Диетолог Королёва назвала самый вредный способ похудения
Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, следует прежде всего изменить свой образ жизни и систему питания, советует специалист. lifenews.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1198
Диетолог Аплетаева рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для организма
Важно помнить, что чрезмерное употребление любого продукта может повлиять на процесс пищеварения и традиционная пасхальная еда в этом плане не исключение. lifenews.ru »
2022-4-21 13:08
Диетолог Разаренова рассказала, как проверить свежесть яиц
Посторонний запах и странный вкус — очевидные причины для отказа от употребления продукта в пищу. Но помимо этого есть ещё несколько способов проверки. lifenews.ru »
2022-4-21 03:11
Диетолог Соломатина объяснила, как не поправиться от пасхальных угощений после поста
Врач также рассказала, как правильно распределить праздничные угощения в течение дня и что делает творожную пасху менее калорийной. lifenews.ru »
2022-4-19 21:02
Диетолог Королёва призвала ограничить употребление магазинного фарша
Врач напомнила, что в мясных отделах можно найти услугу изготовления фарша из кусков мяса, которые выбрал сам покупатель. Такой вариант специалист назвала самым безопасным. lifenews.ru »
2022-4-19 17:11
Диетолог Соломатина назвала опасный ингредиент лапши быстрого приготовления
По словам врача, эта составляющая блюда содержит в том числе глицидол, который обладает канцерогенными свойствами и сбивает обменные процессы. lifenews.ru »
2022-4-19 13:34
Диетолог Соломатина рассказала, от какой еды хочется есть ещё больше
По её словам, в нормальной ситуации гормон лептин после приёма пищи должен сообщать, что организм насытился и больше не хочет, однако порой подаёт мозгу противоположные сигналы. lifenews.ru »
2022-4-19 06:41
Диетолог Соломатина объяснила, чем нельзя украшать пасхальные яйца
Многие заблуждаются, считая, что скорлупа защищает от попадания вредных элементов. Дело в том, что в ней есть поры, через которые опасные вещества могут проникнуть вглубь. lifenews.ru »
2022-4-19 15:28
Диетолог Соломатина раскрыла секрет самого полезного маринада для шашлыка
Она советует употреблять не более 200 грамм лакомства и исключительно маленькими порциями — в таком случае блюдо будет усваиваться лучше всего. lifenews.ru »
2022-4-18 13:10
Диетолог Кумерина назвала лучший фрукт против авитаминоза
А также рассказала о его полезных свойствах и важных правилах употребления. lifenews.ru »
2022-4-18 18:30
Диетолог Дианова назвала продукты, которые не стоит есть женщинам в возрасте за 40
Этим представительницам прекрасного пола рекомендуется следить за количеством белка и жиров в рационе, при этом получать больше кальция, фосфора и витамина D. lifenews.ru »
2022-4-18 07:28
Диетолог Дианова перечислила продукты, которые могут вызвать разрыв кишечника
Врач отметила, что главной причиной является пища, содержащая грубое волокно и маленькие семена, которые нельзя прожевать и переварить. lifenews.ru »
2022-4-15 14:15
Диетолог Киз объяснила влияние яиц и ягод на психическое здоровье
Специалист также предупредила, что нехватка питательных веществ негативно сказывается на психике человека, из-за чего в результате могут развиться стресс и тревога. lifenews.ru »
2022-4-14 17:02
Диетолог Бурякова перечислила полезные аналоги гречки, красного мяса и других продуктов
По словам медика, заменить можно даже и некоторые овощи. Например, аналогом болгарского перца могут служить растительные продукты, где есть большое количество антиоксидантов. lifenews.ru »
2022-4-14 20:47
Диетолог Соломатина рассказала, как правильно есть красную икру
Врач также объяснила, чем натуральный продукт отличается от имитированного, который производится из водорослей или желатина. lifenews.ru »
2022-4-14 18:52
Диетолог Гинзбург предупредил, какие болезни могут прогрессировать из-за употребления сала
Для того чтобы защитить организм от негативных последствий, молодым людям стоит ограничиваться 20–25 граммами продукта в день. Это считается нормой, но только при отсутствии некоторых заболеваний. lifenews.ru »
2022-4-12 10:07
Диетолог Соломатина назвала смертельно опасные для пожилых продукты
Некоторые из них способны вызвать гипертонический криз, который может повлечь инфаркт, инсульт. lifenews.ru »
2022-4-12 13:12
Диетолог рассказала, чем полезна вода с лимоном
Эксперт уверена, что этот напиток приносит пользу при многих болезнях. saint-petersburg.ru »
2022-4-11 18:14
Диетолог Хохолкова рассказала, что нужно есть для крепкого сна по ночам
Нормализации этого процесса способствуют молочные продукты, но их надо употреблять утром. Вечером лучше выбирать кисломолочные, например твёрдый сыр или творог. lifenews.ru »
2022-4-7 17:01
Диетолог Королёва рассказала, что лапша быстрого приготовления может вызвать рак
Такая пища подойдёт, если вы находитесь в поездке или походе, но ежедневное её употребление чревато проблемами со здоровьем. lifenews.ru »
2022-4-6 20:05
Диетолог Денисенко назвала пять натуральных продуктов для укрепления нервов
По её словам, регулярный приём пищи с содержанием магния поможет предотвратить дефицит элемента в организме, а также защитит от возникновения серьёзных заболеваний. lifenews.ru »
2022-4-5 17:43
Диетолог Королёва указала на преимущества яблок перед бананами
Специалисты нередко рекомендуют и те, и другие плоды своим пациентам, указывая на их многочисленные полезные свойства. lifenews.ru »
2022-4-4 02:08
Диетолог Бобровский раскрыл лучшее время для употребления кисломолочных продуктов
Крайне полезно добавлять в рацион такие продукты подросткам и людям, которые недавно перенесли какое-либо заболевание, подчеркнул специалист. lifenews.ru »
2022-4-2 04:50
Диетолог Гинзбург продукты, которые опасно есть при постковиде
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал россиянам о продуктах, которые нежелательно употреблять при постковидном синдроме. Специалист в беседе с URA. RU порекомендовал воздержаться от красного мяса, сахара и трансжиров. gazeta.spb.ru »
2022-4-1 03:34
Диетолог Дианова объяснила, чем опасна зависимость от кофе
В свою очередь, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки налегать на кофеин. lifenews.ru »
2022-3-31 05:23
Диетолог назвала продукты, которые могут спасти от тревожности
Эксперт посоветовала есть индейку, орехи, фасоль, жирную морскую рыбу и пить вишневый сок для того, что побороть тревожность. Врач-диетолог Марина Макиша заявила, что при употреблении названных продуктов чувство тревожности может отступить на второй план. gazeta.spb.ru »
2022-3-31 02:20
Диетолог рассказала, к чему может привести частое употребление семечек
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала гражданам об опасности чрезмерного употребления семечек подсолнуха. Специалист объяснила, что проблема заключается в высокой калорийности семечек. gazeta.spb.ru »
2022-3-30 22:31
Диетолог Кузьменко рассказал, что должно быть в "холодильнике здорового человека"
Он объяснил, что мясо птицы более диетическое и не способствует набору веса. А вот говядина и свинина должны реже появляться на столе. lifenews.ru »
2022-3-30 18:08
Диетолог Макиша предупредила о скрытых опасностях любви к семечкам
Они не только влияют на вес, но и могут привести к гастриту или язве, особенно если человек уже имеет проблемы с желудком. lifenews.ru »
2022-3-29 15:19
Диетолог Калинчев пояснил, чем чреват отказ от завтрака
Врач рекомендует питаться регулярно и как минимум три раза в день. По его мнению, нужно добавлять ещё и перекусы. lifenews.ru »
2022-3-29 05:07
Диетолог Королёва перечислила продукты, которые улучшают сон
Тем, кто хорошо переносит кисломолочные продукты, на ночь можно выпить кефир. Этот напиток также способствует нормализации работы ЖКТ. lifenews.ru »
2022-3-29 10:26
Диетолог Герасимова рассказала о полезных для организма алкогольных напитках
Однако врач отметила, что их положительные свойства проявляются только при употреблении умеренного количества этого спиртного. lifenews.ru »
2022-3-28 18:13
Диетолог рассказал о неожиданном воздействии чеснока на человека
Оказывается чеснок не только убивает микробов. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, травянистое растение имеет неожиданное воздействие на кровь человека. Об этом доктор рассказала в беседе с изданием «Москва 24». gazeta.spb.ru »
2022-3-27 00:53
Диетолог Соломатина назвала опасность кофе с сиропом
Она отметила, что такой напиток — это "ушат энергии без дозатора, который летит в кровь и бьёт по организму". lifenews.ru »
2022-3-26 14:16
Диетолог Копытько рассказала, чем можно заменить сахар в своём рационе
Она посоветовала обратить внимание на эритриты и стевию. Они подходят даже для детского питания и имеют массу полезных свойств. lifenews.ru »
2022-3-26 13:38
Диетолог рассказала об идеальном количестве яиц в неделю и сроках их хранения
По мнению эксперта, куриные яйца — это неотъемлемая составляющая рациона большой части жителей России. Необходимо знать норму употребления и сроки хранения этого продукта. Врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова рассказала, что в куриных яйцах содержится идеальный по усвояемости белок, кальций, фосфор, лецитин и кальциферол. gazeta.spb.ru »
2022-3-25 06:16
Диетолог рассказал, как похудеть с помощью напитков
Американский врач-диетолог Джонатан Вальдез объяснил, как можно похудеть при помощи напитков. Названные им способы подойдут для людей среднего и старшего возраста. По словам Вальдеза, для похудения очень важно пить как можно больше жидкости, но при этом следует воздержаться от напитков из магазинов, в которые добавлено много сахара. gazeta.spb.ru »
2022-3-25 23:37
Диетолог раскрыла самый простой и необычный способ похудения
Людям, желающим похудеть, нужно пить теплую воду, это поможет сократить количество употребляемых калорий. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, теплые напитки позволяют ощутить чувство насыщения, чем полезны при похудении. gazeta.spb.ru »
2022-3-24 00:13
"Очень сложно вылечить": Диетолог Калинчев объяснил, чем опасны суши и роллы
Медик отметил, что особо непросто бороться с паразитами, которых человек может получить из такой еды. Его коллега добавила, что помогут имбирь и васаби. lifenews.ru »
2022-3-23 05:26
Диетолог призвала не хранить запасы сахара из-за риска появления насекомых
Врач также добавила, что если соблюдать нормы здорового питания, то килограмма сахара хватит на продолжительное время. piter.tv »
2022-3-22 09:24
Диетолог Жиляев рассказал, как быстро преодолеть весной дефицит витамина D
Благодаря этому веществу человеческий организм с лёгкостью усваивает кальций из пищи. Нехватка микроэлемента особо опасна для женщин после менопаузы и мужчин старше 60 лет. lifenews.ru »
2022-3-22 05:49
Диетолог предостерегла от хранения дома больших запасов сахара
Приобретать большое количество сахара бессмысленно. Об этом заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, это создает дополнительные риски для организма и привести к злоупотреблению продуктом. gazeta.spb.ru »
2022-3-22 05:32
Диетолог Круглова предупредила об одном последствии больших запасов сахара
В последнее время многие решили закупиться этим продуктом, поддавшись ажиотажу — страху, что он якобы может исчезнуть с полок российских магазинов. lifenews.ru »
2022-3-22 02:57
Диетолог Соломатина назвала продукты, которыми можно "заесть" стресс
Специалист отметила, что аминокислота триптофан способствует формированию гормона счастья — серотонина и для её выработки необходима глюкоза. lifenews.ru »
2022-3-21 14:24
"Траты денег не на ту еду": Диетолог Макиша объяснила россиянам, почему нужно прекратить закупаться сахаром
Безопасная норма потребления продукта в день для женщин 30–40 граммов, для мужчины 50 граммов, а увеличение этой нормы может спровоцировать серьёзные заболевания. lifenews.ru »
2022-3-17 14:11
Диетолог Прокофьев объяснил, как правильно скинуть лишний вес к лету
Важно, чтобы перерывы между приёмами пищи не превышали четырёх часов. Более длительные наносят серьёзный вред желудочно-кишечному тракту, отметил врач. lifenews.ru »
2022-3-16 16:24
Диетолог Соломатина рассказала, чем можно перекусить перед сном без угрызений совести
Например, если очень хочется сладкого, подойдёт банан: в нём содержится магний, оказывающий успокаивающее действие, и ещё триптофан, клетчатка и углеводы. lifenews.ru »
2022-3-16 04:54
Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты нужно включить в рацион во время поста
Полезный для организма селен присутствует в бразильских орехах. По словам специалиста, двух штук хватит для восполнения суточной нормы этого микроэлемента. lifenews.ru »
2022-3-14 11:43
Диетолог Соломатина рассказала, кому нельзя есть белый рис
Специалист уточнила, что, если сложно отказаться от этого продукта, его можно добавлять в холодном виде в салаты. Но оптимальным решением будет переход на бурый рис. lifenews.ru »
2022-3-11 13:11
Диетолог Прудникова назвала опасные сигналы "беспричинной" бессонницы
Специалист отметила, что, если человек при засыпании чувствует дискомфорт или голод, постоянно ворочается, это говорит о том, что у него в кровь активно выбрасывается адреналин. lifenews.ru »