стресса - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Стресс на работе перестал быть личной проблемой сотрудника и превратился в полноценный корпоративный риск, требующий стратегического управления. Такую трансформацию подтверждают данные аналитиков, согласно которым 33% российских работников испытывают сильный стресс еженедельно, а 13% — практически ежедневно. Об этом сообщает 360.ru. lifenews.ru »
Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. lifenews.ru »
В СИЗО-2 УФСИН по Курганской области (Шадринск) внедрили практику гвоздестояния для персонала. Методика направлена на укрепление силы воли, развитие самоконтроля и снижение стресса. Об этом сообщает URA.ru. lifenews.ru »
У зумеров новый тренд — они скупают артефакты времён, когда их самих ещё даже не было в планах родителей. Зачем им вдруг понадобились кассеты, CD-диски, настольные игры и MP3-плееры — в материале Life.ru. lifenews.ru »
Для одних идеальный порядок — это необходимость, для других — просто норма. Некоторые чувствуют себя комфортно в условиях творческого беспорядка, а для кого-то переполненные полки и столы — это часть уюта. lifenews.ru »
Около 35 процентов жителей Санкт-Петербурга сталкиваются с постотпускным стрессом после возвращения к трудовым обязанностям. Специализированный сервис по поиску работы SuperJob, выявил эту закономерность, опросив население города. gazeta.spb.ru »
В Китае снова распространяется необычный способ снятия стресса. Взрослые повсеместно используют соски-пустышки, чтобы улучшить качество сна, пишет SCMP. lifenews.ru »
После взрыва в жилом доме на улице Блинова в Саратове трое родственников жертв оказались на больничной койке. Все — из-за сильнейшего стресса. Об этом на брифинге сообщил заместитель министра здравоохранения региона Денис Грайфер. lifenews.ru »
Хронический стресс перегружает нервную систему настолько, что мозг перестаёт отслеживать ситуацию в других системах и органах. К примеру, при воспалении в желудке мозг не успевает вовремя послать сигнал о выделении нейтрализующих веществ, что повышает риски развития онкологических заболеваний. Об этом рассказал психолог Михаил Хорс. lifenews.ru »
Многие люди тяжело просыпаются по утрам. На пробуждение влияет гормон стресса — кортизол. Недостаток этого гормона способствует тому, что после сна хочется ещё побыть в кровати и никуда не идти, объяснила врач Екатерина Дмитренко. lifenews.ru »
Далеко не всем это очевидно, но хронический стресс и тревога вызывают напряжение мышц, из-за чего возникает так называемый эффект «стрессовой спины» или миофасциальный синдром. Об этом рассказал ортопед Ярослав Козлов. lifenews.ru »
Морская капуста — это род водорослей, ламинария, и ничего общего с капустой не имеет. В Японии именно она — царица стола, потому что считается самым полезным продуктом, рассказала Life. ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. lifenews.ru »
И рассказали, как без лишних нервов пережить сезонный пик подготовки к ОГЭ, ЕГЭ и сессии. piter.tv »
Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильного стресса. Как сообщает пресс-служба медучреждения, девочку экстренно госпитализировали после того, как она сутки не приходила в сознание. lifenews.ru »
Хронический стресс может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе к гипертонии, ишемической болезни сердца и даже к инсульту. Об этом предупредила врач-невролог и сомнолог Ольга Зинчева. lifenews.ru »
Зелёный чай и кефир способствуют снятию стресса. Помочь при негативном состоянии могут также чай с ромашкой, полезный для сердца липовый чай и напитки с мелиссой и мятой. Об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. lifenews.ru »
Сильный эмоциональный стресс может существенно подкосить ваше здоровье. В некоторых случаях он приводит к выпадению волос, сообщила в беседе с «Газетой.ru» рассказала врач-трихолог, врач-дерматолог Мария Васильева. lifenews.ru »
Гормоны, которые организм вырабатывает во время стресса, могут привести даже к разрушению челюсти. Об этом в международный день зубного врача рассказала врач-пародонтолог Мария Доржиева. lifenews.ru »
По данным ВЦИОМ, почти каждый пятый россиянин регулярно сталкивается со стрессом, а периодически напряжение испытывают девять из десяти человек. Справляться с нервными моментами нам помогает специальный гормон — кортизол. lifenews.ru »
Тип лица актёра Павла Прилучного отличается склонностью к отёчности, заявил пластический хирург, врач высшей категории Лев Соцкий. По его словам, негативный эффект становится особенно заметным из-за особенностей строения мягких тканей и подкожно-жирового слоя. lifenews.ru »
В Москве нашли тело интернет-коуча и эксперта по быстрому снятию стресса. Женщина покончила с собой, сообщает Mash. lifenews.ru »
Почти каждый работающий человек прибегал к хитрости с несколькими будильниками. Вместо того чтобы встать сразу в положенное время, мы растягиваем удовольствие и переносим подъём по несколько раз на 5–10 минут. lifenews.ru »
Близится завершение новогодних каникул, и совсем скоро праздничное настроение россиян сойдёт на нет из-за трудовой рутины. Верными спутниками этого периода обычно становится депрессия и тревожность от нежелания вновь погружаться в рабочий процесс. lifenews.ru »
Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. lifenews.ru »
Во время сильного стресса важно обращать внимание на своё дыхание, что поможет вернуть спокойствие и снизить уровень тревоги. Семейный психотерапевт Наталья Наумова рекомендует сосредоточиться на процессе вдоха и выдоха. lifenews.ru »
Негативные эмоции от ежедневных мелких неудач обладают накопительным эффектом и суммируются в центральной нервной системе. Согласно новым данным нейронауки, частые тревоги инвалидизируют мозг, который не умеет различать кажущееся и реальное и посылает организму сигналы экстренного реагирования. lifenews.ru »
Практически все растения можно использовать как лекарственные средства. Некоторые из них успокаивают и улучшают сон, другие снимают головную боль, третьи укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с простудными заболеваниями. lifenews.ru »
Учёные из Университета Бирмингема выявили неожиданное полезное свойство какао. Новое исследование, опубликованное в журнале Food and Function, показало, что какао может смягчать негативное влияние стресса на сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию флавонолов. lifenews.ru »
Вероятнее всего, у Владимира Зеленского действительно есть психические отклонения — просто раньше они не были видны, а под влиянием стресса и приёма препаратов всё обостряется. Составление же различных планов помогает ему обрести какую-то ясность в своей жизни. lifenews.ru »
Морепродукты можно смело назвать едой-антидепрессантом. Дело в том, что они являются источником витамина В12, а именно его не хватает людям, склонным к депрессии. Чем же полезен каждый из популярных в России морских гадов — мидия, гребешок, устрица, кальмар, Life.ru рассказала врач-диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »
Сервис Работа.ру в ходе исследования выяснил, что главным источником стресса на работе является несоответствие уровня заработной платы количеству задач, выполняемых работником. Результаты опроса, участие в котором приняли 400 представителей бизнеса и более 3 500 пользователей сервиса, были предоставлены Life.ru. lifenews.ru »
Российские учёные в ходе исследования выяснили, что ресвератрол, который содержится в кожуре и косточках винограда, подавляет выработку гормонов стресса. Полученные данные помогут в борьбе с тревожными расстройствами у людей, пишет RT со ссылкой на журнал Biomedicine. lifenews.ru »
Если человек длительное время находится под воздействием стресса, это может негативно отразиться на здоровье полости рта. Одной из опасностей является скрежетание зубами во сне или бруксизм. Об этом рассказал врач-стоматолог Алексей Антипенко в интервью радио Sputnik. lifenews.ru »
Большинство россиян (76%) признались, что не любят сдавать экзамены. При этом половина респондентов ответили, что перед каждой такой проверкой знаний испытывают стресс и сильную тревогу. Такие данные удалось получить в ходе исследования онлайн-школы Insperia, результаты которого появились в распоряжении "Газеты.ru". lifenews.ru »
Мемы с котиками помогают отвлечься от стресса и расслабить организм. Об этом пишет kp.ru cо ссылкой на психолога Никиту Кочеткова. По его словам, смешные видео и картинки с животными — это продолжение смехотерапии, которая применялась ещё в XVII веке в Европе. lifenews.ru »
Стресс способен вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, которые в том числе могут плохо влиять на органы и разные системы. Среди прочего это может спровоцировать набор веса и ожирение, сообщила "Газете.ru" врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева. lifenews.ru »
В жизни каждого человека наступает момент, когда он переживает сильнейший стресс. Опускаются руки, хочется всё бросить, уткнуться носом в подушку и плакать днями напролёт. Life.ru рассказывает, как пресечь такое состояние на корню и вернуться в строй. lifenews.ru »
Ученые из Китая выяснили, что бороться с привычкой «заедать» проблемы способна женская дружба. Специалисты из Юго-Западного университета в Чунцине обнаружили, что справляться с перееданием на фоне возникающих конфликтов на работе, страхов о будущем и иным стрессовым факторам, помогает дружба и поддержка близких людей. gazeta.spb.ru »
Нейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только fontanka.ru »
Врач-кардиолог Екатерина Борисова поделилась с россиянами влиянием стресса на повышенное давление. От гипертонии чаще всего страдают люди взрослого и старческого возрастов. Между тем, на высокое давление влияет множество факторов, не последним среди которых становится стресс человека. gazeta.spb.ru »
Жену пластического хирурга Тимура Хайдарова Светлану Сильваши госпитализировали на шестом месяце беременности в одну из элитных клиник в Одинцовском районе Московской области. Сильваши рассказала, что её положили в отделение патологии на фоне нервов и стресса из-за событий, связанных с семейной клиникой IQ Plastique. lifenews.ru »
Исследования "Ромир" показывают, что 95% россиян иногда испытывают стресс. Более трети респондентов заявили, что воздействие стресса для них не прекращается. Об этом рассказал доктор медицинских наук, заслуженный врач России, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, врач-сомнолог Роман Бузунов, назвав техники, которые помогут избавиться от стресса, в интервью с kp.ru. lifenews.ru »
Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Многие считают его исключительно гормоном стресса, однако он ещё и выполняет важнейшие функции в организме. Об этом "Вечерней Москве" рассказала эндокринолог Дарья Абахина. lifenews.ru »
Российские учёные Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета "ЛЭТИ" создали кресло, которое способно оценить уровень стресса человека по позе. Как пояснила руководитель работ, профессор кафедры вычислительной техники СПбГЭТУ "ЛЭТИ" Юлия Шичкина, данная разработка поможет повысить безопасность ж/д транспорта и других критически важных отраслей экономики. lifenews.ru »
Многие люди верят в возникновение различных болезней на нервной почве, а некоторые считают, что никак иначе они и не появляются. Психолог Дарья Якуба перечислила случаи, когда болезни действительно могут появиться от эмоций, её слова приводит kp.ru. lifenews.ru »
Продолжительные новогодние праздники с постоянными застольями и многочасовым бездельем сбивают режим людей, из-за чего они зачастую чувствуют, что не готовы возвращаться к повседневной рутине. Однако есть ряд правил, которые помогут настроиться на рабочий лад. lifenews.ru »
Стресс в мировой экономике связан не с Россией, а с действиями других крупных стран, которые оправдывались в том числе борьбой с пандемией коронавируса. Вливания триллионов долларов и евро в банковскую систему привели к всплеску глобальной инфляции и росту цен на продукты питания и энергоносители. lifenews.ru »
Людям стоит побольше общаться друг с другом, так как личная коммуникация способствует релаксации и снижению уровня стресса. Об этом рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Она объяснила, что именно коммуникация позволяет людям выражать свои эмоции, чувства и потребности. lifenews.ru »
Врач – терапевт-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как качественный сон помогает восстанавливать важные функции организма, сохранять хорошую форму и избавляться от стресса. lifenews.ru »
Королева русского R’n’B, популярная певица Бьянка (настоящее имя Татьяна Липницкая), рассказала, что из-за гормонального сбоя на фоне стресса набрала 30 килограммов. Из-за лишнего веса у артистки начались проблемы с желудком, спиной и пищевая аллергия, но самое главное — она больше не могла работать и быть такой же эффективной на сцене, как раньше. lifenews.ru »
