простых - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эндорфины, или в народе "гормоны счастья", помогают человеку чувствовать себя хорошо, усиливают удовольствие, уменьшают боль и дискомфорт. Оказывается, ряд простых действий может повысить содержание эндорфинов в организме. lifenews.ru »
Зная рецепт любимого алкогольного коктейля, можно реже ходить в бар и чаще приглашать друзей на домашние посиделки. Уверяем, попробовав эти настойки, приготовленные вами, знакомые будут просить добавки снова и снова. lifenews.ru »
В офисе не всегда хватает времени на полноценный обед, поэтому на работу приходится брать перекус. Лайф узнал у нутрициолога сервиса "Пакет" от X5 Елены Свиридовой, какие продукты подойдут для быстрого утоления голода без отрыва от дел. lifenews.ru »
Рост заболеваемости острыми кишечными инфекциями — частое явление в летний период. Обычно отравление спровоцировано испорченной едой, считает диетолог Екатерина Кашух. Как можно уберечь себя от отравлений в сезон отпусков, врач рассказала газете "Вести Подмосковья". lifenews.ru »
Чаще всего люди всю жизнь дружат с теми, с кем нашли общий язык ещё в школе. Однако как быть тем, кто так и не обзавёлся товарищами? Специально для одиночек психолог Евгений Идзиковский в Международный день друзей дал пять простых советов, следуя которым, можно подружиться с единомышленниками и во взрослом возрасте. lifenews.ru »
Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в области таза, а они, в свою очередь, могут привести к развитию нескольких патологий. Об этом "Газете.ru" сообщил Данил Наумов — сосудистый хирург. lifenews.ru »
Если пациенту прописали таблетки нестандартных больших размеров, то могут возникнуть сложности с их приёмом, но есть способы безболезненно проглотить лекарство. Об этом рассказала Лайфу врач-гастроэнтеролог медицинского центра "Андреевские больницы — Неболит" Татьяна Терехова. lifenews.ru »
Современный человек часто очень сильно устаёт на работе: постоянные дедлайны, задачи, поздние приходы домой после тяжёлого рабочего дня. Помочь справиться со стрессом и постоянной усталостью во время рабочего дня можно с помощью правильного питания. lifenews.ru »
Смог может вызвать болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы обезопасить организм от такого негативного воздействия, следует соблюдать ряд правил. Их Лайфу перечислила завотделением педиатрии, врач – педиатр-кардиолог клиники "МЕДСИ на Ленинском проспекте" Елена Андросова. lifenews.ru »
Из-за долгой зимы, холодов и дефицита солнечного света у человека могут накапливаться жировые отложения. Чтобы избавиться от них с наступлением весны, только спорта может оказаться мало, важен также правильный рацион. lifenews.ru »
Для успешного похудения к лету необходимо минимум трёхразовое питание, белковый и правильный рацион, а также здоровый сон. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. lifenews.ru »
Чтобы автомобильные шины дольше прослужили, их нужно правильно хранить и устанавливать. РИА "ФедералПресс" собрало советы экспертов по шиномонтажу в преддверии летнего сезона. lifenews.ru »
Привычка контролировать вес по количеству килограммов в теле несколько устарела, да и метод взвешивания не всегда правдив. В отличие от этих простых способов, которые помогут понять, худеть или нет. lifenews.ru »
На здоровье печени влияет не наличие в рационе каких-то особенных вредных или, напротив, целебных продуктов, а сбалансированность питания. Так, состояние этого органа зависит от количества употребляемых жиров и быстрых углеводов. lifenews.ru »
Таблетки и средства от головной боли — последний эшелон в борьбе с недугом. Но есть способы, позволяющие избежать приёма сильнодействующих лекарств. lifenews.ru »
За этими неприхотливыми растениями и заботиться особо не надо, только любить. В ответ они наполнят дом чистым воздухом, положительной энергетикой и даже помогут уберечься от нищеты. lifenews.ru »
Психолог Ийя Лемман в беседе с Лайфом рассказала, как преодолеть свои чувства и избавиться от ревности. Мучительное сомнение в верности и любви партнёра может являться той самой обёрткой, в которую завёрнуты низкая самооценка и сформированное годами обесценивание. lifenews.ru »
Началась весна. А это значит, что всё больше людей задумываются, как же привести себя в форму после зимнего обжорства. Похудеть быстро и правильно поможет врач-гастроэнтеролог Татьяна Терехова. lifenews.ru »
Деменция — это заболевание, в процессе которого нарушаются когнитивные (мыслительные) способности больного. Конкретных профилактических процедур для этого заболевания на сегодняшний день нет, однако болезнь можно предупредить или хотя бы отсрочить её проявление. lifenews.ru »
При конъюнктивите, как при любом инфекционном заболевании, самое эффективное — это не контактировать с заражённым человеком, рассказала в беседе с Лайфом заведующая офтальмологическим отделением ЦКБ "РЖД-медицина", кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Тамара Выборная. lifenews.ru »
С трудностями во время секса встречается множество пар, однако далеко не все знают, как с ними справиться и найти выход из ситуации. Об этом рассказала сексолог Синди Дарнелл, слова которой приводит The New York Times. lifenews.ru »
После ОРВИ организму нужно помочь восстановиться, и начать стоит с пищеварительной системы, рассказала в беседе с Ura.ru кандидат медицинских наук, врач лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух. Она объяснила, как после болезни вернуть себе бодрость и энергию. lifenews.ru »
Собаковод обязан не только воспитать послушную собаку, но и вырастить здорового, счастливого питомца. Для того чтобы помочь щенку правильно социализироваться, нужно соблюдать несколько правил. О них рассказал президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев. lifenews.ru »
Вам понадобятся консилер, хайлайтер и румяна — начинаем преображение fontanka.ru »
Мы все уверены, что ради денег нужно работать 24/7, быть предпринимателем, специалистом или ещё чего. В реальности же баблосики могут прийти откуда не ждёшь, и вот 10 впечатляющих примеров. lifenews.ru »
Собрать сперму у участников СВО в полевых условиях для дальнейшей криоконсервации можно, но сохранить её будет трудно. Так считает профессор, генеральный директор "Международного центра репродуктивной медицины", президент Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ) Владислав Корсак. lifenews.ru »
Бенгальские огни — насколько это безопасное развлечение для глаз? Сколько времени можно на них смотреть без вреда? И какие упражнения помогут быстрее убрать яркие точки из глаз? На эти и другие вопросы Лайфу ответила врач-офтальмолог медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Алёна Шкатова. lifenews.ru »
Новогодняя трапеза — вредное, но самое долгожданное событие уходящего года для большинства россиян. О том, как пережить эту пору людям с заболеваниями ЖКТ, Лайфу рассказала врач – гастроэнтеролог-гепатолог клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке Юлия Юнусова. lifenews.ru »
Холестерин необходим организму: он образует половые гормоны, желчные кислоты и витамин D. Но есть и "плохой" вид холестерина (ХС-ЛПНП) — именно он может откладываться в сосудах и приводить к формированию и росту в последующем атеросклеротических бляшек. lifenews.ru »
Картофель сам по себе безвреден для здоровья и фигуры. Набор лишнего веса он провоцирует только в сочетании с использованием жира в процессе приготовления. Об этом рассказал врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский. lifenews.ru »
Первый шаг в избавлении от лишних килограммов — поиск причины, которая привела к их появлению. Психолог Галина Руснак поделилась ценными лайфхаками, которые помогут похудеть. lifenews.ru »
От этих предметов напрямую зависит ваш жизненный комфорт, и при этом за них не придётся выкладывать целое состояние. lifenews.ru »
Кажется, что обстоятельства давят, сил ни на что не хватает, да и делать ничего не хочется? Пришло время изменить жизнь и улучшить её — иногда для этого не нужно делать ничего экстраординарного. lifenews.ru »
Обидно тратить вечера или долгожданные выходные на уборку, не правда ли? Этого можно легко избежать, если знать несколько хитростей, которые помогут сделать так, что порядок в квартире будет всегда. lifenews.ru »
Продать автомобиль можно даже на "мёртвом" рынке, когда даже одного звонка от потенциального покупателя приходится ждать долго. Но для этого нужно выполнять ряд условий. Руководитель PR-департамента "Яндекс. lifenews.ru »
Каждый, наверное, сталкивался с апатией посреди рабочего дня, когда нет никакого желания выполнять привычные задачи. Ментор и бизнесвумен Инесса Максвелл поделилась с Лайфом, как восстанавливать силы. lifenews.ru »
Доцент кафедры офтальмологии Национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова Ирина Владимировна Лобанова перечислила Лайфу пять простых правил, как сохранить здоровье глаз. lifenews.ru »
Сколько вам лет — не важно, делать зарядку для мозга стоит всем, чтобы уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера в более зрелом возрасте. Это и увлекательно, и много времени не отнимает. lifenews.ru »
Премьер-министр Финляндии Санна Марин заявила, что санкции, которые Запад вводит против РФ, обязательно должны отражаться на жизни простых россиян. Такую позицию она изложила во вторник на пленарной сессии Европарламента. lifenews.ru »
Санна Марин считает, что следует и дальше ужесточать меры для российских туристов. piter.tv »
Самым полезным и питательным завтраком будет тот, основу которого составляют белковые и жировые продукты. Об этом рассказала нутрициолог Алёна Ефимова. Она не советует начинать день с простых углеводов — вскоре снова захочется есть. lifenews.ru »
Здесь найдёте ответы на вопросы, что делать, если оказался под завалами, как согреться, если побывал в ледяной воде, и где у рюкзака свисток. lifenews.ru »
Порадуйте своих домочадцев и гостей по-настоящему летними блюдами! spb.aif.ru »
Чтобы сохранить прохладу в помещении летом, необязательно устанавливать кондиционер. Главное — максимально преградить путь солнечным лучам и увлажнять воздух в помещении. Пять простых способов обойтись в жару без дополнительных устройств публикует "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
Полиция Майами запустила программу выкупа оружия у населения Guns 4 Ukraine ("Оружие для Украины") для отправки украинским солдатам, пишет издание The Washington Post. lifenews.ru »
Антироссийская санкционная риторика Канады негативно влияет на жизнь простых граждан. Такое мнение высказал советник-посланник российского посольства в стране Владимир Проскуряков. По его мнению, канадцы уже стали свидетелями последствий политики их собственного правительства. lifenews.ru »
Он сорвался на крик, когда журналистка из Германии попросила его прокомментировать обвинения в адрес РФ. lifenews.ru »
Вечная любовь существует или это красивая сказка? Как добиться гармонии в отношениях, чтобы чувства с годами не угасали? Эти простые правила помогут тем, кто жизни не мыслит без второй половинки. lifenews.ru »
Заведующий центром кардиологии и терапии, эксперт телеканала «Доктор» Константин Иванов рассказал о шести правилах, которые позовлят сохранить здоровье и пережить межсезонье. Отсутствие энергии после долгой зимы — обычное состояние, и есть способы укрепить иммунитет в это время, пишет «Доктор Питер». gazeta.spb.ru »
Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро. fontanka.ru »
