Результатов: 144

Эндокринолог назвала сладости, которые вы можете позволить себе даже на диете

Не стоит радикально отказываться от сладкого, если вы планируете похудеть. Это может привести к срыву. Лучше начать позволять себе небольшие порционные сладости до 150 ккал. Об этом в беседе с «Газетой. lifenews.ru »

2025-3-8 18:50

Эндокринолог рассказал, что сахар помогает кишечным микробам вырабатывать необходимое человеку соединение

Университет Кобе определил, что глюкоза способна превращаться в короткоцепочечные жирные кислоты. piter.tv »

2025-3-3 13:46

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть

Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина. lifenews.ru »

2025-3-1 15:02

Не доказано наукой: Эндокринолог развеяла мифы о популярных диетах

Популярное среди россиян интервальное голодание не поможет похудеть, уверена эндокринолог и диетолог Мария Кадырлеева. Она подчеркнула в эфире телеканала «Санкт-Петербург», что польза диеты не доказана наукой. lifenews.ru »

2025-1-31 18:31

Ничего страшного не будет: Эндокринолог призвала дать детям наесться сладким в Новый год

В новогодние праздники не стоит строго ограничивать детей в сладостях. Детский эндокринолог Юлия Сидорова рассказала Life.ru о безопасном количестве лакомств, которые можно позволить растущему организму в период зимних каникул. lifenews.ru »

2024-12-26 05:00

Эндокринолог назвала овощи ключом к быстрому и безопасному похудению

Эндокринолог Мария Калошина поделилась простыми и эффективными рекомендациями для тех, кто стремится похудеть без ущерба для здоровья. Специалист Видновской клинической больницы Московской области посоветовала увеличить количество овощей в рационе. Рекомендацию эндокринолог дала в интервью РИА «Новости». lifenews.ru »

2024-12-10 14:00

Эндокринолог назвал диету, которая подходит для большинства россиян

Скандинавская, или нордическая, диета признана наиболее подходящей для жителей России, потому что в ней используются продукты, доступные в наших регионах. Об этом сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в интервью aif. lifenews.ru »

2024-12-6 17:27

Эндокринолог назвала самые вредные продукты для женского здоровья

Здоровье женщины напрямую зависит от качества её рациона. Некоторые продукты особенно негативно воздействуют на организм. О самых вредных из них в интервью «Газете.ru» рассказала врач-эндокринолог Алина Алкашева. lifenews.ru »

2024-12-6 15:56

Эндокринолог раскрыла, как наслаждаться новогодними блюдами и не набрать вес

Новогодние праздники ассоциируются с обилием вкусных, но зачастую калорийных блюд. Однако, как отмечает детский эндокринолог и основательница школы питания Юлия Сидорова, наслаждаться любимыми угощениями можно без вреда для фигуры, сообщает Пятый канал. lifenews.ru »

2024-12-5 15:10

«Эффект попкорна»: Эндокринолог объяснила, почему безопасного вейпинга не существует

Новое исследование, проведенное учёными из Пенсильванского университета, выявило серьёзные риски для здоровья от использования вейпов и электронных сигарет. Вред наносят даже курительные смеси без никотина, говорится в исследовании, проведённом учёными из RSNA. lifenews.ru »

2024-12-2 15:41

Эндокринолог объяснила отсутствие у Трампа ожирения, несмотря на любовь к бургерам

78-летний политик, вновь избранный президентом США, известен своим нестандартным подходом к питанию. Несмотря на привычку потреблять 12 банок колы в день и увлечение фастфудом, Трамп не страдает ярко выраженным ожирением, а только имеет избыточный вес. lifenews.ru »

2024-11-27 16:06

Долой «зажировку»: Эндокринолог назвала простой способ не испортить фигуру зимой

В осенне-зимний сезон существует больший риск набрать лишние килограммы, которые придётся скидывать к лету. Однако этих качелей можно избежать. Оставаться в одном весе круглый год вполне возможно, если придерживаться нескольких простых правил, заявила врач-эндокринолог, диетолог Елена Чуракина. lifenews.ru »

2024-11-26 22:14

Эндокринолог рассказала, в чём кроется главная опасность второго типа сахарного диабета

Сахарным диабетом страдают миллионы людей по всему миру. Преимущественно врачи диагностируют диабет второго типа, однако не многие понимают природу его возникновения, отличия от первого типа и ключевые симптомы. lifenews.ru »

2024-10-27 22:37

Дело в «фарме»: Эндокринолог не удивилась смерти белорусского Голема

Простыми тренировками и правильным питанием не добиться объёмов, которые демонстрировал погибший бодибилдер из Белоруссии Илья «Голем» Ефимчук. Опасность подобного образа жизни раскрыла эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале. lifenews.ru »

2024-9-12 12:25

Эндокринолог Быченкова раскрыла схему восстановления питания после отпуска

Эндокринолог Елизавета Быченкова рассказала, как быстро восстановить режим питания после летнего отдыха. Большинство россиян «отгуляли» свой летний отпуск и прилетели домой после отелей, где за питание волноваться было не нужно – еды всегда много, и голодным на пляж идти не приходилось. gazeta.spb.ru »

2024-8-30 17:53

Потребность vs желание: Эндокринолог указала на разницу между голодом и аппетитом

Каждый человек испытывает чувство голода и аппетит, однако отличить их друг от друга могут не все. Как рассказала эндокринолог Мария Калошина в беседе с NEWS.ru, эту разницу важно видеть для предотвращения переедания. lifenews.ru »

2024-8-6 03:34

Эндокринолог объяснила, почему девочки чаще мальчиков подвержены диабету

Пол человека является одним из факторов развития сахарного диабета. Диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско объяснила РИА "ФедералПресс", что заболевание развивается у девочек чаще, чем у мальчиков, в соотношении три к двум — то есть примерно на 30% чаще. lifenews.ru »

2024-6-29 07:58

Эндокринолог огорчил худеющих на смузи неприятной новостью

Некоторые люди проявляют интерес к смузи не только как к напитку, но ещё и как к способу похудения. Можно ли таким образом сбросить вес, в беседе с РИА "ФедералПресс" рассказал врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев. lifenews.ru »

2024-6-26 05:26

Эндокринолог объяснила, как кофе блокирует "усталость" и почему это плохо

Самый популярный способ взбодриться — выпить кофе. Однако злоупотребление этим и другими содержащими кофеин напитками может навредить здоровью, предупредила диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско. lifenews.ru »

2024-6-19 18:12

С ними трудно, а без них — еще хуже. Эндокринолог объяснила, как женские гормоны влияют на поведение и настроение

И на какие признаки гормональных сбоев стоит обратить особенное внимание fontanka.ru »

2024-6-10 07:12

Эндокринолог перечислила ужасные последствия постоянного поедания фастфуда

Ультраобработанная еда, которую обычно выбирают из-за того, что она дешевле и вкуснее, чем свежие продукты, может быть опасна, если её есть в больших количествах, предупредила в разговоре с РИА "ФедералПресс" диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско. lifenews.ru »

2024-5-31 03:02

Зелень, яйца и печень: Эндокринолог составила "антираковое" меню с важным элементом

Для здорового развития человеческому организму необходима фолиевая кислота, которая играет большую роль в формировании клеток, расщеплении вредных аминокислот и создании эритроцитов. Уберечься от дефицита важнейшего витамина поможет правильный подбор ежедневного рациона, рассказала Life.ru эндокринолог Галина Смирнова. lifenews.ru »

2024-5-13 07:00

Эндокринолог раскрыла, как не постареть на "шашлычной диете"

В сезон шашлыков стоит отдавать предпочтение мясу птицы, так как оно не очень жирное, поэтому не образует продуктов гликирования, которые вызывают старение и рак. Об этом рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Елена Островская. lifenews.ru »

2024-4-23 19:03

Эндокринолог предупредила, что любимая еда миллионов людей отшибает память

Любители фастфуда, сладостей и выпечки рискуют потерять память, причём этот процесс необратим. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. lifenews.ru »

2024-4-21 08:52

Добавленный сахар и энергетики: Эндокринолог назвала продукты, категорически запрещённые детям

Соль и добавленный сахар противопоказаны детям до двух лет, а цельные орехи, виноград и рисовые напитки — до пяти. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказала детский эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско. lifenews.ru »

2024-4-19 08:06

Эндокринолог раскрыла топ-5 премудростей для выбора зелени в магазине и на рынке

Зелень должна быть в ежедневном рационе каждого человека. Она улучшает перистальтику кишечника, способствует расщеплению жиров, обогащает организм минералами и витаминами. Но как выбрать зелень правильно, чтобы она принесла организму исключительно пользу? Об этом Life. lifenews.ru »

2024-4-8 11:56

Эндокринолог Павлова: Магнитики на холодильнике могут сделать людей счастливее

Многие путешественники коллекционируют магниты из поездок в разные страны и города. Некоторые привозят их в качестве презента родственникам и друзьям. Традиционно местом их хранения считается холодильник. lifenews.ru »

2024-3-26 11:03

Эндокринолог открыла качественный способ сбросить лишние килограммы

Эндокринолог Фетисова поделилась с россиянами главным секретом здорового похудения. Приближение лета заставляют россиян придирчивее относиться к своему отражению в зеркале. Многие стремятся сесть на диеты, чтобы сжечь накопленный за зимы жир. gazeta.spb.ru »

2024-3-7 15:54

Эндокринолог рассказала, чем грозит стремительное похудение

При стремительном снижении веса организм может не получать достаточное количество витаминов, минералов и других необходимых элементов. Поэтому одним из основных рисков является дефицит питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к снижению иммунитета, проблемам с кожей, волосами, ногтями и другими органами, объяснила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. lifenews.ru »

2024-3-5 13:33

Эндокринолог раскрыла, как головная боль связана с ПМС и целлюлитом

Воспалительные процессы — это основа любых болевых сигналов организма, одним из которых является головная боль. Если не обращать на них внимание, то можно сильно запустить своё здоровье, рассказала эндокринолог Катя Янг. lifenews.ru »

2024-2-13 14:52

Эндокринолог связала повышенную жажду с нарушениями в мозге

Если у человека часто повышенная жажда, это может указывать на нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза. По-другому заболевание называется несахарным диабетом. В этом случае почки теряют способность фильтровать воду и концентрировать мочу, сообщила "Газете. lifenews.ru »

2024-2-8 02:25

Эндокринолог сравнила любителей закаливания с наркоманами

Любители закаливания становятся зависимы от острых ощущений, так как в ответ на стресс от резкого холода в организм выбрасывается большое количество кортизола и адреналина. В результате человек ощущает огромный прилив сил, что по ощущениям похоже на приём наркотиков, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. lifenews.ru »

2024-2-5 13:41

Эндокринолог объяснила родителям, как не проморгать ожирение у ребёнка

Родители, которые подозревают у своих детей ожирение, должны обратиться к специалисту и подготовиться к сдаче многочисленных анализов. Такой совет в беседе с РИА "ФедералПресс" дала детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско. lifenews.ru »

2024-2-3 04:55

Эндокринолог развеяла миф о лечебных свойствах минералки

Полезные свойства минеральной воды сильно преувеличены, притом что наука не находит доказательств лечебного эффекта от этого напитка. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова. lifenews.ru »

2024-1-31 12:47

Ароматерапия, йога и массаж: Эндокринолог назвала лучшие способы спастись от магнитной бури

Сегодня Землю снова накрыла сильная магнитная буря, из-за которой многие испытывают необъяснимый стресс, страдают от тревожности и бессонницы и становятся более чувствительны к боли и другим внешним факторам. lifenews.ru »

2024-1-24 16:00

Эндокринолог раскрыла опасность, скрывающуюся в кетчунезе

Консерванты и специи в любимом соусе могут вызвать аллергические реакции, сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. По её словам, кетчуп и майонез стоит включать в рацион аккуратно. lifenews.ru »

2023-12-26 17:33

Эндокринолог объяснила связь между стрессом и проблемами с щитовидкой

Хронический стресс может сопровождаться серьёзными сбоями в работе эндокринной системы, поэтому важно вовремя выявить недуг и начать лечение. Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра "Мединцентр" (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина. lifenews.ru »

2023-12-7 17:12

Эндокринолог развеяла популярный миф о пользе авокадо для худеющих

Вопреки распространённому мифу авокадо никак не помогает людям бороться с лишним весом. Об этом сообщила "Газете.ru" врач – эндокринолог-диетолог Юлия Хрулёва. lifenews.ru »

2023-11-21 06:26

Петербургский эндокринолог назвала два ранних признака диабета

В Северной столице зарегистрировано около 180 тысяч пациентов с этим заболеванием. Свыше двух тысяч из них – несовершеннолетние. spb.aif.ru »

2023-11-18 11:50

Эндокринолог советует осенью налегать на тыкву для похудения и выведения шлаков

Запечённая тыква положительно влияет на фигуру и обогащает организм витаминами, рассказала РИАМО врач-эндокринолог АО "Медицина" Наталия Тананакина. По её словам, в нём всего 28 ккал на 100 г сырого продукта, но калорийность блюда в готовом виде зависит от способа приготовления. lifenews.ru »

2023-10-31 14:42

Дело не в питании: Эндокринолог развенчала два популярных мифа об ожирении

С темой ожирения связано множество ошибочных суждений. Некоторые уверены в том, что причина его кроется в неправильном питании, другие же грешат на патологии в организме. О двух самых распространённых мифах в беседе с "Тульской службой новостей" рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. lifenews.ru »

2023-10-17 00:52

Эндокринолог раскрыла, по каким признакам можно распознать дефицит тестостерона

Нарушение сна, слабость в мышцах и отсутствие результата на тренировках может говорить о дефиците тестостерона. Об этом "Газете.ru" рассказала эндокринолог Европейского медицинского центра (EMC) Юлия Катхурия. lifenews.ru »

2023-10-13 18:19

Эндокринолог предупредила, что всего 100 граммов картошки в день добавят вам лишние 3 кг

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала нужную дозу продуктов, которые снизят или увеличат вес человека. Статистические данные специалист опубликовала в телеграм-канале. lifenews.ru »

2023-10-5 10:46

Эндокринолог объяснила, зачем 33 раза пережёвывать кукурузу и что будет, если этого не делать

Организм человека не может полностью переварить кукурузу — у нас просто недостаточно ферментов и кишечных бактерий, чтобы справиться с количеством целлюлозы даже в одном початке. Об этом россиянам рассказала эндокринолог Зухра Павлова. lifenews.ru »

2023-9-22 14:31