Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многим
Терапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
fontanka.ru »врач - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Терапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
fontanka.ru »Иногда люди испытывают странное ощущение — хочется съесть что-то конкретное, причём довольно своеобразное: от квашеных овощей и солёной рыбы до мела. Причину данного эффекта в беседе с «Газетой. ru» раскрыла врач Александра Филёва. lifenews.ru »
Принято считать, что пицца является не самым полезным блюдом. Однако врач-офтальмолог Михаил Коновалов объяснил, что во многих ингредиентах пиццы содержатся полезные вещества. Некоторые из них могут предотвратить развитие онкологии. lifenews.ru »
У коронавируса появился новый вариант под названием XEC. Он выделяется высокой скоростью распространения, а по симптоматике похож на недавние подварианты штамма «омикрон». Как он появился и чем опасен, в беседе с Life. lifenews.ru »
Образование в области нижних шейных и верхних грудных позвонков, называемое вдовьим горбом или холкой, не только портит внешний вид, но и доставляет дискомфорт. Избавиться от него можно четырьмя способами, в их числе хирургическое вмешательство. lifenews.ru »
Несмотря на то, что наследственность играет важную роль в здоровье зубов, нельзя пренебрегать и тщательным уходом за ними. Без регулярного посещения стоматолога и грамотной чистки даже самые хорошие зубы могут со временем испортиться. lifenews.ru »
Болезнь Альцгеймера является страшным сном для любого пожилого человека и родственников. Пациенты с таким диагнозом теряют способность ясно думать, запоминать и в целом обслуживать себя. Защитить себя от этого недуга можно при помощи трёх простых упражнений, рассказала kp. lifenews.ru »
Ночной храп доставляет неудобства не только окружающим людям, которые не могут уснуть из-за громких и неприятных звуков, но и может быть опасен для самого человека, вызывая кратковременную остановку дыхания во сне. lifenews.ru »
Спортсменов, которые изматывают свой организм тренировками, предупредили о риске ранней смерти. Когда физические нагрузки поставлены «на поток», в теле происходят различные аномалии, которые приводят к инвалидности и даже летальному исходу. lifenews.ru »
Жировые отложения на талии могут возникать не только из-за стресса, считает врач-эндокринолог Юлия Сидорова. В интервью «Газете.ru» она подчеркнула, что проблема не всегда решается просто снижением уровня кортизола. lifenews.ru »
У 81-летнего Джо Байдена, который сейчас стоит во главе США, неоднократно замечали признаки деменции, альцгеймера и нарушения координации. Действующий президент Соединённых Штатов путает имена и часто отвечает невпопад на вопросы журналистов, что вызывает насмешки в Интернете и недоумение у народа: как такой человек может управлять страной. lifenews.ru »
В "Тиктоке" завирусился новый тренд, на который охотно ведутся девушки с первыми морщинками: теперь они едят землю, чтобы не стареть. Утверждается, что для сохранения молодости нужно есть ложку земли в день, однако, как предупреждает врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва, это увлечение очень опасно. lifenews.ru »
Бабьим летом называют тёплую и солнечную погоду, которая обычно наступает в середине сентября – начале октября. Это время может быть очень приятным для прогулок и отдыха на природе, но также оно может таить некоторые опасности. lifenews.ru »
В осенний период часто можно обнаружить на своей расчёске больше волос, чем обычно. Их выпадение связано с уменьшением количества солнечных лучей и нехваткой витамина D, заявила врач-косметолог и трихолог Христина Осепян. lifenews.ru »
Среди женщин гуляет убеждение, будто бы косточки от бюстгальтера способны спровоцировать рак. Однако данное заблуждение не соответствует действительности, подчеркнула онколог-маммолог Марина Щучко. Она развеяла и другой популярный миф о нижнем белье. lifenews.ru »
Стало известно, почему в осенне-зимний период люди больше хотят спать. Это происходит из-за активной выработки организмом специального гормона — мелатонина. Его мозг вырабатывает в темноте, рассказал RT врач-невролог и сомнолог Николай Ильин. lifenews.ru »
Многие люди даже не догадываются, какое огромное значение для организма играет кальций. Его недостаток может привести не только к хрупкости костей, но и появлению судорог в конечностях, затруднённому дыханию, а также к нарушению свёртываемости крови и нервной проходимости, печёночным и почечным коликам. lifenews.ru »
Электрогрелки для ног помимо приятного тепла могут принести ещё и скачки артериального давления. Врач терапевт-кардиолог Альбина Рахматуллина рассказала, кому лучше отказаться от согревания подобным методом. lifenews.ru »
Просмотр телевизора в темноте может привести к негативным последствиям не только для глаз, но и для мозга. Об этом заявил офтальмохирург Кирилл Светлаков в интервью aif.ru. lifenews.ru »
Непролеченные язвы желудка или двенадцатиперстной кишки могут привести к перитониту и раку. Поэтому важно вовремя распознать у себя заболевание и начать лечение, передаёт URA.RU. lifenews.ru »
Трудовая деятельность может негативно сказываться на здоровье человека. Например, у некоторых людей на работе регулярно поднимается давление. Оказывается, у этого негативного явления даже есть специальный термин, рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая. lifenews.ru »
В Татарстане правоохранители задержали главврача Центра гигиены и эпидемиологии (ЦГЭ) республики Елену Сизову. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на источник в органах правопорядка. lifenews.ru »
К человеку в ухо может заползти абсолютно любое насекомое: клещи, тараканы, мухи. Подобные случаи неоднократно фиксировались медиками. Проблема состоит в том, что самостоятельно выбраться им довольно трудно даже при большом желании. lifenews.ru »
«Синдром мёртвой ягодицы» возникает при длительном сидении. Недуг имеет опасные последствия — серьёзную боль в пояснице, коленях или суставах. Однако с ним можно бороться, уверена врач ЛФК национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Казанцева. lifenews.ru »
Физиотерапия имеет важное значение при лечении, однако полностью заменить приём лекарственных препаратов она не может. Об этом в беседе с РИАМО заявила врач-физиотерапевт Евгения Мурашкина. По её словам, идеальным решением будет комбинирование двух методов. lifenews.ru »
Россиянам стоит подготовиться к росту заболеваемости в осенне-зимний период и заранее сделать необходимые прививки, призывает главный врач медицинского центра «Лидер медицина» Евгений Тимаков. По его словам, не от всех вирусов разработаны вакцины, однако обезопасить себя от гриппа можно. lifenews.ru »
Ежегодно осенью активизируются заболевания, которые представляют серьёзную опасность для человека. Речь идёт о вирусных инфекциях, которые распространяются со скоростью самолёта. Об этом рассказал главный врач медицинского центра «Лидер Медицина» Евгений Тимаков. lifenews.ru »
Сегодня, 9 сентября, отмечается Дeнь лукa. Для нас это растение олицетворяет здоровье, недаром многих мамы и бабушки лечили им во время простуды. Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач Александр Умнов рассказал Life.ru, можно ли вылечить ОРВИ с помощью лука. lifenews.ru »
Ортонайровирусы — это семейство вирусов, которые переносят клещи, а человек и животные заражаются при укусе. Такой вид вирусов сейчас выявили в Китае, там уже заражено более 10 человек. Что это за болезнь, какие у неё симптомы и не стоит ли ждать новой пандемии, Life. lifenews.ru »
Одними из наиболее важных факторов поддержания мужского здоровья являются правильное питание, режим и сон. Об этом сообщила NEWS.ru диетолог София Кованова. lifenews.ru »
Рыба богата не только полезными кислотами Омега-3 и Омега-6, но и иными микроэлементами, которые трудно извлечь из других продуктов и витаминов. Причём некоторым людям рекомендуется употреблять рыбу один-два раза в неделю, рассказал терапевт Михаил Братусь. lifenews.ru »
Сексуальная привлекательность — это совокупность факторов, зависящих от личных предпочтений мужчины и женщины, однако существуют универсальные правила, которые помогут достичь успеха. Об этом рассказала врач-гинеколог высшей категории, сексолог Елена Беденко. lifenews.ru »
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life. lifenews.ru »
Появление пятен на языке, похожих на континенты, может быть тревожным сигналом и свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Об этом заявила URA.RU врач-терапевт Полина Лепилова. lifenews.ru »
Россиянам рассказали об опасных бактериях, которые живут на смартфонах. Даже после дезинфекции поверхности гаджета и оборотной стороны, на нём продолжают оставаться болезнетворные паразиты. Об этом заявила врач общей практики Надежда Чернышёва в беседе с интернет-изданием Regions.ru. lifenews.ru »
Наступила календарная осень, но это не значит, что теперь витамины можно найти только в виде таблеток. Как рассказала Life.ru эксперт лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, ягоды, созревающие к этому сезону, богаты полезными веществами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес. lifenews.ru »
Спортсменам рассказали о положительных и отрицательных сторонах употребления кофе перед тренировками. Этот напиток благоприятно сказывается на физической активности, повышая выносливость, но также может и навредить. lifenews.ru »
Луна Феннер из Майами родилась с гигантским меланоцитарным невусом. Это родимое пятно, представляющее повышенный риск развития злокачественного образования на коже – меланомы. Американские врачи не смогли ей помочь. spb.aif.ru »
Паразиты могут попасть в человеческий организм через контакты с домашними животными, грязные руки, плохо обработанное мясо и по другим путям, однако вычислить их бывает довольно сложно из-за размытых симптомов. lifenews.ru »
Эндокринолог отметила, что похудение – это забег на длинную дистанцию. Снижение веса за маленький срок приводит обычно к серьезным проблемам со здоровьем. piter.tv »
Купальный сезон в столичном регионе из-за похолодания был завершён ещё три недели назад, но в Москве и области снова установилась жара — температура воздуха во вторник прогрелась до +30 градусов. Можно ли по такому случаю охладиться в окрестных водоёмах, и верят ли медики в примету, что после Ильина дня, который празднуется 2 августа, купаться нельзя — мол, Илья-пророк «воду мутит». lifenews.ru »
Завтрак является самым важным приёмом пищи, особенно для детей и подростков. Он заряжает энергией на целый день и способствует нормальному обмену веществ. Отказ от завтрака может привести к серьёзным последствиям, заявила интернет-изданию Regions.ru врач общей практики Мария Беляева. lifenews.ru »
Вместо того чтобы лечить сердечно-сосудистые заболевания, лучше не дать им шанса развиться. Для этого не нужно делать чего-то сверхъестественного, достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, быть физически активным, а также правильно питаться. lifenews.ru »
Чай в пакетиках является самым опасным видом данного напитка. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт обратила внимание на опасные примеси, которые могут содержаться в пакетиках: от пыли до молекул пластика. lifenews.ru »
Зачастую россияне вместо похода в аптеку предпочитают заказывать БАДы с маркетплейсов. Однако это может быть опасно. На днях «Роскачество» отчиталось об обнаружении более 400 наименований добавок, которые содержат наркотические и другие запрещённые в нашей стране вещества. lifenews.ru »
Всего неделя остаётся до 1 сентября. В День знаний школы по всей стране распахнут свои двери перед учениками. Вот только самим ученикам очень важно заранее подготовиться, перестроившись с летнего режима. lifenews.ru »
В субботу, 24 августа, отмечается день рождения картофельных чипсов. Не секрет, что все мы иногда испытываем тягу к продуктам, которые сложно назвать здоровыми и натуральными. Однако для кого-то это — редкий эпизод, а кто-то попадает в сети полноценной пищевой зависимости со всеми её побочками. lifenews.ru »
Привычка залипать в экран смартфона при приёме пищи не только лишает человека своевременного ощущения сытости, но и оставляет его без удовольствия от трапезы. В конечном итоге недооценка роли визуального восприятия еды ведёт к перееданию и ожирению, предупредила россиян невролог Екатерина Демьяновская в беседе с Life.ru. lifenews.ru »
Регулярные нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе зачастую выливаются в неприятные боли после долгого трудового дня. Уменьшить нагрузку на спину и снять дискомфорт помогут упражнения, но подбирать их нужно исходя из сферы деятельности, поделился с Life.ru мануальный терапевт, врач высшей категории Алексей Попов. lifenews.ru »
Диеты из арбузов могут испортить здоровье, предупредила «Газету.ru» гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Самый строгий вариант такой диеты — не есть ничего, кроме арбуза, разве что ржаной хлеб. При более мягком варианте разрешаются «обезжиренные» завтраки и обеды, а на ужин — сочная ягода. lifenews.ru »