Результатов: 273

8 проверенных способов побороть одиночество и познакомиться с новыми людьми

Знакомиться бывает довольно сложно: стесняетесь подойти к незнакомцу, боитесь быть отвергнутыми или просто не знаете, как начать беседу. Но если следовать нашим советам, то всё пройдёт гладко. lifenews.ru »

2023-4-2 14:00

Назван один из самых приятных способов сжигать калории

Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. Об этом в честь 1 апреля рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк. lifenews.ru »

2023-4-1 05:40

Врач озвучила 5 способов укрепить мужское здоровье

Отказ от алкоголя и курения, физическая активность, умение справляться со стрессом — всё это важно для укрепления мужского здоровья. Но это неполный перечень: на потенцию также влияет рацион. Об этом рассказала в беседе с NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова. lifenews.ru »

2023-3-29 17:33

7 простых способов справиться с головной болью без таблеток

Таблетки и средства от головной боли — последний эшелон в борьбе с недугом. Но есть способы, позволяющие избежать приёма сильнодействующих лекарств. lifenews.ru »

2023-3-26 02:40

Круги ревности: 6 простых способов убить в себе "Отелло"

Психолог Ийя Лемман в беседе с Лайфом рассказала, как преодолеть свои чувства и избавиться от ревности. Мучительное сомнение в верности и любви партнёра может являться той самой обёрткой, в которую завёрнуты низкая самооценка и сформированное годами обесценивание. lifenews.ru »

2023-3-24 13:57

От дрессировки к воспитанию: 8 способов пресечь истерику ребёнка в магазине

Детское непослушание — обычное явление, но оно доставляет массу переживаний родителям, которые не знают, как лучше реагировать на поведение ребёнка. Врач – психиатр-психотерапевт клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт дала советы в беседе с Лайфом. lifenews.ru »

2023-3-23 14:05

Названы пять способов повысить иммунитет с помощью физических нагрузок

Регулярные прогулки, оздоровительное плавание, медленный бег или езда на велосипеде могут снизить риск различных заболеваний. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина. lifenews.ru »

2023-3-21 11:57

Названо 5 лучших способов бросить курить

Курение — крайне вредная привычка и главный фактор развития рака. Как пишет kp.ru, существует ряд рабочих методов отказаться от пагубного увлечения. В первую очередь рекомендуется обратиться к силе воли. Причём решение бросить сигареты должно быть твёрдым. lifenews.ru »

2023-3-7 20:09

Россиянам назвали шесть способов ускорить рост волос и предотвратить их выпадение

Если вы заметили, что ваши волосы стали резко выпадать, например, появились проплешины, залысины, то для начала следует сходить к врачу-терапевту, сдать общий анализ крови, биохимию, анализ на витамины, чтобы посмотреть, нет ли каких-либо дефицитов. lifenews.ru »

2023-3-7 14:21

Не накручивай, расслабься, люби: Названо 5 способов справиться с гриппом без таблеток

Негативные эмоции, тревога и стресс оказывают серьёзное влияние на здоровье человека и способны спровоцировать даже заболевания, которые принято относить к вирусным и сезонным. Психолог Галина Руснак назвала Лайфу пять способов, благодаря которым можно победить простуду и грипп без таблеток. lifenews.ru »

2023-1-18 14:40

5 проверенных способов улучшить личную жизнь с помощью заботы о себе

Одиноки вы или давно в отношениях, специалисты утверждают: в первую очередь всегда нужно заботиться о себе, а уже потом думать о второй половинке. И вот пять привычек, о которых нельзя забывать. lifenews.ru »

2023-1-2 11:30

Трихолог назвала пять способов не поседеть раньше времени

К основным причинам появления преждевременной седины относятся наследственная предрасположенность и стрессы, также волосы могут лишиться пигмента из-за ряда заболеваний и даже приёма некоторых препаратов. lifenews.ru »

2022-12-28 18:16

5 простых способов сделать новогодние блюда менее вредными для людей с болезнями ЖКТ

Новогодняя трапеза — вредное, но самое долгожданное событие уходящего года для большинства россиян. О том, как пережить эту пору людям с заболеваниями ЖКТ, Лайфу рассказала врач – гастроэнтеролог-гепатолог клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке Юлия Юнусова. lifenews.ru »

2022-12-25 15:41

5 способов провести новогодние каникулы и не сойти с ума от скуки

Новогодние выходные — отличный способ отдохнуть и зарядиться на несколько месяцев вперёд. Но большинство из нас проводит эти дни бездарно. Пообщались со специалистом, и вот какие решения он предложил. lifenews.ru »

2022-12-22 10:10

Больше не скользко: 5 способов не упасть на льду

В среду, 21 декабря, жителей Санкт-Петербурга, прошедших через циклон «Биргит» ждет новое испытание – ледяной дождь. Учитывая опыт прошедших недель, рассчитывать на уборку льда и снега в нужном объеме не приходится. gazeta.spb.ru »

2022-12-20 16:51

Названы 6 способов ускорить зарядку смартфона

Ускорить процесс зарядки гаджета можно несколькими способами, но самое главное правило — использовать оригинальные кабели и блоки питания. Об этом рассказал Лайфу заведующий кафедрой "Интеллектуальные системы информационной безопасности" Института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА Шамиль Магомедов. lifenews.ru »

2022-12-20 12:52

9 эффективных и лёгких способов сэкономить, о которых вы даже и не подозревали

В слове "экономия" люди часто видят лишь жёсткие ограничения: не покупать ничего, только минимум. Но ведь можно сохранить деньги, просто не тратя их случайно. Рассказываем про хитрости бережливости. lifenews.ru »

2022-12-16 17:00

5 проверенных способов сэкономить на подготовке к Новому году

При подготовке к празднованию Нового года важно знать, как разумно потратить имеющиеся средства. Антикризисный менеджер Павел Кобяк дал kp.ru пять советов на эту тему. В первую очередь он коснулся вопроса ёлки и украшений — он призывает взять всё в аренду. lifenews.ru »

2022-12-7 18:45

5 рабочих способов борьбы с сонливостью, которые подойдут даже лентяям

В холода так и хочется устроиться на диване и дремать... Но когда ты взрослый, такое поведение не прокатывает — есть работа и другие обязательства. Как побороть сонливость — в материале Лайфа. lifenews.ru »

2022-11-16 17:23

10 простых, но эффективных способов улучшить качество жизни и стать счастливее

Кажется, что обстоятельства давят, сил ни на что не хватает, да и делать ничего не хочется? Пришло время изменить жизнь и улучшить её — иногда для этого не нужно делать ничего экстраординарного. lifenews.ru »

2022-11-4 16:30

Названы пять рабочих способов привить ребёнку любовь к спорту

Любовь к спорту важно закладывать в человеке ещё с детства, однако привить её ребёнку не так уж и просто. Эксперт в циклических видах спорта, топ-марафонец по плаванию Антон Лосев в беседе с Лайфом назвал пять способов, благодаря которым дети с радостью будут гонять мяч или кататься на лыжах. lifenews.ru »

2022-10-29 14:12

В Роскачестве назвали семь способов продлить срок службы смартфонов и компьютеров

Эксперты Роскачества рассказали kp.ru о методах, с помощью которых можно продлить жизнь электронных устройств. В первую очередь важно вовремя чистить свои гаджеты, так как пыль, забиваясь в разъёмы для зарядки и отверстия микрофона и динамиков, может перегревать устройство. lifenews.ru »

2022-10-13 18:07

8 действенных способов быть молодой и красивой всегда: Лайфхаки для женщин за 30

Секреты молодости и красоты, доступные абсолютно всем и не отнимающие много времени. А результат заметен сразу! Не пренебрегайте этими советами, если хотите оставаться молодой не только внутри. lifenews.ru »

2022-10-5 10:05

5 рабочих способов укрепить организм с помощью приправ, когда иммунитет дал слабину

Осенью, когда всё, что хочется делать, — свернуться калачиком у камина с кружкой тёплого чая с лимоном, иммунитет резко может ослабнуть из-за холодов. Собрали действенные меры по укреплению организма. lifenews.ru »

2022-9-23 11:45

Россиян предупредили об уменьшении способов оплаты за рубежом

Министерство финансов США внесло главу Национальной системы платёжных карт (НСПК) Владимира Комлева в SDN-лист. При этом сама НСПК и платёжная система "Мир" не попали в чёрный список, пишет "Коммерсант". lifenews.ru »

2022-9-16 09:17

5 проверенных способов определить температуру у ребёнка без градусника

Вместо того чтобы брать привычный градусник для определения наличия высокой температуры у ребёнка, лучше использовать пять простых и эффективных способов, рассказал изданию "Вести Подмосковья" врач доказательной медицины Олег Абакумов. lifenews.ru »

2022-9-14 21:16

8 проверенных способов, как побороть осеннюю хандру, когда не хочется даже из дома выходить

Как осенью, когда за окном темно и холодно, взять себя в руки и раскрасить жизнь яркими красками? Избавиться от хандры помогут эти восемь лайфхаков, которыми с Лайфом поделилась психолог Элена Гамаюн. lifenews.ru »

2022-9-7 13:35

Названы пять неожиданных способов победить осеннюю хандру

Ограничение гаджетов может стать одним из действенных способов побороть осеннюю хандру. Такой совет россиянам дала психолог Рамиля Туишева. По её словам, мозг должен успевать восстанавливаться и отдыхать, хотя бы по полчаса перед сном. lifenews.ru »

2022-9-3 18:24

Пахнет генетикой: Шесть новых способов лечения ковидной аносмии

Учёные выяснили, как воздействовать на саму причину потери обоняния из-за коронавируса. А причина — в нарушениях на генетическом уровне. lifenews.ru »

2022-8-25 00:40

Эксперты рассказали, как Авито Работа помогает компаниям эффективно распределить ресурсы

Сейчас есть множество способов найти себе профессию, и один из популярных способов — это платформа Авито Работа, которая, по заключениям экспертов, помогает как потенциальным сотрудникам, так и работодателям. gazeta.spb.ru »

2022-7-22 15:48

Психолог назвал шесть способов сэкономить в отпуске

Отпуск — долгожданный период для большинства людей, и многие хотят провести его с пользой. Чтобы приятный отдых оставил только положительные воспоминания, следует придерживаться некоторых правил, о них в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал психолог Андрей Зберовский. lifenews.ru »

2022-7-17 10:27

7 верных способов избежать неловкого молчания и научиться общаться с кем угодно

Раскрываем спасительные лайфхаки, которые не только сделают вас лучшим собеседником, но и не позволят ни одному разговору затухнуть без вашего желания. lifenews.ru »

2022-7-3 10:45

Названо пять простых способов охладить квартиру в жару без кондиционера

Чтобы сохранить прохладу в помещении летом, необязательно устанавливать кондиционер. Главное — максимально преградить путь солнечным лучам и увлажнять воздух в помещении. Пять простых способов обойтись в жару без дополнительных устройств публикует "Вечерняя Москва". lifenews.ru »

2022-6-28 14:33

Как стать везунчиком. Психологи назвали 7 способов прокачать свою удачливость

Про некоторых говорят: «Им просто везет по жизни». Эксперты рассказали, как самому стать одним из таких людей fontanka.ru »

2022-6-13 09:48

7 хитрых способов отстирать самые безнадежные пятна от крови, кофе и травы — это реально работает

Эксперт рассказала, как скорость и правильные народные средства помогут спасти испорченную одежду fontanka.ru »

2022-6-4 10:16

6 нетипичных способов, как мужчина показывает любовь, а мы и не замечаем

Правда ли, что если мужчина не говорит постоянно комплименты и не дарит дорогих подарков, он не любит? Возможно, вы просто не замечаете скрытых проявлений любви со стороны избранника. lifenews.ru »

2022-4-28 10:20

Шойгу сообщил о внедрении в ВС РФ новых способов ведения боевых действий

Это, в частности, позволит лучше адаптировать войска к современным условиям вооружённого противоборства, уточнил глава Минобороны. Цель ведомства — дальнейшее развитие армии и флота, добавил он. lifenews.ru »

2022-4-19 15:56

15 действенных способов избавиться от депрессивных мыслей

Депрессия лишает нас желания жить, и иногда кажется, что это состояние никогда не пройдёт. Делимся простыми и действенными способами, как справиться с депрессивными мыслями и поднять себе настроение. lifenews.ru »

2022-4-14 16:00

Названы восемь способов снизить квартплату

Управляющие компании в связи с ростом задолженности россиян по оплате жлищно-коммунальных услуг задумались о снижении платежей. Сейчас они ищут креативные решения, сообщили представители Ассоциации компаний, обслуживающих недвижимость, (АКОН) и Национального жилищного конгресса. gazeta.spb.ru »

2022-4-3 16:46

Девушки раскрыли 5 действенных способов, как избавиться от надоедливого воздыхателя

К сожалению, многие знают, как сложно избавиться от докучающих поклонников. Ведь, скажем честно, иногда мужчины не понимают, что "нет" значит "нет". Но есть несколько альтернативных способов. lifenews.ru »

2022-2-26 16:30

Ведущий программы "Решала" назвал 10 надёжных способов распознать мошенника на сайте знакомств

Каждый, кто ищет пару через приложения, хочет устроить личную жизнь, а не лишиться денег, и у Влада Чижова есть несколько советов, как обезопасить и кошелёк, и сердце. lifenews.ru »

2022-2-19 10:15

Астролог назвала 6 способов, как стать богатым и счастливым после китайского Нового года

По мнению Искры, её указания довольно просты и следовать им совсем не трудно, зато это поможет поправить собственную жизненную ситуацию. lifenews.ru »

2022-2-2 17:35

Подполковник запаса МВД Иванников раскрыл 5 способов защитить жильё от краж в новогодние праздники

Некоторые из этих методов требуют финансовых вложений, другие — бдительности и дружбы с соседями. Эксперт рекомендует использовать всё и сразу, раз уж дело касается безопасности. lifenews.ru »

2021-12-29 11:52

Не только многодетным: Пять способов не платить налог при продаже квартиры

Теперь при продаже жилья многодетные семьи смогут не платить налоги. Впрочем, есть способы сэкономить на НДФЛ и тем, у кого семьи поменьше или вообще таковой нет. lifenews.ru »

2021-12-3 00:40