Результатов: 89

Диетологи назвали продукты, которые стоит есть в ограниченном количестве

Британские диетологи Рианнон Ламберт и Ким Пирсон рассказали о популярных продуктах, которые воспринимаются как полезные, но в действительности содержат много сахара, соли или жиров. Их советы публикует Daily Mail. lifenews.ru »

2024-11-19 14:06

Диетологи назвали лучший завтрак для здорового сердца

Диетологи раскрыли, что положить на тарелку утром, чтобы сердце оставалось здоровым и невредимым. Одна еда насыщает витаминами, в то время как другая обеспечивает засахаренность крови и вредный холестерин. gazeta.spb.ru »

2024-4-16 13:32

Диетологи поделились чудодейственными фруктами против воспаления

Диетологи озвучили фрукты, которые помогут бороться людям с воспалениями в организме. Постоянное воспаление в теле может спровоцировать различные тяжелые заболевания. В их число входят сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы и многие другие. gazeta.spb.ru »

2024-4-4 20:01

Диетологи рассказали, как вернуть форму после новогодних застолий

Зачастую в новогодние праздники люди едят много и переедают не потому, что так голодны, а для того чтобы получить удовольствие и расслабиться. А вот чтобы вернуться в форму, предстоит устроить разгрузочные дни с дефицитом калорий. lifenews.ru »

2023-1-8 03:57

Диетологи назвали 5 вкусных продуктов, с помощью которых можно похудеть

Некоторые блюда по своим вкусовым качествам не уступают вредным полуфабрикатам и при этом помогают эффективно сбросить лишние килограммы. Американские диетологи выделили несколько таких полезных и вкусных продуктов. gazeta.spb.ru »

2022-8-31 12:22

Диетологи рассказали, что нужно делать для снижения холестерина в крови

Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо  снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам. gazeta.spb.ru »

2022-8-12 20:03

Диетологи назвали опасное свойство мёда, из-за которого его нельзя добавлять в чай

Людям с определёнными противопоказаниями нельзя включать в свой рацион мёд, но иногда продукт становится вредным даже для полностью здорового человека. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »

2022-6-2 17:56

Диетологи рассказали, чем заменить бургеры и картошку из McDonald's

Эти советы помогут не только создать на собственной кухне аналог ушедшего из страны привычного фастфуда, но и улучшить его качество. lifenews.ru »

2022-5-17 19:17

Диетологи назвали 4 ягоды, улучшающие работу сердца

Диетологи Mayo Clinic считают ягоды лучшим продуктом для здоровья сердечной мышцы человека. Как сообщает Express, следует присмотреться к ягодам, обладающим уникальными свойствами. В число таких входят клубника, ежевика, малина и черника. gazeta.spb.ru »

2022-3-23 14:53

Диетологи объяснили, как питаться правильно и дешево

Диетолог, эндокринолог Антон Поляков назвал способ правильного и бюджетного питания. Он отметил, что нужно соблюдать правильное соотношение продуктов. «Классическая тарелка четыре по 25, когда 25 процентов рациона составляет животный белок, мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, 25 процентов – крахмалистые углеводы, это может быть картофель, бобовые, макаронные изделия, 25 процентов – овощи, зелень, фрукты и ягоды. […] gazeta.spb.ru »

2022-3-6 20:31

Чтобы улучшить спортивные показатели, диетологи рекомендуют есть овсянку

Американские врачи-диетологи поделились, что овсянка может быть очень полезна для спортсменов, а также, что она благотворно влияет на работу пищеварительного тракта и иммунной системы. Диетолог Джей Ковин утверждает, что овсе ускоряет обмен веществ, поэтому занятия могут стать более эффективными, если съедать порцию овсянки в течение часа после тренировок. gazeta.spb.ru »

2022-2-15 13:26

Диетологи раскрыли главную причину переедания

Нарушенное восприятия своей внешности и окружающего мира зачастую является причиной пищевой зависимости и переедания. Об этом рассказал диетолог Антон Поляков. В результате переедания человек съедает больше, чем требуется организму. gazeta.spb.ru »

2022-2-13 00:58

Диетологи Писарева и Щетинина назвали опасные последствия употребления попкорна

Специалисты призвали отказаться от этого продукта в пользу сушёных фруктов и овощных снеков. lifenews.ru »

2022-1-23 08:50

Диетологи назвали необычное свойство чернослива

Высушенный плод домашней черной сливы может уменьшить тягу к сладкому. Об этом напомнили диетологи. К такому выводу пришли американские ученые. Итоги их исследование опубликованы в издании Journal of Nutrition Bulletin. gazeta.spb.ru »

2022-1-16 14:06

Диетологи Королёва и Рау призвали заменить оливье другим салатом в новогоднем меню

Они также рекомендуют отужинать задолго до боя курантов, а на праздник оставить лишь лёгкие закуски в виде фруктов и овощей. Либо же оторваться на обед 1 января, позволив себе всё. lifenews.ru »

2021-12-18 07:29

Диетологи Русакова и Круглова объяснили россиянам, как правильно выбирать мандарины

Перед употреблением фрукты следует тщательно промыть, так как в процессе чистки то, что находится на шкурке, может попасть на сам мандарин, отметили эксперты. lifenews.ru »

2021-12-2 06:09

Диетологи назвали продукты, без которых не обойтись осенью

По словам экспертов, имбирь, чеснок и корицу стоит ввести в свой рацион, но лишь по желанию. Что касается сладостей, лучше, если они будут натуральными. lifenews.ru »

2021-9-5 11:17

Вплоть до гипогликемической комы: Диетологи рассказали, чем чревато переедание арбуза

Эту ягоду, богатую водой и сахаром, советуют есть в качестве десерта, после основного приёма пищи. lifenews.ru »

2021-8-3 08:07

Диетологи назвали пять главных продуктов, мешающих похудеть

Специалисты в области здорового питания перечисли продукты, которые препятствуют похудению и мешают в борьбе с лишним весом. Как сообщает «Ридус», в первую очередь диетологи посоветовали отказаться от хлебобулочных изделий в упаковках. gazeta.spb.ru »

2021-7-4 01:45

"Самое опасное — праздничный стол": Диетологи рассказали, как закончить пост и не навредить организму

По словам экспертов, за время ограничений бактерии желудочно-кишечного тракта перестраиваются для переваривания растительной пищи. lifenews.ru »

2021-5-2 19:41

Сперва капуста, затем коровий навоз. Как учёные и диетологи советуют спасаться от коронавируса

Здесь мы собрали самые разные способы профилактики CoViD-19. Их предлагают специалисты из разных стран, некоторые из них весьма необычные. lifenews.ru »

2021-1-17 00:40

Диетологи подобрали блюда и напитки для лечения коронавируса

Лайф собрал восемь самых лёгких в приготовлении напитков и блюд, которые помогут предотвратить передачу вируса, а также обладают дезинфицирующими свойствами. Читать далее... lifenews.ru »

2020-11-25 15:00

Испанские диетологи рассказали, как с помощью еды избежать укачивания

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения во время поездок, специалисты призывают отказаться от жирной и солёной пищи, газированных напитков, мучного и алкоголя.Читать далее... lifenews.ru »

2020-7-16 12:50