диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Некоторые популярные продукты могут негативно сказаться на качестве сна, если употреблять их на ужин. Об этом рассказала диетолог Елена Кален. По ее словам, причиной бессонницы может быть жареное или гриль мясо, а также соленья, отметила специалист. gazeta.spb.ru »
В блюдах содержатся экзотические ингредиенты, которые у многих могут вызвать пищевую непереносимость или даже аллергические проявления. lifenews.ru »
В блюдах содержатся экзотические ингредиенты, которые у многих могут вызвать пищевую непереносимость или даже аллергические проявления. lifenews.ru »
А вот помидоры безвредны, так как содержат минеральные соли, способствующие выведению лишней жидкости из организма. lifenews.ru »
Благодаря ей пробуждается организм, запускаются процессы пищеварения, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта, пояснила специалист. lifenews.ru »
Лучше это блюдо готовить с нежирными сортами мяса, например с белым мясом птицы или говядиной. lifenews.ru »
Убрать появившиеся лишние килограммы можно и с помощью физических нагрузок, однако сразу после новогодних выходных лучше ограничиться спокойными прогулками, отметила эксперт. lifenews.ru »
Фитнес-тренер уточнила, что физическая активность должна быть в жизни постоянно, так как просто похудеть после праздничных застолий и снова расслабиться — не лучшая идея. lifenews.ru »
Богаты на эту добавку хлебобулочные изделия, фруктовые йогурты и соусы, а вот углеводы во фруктах специалисты относят к другой категории. lifenews.ru »
Так как в России новогодние праздники нередко сопровождает большое количество застолий, эти советы помогут избежать серьёзного вреда здоровью. lifenews.ru »
Специалист призвал с осторожностью относиться ко всем продуктам, которые имеют согревающий или охлаждающий эффект. lifenews.ru »
Безусловно, у многих россиян чай с медом пользуется большой популярностью при простуде или холодах, но так ли это полезно для организма? Своим мнением поделился диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев. gazeta.spb.ru »
Специалист рекомендует не "копить голод". А ещё налегать на продукты, которые быстро насыщают. lifenews.ru »
По её мнению, обогащать рацион растительным белком лучше за счёт бобовых продуктов. lifenews.ru »
По словам медика, токсинами могут становиться остатки пищи, которую организм не успевает переварить. lifenews.ru »
Благодаря этому способу, по словам японского профессора, также можно предотвратить ожирение. lifenews.ru »
Диетолог Инна Зорина рассказала об опасности для здоровья, которую несет употребление горячего чая. Напиток может обжигать стенки желудка. Специалист заявила, что многие верят заблуждению, что чай нужно пить только очень горячим. gazeta.spb.ru »
Врач-диетолог Марина Аплетаева предупредила, что избыточное употребление смузи из овощей и фруктов может привести к проблемам с желудком. Приготовленный в блендере напиток из свежих овощей и фруктов высоко ценится у людей, соблюдающих здоровый образ жизни. gazeta.spb.ru »
Этот плод содержит капсаицин, который способствует ускорению метаболизма, заметила специалист. lifenews.ru »
Доктор медицинских наук посоветовал ориентироваться на запах, цвет и вкус праздничных блюд. Любые изменения — повод отправить их не в желудок, а в мусорное ведро. lifenews.ru »
Заправленный майонезом салат, в том числе оливье, может стоять в холодильнике всего несколько часов. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Круглова. По ее словам, не следует заправлять сразу большое количество салата майонезом. gazeta.spb.ru »
В противном случае это может грозить серьёзными последствиями для желудочно-кишечного тракта. lifenews.ru »
Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В. В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва рассказала, какие блюда на праздничном столе являются самыми вредными и чем их можно заменить. gazeta.spb.ru »
Сейчас пищу можно производить не по ГОСТу, а по "техническим условиям", которые изготовитель может определять сам. lifenews.ru »
Сделать праздничное застолье более полезным можно, если добавить в меню овощей и зелени, отмечает специалист. lifenews.ru »
Советы эксперта помогут сохранению не только семейного бюджета но и здоровья. Многое "вредное" можно заменить на "домашнее", а значит, более натуральное. lifenews.ru »
Врач также рассказал, что можно добавить на праздничный стол, чтобы он стал более полезным. lifenews.ru »
Это зависит от муки. Например, белая тонкого помола может спровоцировать набор лишнего веса. lifenews.ru »
Врач согласна, что бывают ситуации, когда следует вовсе отказаться от этого соуса, но обычно такая заправка салата рисков не несёт. lifenews.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что лучшими десертами на новогоднем столе станут фрукты, замороженные ягоды, горький шоколад и угощения, приготовленные самостоятельно. gazeta.spb.ru »
Очень важным компонентом блюда в нынешнее время является гемсодержащий белок, ответственный за перемещение кислорода между органами и мышцами, добавила специалист. lifenews.ru »
Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. lifenews.ru »
Также специалист отметила, что этот овощ не должен быть мягким и бугристым, с пятнами и трещинами. lifenews.ru »
Диетолог Светлана Фус заявила, что нарушение обмена веществ чаще всего происходит не из-за болезней, в том числе наследственных, а по причине неправильного режима питания. Как передает РИА Новости, самыми распространенными причинами замедления метаболизма считаются отказ от завтрака, нехватка воды в организме, нерегулярное питание, переедание, проблемы со сном и стресс, а также ужин в качестве основного […] gazeta.spb.ru »
При всех полезных свойствах этого фрукта следует быть внимательным, особенно людям, имеющим проблемы с желудком. lifenews.ru »
Это настоящая косметическая кладовая, указала специалист. Продукт нужно употреблять в том числе будущим мамам. lifenews.ru »
Некоторые привычки вошли у россиян в разряд любимых, но специалисты советуют от них отказаться. lifenews.ru »
Несмотря на то что игристое вино является слабоалкогольным напитком, оно быстро приводит человека в состояние опьянения. lifenews.ru »
Новый год – один из главных праздников для многих россиян. По традиции ночь с 31 декабря на 1 января сопровождается не только танцами, речью президента и веселыми беседами, но и застольем, распитием спиртного. piter.tv »
Специалист отметила, что этот кисломолочный продукт имеет и лечебные свойства при различных заболеваниях, включая язву, нарушение желчи и повышение артериального давления. lifenews.ru »
По словам эксперта, в нём также содержатся фитоэстрогены, защищающие женский организм от новообразований и облегчающие проявления климакса. lifenews.ru »
В плодах содержится большое количество танинов, которые не дают размножаться вирусам. По словам эксперта, эти антиоксиданты даже способны загасить цитокиновый шторм. lifenews.ru »
Речь идёт о видео, в котором блогер рассказал о появлении сульфида железа в желтке. Но, по мнению специалиста, он не может взяться из ниоткуда, если при готовке не добавляются химические элементы. lifenews.ru »
В первую очередь для снижения веса необходимо установить распорядок дня и режим питания, отметила специалист. lifenews.ru »
По словам эксперта, от этого напитка человек пьянеет гораздо сильнее, чем, например, от аналогичной порции красного вина. lifenews.ru »
А чтобы оставаться бодрыми после вакцинации, необходимо подготовиться и снять дополнительные воспаления организма, уточнила врач. lifenews.ru »
По её словам, лучшим решением будет отложить десерты до следующего утра. lifenews.ru »
Они обеспечат организм витамином D, наладят работу кишечника, а также укрепят иммунитет и нервную систему. lifenews.ru »
Склонным к аллергии и имеющим повышенную кислотность желудка не следует увлекаться экзотическим фруктом. lifenews.ru »
Среди них, как это ни странно, нет воды, ведь именно обезвоживание часто становится причиной опухлости, заметила специалист. lifenews.ru »
