лайфхаки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Комната, в которой человек спит, должна быть затемнена, чтобы вырабатывался мелатонин — гормон ночного сна. Также важно учитывать доступ воздуха и влажность. Эти гигиенические санитарные требования должны соблюдаться. Об этом Life.ru рассказал врач-невролог Рустем Гайфутдинов. lifenews.ru »
Несмотря на рост цен, встретить Новый год без серьёзного ущерба для кошелька вполне реально. Секрет — в заблаговременной подготовке. Личный финансовый консультант Александр Патешман рассказал Life. lifenews.ru »
Существует комплекс практических упражнений, которые смогут обеспечить комфорт во время длительных авиапутешествий и предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. О них Life.ru сообщила невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. lifenews.ru »
Каждому из нас знакомо чувство тягучей тоски, которое приходит к нам в конце лета с началом «красно-жёлтых дней». Из-за него нам хочется запереться дома и просидеть там почти целый год в ожидании начала июня. lifenews.ru »
Отправляя ребёнка в летний лагерь, родители хотят, чтобы он там нашёл себе новых друзей. Но почему возникают барьеры общения и как наладить контакт с ровесниками? Проверенные советы и лайфхаки от психологов — в материале Life.ru. lifenews.ru »
Лето — время фестивалей, концертов, ярмарок и уличных праздников. Однако атмосфера лёгкости может обмануть: плотное скопление людей нередко становится источником смертельной угрозы. О том, как избежать трагедии в гуще событий, Life. lifenews.ru »
Когда на свидание пойти хочется, а денег на ресторан и кино не хватает, можно воспользоваться эффективными советами. Их в беседе с Life. ru перечислил личный финансовый консультант Александр Патешман. lifenews.ru »
Сразу после Пасхи скидки на куличи достигают 75%. Это говорит о том, что себестоимость товаров, выпуска этого кулича, намного меньше, отметил в разговоре с Life. ru финансовый консультант Александр Патешман. lifenews.ru »
На маркетплейсах одни и те же товары продаются по разным ценам, поэтому перед покупкой стоит изучить разные предложения, чтобы выбрать лучшее с учётом сроков доставки и отзывов пользователей. Кроме того, следует обращать внимание на сезонные скидки, рекомендовал эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Николай Дмитриев. lifenews.ru »
Собрать чемоданы для путешествия будет намного проще, если начать подготовку заранее, составив продуманный перечень всего необходимого как минимум за неделю до поездки. Это избавит от традиционной предотъездной суеты и позволит спокойно проверить наличие всех важных предметов. lifenews.ru »
Финансовый консультант Александр Патешман в беседе с Life. ru раскрыл лайфхаки, как сэкономить на техническом обслуживании (ТО) машины с приходом весны. По его словам, осмотр автомобиля всегда проводится осенью и весной. lifenews.ru »
Всемирный день этикета, который каждый год отмечают 21 марта, является отличным поводом узнать о том, как поведение, приемлемое и даже обязательное в одной точке планеты, может быть грубым и неуважительным в другой. lifenews.ru »
Пассажиры в транспорте находятся в статичном положении, в то время как внутренние рецепторы улавливают движение. Из-за противоречий у людей со слабым вестибулярным аппаратом возникает ощущение укачивания, которое может вызвать тошноту. lifenews.ru »
По данным ВЦИОМ, почти каждый пятый россиянин регулярно сталкивается со стрессом, а периодически напряжение испытывают девять из десяти человек. Справляться с нервными моментами нам помогает специальный гормон — кортизол. lifenews.ru »
Правильное питание может стать важным инструментом в борьбе с мигренью. Добавление в рацион продуктов с витамином Д, магнием и сосудорасширяющими веществами способно сократить интенсивность приступов, рассказала Life. lifenews.ru »
Рынок вторичного жилья сегодня переполнен предложениями. Чтобы справиться с конкуренцией, квартиру нужно тщательно подготовить к продаже. Прежде всего она должна выглядеть презентабельно. Об этом рассказала аналитик рынка недвижимости Алёна Семенюк. lifenews.ru »
Life.ru рассказывает про уловки советских хозяюшек на кухне, раскрывает секрет больших советских пирушек и вспоминает, чем питались в те времена люди. lifenews.ru »
Для садоводов наступает время заботы о кустарниках розы перед зимой. Как подкормить, уберечь и какие розы можно оставить без укрытия — в материале Life.ru. lifenews.ru »
В холодную погоду нельзя выходить на улицу без шапки, однако из-за неё может испортиться причёска. Чтобы волосы сохранились в полном порядке, необходимо следовать нескольким простым советам, которые в интервью радио Sputnik дала стилист Галина Тоторина. lifenews.ru »
Даже в середине осени лес может порадовать хорошим урожаем, если знать, где какие грибы искать. Life.ru составил карту осенних даров по Московской и Ленинградской областям. lifenews.ru »
Жителям России рассказали, как подготовить свой летний гардероб к зимовке. В первую очередь следует отсеять растянутые и выцветшие вещи, которые уже не хочется носить. Их можно отдать в пункты сбора вещей или выбросить. lifenews.ru »
Со временем любой смартфон работает всё медленнее, однако это не повод его менять. Оказывается, есть несколько лайфхаков, которые позволяют ускорить производительность устройства. О них в беседе с "Газетой.ru" рассказал техэксперт Сергей Биржевой. lifenews.ru »
Чтобы сохранить хороший вид обувных изделий, нужно тщательно за ними ухаживать. Лайфхаки в этом деле лишними не будут. Например, можно использовать формодержатели для обуви, чтобы предотвратить её деформацию, особенно для кожаных туфель, которые требуют регулярной влажной отчистки от уличной грязи и пыли. lifenews.ru »
Если ваш ребёнок начал вести себя немного иначе, это может стать неким звоночком о том, что он употребляет вредные вещества. Об этом рассказала детский психолог Екатерина Маденко. По мнению эксперта, нестандартное поведение может говорить о нетрезвом состоянии подростка или ребёнка. lifenews.ru »
Далеко не во всех квартирах есть кондиционер, да и хороший вентилятор — удовольствие не из дешёвых. К счастью, даже при температуре +30 и выше есть множество бюджетных народных способов охладить себя и комнату. lifenews.ru »
Смартфон лучше не включать, если в него попала влага. В случае когда устройство оказалось в воде, нужно действовать немедленно. lifenews.ru »
Употребление сладкого чая, рисовой каши, массаж ступней и мочек помогают быстро протрезветь. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. lifenews.ru »
В России начался сезон персиков и черешни. Их точно стоит включить в рацион, так эти фрукты содержат витамины С, А, а также калий. Как правильно выбрать продукт на рынке или в магазине, объяснил диетолог Андрей Бобровский. lifenews.ru »
Чтобы во время путешествия за границу не растеряться при общении, следует заранее подготовить шпаргалки на разные случаи жизни, а также подготовиться к возможным ситуациям. Об этом рассказала методист Марина Евстратова. lifenews.ru »
Лето — пора, когда особенно приятно зайти в ресторан или посидеть на веранде кафе. Как не обмануться красивой вывеской и найти действительно хорошее заведение со вкусной едой и хорошим обслуживанием, Life. lifenews.ru »
Важным вопросом перед отпуском станет возможность сэкономить, ведь планируемая поездка может обойтись очень дорого. Поэтому к ней стоит готовиться заранее, советует финансист Александр Патешман. lifenews.ru »
С развитием технологий мошенники получили мощные инструменты — от правдоподобных сообщений и рассылок до генерации голосов и лиц. Основатель стартапа-разработчика ИИ-решений для бизнеса MAIA Олег Лупиков рассказал Life. lifenews.ru »
Переедание является актуальной проблемой многих, однако причина кроется именно в неумении слушать себя и свой организм. Чаще всего человек путает настоящую потребность в еде с чем-то другим, рассказала "Вечерней Москве" нутрициолог Катерина Кузина. lifenews.ru »
Многие россияне сталкиваются с нехваткой денег, покупая различные продукты в магазинах. Независимый финансовый эксперт Александр Патешман рассказал, как распоряжаться своими финансами, чтобы точно не обеднеть. lifenews.ru »
Для контроля блинных порций и поддержания диеты лучше использовать тарелки с глубоким дном, узкими краями и меньшего диаметра. Такой совет дала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марьяна Джутова. lifenews.ru »
Рынок ветеринарных услуг переполнен мошенниками и непрофессионалами. За рекомендациями, как в нём ориентироваться и не тратить лишнего, Лайф обратился к практикующим ветеринарам и экспертам отрасли. lifenews.ru »
Смузи — это густой напиток из перемолотых фруктов или овощей, зелени, иногда с добавлением дополнительных ингредиентов (молока, сока, орехов). Он быстро завоевал популярность, многие люди даже сидят на смузи-диетах, которые помогают быстро "очистить" организм. lifenews.ru »
Никаких банальностей вроде кошачьего туалета в салоне, чтобы не потели окна. Только полезные и необычные советы. lifenews.ru »
Тепло в жилище на фоне похолодания за окном можно сохранить несколькими способами. Как сделать так, чтобы холод перестал проникать в квартиру, объяснил эксперт Алексей Коршунов. lifenews.ru »
Мы вспомнили старые лайфхаки, которыми пользовались советские хозяйки ещё до того, как… люди узнали, что такое лайфхаки. Сейчас они вызывают лишь приятную ностальгию, а тогда казались верхом житейской смекалки. lifenews.ru »
Школьники могут компенсировать затраты на общественный транспорт. Об этом сообщила старший преподаватель департамента правовых дисциплин университета "Синергия" Наталья Пшеничникова. lifenews.ru »
Глаза будут уставать меньше, если регулярно моргать, делать специальную гимнастику и не сидеть за экраном компьютера в темноте. Об этом рассказала врач – офтальмолог-офтальмохирург АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Виктория Денисюк. lifenews.ru »
Весну по праву считают периодом обновления и перемен к лучшему, ведь именно в это время года у многих появляется желание что-то поменять в жизни, например заняться спортом. Как сделать жизнь ярче и привести тело в форму, в беседе с Лайфом рассказала нутрициолог Grow Food Елена Свиридова. lifenews.ru »
Организм — это единая система, на работу которой могут влиять огромное количество факторов: стрессовые ситуации, нарушение режима труда и отдыха, авитаминоз, нерегулярное и неполноценное питание, неблагоприятные погодные условия. lifenews.ru »
Секреты молодости и красоты, доступные абсолютно всем и не отнимающие много времени. А результат заметен сразу! Не пренебрегайте этими советами, если хотите оставаться молодой не только внутри. lifenews.ru »
Италия – одна из тех стран, где мечтает побывать любой человек в любом регионе. Здесь был древнейший центра цивилизации, отсюда управлялась огромная империя, равной которой нет в истории. Здесь мягкий и приятный климат, развитая инфраструктура и с радушием принимают путешествующих. topdialog.ru »
Санкции со стороны Европы и США, нарушение привычных логистических связей и цепочек поставок могут сильно ударить по бизнесу российских компаний. Но, как и в пандемию, предприниматели ищут решения и стараются сохранять и свое дело, и рабочие места. fontanka.ru »
С началом Масленицы хозяюшки ищут проверенные рецепты блинов. Многие хотят поразить любимых, но не знают как. Когда кажется, что все способы уже перепробованы, на помощь приходят эти советы поваров. lifenews.ru »
Сергей Синицын поделился секретами, которые используют его коллеги и он сам. lifenews.ru »
Впрочем, один из его способов может оказаться весьма затратным. Читать далее... lifenews.ru »
