бессонница может иметь многочисленные долгосрочные последствия для здоровья, в том числе высокий риск развития диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний, но многие люди даже не подозревают, что она может негативно сказываться на глазах. lifenews.ru »

2023-3-20 10:43

Врач предупредил о смертельной опасности длительного отсутствия сна

Длительное отсутствие сна может спровоцировать галлюцинации, а в некоторых случаях даже привести к смерти человека. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. Он пояснил, что предельное время бодрствования в сутки составляет 18 часов, при этом сон должен длиться не менее шести часов. lifenews.ru »

2023-3-9 14:55

Плохое качество сна усиливает веру в призраков, установили учёные

Качество сна напрямую влияет на веру людей в паранормальные явления, ведь чем хуже сон, тем сильнее это проявляется. Такой вывод сделали британские учёные в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Science Focus Magazine. lifenews.ru »

2023-1-16 00:57

Петербуржцам рассказали, почему так важно высыпаться

Все наверняка хоть раз в своей жизни слышали, что высыпаться — чрезвычайно важно, а здоровый сон — залог крепкого здоровья. Рассказываем, почему это так. Например, вы знали, что здоровый сон может спасти от развития деменции? Как выяснили ученые, у пожилых людей, которые проводили только 17% своего сна в фазе быстрого сна (REM-фаза), развивалась деменция. gazeta.spb.ru »

2023-1-7 10:08

Врач дал советы, как наладить нарушенный из-за новогодних праздников режим сна

Многие россияне после новогодних праздников сталкиваются с нарушением режима сна. Как его восстановить, в беседе с RT рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов. lifenews.ru »

2023-1-3 13:31

Врач посоветовал выключать новогодние гирлянды за два часа до сна

Офтальмолог, главврач "Инвитро-Москва" Сергей Хомяков раскрыл миф о вреде новогодних гирлянд. Многие считают, что они могут стать причиной плохого самочувствия и развития патологий, особенно повреждения сетчатки, однако это не так. lifenews.ru »

2022-12-20 10:34

Врач предупредила о серьёзных последствиях сна в линзах

Практически каждый пользователь контактных линз хотя бы несколько раз засыпал в них. По словам врача-офтальмолога центра офтальмологии "Медси" на Солянке Анастасии Киселе, это может грозить не только сухостью в глазах, но и воспалением. lifenews.ru »

2022-12-7 14:41

Россиянам дали советы по улучшению качества сна на фоне стресса

Стресс в жизни ведёт к нарушению гормональных процессов в организме, отвечающих за циклы здорового сна, что ухудшает его качество. Руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра "Медси" на Красной Пресне Татьяна Сурненкова дала Лайфу несколько советов по управлению стрессом, чтобы лучше спать. lifenews.ru »

2022-11-23 14:03

Учёные рассказали, как из-за плохого сна можно лишиться зрения

Учёные из Сычуаньского университета в ходе исследования сумели установить, что плохой сон может стать причиной развития глаукомы, которая характеризуется прогрессирующей потерей светочувствительных клеток в глазу и вызывает слепоту. Результаты их работы опубликовал BMJ Open. lifenews.ru »

2022-11-3 14:30

Названы 4 позы для сна, которые угрожают обернуться утренней мигренью

Качество сна зависит от многих факторов: регулярность, время и продолжительность, окружающая атмосфера и место, удобство кровати и поза. Однако многие пренебрегают этими простыми критериями здорового сна, рассказал Лайфу врач-остеопат Сергей Евдокимов. lifenews.ru »

2022-10-31 15:33

Ученые научились эффективно бороться с ночными кошмарами при помощи воображения и музыки

Специалисты женевской Лаборатории сна выяснили, что воспроизведение звукозаписей помогает бороться с ночными кошмарами. По данным Current Biology, исследователи из Лаборатории сна Женевы разработали способ борьбы с ночными кошмарами с помощью воспроизведения определенных звуковых записей. gazeta.spb.ru »

2022-10-29 18:52

Топ-10 лучших поз для сна, по мнению наших любимых котов

Котики и так странные, но то, как хвостатые спят, — вообще произведение искусства. Собрали 10 фото самых странных поз, которые, дремля, принимали пушистики. lifenews.ru »

2022-10-18 20:00

Названы рецепты победы над бессонницей и стрессом

Стрессовое состояние крайне негативно влияет на гормональные процессы, регулирующие циклы здорового сна. Под влиянием стресса меняется архитектура сна, нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. lifenews.ru »

2022-10-2 06:36

Неспособность Вашингтона ответить врагам лишила замглавы АНБ сна

Неготовность США к ответу на действия противников вызывает бессонницу у замглавы Агентства национальной безопасности страны Джорджа Барнса. В этом высокопоставленный американский силовик признался журналистам сам. lifenews.ru »

2022-9-8 01:37

Сомнолог Черкасова: прерывистый сон может быть симптомом опасных заболеваний

Врач-сомнолог София Черкасова прокомментировала научное исследование о связи прерывистого сна с повышенным риском летального исхода. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета изучили характеристики сна более 10 тысяч пациентов. gazeta.spb.ru »

2022-9-6 18:21

Диетолог Гинзбург рассказал, как худеть во время сна

Человек может похудеть во время сна, однако для этого нужно соблюсти некоторые правила. О них в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2022-8-24 18:27

Китай призвал Запад "очнуться от сна" и перестать распоряжаться судьбой других стран

Китай предложил мировым державам "очнуться от сна", потому что Пекин больше не позволит унижать себя, как это было 100 лет назад. Об этом на регулярном брифинге заявила официальный представитель МИД КНР Хуа Чуньин. lifenews.ru »

2022-8-4 15:05

Появилось объяснение, почему нельзя спать рядом с включёнными гаджетами

Залогом здорового сна является правильное освещение спальни. Именно свет служит ведущим регулятором циркадного ритма и даёт сигнал организму, что пора спать или просыпаться. Об этом рассказала Лайфу биолог-сомнолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории "Нейробиология сна и бодрствования" Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова. lifenews.ru »

2022-6-23 06:48

Сомнолог рассказала о "порочных кругах" постковидной бессонницы

Специалисты по всему миру отмечают довольно частые случаи так называемой постковидной бессонницы — она появляется у людей, перенёсших коронавирус. Исследователи пока только изучают эту проблему, и потому сказать точно, чем отличается этот вид расстройства сна от "стандартного", пока нельзя, заявила Лайфу врач-сомнолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории "Нейробиология сна и бодрствования" Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова. lifenews.ru »

2022-6-22 06:38

Никакого "песка в глазах": Россиянам посоветовали простой способ улучшить качество сна

Экраны телевизоров, смартфонов и планшетов излучают свет, в том числе в синем спектре, и это может вызывать проблемы со сном. Его необходимо избегать хотя бы часа за полтора перед сном. Однако это практически невозможно тем, кто продолжает в спальне работать или смотреть любимый сериал. lifenews.ru »

2022-6-21 02:00

IT-эксперт объяснила опасность сна с заряжающимся смартфоном под подушкой

Держать смартфон ночью под подушкой небезопасно: можно навредить и владельцу, и самому аппарату. Об этом Лайфу рассказала директор молодёжного техноковоркинга РТУ МИРЭА Светлана Деревлёва. lifenews.ru »

2022-6-9 12:43

Сомнолог объяснила, почему опасно долго спать

Так же, как и недостаток, избыток сна чреват разного рода нарушениями в работе организма. Об этом предупредила сомнолог, эксперт по нарушениям сна международного уровня ESRS, кандидат медицинских наук Надежда Бурко. lifenews.ru »

2022-6-7 01:03

Россиянам рассказали, какая поза сна может сократить продолжительность жизни

Здоровому человеку можно спать на боку, но при определённых условиях, а некоторым людям желательно контролировать позу во время сна. Об этом в беседе с kp.ru рассказал руководитель центра медицины сна медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин. lifenews.ru »

2022-6-2 15:34

Диетолог Хохолкова рассказала, что нужно есть для крепкого сна по ночам

Нормализации этого процесса способствуют молочные продукты, но их надо употреблять утром. Вечером лучше выбирать кисломолочные, например твёрдый сыр или творог. lifenews.ru »

2022-4-7 17:01

Сомнолог Царёва рассказала о безвредных и опасных позах сна

Так, по словам эксперта, лёжа на животе, человек создаёт проблемы для вывода продуктов обмена из нервной системы. Также идёт перерастяжение и возникают болевые ощущения в мышцах и позвоночнике. lifenews.ru »

2022-4-2 07:03

Сомнолог рассказал россиянам, как правильно просыпаться, чтобы быть бодрыми

Сегодня отмечается Всемирный день сна. В честь праздника врач-сомнолог Александр Калинкин дал россиянам простые рекомендации, позволяющие чувствовать себя хорошо после утреннего подъема, пишут «Известия». gazeta.spb.ru »

2022-3-18 17:02

Как справиться с бессонницей, когда сна ни в одном глазу

С нашим образом жизни, когда организм находится в частом состоянии стресса, всё больше людей начинают испытывать проблемы со сном. Есть несколько лайфхаков, как помочь себе уснуть. lifenews.ru »

2022-3-5 19:50

Невролог-сомнолог назвала самую опасную позу для сна и рассказала, кому лучше не спать на боку

Зачастую люди неосознанно выбирают позу для сна и используют ее на протяжении всей жизни. Как оказалось, есть нюансы, которые нужно учесть, чтобы не получить таким образом опасные заболевания. Невролог-сомнолог Елена Царева обратила внимание на неправильные положения тела при сне и группы людей, которым противопоказано спать, например, на левом боку. gazeta.spb.ru »

2022-2-12 12:52

Сомнолог Елена Царёва предупредила об опасности сна на животе

При такой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус. Это может приводить к болям в шее и голове. lifenews.ru »

2022-2-12 11:21

Врач Половодова предупредила о риске развития онкологии из-за сна не в полной темноте

В свою очередь сомнолог Царёва добавила, что это также сказывается на психике, а затем на пищеварении и сердечно-сосудистой системе. Поэтому человеку нужно создать все условия для отдыха. lifenews.ru »

2022-2-12 09:00

Врач-невролог Кокотов предупредил об опасностях сна на раскладушке и надувном матрасе

Специалист отметил, что такие спальные места дают эффект гамака, когда ноги и голова вверху, а поясница и туловище оказываются внизу. В долгосрочной перспективе это может привести к болезням. lifenews.ru »

2022-2-6 08:35

12345 дальше →

Партнеры

Реклама