помогут - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В весенне-осенний период люди чаще заражаются кишечной инфекцией, причём риски сохраняются вплоть до конца мая. Чтобы обезопасить себя от ротавируса и ненароком не подхватить неприятный недуг, нужно следовать нескольким правилам. lifenews.ru »
Волонтеры Победы Санкт-Петербурга помогут в проведении самых масштабных мероприятий Дня Победы piterets.ru »
Повысить концентрацию внимания и укрепить кратковременную память можно за счёт некоторых напитков, например чая и кофе. Об этом заявил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов. lifenews.ru »
Питание является важнейшей составляющей частью терапии заболеваний желчевыводящих путей, отметила в беседе с Лайфом врач-диетолог Ирина Писарева. lifenews.ru »
Азия — чудо, которое большинству европейцев не суждено постичь. Но это не значит, что не надо пытаться. Собрали 10 занимательных кадров из Китая, которые помогут разобраться, что к чему. lifenews.ru »
В мае россияне традиционно открывают шашлычный сезон. При этом важно помнить о правилах безопасности, ведь иначе всё может закончиться самым печальным образом. О том, что нужно иметь в виду при приготовлении шашлыков, рассказал в эфире телеканала "Санкт-Петербург" директор Санкт-Петербургского пожарно-спасательного колледжа Сергей Шарапов. lifenews.ru »
Многие люди знают, что нужно пить достаточно воды (в расчёте 30 миллилитров на один килограмм тела), но никак не могут начать это делать. Эндокринолог Зухра Павлова поделилась лайфхаками, которые помогут употреблять нужное количество жидкости. lifenews.ru »
Полпред президента РФ предложил меры поддержки региона со стороны правительства. piter.tv »
Чтобы избежать нехватки витаминов в организме, нужно правильно питаться. Потребность в полезных микроэлементах особенно повышается при физических нагрузках, стрессах и инфекционных заболеваниях. В сочетании с несбалансированным питанием, нехваткой солнечного света, повышенным потреблением алкоголя дефицита не избежать. lifenews.ru »
Овощи — хороший источник клетчатки, антиоксидантов, минералов и витаминов. Они помогают не только укрепить здоровье, но и нормализовать обмен веществ, а также похудеть. Об этом подробнее рассказала в беседе с Лайфом диетолог-нутрициолог, специалист по питанию Екатерина Пурахина. lifenews.ru »
Есть три продукта, которые помогут сжечь жир и сбросить лишний вес без лишних усилий. Речь идёт о кокосе, редиске и яблоке. Об их полезных свойствах рассказала в беседе с Лайфом врач-диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »
Несмотря на то что вещи всё чаще делают из синтетики, проблема моли никуда не девается. Собрали четыре простых правила, которые помогут избавиться от вредителей в шкафу без химии. lifenews.ru »
В отношениях важно всегда прямо говорить о своих потребностях и избегать манипуляций, предупредила психолог Екатерина Иванова. Она напомнила, что партнёр не экстрасенс и не обязан угадывать смысл намёков. lifenews.ru »
Поднять уровень энергии и взбодриться помогут напитки с цитрусовыми и родиолой розовой. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказал эксперт по производству травяных напитков и директор чайной компании по производству травяных чаёв и других продуктов на основе трав, ягод и цветов Floris Илья Пуйда. lifenews.ru »
Возвращаться к привычному рациону после соблюдения поста следует поэтапно. Начинать необходимо с нежирных продуктов и белка, который легко усваивается, рассказала в беседе с "Москвой 24" гастроэнтеролог, диетолог Гузель Евстигнеева. lifenews.ru »
Для успешного похудения к лету необходимо минимум трёхразовое питание, белковый и правильный рацион, а также здоровый сон. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. lifenews.ru »
Синдром хронической усталости — это состояние постоянного утомления. Его характеризует снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и продолжается не менее полугода. lifenews.ru »
Некоторые анализы помогут обнаружить онкологическое заболевание на ранней стадии. На их основании врач не только сделает вывод о состоянии пациента, но и предложит дополнительные исследования при необходимости. lifenews.ru »
Деменция — это заболевание, в процессе которого нарушаются когнитивные (мыслительные) способности больного. Конкретных профилактических процедур для этого заболевания на сегодняшний день нет, однако болезнь можно предупредить или хотя бы отсрочить её проявление. lifenews.ru »
Компьютеры и гаджеты стали незаменимыми вещами в жизни человека, а перемещение по городу редко связано с пешими прогулками. Большую часть времени человек проводит сидя, что приводит к болевым синдромам. lifenews.ru »
Возможно ли обустроить квартиру так, чтобы в ней всегда было уютно? Оказалось, что да. И даже дизайнером быть не надо! Достаточно следовать этим правилам. lifenews.ru »
С трудностями во время секса встречается множество пар, однако далеко не все знают, как с ними справиться и найти выход из ситуации. Об этом рассказала сексолог Синди Дарнелл, слова которой приводит The New York Times. lifenews.ru »
"Найди работу, которая нравится, и тебе никогда не придётся работать", — сказки чистой воды. Выгорают люди, даже занимаясь любимым делом. Но есть методы, как это предотвратить. Вот они! lifenews.ru »
Сложно переоценить важность утра — как начнёшь, так весь день и пройдёт. Но почему-то многие пренебрегают истиной, обрекая себя на контрпродуктивную жизнь. Собрали 7 методов, которые это исправят. lifenews.ru »
В Петербурге внесли изменения в государственную программу «Содействие занятости населения в Санкт-Петербурге». Об этом сообщили в пресс-службе Смольного. Предполагается, что в текущем году на то, чтобы трудоустроить всех безработных в Петербурге, выделяет почти 177 миллионов рублей. gazeta.spb.ru »
Отличной альтернативой тренажёрному залу являются занятия на улице, весной выйти из зимней "спячки" помогут пробежки и тренировки на велосипеде. Подробнее об этом в беседе с РИАМО рассказал мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин. lifenews.ru »
Существует несколько признаков, которые помогут определить, насколько ваш партнёр готов к созданию семьи и будет ли он изменять. Собрали самые интересные. Они помогут прояснить ситуацию. lifenews.ru »
Весной организм каждого из нас становится ослабленным из-за дефицита витаминов, который можно восполнить с помощью овощей и фруктов. Однако далеко не каждый из них может по-настоящему помочь преодолеть этот период без болезней. lifenews.ru »
Справиться с появившимися отёками могут помочь несколько продуктов, однако для того, чтобы понять причины их появления, всё равно необходимо обратиться к врачу. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »
Лишние килограммы на талии волнуют большинство женщин, обычно борьба с ними ограничивается строгими диетами. Однако диетолог Марина Купфер рассказала Лайфу, что избавляться от жира следует сразу по нескольким направлениям. lifenews.ru »
Устрицы являются источником витаминов и микроэлементов, их употребление способствует укреплению нервной системы, повышению либидо и продлению молодости кожи. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Алёна Барредо в беседе с Лайфом рассказала о продуктах, которые необходимо включить в рацион для улучшения состояния кожи. lifenews.ru »
После ОРВИ организму нужно помочь восстановиться, и начать стоит с пищеварительной системы, рассказала в беседе с Ura.ru кандидат медицинских наук, врач лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух. Она объяснила, как после болезни вернуть себе бодрость и энергию. lifenews.ru »
Некоторые люди как минимум раз в жизни сталкивались с сонным параличом — функциональным нарушением головного мозга, когда он одновременно находится в состоянии бодрствования и быстрого сна. Как правило, во время такого "происшествия" человек может начать паниковать из-за того, что не способен управлять своим телом. lifenews.ru »
Зимой многие испытывают упадок сил. Возможно из-за сильных морозов, а возможно, из-за недостатка солнца. Так как не у всех есть возможность уехать погреться в теплые края, рассказываем, какие продукты могут помочь получить свой прилив бодрости. gazeta.spb.ru »
Зимой наш организм требует не лёгкого салата, а наваристого борща. О том, как выстроить питание, чтобы укрепить иммунитет, защитить кожу и не набрать при этом лишний вес, Лайфу рассказала врач-диетолог медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Светлана Лисицина. lifenews.ru »
Такие амулеты восполнят запасы энергии, и весь год вы будете в ресурсном состоянии. Их можно носить вместе или по отдельности, всё зависит от потребностей, объяснила астролог Наталия Морякова. lifenews.ru »
Новогодние праздники традиционно сопровождаются массой вредной пищи, которая заметно влияет на самочувствие и фигуру. Фитнес-тренер Марк Латынин перечислил Лайфу три вида домашних тренировок, которые помогут прийти в форму после затяжного отдыха. lifenews.ru »
Нутрициолог и диетолог Елена Соломатина рассказала Лайфу, какие пять продуктов помогут вывести токсины из организма. По её словам, их также следует включать в диету для очищения. lifenews.ru »
Никогда люди не делают что-то просто так. Поэтому, если хотите научиться читать партнёра и разгадать скрытые намерения, обратите внимание на его любимые места для поцелуев. У каждого есть свой смысл! lifenews.ru »
Алкогольное похмелье нередко упоминается в анекдотах, однако этот недуг малоприятен и сопровождается болезненными ощущениями. Как рассказала эндокринолог ФНКЦ ФМБА России Вероника Очирова, помогут от него избавиться несколько эффективных способов. lifenews.ru »
Пастила, зефир и натуральный мармелад могут стать полезной заменой калорийным сладостям в новогодние праздники. Так считает эндокринолог, нутрициолог, диетолог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге Оксана Панова. lifenews.ru »
Новый год — это отличная возможность для построения и укрепления гармонии в семье, ведь внимание и общение с близкими порой являются настоящим лекарством от недугов. Доктор социологических наук, профессор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева в беседе с Лайфом предложила несколько рабочих идей, которые помогут укрепить связь между домочадцами в праздничные каникулы. lifenews.ru »
Каждый родитель мечтает видеть ребёнка увлечённым полезным делом. Если у малыша ещё нет любимого хобби, то на Новый год можно подобрать интересные новогодние подарки, которые научат его усидчивости. lifenews.ru »
Есть несколько секретов, которые помогут комфортно перенести гастроскопию без анестезии, один из них — правильное дыхание. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявил заведующий эндоскопическим отделением ФНКЦ ФМБА России врач-эндоскопист Дмитрий Сазонов. lifenews.ru »
Хватание без разбора еды со стола в Новый год чревато несварением и желудочной болью. Поэтому диетолог Марина Макиша в беседе с Лайфом рекомендовала употреблять пищу в определённом порядке и рассказала, какие угощения помогут пищеварению. lifenews.ru »
С 22 января 2023-го шефство над нами возьмёт Водяной Кролик (он же Кот) — символ семьи и спокойствия. Рассказываем про особые хитрости, которые помогут приманить удачу в жизнь в новом году. lifenews.ru »
Владельцам собак однозначно стоит выбрать искусственную ель, чтобы снизить риск того, что питомец поранит пасть острыми иголками или получит непроходимость кишечника из-за съеденной ветки. Такой совет россиянам дал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. lifenews.ru »
Учёные из Центра молекулярной медицины Макса Дельбрюка, Германия, обнаружили гены, ответственные за "шестое чувство" — проприорецепцию. Этим термином обозначают способность ощущать положение частей собственного тела в пространстве и относительно друг друга. lifenews.ru »
С изжогой помогут справиться продукты, которые обволакивают стенки пищевода, защищая их от кислоты. Если же человек регулярно страдает от проявлений этого недуга, то необходимо менять рацион питания. lifenews.ru »
