2020-2-19 06:17 |
Заведующий лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов объяснил, кому можно спать меньше восьми часов в сутки. По его словам, люди с геном короткого сна могут полноценно выспаться за четыре часа, радио Sputnik.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
В декабре россиянам посоветовали налегать на сезонные овощи и фрукты, так как в них больше всего витаминов и полезных веществ. В первую очередь обратить внимание следует на корнеплоды: морковь, свёклу, редьку и картофель. lifenews.ru »
2024-12-02 13:43
Жизни человека угрожает опасность, если его пульс опускается ниже 45 или выше 130 ударов в минуту. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. lifenews.ru »
2024-11-06 20:30
Привычки могут быть как полезными, так и вредными, и их формирование связано с дофамином, объяснил врач-диетолог Дмитрий Семирядов в интервью радио Sputnik. Этот нейромедиатор отвечает за ощущения предвкушения, что способствует закреплению привычек. lifenews.ru »
2024-10-28 08:12
Не даром в народе говорят, что движение — это жизнь. И не обязательно нагружать себя тяжёлыми тренировками, даже обычная ходьба способна защитить человека от множества болезней. Особенно полезен такой вид активности для гипертоников. lifenews.ru »
2024-10-25 16:11
С наступлением холодов многие сталкиваются с неприятными симптомами, напоминающими ожоги от обморожения. Однако это может быть признаком холодовой крапивницы — заболевания, вызываемого низкими температурами. lifenews.ru »
2024-10-19 06:30
Любителям пельменей дали советы, как лучше их есть, чтобы не навредить здоровью. В частности, надо избегать переедания этим высококалорийным продуктом. В состав входит не только мясо, но и много мучного, поэтому лучше съедать не более 20 пельмешек за раз. lifenews.ru »
2024-10-14 12:14
С четверга по субботу ожидаются мощные возмущения магнитосферы Земли. piter.tv »
2024-10-10 18:40
Специалист отмечает, что слух страдает у людей, которые работают на производствах. piter.tv »
2024-10-04 09:14
Внезапная кончина Вячеслава Добрынина стала потрясением не только для его поклонников, но и коллег. Сообщается, что причиной смерти любимца публики стал третий инсульт. По мнению невролога, медицинского эксперта Натальи Корявцевой, именно он стал роковым для здоровья композитора. lifenews.ru »
2024-10-01 14:43
Принято считать, что пицца является не самым полезным блюдом. Однако врач-офтальмолог Михаил Коновалов объяснил, что во многих ингредиентах пиццы содержатся полезные вещества. Некоторые из них могут предотвратить развитие онкологии. lifenews.ru »
2024-09-23 17:36
На фоне громких новостей из Китая, где злоумышленники похитили четыре тысячи трупов для изготовления зубных протезов, многие заинтересовались вопросом, из чего на самом деле состоят стоматологические конструкции. lifenews.ru »
2024-08-13 19:02
Перед прохождением диагностики рака простаты, бесплодия и половых инфекций мужчина должен исключить за несколько дней до анализов половую активность. Об этом рассказал уролог Павел Низин. lifenews.ru »
2024-07-13 14:24
Один из первых признаков, указывающих на рак яичка, — боль в области мошонки и её необъяснимое увеличение. При наличии данного симптома следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования. lifenews.ru »
2024-07-06 17:44
Одним из наиболее непредвиденных и опасных состояний в жизни человека может стать инфаркт. Вероятность столкнуться с подобным некрозом очень велика у каждого. При этом мало кто умеет распознавать его первые признаки. lifenews.ru »
2024-07-03 22:00
Сегодня люди привыкли к хранению воды в пластиковых бутылках, однако при нагревании на солнце или просто из-за жары жидкость теряет свои полезные свойства. Об этом рассказал специалист по пищевым производствам, кандидат технических наук Дмитрий Зыков. lifenews.ru »
2024-06-13 19:00
Эффективным методом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия. piter.tv »
2024-03-26 15:47
В России людей с ВИЧ лечат бесплатно. Все пациенты обеспечиваются необходимыми лекарствами. piter.tv »
2024-03-22 15:53
Вместо молока лучше использовать минералку, обычную воду или кефир. piter.tv »
2024-03-14 15:34
РСВ-вирус имеет сезонный характер. Им болеют осенью, зимой и весной. Пик заболеваемости приходится на январь и февраль. piter.tv »
2024-02-14 16:59
Многие бьюти-блогеры советуют ввести в ежедневную уходовую рутину тканевые или гидрогелевые маски для лица. Производители обещают женщинам вау-эффект, увлажнение и сияние, однако, если не знать нюансов использования, можно, напротив, иссушить кожу. lifenews.ru »
2024-01-15 09:06
Недавно эксперты сообщали, что текущую ситуацию в России можно характеризовать как тридемию, то есть распространение сразу трёх вирусов: гриппа, коронавируса и ОРВИ. Заразиться ими одновременно больше остальных рискуют пациенты с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, а также заболеваниями сосудистой и иммунной систем. lifenews.ru »
2024-01-09 19:09
Если долго не посещать врача, можно не заметить рак шейки матки, рак яичников или рак молочной железы. piter.tv »
2023-12-26 15:15
Сейчас идёт беспорядочная циркуляция разных штаммов коронавируса, причём увеличение числа заражённых связано не с распространением CoViD-19, а с улучшением диагностики. Со временем ковид станет сезонным заболеванием — так же как грипп и ОРВИ. Об этом заявил врач – аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. lifenews.ru »
2023-11-08 18:25
Колбаса — "не до конца" мясной продукт, в ней содержатся нитриты и канцерогены, которые опасны для здоровья. lifenews.ru »
2023-11-06 13:04
Брусника – ягода бессмертия: полезные свойства и осторожность при употреблении. piter.tv »
2023-11-03 17:35
Геомагнитные возмущения не должны влиять на здоровых людей, к ним чувствительны прежде всего лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь и другие). Об этом радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук Роман Горенков. lifenews.ru »
2023-09-21 07:41
Температура в ванной комнате должна быть выше, чем в остальных помещениях. Там всегда влажно, и, если она будет слишком низкой, у проживающих появится ощущение сырости и промозглости. Об этом "Газете. lifenews.ru »
2023-09-14 06:55
Водка пагубно сказывается на здоровье человека, причём на мужчин и женщин она действует по-разному. При этом в случае отказа от её употребления алкоголику придётся пройти через очень тяжёлые испытания, рассказал в беседе с порталом "Доктор Питер" преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. lifenews.ru »
2023-09-03 15:48
Паслёновые овощи, к которым относятся томаты, картофель, баклажаны, болгарский перец, могут вызывать повышенное газообразование, вздутие живота и дискомфорт. Как уточнил врач-токсиколог Михаил Кутушов, это связано с содержанием в них сульфуровых соединений. lifenews.ru »
2023-08-28 12:31
Донорство крови может стать полезной процедурой для организма человека, поскольку сердечно-сосудистая система доноров "тренируется". Об этом в беседе с Лайфом рассказал врач-терапевт, аллерголог-иммунолог клинико-диагностического центра "Медси на Красной Пресне" Дмитрий Платонов. lifenews.ru »
2023-08-19 17:21
В жару лучше всего проводить время у водоёма, особенно это касается пожилых людей, однако им следует дозировано принимать солнечные ванны. Об этом "Газете.ru" рассказал врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новосёлов. lifenews.ru »
2023-08-19 11:55
Жара способна сказаться на здоровье любого человека, но наиболее уязвимы пожилые. Им нужно беречь себя в такую погоду. Что именно не следует делать, рассказал специалист по оздоровлению, остеопат Иван Борисенко. lifenews.ru »
2023-08-11 17:57
Кошки могут улучшать самочувствие человека с помощью целебного мурчанья. Об этом Лайфу рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения и хирург Александр Умнов. lifenews.ru »
2023-08-08 14:44
Резкие перепады температур создают риски для здоровья людей с хроническими заболеваниями, такими как недуг сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и болезни опорно-двигательного аппарата, поэтому во время жарких дней очень важно грамотно выбирать одежду. Об этом рассказал заслуженный врач России Андрей Кабычкин. lifenews.ru »
2023-08-03 17:26
Распространено мнение о том, что купание после приёма пищи наносит здоровью вред. О том, действительно ли это так, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. lifenews.ru »
2023-07-28 18:53
Вместе с возрастными изменениями у мужчин и женщин происходит изменение устоявшихся сексуальных реакций. Например, партнёрам может понадобиться больше времени на прелюдию перед интимом, а основным видом секса вместо проникающего станет оральный. lifenews.ru »
2023-07-10 19:22
Синяки, или, как они правильно называются, гематомы обычно никакой угрозы здоровью и жизни не несут, ведь в организме человека опасно то, что тщательно скрывается. Но, к сожалению, бывают случаи, когда и гематома может представлять опасность. lifenews.ru »
2023-06-22 12:49
Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в области таза, а они, в свою очередь, могут привести к развитию нескольких патологий. Об этом "Газете.ru" сообщил Данил Наумов — сосудистый хирург. lifenews.ru »
2023-06-04 20:59
Как правило, витамины поступают в организм через пищу или благодаря синтезу в тканях и органах. Однако их уровень может снижаться, если человек мало ест или нечасто появляется на солнце, рассказал RT врач – спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории "Гемотест" Антон Брыкин. lifenews.ru »
2023-06-01 06:44
Чтобы заготовить приправы для консервации, многие дачники высаживают ароматные травы, например базилик и кинзу. Однако некоторым от них лучше отказаться, чтобы не было проблем со здоровьем. lifenews.ru »
2023-05-30 16:06
Перелом пениса — это очень тяжёлая травма, при которой нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью, предупреждает уролог Мануэль Забитцер. lifenews.ru »
2023-05-25 11:51
Рак может развиться практически в любой точке тела. Нередки случаи, когда опасные процессы начинались в глазах. Об этом рассказал врач-онколог Фёдор Жирков в разговоре с "Кубанскими новостями". lifenews.ru »
2023-05-16 11:28
Людям с отёчным синдромом любого происхождения пить минеральную воду в больших количествах не рекомендуется. Об этом предупредил гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт израильской клиники "Хадасса" в "Сколково" Андрей Якушев. lifenews.ru »
2023-05-14 01:11
При употреблении некачественного мяса можно столкнуться с пищевой токсикоинфекцией. Причём одним из симптомов, указывающих на недуг, может быть внезапно возникший жар. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" и доктор медицинских наук Владимир Неронов. lifenews.ru »
2023-04-27 11:52
Лавандовое масло имеет множество лечебных эффектов интересного спектра. Такое мнение высказал остеопат Владимир Животов. Он рассказал, что это средство обладает снотворным и успокоительным действием, уменьшает воспалительные явления на коже, снимает мышечные спазмы и головную боль. lifenews.ru »
2023-04-27 00:10
Туристы рискуют привезти опасные болезни из жарких стран, поэтому к отпуску нужно готовиться заранее, чтобы избежать негативных последствий. Об этом предупредил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев. lifenews.ru »
2023-04-24 12:12
Из-за риска развития рака груди женщинам после 35 лет лучше отказаться от приёма оральных контрацептивов. Об этом сообщил онколог-маммолог клиники "РЖД-Медицина" Дмитрий Красножон. lifenews.ru »
2023-04-01 12:10
Появляющимся от контакта с подушкой морщинам можно не дать остаться навсегда. Известно, что в большинстве случаев подобные морщины со временем проходят. Однако, если кожа начала терять эластичность, они могут стать постоянными.
Бывает ли у вас желание вздремнуть посреди дня? Это, впрочем, вполне нормальная просьба организма, если до этого вы проспали ночью часа четыре, например. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный сотрудник сомнологической лаборатории центра Алмазова Михаил Бочкарев рассказал, кому и когда это будет полезно.
Для сохранения здоровья и продления жизни специалист призвал следовать несложным, но важным правилам. Речь идет о правильном сне, сбалансированном питании, активности и отказе от вредных привычек.
Врач-сомнолог София Черкасова прокомментировала научное исследование о связи прерывистого сна с повышенным риском летального исхода. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета изучили характеристики сна более 10 тысяч пациентов.
Врач-диетолог, эндокринолог Надежда Фетисова рассказала, какие продукты могут вызвать бессонницу. Диетолог отметила в эфире телеканала «Санкт-Петербург», что перед сном лучше не пить кофе или крепкий чай.
Часть жителей России жалуются на плохой сон летом. Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону невролог рекомендует использовать тяжелое одеяло. Врач-невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева рассказала, что улучшить сон в короткие летние ночи поможет четыре простых совета.
Существует семь привычек, которые способствуют набору лишнего веса. Отказавшись от них, можно избавиться от лишних килограммов. Для похудения и нормального функционирования тела требуется здоровый сон.